นิ้วบวมเกิดจากอะไรและจะรักษาอย่างไร

นิ้วที่บวมอาจเป็นอาการที่น่าตกใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยเช่นรอยแดงและปวด

เงื่อนไขพื้นฐานที่หลากหลายอาจทำให้นิ้วของคุณบวมได้และหลายเงื่อนไขเหล่านี้ไม่ร้ายแรง อย่างไรก็ตามเมื่อจับคู่กับอาการใหม่หรืออาการอื่น ๆ ที่กำลังพัฒนานิ้วที่บวมอาจบ่งบอกถึงสิ่งที่ร้ายแรงกว่า

ในบทความนี้เราจะสำรวจสาเหตุทั่วไปบางประการของนิ้วบวมและพูดคุยว่าอาการบวมที่นิ้วของคุณอาจเป็นสาเหตุของความกังวลได้อย่างไร

นิ้วบวมที่เกิดจากการกักเก็บของเหลว

การกักเก็บน้ำบางครั้งเรียกว่าการกักเก็บของเหลวหรืออาการบวมน้ำเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของนิ้วบวม มีสาเหตุหลายประการของการกักเก็บน้ำตั้งแต่อาหารไปจนถึงสภาวะสุขภาพพื้นฐาน

เมื่อร่างกายกักเก็บน้ำส่วนเกินไว้อาจทำให้เกิดอาการบวมที่แขนขาได้โดยเฉพาะที่นิ้ว อาการอื่น ๆ ที่อาจมาพร้อมกับการกักเก็บน้ำ ได้แก่ ท้องอืดและบวม

การรักษาภาวะน้ำคั่งมักเกี่ยวข้องกับสาเหตุที่แท้จริง หากคุณมีอาการของเหลวคั่งบ่อยหรือเรื้อรังจนทำให้นิ้วบวมให้ปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่ามีสาเหตุหรือไม่

การกักเก็บของเหลวที่เกิดจากอาหาร

การรับประทานอาหารที่มีเกลือสูงอาจทำให้เนื้อเยื่อกักเก็บน้ำไว้มากเกินไปซึ่งนำไปสู่การกักเก็บของเหลวในนิ้วมือและบริเวณอื่น ๆ ของร่างกาย

การลดปริมาณโซเดียมเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับสภาวะที่ทำให้เกิดการกักเก็บน้ำ ในความเป็นจริงนักวิจัยอธิบายว่าในบางกรณีการ จำกัด โซเดียมและความสูงของแขนขาเป็นทางเลือกในการรักษาที่ดีที่สุด

การกักเก็บของเหลวจากการอุดตัน: lymphedema

Lymphedema คือการกักเก็บของเหลวชนิดหนึ่งซึ่งเป็นผลมาจากการอุดตันในระบบน้ำเหลือง เมื่อต่อมน้ำเหลืองไม่สามารถไหลเวียนของน้ำเหลืองได้อย่างถูกต้องของเหลวนี้จะสะสมที่แขนขา

Lymphedema มักทำให้นิ้วมือนิ้วเท้าและเท้าบวม อาการอื่น ๆ ของภาวะนี้อาจรวมถึง:

• การเปลี่ยนสีของผิวหนัง
• การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง
• แผลพุพองและการรั่วไหลของของเหลว

การรักษา lymphedema รวมถึงการบีบอัดการออกกำลังกายทุกวันและการนวดระบายน้ำเหลือง ในกรณีที่รุนแรงมากเมื่อ lymphedema รุนแรงอาจจำเป็นต้องผ่าตัด

การกักเก็บของเหลวจากอาการแพ้: angioedema

Angioedema คือการกักเก็บของเหลวอีกประเภทหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อของเหลวสะสมอยู่ใต้ผิวหนัง โดยทั่วไปเกิดจากอาการแพ้ angioedema มักมาพร้อมกับการปรากฏตัวของลมพิษขนาดใหญ่

แม้ว่า angioedema มีแนวโน้มที่จะปรากฏที่ใบหน้าศีรษะและบริเวณลำคอ แต่ก็อาจทำให้นิ้วบวมได้เช่นกัน อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• ผื่นแดง
• บวมเฉพาะที่หรือทั่วร่างกาย

ยาแก้แพ้และสเตียรอยด์มักเป็นแนวทางแรกในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเช่นเดียวกับการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นใด ๆ

นิ้วบวมที่เกิดจากการออกกำลังกาย

ในระหว่างการออกกำลังกายเช่นการวิ่งการเดินป่าหรือการออกกำลังกายที่หนักหน่วงในรูปแบบอื่น ๆ ร่างกายของคุณจะทำงานอย่างหนักเพื่อสูบฉีดเลือดไปที่หัวใจปอดและกล้ามเนื้อ สิ่งนี้ทำให้เลือดไหลออกไปจากเส้นเลือดในมือทำให้นิ้วกว้างขึ้นและนิ้วบวม

อาการนิ้วบวมหลังออกกำลังกายมักไม่ทำให้เกิดความกังวล อย่างไรก็ตามคุณสามารถลดอาการหลังออกกำลังกายนี้ได้โดยการขยับมือและแขนและตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ

นิ้วบวมเกิดจากความร้อน

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้นิ้วบวมระหว่างและหลังออกกำลังกายหรือใช้เวลาอยู่ข้างนอกในสภาพอากาศร้อนคือความร้อนในร่างกายเพิ่มขึ้น ในความเป็นจริงการสัมผัสกับความร้อนไม่ว่าจะเป็นภายในหรือภายนอกอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำจากความร้อนได้

อาการบวมน้ำจากความร้อนมักทำให้เกิดอาการบวมที่แขนขาโดยเฉพาะที่นิ้วมือนิ้วเท้าและเท้า แม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็สามารถบ่งบอกถึงความไม่สมดุลของของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ ในบางกรณีก็สามารถเชื่อมโยงกับเงื่อนไขอื่น ๆ ได้เช่นกัน

โชคดีที่คุณสามารถลดอาการบวมน้ำจากความร้อนได้โดยการรักษาความชุ่มชื้นและทำให้อุณหภูมิของร่างกายเย็นลงโดยเร็วที่สุด

นิ้วบวมเกิดจากฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นท้องอืดบวมอารมณ์เปลี่ยนแปลงและอื่น ๆ อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน

อาการบวมที่มือและนิ้วเป็นอาการที่พบบ่อยของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) และมักปรากฏในระหว่างตั้งครรภ์เช่นกัน อาการอื่น ๆ ของ PMS อาจรวมถึง:

• ท้องอืดและปวด
• หน้าอกอ่อนโยน
• การเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินอาหาร
• คลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วง
• ความเหนื่อยล้า
• ปวดหัว
• ปัญหาการนอนหลับ
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์

การรักษา PMS โดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการใช้ยาแก้ปวดเพื่อช่วยลดอาการปวดหรือความอ่อนโยน การออกกำลังกายเป็นประจำการรับประทานอาหารที่สมดุลและการฝึกเทคนิคการลดความเครียดก็สามารถลดอาการ PMS ได้เช่นกัน

นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่จะสังเกตเห็นอาการบวมที่แขนขารวมทั้งที่นิ้วมือและนิ้วเท้าในระหว่างตั้งครรภ์ช่วงปลาย

นิ้วบวมที่เกิดจากภาวะครรภ์เป็นพิษ

สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งของนิ้วบวมในระหว่างตั้งครรภ์คือภาวะที่เรียกว่าภาวะครรภ์เป็นพิษ ภาวะครรภ์เป็นพิษมักปรากฏในการตั้งครรภ์ช่วงปลายและมีอาการดังต่อไปนี้:

• ปวดหัวบ่อยๆ
• ใบหน้าหรือมือบวมผิดปกติ
• การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
• อาการปวดท้อง

การรักษาภาวะครรภ์เป็นพิษในระยะแรกเป็นสิ่งสำคัญในการตั้งครรภ์และการคลอดที่ปลอดภัย การรักษาอาจรวมถึงการใช้ยาการตรวจติดตามบ่อยๆหรือในบางกรณีการคลอดก่อนกำหนด

นิ้วบวมที่เกิดจากตำแหน่งการนอนหลับ

บางครั้งอาการบวมอาจเกิดขึ้นที่มือและนิ้วเมื่อคุณตื่นนอนในตอนเช้า แม้ว่าสิ่งนี้อาจเกิดจากภาวะพื้นฐานอื่น ๆ เช่นโรคข้ออักเสบ แต่อาจทำให้อาการนอนหลับบางอย่างแย่ลงได้

หากคุณสังเกตเห็นว่านิ้วของคุณบวมบ่อยในตอนเช้าให้ลองนอนท่าเหล่านี้เพื่อให้แขนและมือยกสูง:

• นอนหงาย. ใช้หมอนใต้แขนแต่ละข้างเพื่อยกมือของคุณ คุณยังสามารถใช้หมอนขนาดเล็กเพิ่มเติมเพื่อยกมือขึ้นได้อีกด้วย
• นอนตะแคง. ใช้หมอนที่ด้านหน้าของคุณเพื่อยกแขนด้านบนของคุณ

นิ้วบวมที่เกิดจากการบาดเจ็บ

เมื่อเราทำร้ายตัวเองร่างกายจะตอบสนองต่อการอักเสบที่บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ การอักเสบนี้มักบ่งชี้ด้วยอาการบวมแดงปวดและอาการอื่น ๆ

ไม่ว่าจะเล็กน้อยหรือร้ายแรงการบาดเจ็บที่มืออาจทำให้นิ้วมือและข้อมือบวมได้ อาการอื่น ๆ ของการบาดเจ็บและการอักเสบที่นิ้วอาจรวมถึง:

• ความอ่อนโยน
• ช้ำ
• ปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อขยับนิ้ว
• ชาหรือรู้สึกเสียวซ่า
• รอยแตกที่มองเห็นได้ในผิวหนังหรือกระดูก

หากคุณเชื่อว่านิ้วที่บวมเกิดจากการบาดเจ็บและคุณกำลังมีอาการข้างต้นด้วยคุณควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษา

นิ้วบวมที่เกิดจากการติดเชื้อ

เช่นเดียวกับการบาดเจ็บการตอบสนองต่อการอักเสบเป็นส่วนที่จำเป็นของกระบวนการรักษาเมื่อมีการติดเชื้อ การติดเชื้ออาจทำให้เกิดอาการได้หลากหลายขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงของการติดเชื้อ

การติดเชื้อที่แขนและมืออาจทำให้นิ้วบวมรวมทั้งการติดเชื้อที่ข้อต่อของนิ้ว อาการและอาการแสดงอื่น ๆ ของการติดเชื้ออาจรวมถึง:

• บาดแผลที่มีปัญหาในการรักษา
• ความเจ็บปวด
• ความอ่อนโยน
• ไข้
• ความเหนื่อยล้า
• ต่อมน้ำเหลืองบวม
• คลื่นไส้หรืออาเจียน

การติดเชื้อที่นิ้วมือหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายอาจร้ายแรงและต้องไปพบแพทย์ทันที การรักษาอาจเกี่ยวข้องกับยา แต่สุดท้ายขึ้นอยู่กับการติดเชื้อ

นิ้วบวมที่เกิดจากโรค carpal tunnel

Carpal tunnel syndrome เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทมัธยฐานที่วิ่งผ่านตรงกลางมือเกิดการบีบอัด เส้นประสาทนี้มีผลต่อความรู้สึกในนิ้วหัวแม่มือดัชนีกลางและนิ้วนาง

หากคุณเป็นโรค carpal tunnel คุณอาจสังเกตเห็นอาการต่อไปนี้ที่มือและข้อมือของคุณ:

• ชา
• การรู้สึกเสียวซ่าหรือหมุดและเข็ม
• ความเจ็บปวด
• การเผาไหม้
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง

นิ้วที่บวมไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงอาการของโรค carpal tunnel syndrome อย่างไรก็ตามจากข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) บางคนรายงานว่ารู้สึกเหมือนนิ้วบวม

นิ้วบวมที่เกิดจากโรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบคืออาการอักเสบที่มีอาการปวดบวมและตึงบริเวณข้อ โรคข้ออักเสบที่พบบ่อยที่สุด 2 รูปแบบ ได้แก่ โรคข้อเข่าเสื่อม (OA) และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA)

โรคข้ออักเสบมักพบในข้อต่อของมือซึ่งอาจทำให้นิ้วบวมอย่างมีนัยสำคัญ อาการอื่น ๆ ของโรคข้ออักเสบอาจรวมถึง:

• อาการปวดข้อ
• ความตึงของข้อต่อ
• ช่วงการเคลื่อนไหวลดลง
• ผิวหนังแดง
• ความเหนื่อยล้า
• เบื่ออาหาร
• ไข้

การรักษาโรคข้ออักเสบอาจรวมถึงยาต้านการอักเสบกายภาพบำบัดและในบางกรณีการผ่าตัด การรับประทานอาหารที่มีสารต้านการอักเสบสูงจะช่วยลดอาการอักเสบได้

การศึกษาชิ้นหนึ่งยังพบว่าถุงมือโรคข้ออักเสบสามารถช่วยใช้แรงกดที่ข้อต่อนิ้วเพื่อลดอาการปวดบวมและไม่สบายได้

นิ้วบวมที่เกิดจากเส้นเอ็นอักเสบ

Tendonitis เป็นภาวะอักเสบที่เกิดขึ้นเมื่อเส้นเอ็นอักเสบทำให้เกิดอาการบวมปวดและกดเจ็บ Tendonitis มักมีผลต่อเส้นเอ็นของไหล่แขนและขา

เอ็นอักเสบมีสามประเภทที่อาจทำให้นิ้วบวม:

• Tenosynovitis ของ De Quervain
• นิ้วชี้
• ทริกเกอร์นิ้วหัวแม่มือ

เอ็นอักเสบประเภทนี้ส่งผลกระทบต่อเส้นเอ็นในนิ้วโดยเฉพาะ

หนึ่งในวิธีการเบื้องต้นในการลดอาการปวดและบวมที่เกี่ยวข้องกับเอ็นอักเสบคือการรักษาด้วยความเย็น การใช้น้ำแข็งกับนิ้วที่บวมสามารถช่วยลดการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นและลดอาการปวดได้

มักต้องได้รับการรักษาพยาบาล

นิ้วบวมที่เกิดจาก bursitis

Bursitis เป็นอีกหนึ่งอาการอักเสบ เกิดจากการอักเสบของถุงที่เต็มไปด้วยของเหลวที่ล้อมรอบข้อต่อ Bursitis มีแนวโน้มที่จะส่งผลต่อ bursae ของข้อต่อที่มีขนาดใหญ่กว่าเช่นที่ขาแขนหรือสะโพก

หากนิ้วมืออักเสบอาจทำให้ข้อต่อนิ้วบวมได้ อาการอื่น ๆ ของ bursitis อาจรวมถึง:

• ความเจ็บปวด
• รอยแดง
• bursae หนา

การบำบัดด้วยความเย็นยังช่วยในการลดการอักเสบและความเจ็บปวดจากเบอร์อักเสบ อาจใช้กายภาพบำบัดและยาฉีดสำหรับกรณีที่เป็นเรื้อรังมากขึ้น ในบางกรณีอาจใช้การผ่าตัดเพื่อระบาย bursae ที่อักเสบออก

นิ้วบวมที่เกิดจากโรคเกาต์

โรคเกาต์เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อมีกรดยูริกสะสมในร่างกายสูงและก่อตัวเป็นผลึกในข้อต่อ โดยปกติร่างกายจะขับกรดยูริกออกทางปัสสาวะ แต่การทำงานของไตลดลงสามารถเพิ่มระดับกรดยูริกและกระตุ้นให้เกิดโรคเกาต์ได้

แม้ว่าโรคเกาต์มักส่งผลต่อเท้า แต่ก็อาจทำให้เกิดอาการบวมและปวดบริเวณข้อต่อของนิ้วได้เช่นกัน อาการอื่น ๆ ของโรคเกาต์อาจรวมถึง:

• ปวดมาก
• สีแดงและความอบอุ่นในผิวหนังรอบ ๆ ข้อต่อ
• ก้อนแข็งในข้อต่อ

โดยทั่วไปโรคเกาต์ต้องได้รับการแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อป้องกันไม่ให้แพร่กระจายหรือกลายเป็นเรื้อรัง ยาที่ช่วยลดอาการปวดและลดระดับกรดยูริกมักถูกกำหนดไว้ก่อน

การทบทวนที่ตีพิมพ์ในปี 2560 ยังพบว่าการลดน้ำหนักการปรับเปลี่ยนอาหารและการบริโภคแอลกอฮอล์ลดลงสามารถลดความถี่และความรุนแรงของการเกิดโรคเกาต์ได้

นิ้วบวมที่เกิดจากโรคเคียว

โรคเคียวเซลล์หรือโรคโลหิตจางชนิดเคียวเป็นภาวะทางพันธุกรรมที่พบได้ยากซึ่งส่งผลต่อการทำงานของเม็ดเลือดแดง โรคนี้ทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงมีรูปร่างเป็น "รูปเคียว" ซึ่งมีปัญหาในการไหลเวียนไปทั่วร่างกายอย่างไม่ถูกต้อง

จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) หนึ่งในอาการแรกของโรคเซลล์รูปเคียวคือกลุ่มอาการมือเท้าซึ่งอาจทำให้นิ้วบวมได้ อาการอื่น ๆ ของโรคโลหิตจางชนิดเคียวอาจรวมถึง:

• ความเหนื่อยล้า
• ความหงุดหงิด
• ความเจ็บปวด
• ดีซ่าน
• การติดเชื้อบ่อยครั้ง

โรคเซลล์เคียวต้องได้รับการรักษาหลายประเภทขึ้นอยู่กับความรุนแรงและการลุกลาม อย่างไรก็ตามการเพิ่มของเหลวอาจช่วยลดอาการบวมที่นิ้วได้อย่างน้อย

นิ้วบวมที่เกิดจาก scleroderma

Systemic scleroderma เป็นภาวะแพ้ภูมิตัวเองที่มักมีลักษณะการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของร่างกายเช่นเดียวกับอวัยวะ

อาการเริ่มแรกของ scleroderma คือมือและนิ้วบวมโดยเฉพาะในตอนเช้าหลังตื่นนอน อาการอื่น ๆ ของ scleroderma อาจรวมถึง:

• แผ่นผิวหนามันวาว
• ผมร่วง
• อาการปวดข้อ
• หายใจถี่
• อาการระบบทางเดินอาหาร

การรักษาอาการบวมที่นิ้วที่เกี่ยวข้องกับ scleroderma ได้แก่ การออกกำลังกายนิ้วมือและนิ้วเท้าบ่อยๆบางครั้งอาจได้รับความช่วยเหลือจากนักกิจกรรมบำบัด ยาต้านการอักเสบยังสามารถช่วยในกรณีที่รุนแรงขึ้นได้

สาเหตุที่หายากของนิ้วบวม

ในบางสถานการณ์นิ้วที่บวมอาจปรากฏเป็นอาการที่หาได้ยากในบางสภาวะ

• โรคเบาหวาน. งานวิจัยเกี่ยวกับโรคเบาหวานส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่อาการของโรคเบาหวานที่เท้า อย่างไรก็ตามมีรายงานหนึ่งในปี 2555 กล่าวถึงอาการที่เรียกว่ากลุ่มอาการมือโรคเบาหวานในเขตร้อนซึ่งอาจทำให้นิ้วบวมได้ ในรายงานนี้มีรายงานบุคคล 2 คนที่มีอาการนิ้วบวมซึ่งเป็นผลมาจากโรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ดี
• วัณโรค. มีรายงานหลายกรณีที่อธิบายว่านิ้วที่บวมเป็นอาการที่หายากของวัณโรค ในกรณีศึกษาหนึ่งชายอายุ 25 ปีที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นวัณโรคมีอาการนิ้วก้อยบวมและมีประวัติการติดเชื้อที่หน้าอกบ่อยๆ ในรายงานอีกกรณีหนึ่งชายอายุ 46 ปีอีกคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นวัณโรคก็รายงานว่ามีนิ้วก้อยบวม
• Sarcoidosis ตามวรรณกรรมอาการบวมของนิ้วมืออาจเป็นอาการที่หาได้ยากของภาวะอักเสบที่เรียกว่า sarcoidosis ในกรณีศึกษาจากปี 2015 ชายสูงอายุที่มีอาการนิ้วกลางบวมถูกค้นพบว่ามีอาการประเภทนี้ที่หายากเรียกว่า sarcoid tenosynovitis
• ซิฟิลิส. หากไม่ได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ ซิฟิลิสอาจลุกลามไปสู่การติดเชื้อทั่วทั้งระบบที่มีผลต่อส่วนต่างๆของร่างกายรวมทั้งนิ้ว ในปี 2559 มีการตีพิมพ์กรณีศึกษาที่อธิบายอาการบวมและปวดของนิ้วมือในชายอายุ 52 ปีที่เป็นโรคซิฟิลิสที่ไม่ได้รับการรักษา

Takeaway

ดังที่คุณเห็นด้านบนมีภาวะสุขภาพหลายอย่างที่อาจทำให้นิ้วบวมได้สาเหตุส่วนใหญ่เช่นความร้อนการออกกำลังกายหรือแม้แต่ฮอร์โมนก็แทบจะไม่เป็นอันตราย สำหรับเงื่อนไขประเภทนี้การแทรกแซงง่ายๆสามารถช่วยให้มีอาการบวมหรือรู้สึกไม่สบายที่นิ้วของคุณ

อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการนิ้วบวมเรื้อรังที่มาพร้อมกับอาการอื่น ๆ ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ พวกเขาสามารถช่วยพิจารณาว่ามีเงื่อนไขพื้นฐานที่ต้องได้รับการแก้ไขหรือไม่