สาเหตุของการลอกผิวในมือคืออะไร?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

การลอกผิวหนังบนมือของคนเรามักเกิดจากการสัมผัสกับองค์ประกอบต่างๆในสภาพแวดล้อมเป็นประจำ นอกจากนี้ยังสามารถบ่งบอกถึงสภาวะพื้นฐาน

อ่านต่อเพื่อหาสาเหตุต่างๆของการลอกผิวในมือและการรักษา

การสัมผัสกับองค์ประกอบด้านสิ่งแวดล้อม

บ่อยครั้งที่คุณสามารถระบุและจัดการสาเหตุของสิ่งแวดล้อมที่ทำให้ผิวลอกในมือได้อย่างง่ายดาย ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างหลายประการ

อา

หากมือของคุณโดนแสงแดดมากเกินไปหลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมงหลังสัมผัสนั้นผิวหนังที่หลังมือของคุณอาจมีสีแดงและเจ็บปวดหรือร้อนเมื่อสัมผัส

สองสามวันต่อมาชั้นบนสุดของผิวหนังที่ถูกทำลายที่หลังมือของคุณอาจเริ่มหลุดลอก

รักษาอาการไหม้แดดด้วยมอยส์เจอไรเซอร์และการประคบเย็น

ซื้อมอยส์เจอร์ไรเซอร์สูตรอ่อนโยนทางออนไลน์

ลองใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เช่น acetaminophen (Tylenol) หรือ ibuprofen (Advil) หากคุณรู้สึกเจ็บปวด

หลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาโดยการทา (และทาซ้ำ) ครีมกันแดดยี่ห้อที่คุณรู้ว่าไม่ทำให้ผิวของคุณระคายเคือง ควรมีค่าป้องกันแสงแดด (SPF) อย่างน้อย 30

ค้นหาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงทางออนไลน์

สภาพภูมิอากาศ

ความร้อนลมและความชื้นสูงหรือต่ำอาจส่งผลต่อผิวหนังบริเวณมือของคุณ

ตัวอย่างเช่นอากาศที่แห้งในบางพื้นที่อาจทำให้ผิวหนังที่สัมผัสในมือของคุณแห้งแตกและลอกได้

ในสภาพอากาศที่แห้งหรือในพื้นที่ที่มีอากาศหนาวเย็นคุณสามารถป้องกันไม่ให้ผิวแห้งและลอกได้โดย:

• ใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุ่น (ไม่ร้อน) เมื่ออาบน้ำหรือล้างมือ
• ให้ความชุ่มชื้นหลังอาบน้ำ
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในการทำความร้อนในบ้านของคุณ

ซื้อเครื่องทำความชื้นทางออนไลน์

เคมีภัณฑ์

สารเคมีเช่นน้ำหอมที่พบในสบู่แชมพูและมอยส์เจอร์ไรเซอร์อาจทำให้ผิวมือของคุณระคายเคืองได้ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการลอกของผิวหนัง

ผิวของคุณอาจระคายเคืองจากส่วนผสมต้านเชื้อแบคทีเรียและสารกันบูดในผลิตภัณฑ์บางชนิด

สารระคายเคืองอื่น ๆ ที่พบบ่อยคือสารเคมีรุนแรงที่คุณอาจสัมผัสมือในที่ทำงานเช่นกาวผงซักฟอกหรือตัวทำละลาย

เพื่อหยุดการระคายเคืองคุณต้องหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารระคายเคือง ซึ่งมักทำได้โดยขั้นตอนการกำจัด: หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะเจาะจงหรือใช้ผลิตภัณฑ์ร่วมกันจนกว่าอาการระคายเคืองจะบรรเทาลงและไม่กลับมาอีก

เลือกซื้อสบู่ก้อนสำหรับผิวแพ้ง่ายหรือสบู่ล้างตัวแบบอ่อนโยนทางออนไลน์

การล้างมากเกินไป

การล้างมือเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดี แต่การล้างมากเกินไปอาจส่งผลให้ผิวหนังระคายเคืองและลอกได้ การล้างมากเกินไป ได้แก่ :

• ซักบ่อยเกินไป
• ใช้น้ำที่ร้อนเกินไป
• ใช้สบู่ที่มีฤทธิ์รุนแรง
• เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือหยาบ
• ลืมให้ความชุ่มชื้นหลังล้าง

เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองจากการล้างมากเกินไปให้หลีกเลี่ยงการปฏิบัติเหล่านี้ ให้ความชุ่มชื้นหลังล้างด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นปราศจากน้ำหอมหรือแม้แต่ปิโตรเลียมเจลลี่ธรรมดา

ซื้อครีมให้ความชุ่มชื้นปราศจากน้ำหอมออนไลน์

เงื่อนไขทางการแพทย์

การลอกผิวที่มืออาจเป็นอาการของโรค

ปฏิกิริยาการแพ้

การระคายเคืองที่ทำให้เกิดผื่นแดงคันและลอกอาจเป็นผลมาจากการสัมผัสโดยตรงระหว่างผิวหนังบนมือของคุณกับสารก่อภูมิแพ้ (สารที่ทำให้เกิดอาการแพ้) สิ่งนี้เรียกว่าโรคผิวหนังอักเสบจากการแพ้

สารก่อภูมิแพ้อาจพบได้ใน:

• น้ำยาซักผ้า
• แชมพู
• สบู่
• น้ำยาปรับผ้านุ่ม

โรคผิวหนังอักเสบจากการแพ้อาจเกิดจาก:

• โลหะบางชนิดเช่นนิกเกิล
• พืช
• ถุงมือยาง

ในการหยุดอาการแพ้คุณต้องระบุและหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้

ตัวอย่างเช่น. หากคุณสงสัยว่าการแพ้นิกเกิลอาจทำให้ผิวของคุณลอกให้หลีกเลี่ยงเครื่องประดับและผลิตภัณฑ์ที่มีนิกเกิล

keratolysis ขัดผิว

โดยปกติแล้วจะส่งผลกระทบต่อเด็กและผู้ใหญ่ที่กระตือรือร้นการผลัดเซลล์ผิวเป็นภาวะผิวหนังที่มีลักษณะผิวลอกที่ฝ่ามือและบางครั้งที่ฝ่าเท้า

โดยทั่วไปการรักษา keratolysis ขัดผิวประกอบด้วย:

• ป้องกันสารระคายเคืองเช่นผงซักฟอกและตัวทำละลาย
• ครีมทามือที่มีกรดแลคติกหรือยูเรีย

โรคสะเก็ดเงิน

โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่เซลล์ผิวหนังเพิ่มจำนวนขึ้นเร็วกว่าปกติ ส่งผลให้เกิดคราบสีแดงซึ่งมักมีการขูดหินปูนและลอกออก

หากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคสะเก็ดเงินที่มือให้ไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง พวกเขาอาจแนะนำ:

• สเตียรอยด์เฉพาะที่
• retinoids เฉพาะที่
• อะนาลอกวิตามินดี

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากการลอกผิวที่มือของคุณเป็นผลมาจากองค์ประกอบด้านสิ่งแวดล้อมที่ควบคุมได้เช่นการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปหรือการล้างมือมากเกินไปคุณสามารถดูแลที่บ้านได้โดย

• ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ OTC
• ทำการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
• หลีกเลี่ยงสารระคายเคือง

หากคุณไม่แน่ใจถึงสาเหตุของการลอกของผิวหนังหรือหากอาการรุนแรงให้นัดหมายกับแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังก่อนที่จะลองวิธีแก้ไขที่บ้าน หากคุณยังไม่มีแพทย์ผิวหนังคุณสามารถเรียกดูแพทย์ในพื้นที่ของคุณผ่านเครื่องมือ Healthline FindCare

คุณควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการติดเชื้อเช่น:

• ไข้
• รอยแดง
• อาการปวดแย่ลง
• หนอง

ซื้อกลับบ้าน

หากผิวหนังที่มือของคุณลอกอาจเป็นผลมาจากการสัมผัสกับองค์ประกอบต่างๆในสภาพแวดล้อมของคุณเป็นประจำเช่น

• ความชื้นต่ำหรือสูงเกินไป
• สารเคมีในครัวเรือนหรือในที่ทำงาน

นอกจากนี้ยังสามารถบ่งบอกถึงเงื่อนไขพื้นฐานเช่น:

• โรคภูมิแพ้
• keratolysis ขัดผิว
• โรคสะเก็ดเงิน

หากอาการรุนแรงหรือไม่สามารถระบุสาเหตุของการลอกของผิวหนังได้ให้ไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง