อะไรคือสิ่งสีขาวที่ออกมาเมื่อคุณบีบรูจมูกของคุณ?

สิ่งที่เป็นสีขาวที่ออกมาจากรูขุมขนของคุณเหมือนเส้นบาง ๆ เมื่อคุณบีบจมูกเรียกว่าใยไขมัน ส่วนใหญ่ประกอบด้วยซีบัม (น้ำมันที่ผิวสร้างขึ้น) และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

โดยทั่วไปสารนี้จะสะสมในรูขุมขนรอบจมูกและคางของคุณ นั่นเป็นเพราะรูขุมขนที่นี่มักจะใหญ่ขึ้นและน้ำมันยังคงอยู่ในเยื่อบุรูขุมขนจนกว่าคุณจะบีบออก

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเส้นใยไขมันและวิธีกำจัด

เส้นใยไขมันคืออะไร?

เส้นใยไขมันคือซีบัมและเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งสะสมอยู่รอบ ๆ รูขุมขน ซีบัมเป็นสารกึ่งฟลูอิดที่มีความมันซึ่งผลิตโดยต่อมไขมันใต้ผิวหนังของคุณ ช่วยหล่อลื่นและทำให้ผิวหนังและเส้นผมของเราอ่อนนุ่ม

รูขุมขนแต่ละส่วนของคุณเกี่ยวข้องกับต่อมไขมันอย่างน้อยหนึ่งต่อม

อะไรคือความแตกต่างระหว่างเส้นใยไขมันและสิวหัวดำ?

หากคุณมองอย่างใกล้ชิดที่รูขุมขนบนจมูกของคุณ (และบริเวณอื่น ๆ บนใบหน้าของคุณ) อาจดูเหมือนว่าพวกเขาถูกปิดกั้นด้วยจุดสีดำเล็ก ๆ คุณอาจเข้าใจผิดว่าเป็นสิวหัวดำ

อย่างไรก็ตามเมื่อตรวจสอบอย่างใกล้ชิดจุดเหล่านี้อาจดูเหมือนชัดเจนถึงสีเหลือง หากคุณบีบผิวหนังบริเวณรูขุมขนมันจะออกมาเป็นเส้นใยไขมันสีขาวอมเหลือง

ใยไขมันสามารถกลายเป็นสิวหัวดำได้หรือไม่?

ซีบัมและวัสดุอื่น ๆ ที่อุดรูขุมขนของคุณเนื่องจากเส้นใยไขมันอาจกลายเป็นสิวหัวดำได้ในที่สุด เมื่อรูขุมขนเต็มขึ้นซีบัมจะสัมผัสกับอากาศและเปลี่ยนเป็นสีดำกลายเป็นสิวหัวดำ

เส้นใยไขมันยังสามารถเป็นรากฐานสำหรับสิวในรูปแบบต่างๆเช่น:

• เลือดคั่ง
• ตุ่มหนอง
• สิวหัวขาว

อย่าบีบรูขุมขนที่จมูกของคุณ

การบีบรูขุมขนก็น่าดึงดูด แม้ว่าจะสามารถกำจัดจุดที่มืดกว่าได้ในระยะสั้น แต่ก็สามารถ:

• ทำลายเนื้อเยื่อผิวหนัง
• ขยายรูขุมขน
• นำไปสู่การติดเชื้อ
• แพร่กระจายแบคทีเรียไปยังรูขุมขนอื่น ๆ

American Academy of Dermatology (AAD) ให้คำแนะนำไม่ให้สัมผัสหยิบหรือเจาะรูขุมขนหรือสิวที่อุดตันทุกประเภท

ฉันจะทำอย่างไรกับเส้นใยไขมัน?

สุขอนามัยที่เหมาะสมเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับรูขุมขนที่อุดตัน AAD แนะนำขั้นตอนการทำความสะอาดใบหน้าที่ประกอบด้วยเคล็ดลับเหล่านี้:

• ล้างหน้าวันละสองครั้งบวกหลังจากเหงื่อออก อย่าล้างบ่อยกว่านี้มิฉะนั้นอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้
• หลีกเลี่ยงการขัดหน้า ล้างทำความสะอาดผิวอย่างเบามือ
• ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางที่เหมาะสม มองหาคำศัพท์บนฉลากเช่น“ ปราศจากน้ำมัน”“ ไม่อุดตันรูขุมขน”“ noncomedogenic” และ“ nonacnegenic” (nonacnegenic หมายความว่าจะไม่ทำให้เกิดสิวในผิวที่เป็นสิว)
• ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกด้วยมาส์กที่ดึงปลั๊กออกได้
• ขัดผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อาจอุดตันรูขุมขน
• ใช้การรักษาเฉพาะที่เช่นขี้ผึ้งกรดซาลิไซลิกและกรดไกลโคลิก

พบแพทย์ผิวหนัง

พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับประเภทของน้ำยาทำความสะอาดและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ควรใช้ พวกเขาจะให้คำแนะนำตามสภาพผิวของคุณ

หากจำเป็นพวกเขายังสามารถกำหนดวิธีการรักษาระดับมืออาชีพเช่น:

• เปลือกเคมี
• ไมโครเดอร์มาเบรชั่น
• retinoids เฉพาะที่

Takeaway

เส้นใยไขมันเป็นเส้นสีขาวที่หลุดออกมาจากรูขุมขนเมื่อคุณบีบจมูก

โดยปกติคุณสามารถจัดการได้ด้วยขั้นตอนการดูแลผิวที่เหมาะสมซึ่งรวมถึงการล้างหน้าเบา ๆ วันละสองครั้งและใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวและไม่ก่อให้เกิดสิว

คุณอาจพิจารณา:

• ขัดผิว
• ใช้พอกหน้า
• ใช้การรักษาเฉพาะที่

หากคุณต้องการเปลี่ยนกิจวัตรการดูแลผิวของคุณหรือหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการทำความสะอาดรูขุมขนคุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเสมอ