เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
Milia เป็นสาเหตุของความกังวลหรือไม่?
Milia เป็นก้อนสีขาวขนาดเล็กที่ปรากฏบนผิวหนัง โดยปกติจะอยู่รวมกันที่จมูกแก้มและคางแม้ว่าจะปรากฏที่อื่นก็ตาม
Milia พัฒนาเมื่อสะเก็ดผิวหนังติดอยู่ใต้ผิวตาม Mayo Clinic หรือเมื่อเคราตินสร้างขึ้นและถูกกักไว้
Milia เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในทารกแรกเกิด ในความเป็นจริง 40 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ของทารกแรกเกิดจะมีผิวหนังบริเวณผิวหนังของพวกเขาภายในหนึ่งเดือนที่เกิดจากการทบทวนในปี 2008 แต่ milia ยังสามารถส่งผลกระทบต่อเด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่
Milia ในทารกแรกเกิดมักจะหายได้เองโดยไม่ต้องรับการรักษา ในผู้ใหญ่มักเกิดกรณีนี้น้อยกว่ามากและมักจะถูกดึงออกหรือถูกลบออกไป
มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยเร่งกระบวนการบำบัดและป้องกันไม่ให้เกิด milia มากขึ้น อ่านต่อด้านล่างเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม
1. อย่าเลือกแหย่หรือพยายามลบออก
หากใบหน้าของคุณหรือใบหน้าของเด็กทำให้คุณระคายเคืองอย่าเลือกบริเวณที่ได้รับผลกระทบ การพยายามเอามิเลียออกอาจทำให้เลือดออกตกสะเก็ดและแผลเป็นได้ การขูดผิวหนังอาจทำให้เชื้อโรคเข้าสู่บริเวณนั้นได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ
ในกรณีของทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือนสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำสำหรับ milia คือปล่อยให้มีการกระแทกเพียงอย่างเดียว หากการกระแทกเกี่ยวข้องกับคุณให้ไปพบกุมารแพทย์ของบุตรหลาน
2. ทำความสะอาดพื้นที่
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณล้างหน้าด้วยสบู่ที่อ่อนโยนและปราศจากพาราเบนทุกวัน สบู่ใด ๆ ที่ไม่อ่อนโยนจะทำให้ใบหน้าของคุณหลุดออกจากน้ำมันที่จำเป็นเพื่อให้สมดุลและมีสุขภาพดี
หลังจากล้างแล้วให้ซับผิวให้แห้งแทนที่จะปล่อยให้แห้ง วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวของคุณเสียดสีหรือแห้ง
เลือกซื้อสบู่ปราศจากพาราเบนทางออนไลน์
3. อบไอน้ำเพื่อเปิดรูขุมขนของคุณ
หลังจากทำความสะอาดคุณอาจพบว่าการอบไอน้ำเปิดรูขุมขนเพื่อขจัดสิ่งระคายเคืองต่อไปอาจเป็นประโยชน์
วิธีหนึ่งที่ทำได้คือ:
- เริ่มต้นด้วยการนั่งในห้องน้ำโดยให้ฝักบัวอาบน้ำร้อน ห้องจะเต็มไปด้วยไออุ่นอย่างช้าๆ
- นั่งในไอน้ำประมาณ 5 ถึง 8 นาที ไอน้ำจะเปิดรูขุมขนของคุณอย่างอ่อนโยนปล่อยสะเก็ดผิวหนังหรือสารระคายเคืองอื่น ๆ ที่อาจติดอยู่ข้างใต้
- หลังจากนั่งอบไอน้ำแล้วให้ปิดฝักบัวและรอสักครู่ ซับหน้าให้แห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเพื่อชะล้างสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองก่อนก้าวออกจากห้องอบไอน้ำ
4. ขัดผิวบริเวณนั้นอย่างเบามือ
การขัดผิวอย่างอ่อนโยนอาจช่วยให้ผิวของคุณปราศจากสารระคายเคืองที่เป็นสาเหตุของ milia สารขัดผิวบางชนิดจะป้องกันไม่ให้เคราตินในผิวหนังของคุณผลิตออกมามากเกินไป มองหาน้ำยาทำความสะอาดขัดผิวที่มีกรดซาลิไซลิกกรดซิตริกหรือกรดไกลโคลิก
เลือกซื้อคลีนเซอร์ขัดผิวทางออนไลน์
การขัดผิวมากเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ดังนั้นอย่าทำทุกวัน เริ่มต้นด้วยการใช้คลีนเซอร์ขัดผิวสัปดาห์ละครั้งและดูว่าจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของคุณได้หรือไม่
5. ลองลอกหน้า
การลอกหน้าที่มีส่วนผสมของการขัดผิวอาจช่วยได้เช่นกัน แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง การใช้การลอกหน้าที่แรงเกินไปสำหรับผิวของคุณอาจทำให้มีอาการมากขึ้น
ซื้อผลิตภัณฑ์ลอกหน้าออนไลน์
หากคุณเคยใช้ผลิตภัณฑ์ลอกหน้าเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลผิวของคุณอยู่แล้วคุณสามารถดำเนินการต่อไปได้อย่างปลอดภัย มันอาจช่วยให้ milia ชัดเจนขึ้น ถ้าทำได้ให้ติดเปลือกที่มีกรดซาลิไซลิกหรือกรดไกลโคลิก
หากคุณยังไม่คุ้นเคยกับการลอกหน้าอย่าใช้เพียงเพื่อกำจัดการกระแทกของ milia ผิวของคุณอาจไวต่อส่วนผสมในการลอกหน้า สิ่งนี้สามารถทำให้ milia แย่ลง
6. ใช้ครีมเรตินอยด์
นักวิจัยบางคนแนะนำให้ใช้ครีม retinoid เฉพาะที่เพื่อกำจัด milia ครีมเรตินอยด์มีวิตามินเอวิตามินนี้จำเป็นต่อสุขภาพผิวของคุณ
ซื้อครีมเรตินอยด์ออนไลน์
ใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีเรตินอยด์หรือเรตินอลในรูปแบบที่มีความแข็งแรงต่ำกว่าเพียงวันละครั้ง วางไว้เมื่อขัดหน้าจนสะอาดและแห้ง
เมื่อใช้ครีมเรตินอยด์หรือเรตินอลจำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดทุกวัน สิ่งเหล่านี้ทำให้ผิวของคุณอ่อนแอมากขึ้นต่อความเสียหายของผิวหนังที่เกิดจากแสงแดด
7. เลือกใช้ครีมกันแดดเนื้อบางเบา
คุณควรทาครีมกันแดดทุกวันอยู่แล้วเพื่อปกป้องผิวหน้าจากรังสีอัลตราไวโอเลต ประโยชน์เพิ่มเติมของครีมกันแดดที่เหมาะสมคือการลดการระคายเคืองของผิวหนังที่เป็นสาเหตุของ milia
มองหาครีมกันแดดที่ออกแบบมาเพื่อใช้กับผิวหน้าโดยเฉพาะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าค่า SPF 30 ขึ้นไป หากผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 100
ครีมกันแดดที่เหมาะกับผิวมากที่สุดจะมีน้ำมันแร่เป็นพื้นฐานเมื่อเทียบกับน้ำมันอื่น ๆ ที่อาจอุดตันผิว อ่านส่วนผสมของครีมกันแดดอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งที่คุณแพ้หรือแพ้ง่าย
เลือกซื้อครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าทางออนไลน์
ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเมื่อใด
การกระแทกของ milia ส่วนใหญ่จะหายไปเองหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์โดยเฉพาะในเด็กทารก อย่างไรก็ตามไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนักสำหรับผู้ใหญ่ที่มี milia
หากลูกน้อยของคุณมีการระบาดของโรค milia ซ้ำ ๆ หรือถ้า milia ไม่หายไปคุณอาจต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง
บางครั้งแพทย์ผิวหนังจะใช้เข็มเล็ก ๆ เพื่อเอา Milia ออกด้วยตนเอง สิ่งนี้จะช่วยรักษาพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบได้อย่างรวดเร็ว
เธอรู้รึเปล่า?
Milia เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในทารกแรกเกิด ในความเป็นจริง 40 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ของทารกแรกเกิดจะมีผิวหนังที่ผิวหนังภายในหนึ่งเดือนหลังจากเกิด แต่ milia ยังสามารถส่งผลกระทบต่อเด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่
