ความตึงเครียดในลำคอ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

คุณรู้สึกว่ามีอาการตึงหรือตึงในลำคอแม้ว่าจะไม่สามารถระบุสาเหตุของความรู้สึกได้หรือไม่? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. หลายคนรู้สึกถึงความตึงเครียดนี้ บางคนรู้สึกได้บ่อยครั้ง บางคนรู้สึกเป็นประจำ และสำหรับบางคนดูเหมือนว่ามันจะไม่มีวันหายไป

อาการที่เกี่ยวข้องกับความตึงเครียดในลำคอ

ความตึงเครียดหรือความแน่นในลำคอมักมาพร้อมกับความรู้สึกที่:

• คุณต้องกลืนบ่อยๆเพื่อคลายความตึงเครียด
• คุณมีก้อนในลำคอ
• มีบางอย่างผูกคอคุณ
• มีบางอย่างปิดกั้นลำคอหรือทางเดินหายใจ
• มีความอ่อนโยนที่คอของคุณ
• เสียงของคุณแน่นหรือเครียด

ทำไมคอของฉันรู้สึกตึง?

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คุณรู้สึกตึงและตึงในลำคอ นี่คือสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการ

ความวิตกกังวล

เมื่อความวิตกกังวลทำให้รู้สึกแน่นในลำคอหรือทำให้คุณรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในลำคอความรู้สึกนี้เรียกว่า“ globus sensation”

ความเครียด

มีวงแหวนของกล้ามเนื้อในลำคอที่เปิดและปิดเมื่อคุณรับประทานอาหาร เมื่อคุณรู้สึกเครียดกล้ามเนื้อวงแหวนนี้อาจตึงได้ ความตึงเครียดนี้อาจรู้สึกเหมือนมีบางอย่างติดอยู่ในลำคอหรือคอของคุณแน่น

การโจมตีด้วยความตื่นตระหนก

การโจมตีเสียขวัญเกี่ยวข้องกับความเครียดและความวิตกกังวล ความรู้สึกที่คอของคุณแน่นขึ้น - ถึงขั้นทำให้หายใจลำบาก - เป็นสัญญาณคลาสสิกอย่างหนึ่งของการโจมตีเสียขวัญ อาการและอาการแสดงอื่น ๆ ได้แก่ :

• อัตราการเต้นของหัวใจเร่ง
• เจ็บหน้าอก
• เหงื่อออก
• คลื่นไส้
• เวียนหัว
• หนาวสั่นหรือรู้สึกร้อน
• สั่น
• กลัวตาย

โรคกรดไหลย้อน (GERD)

โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal reflux disease - GERD) เป็นภาวะที่กรดจากกระเพาะอาหารเคลื่อนขึ้นสู่หลอดอาหารและทำให้รู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกที่เรียกว่าอาการเสียดท้องหรือกรดไหลย้อน นอกจากความรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกแล้วอาการเสียดท้องยังทำให้เกิดอาการจุกแน่นในลำคอ

คอพอก

โรคคอพอกคือการขยายตัวผิดปกติของต่อมไทรอยด์ซึ่งอยู่ที่คอใต้ลูกกระเดือก อาการตึงและตึงของคอเป็นหนึ่งในอาการของโรคคอพอก อาการอื่น ๆ อาจรวมถึงการหายใจหรือการกลืนลำบากเช่นเดียวกับอาการบวมที่ด้านหน้าของลำคอและลำคอ

dysphonia ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ (MTD)

ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ dysphonia (MTD) เป็นความผิดปกติของเสียงที่สามารถทำให้คุณรู้สึกตึงเครียดในลำคอ เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อรอบ ๆ กล่องเสียง (กล่องเสียง) รัดแน่นเกินไประหว่างการพูดจนถึงจุดที่กล่องเสียงทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ

อาการแพ้

อาการแพ้อาหารหรือสารอื่น ๆ อาจทำให้คุณรู้สึกตึงเครียดหรือจุกคอได้ เมื่อระบบภูมิคุ้มกันปล่อยสารเคมีออกมาเพื่อต่อต้านสารก่อภูมิแพ้อาการจุกคอเป็นอาการที่เป็นไปได้ คนอื่น ๆ อาจมีอาการคัดจมูกและคันน้ำตาไหล

หยดหลังจมูก

การเป็นหวัดที่ศีรษะการระบายของไซนัสและอาการแพ้ทางจมูกอาจทำให้มีน้ำมูกหยดลงมาที่ด้านหลังของลำคอ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การระคายเคืองที่รู้สึกเหมือนมีก้อนที่หลังลำคอ

การติดเชื้อ

ทั้งต่อมทอนซิลอักเสบ (การอักเสบของต่อมทอนซิล) และสเตรปคอ (การติดเชื้อแบคทีเรียที่คอ) อาจทำให้รู้สึกตึงคอได้ อาการอื่น ๆ ของการติดเชื้อในลำคอ ได้แก่ :

• ไข้
• กลืนลำบาก
• ปวดหู
• ปวดหัว
• กล่องเสียงอักเสบ (สูญเสียเสียงของคุณ)

เมื่อไปพบแพทย์

ความตึงและความตึงของลำคออาจสร้างความรำคาญและอึดอัด นอกจากนี้ยังสามารถบ่งบอกถึงภาวะที่ต้องไปพบแพทย์:

• หากความตึงเครียดของคอเป็นเวลานานกว่าสองสามวันให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยอย่างละเอียด
• ไปพบแพทย์ทันทีหากอาการตึงที่คอเป็นหนึ่งในอาการต่างๆเช่น:
  • เจ็บหน้าอก
  • ไข้สูง
  • คอแข็ง
  • บวมต่อมน้ำเหลืองตามคอ
  • หากคุณรู้จักอาการแพ้และรู้สึกตึงและตึงในลำคอให้ใช้มาตรการที่เหมาะสมเพื่อให้เกิดปฏิกิริยารุนแรง (anaphylaxis) ก่อนที่อาการจะร้ายแรง หากคุณมีปฏิกิริยาตอบสนองแบบอะนาไฟแล็กติกแม้ว่าอาการของคุณจะดีขึ้นแล้ว แต่ยังคงต้องเดินทางไปห้องฉุกเฉิน (ER)

วิธีรักษาอาการคอตึง

การรักษาอาการตึงที่คอขึ้นอยู่กับการวินิจฉัย

ความวิตกกังวล

ตามคำแนะนำของแพทย์ความวิตกกังวลสามารถรักษาได้ด้วยจิตบำบัดยาหรือทั้งสองอย่างร่วมกัน แพทย์ของคุณอาจแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายและการทำสมาธิ

โรคกรดไหลย้อน (GERD)

จากการวินิจฉัยของแพทย์โรคกรดไหลย้อนสามารถรักษาได้ด้วยยาการปรับเปลี่ยนอาหาร / วิถีชีวิตหรือทั้งสองอย่างร่วมกัน พบได้น้อยมาก แต่ในกรณีที่รุนแรงของโรคกรดไหลย้อนอาจต้องได้รับการผ่าตัด

คอพอก

ขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรคคอพอกต่อมไทรอยด์โดยทั่วไปจะได้รับการรักษาด้วยยาการผ่าตัดหรือการบำบัดด้วยไอโอดีนกัมมันตภาพรังสี

dysphonia ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ (MTD)

MTD ได้รับการรักษาโดยทั่วไปด้วยการบำบัดด้วยเสียงซึ่งอาจรวมถึงเทคนิคเสียงสะท้อนและการนวด หากกล่องเสียงกระตุกบางครั้งอาจใช้การฉีดโบท็อกซ์ร่วมกับการบำบัดด้วยเสียง

อาการแพ้

ขั้นตอนแรกในการรักษาโรคภูมิแพ้คือการระบุตัวตนและการหลีกเลี่ยง แพทย์หรือผู้ที่เป็นภูมิแพ้สามารถช่วยคุณระบุสารก่อภูมิแพ้เหล่านั้นที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวได้

หากจำเป็นมีวิธีการรักษาหลายวิธีรวมถึงภาพภูมิแพ้ที่สามารถปรับแต่งให้เข้ากับสถานการณ์เฉพาะของคุณได้

หยดหลังจมูก

การรักษาที่แนะนำสำหรับการหยดหลังจมูก ได้แก่ :

• ความชื้น: ใช้เครื่องพ่นไอระเหยหรือเครื่องทำให้ชื้น
• ยา: ลองใช้ยาลดอาการคัดจมูกหรือยาต้านฮิสตามีนที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
• การชลประทาน: ใช้น้ำเกลือพ่นจมูกหรือหม้อเนติ

ซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นหม้อเนติยาแก้แพ้ OTC หรือสเปรย์น้ำเกลือเดี๋ยวนี้

การติดเชื้อ

แม้ว่าการติดเชื้อแบคทีเรียสามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ แต่การติดเชื้อไวรัสจำเป็นต้องแก้ไขด้วยตัวเอง เมื่อต่อสู้กับการติดเชื้อการพักผ่อนและการให้น้ำเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณกังวลเกี่ยวกับการติดเชื้อให้ไปพบแพทย์ของคุณ

ซื้อกลับบ้าน

ในกรณีส่วนใหญ่ความตึงของคอไม่ร้ายแรงและหลายสภาวะที่มีอาการตึงคอเป็นอาการสามารถรักษาได้ง่าย