สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับไคโรแพรคติกสำหรับโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน

ไคโรแพรคติกคือการบำบัดเสริมด้วยมือที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณรักษาตัวเองได้ หมอนวดปรับหรือจัดการกระดูกสันหลังของคุณเพื่อรักษาสภาพของระบบประสาท (สมองและไขสันหลัง) และระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (กระดูกกล้ามเนื้อข้อต่อและเอ็น)

หมอนวดไม่สามารถสั่งยาหรือทำการผ่าตัดได้ แต่สามารถทำอย่างอื่นได้หลายอย่างที่แพทย์ทำ ตัวอย่างเช่นพวกเขาสามารถ:

• ตรวจสอบคุณ
• วินิจฉัยภาวะสุขภาพ
• พัฒนาแผนการรักษาส่วนบุคคล

ประเภทหลักของการรักษาไคโรแพรคติกเรียกว่าการปรับหรือการจัดการ หมอนวดปรับแนวข้อต่อและกระดูกสันหลังของคุณโดยการออกแรงกดบริเวณเหล่านี้ในปริมาณที่แตกต่างกันโดยใช้มือหรือเครื่องมือพิเศษ

นอกจากนี้ยังยืดกล้ามเนื้อที่เจ็บซึ่งสามารถลดอาการกระตุกบริเวณข้อต่อได้

หมอนวดรักษาเงื่อนไขต่างๆมากมาย ได้แก่ :

• ปวดหลังและคอ
• อาการปวดข้อรวมทั้งโรคข้ออักเสบ
• การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
• ปวดหัว

ไคโรแพรคติกสามารถช่วยผู้ป่วย PsA ได้หรือไม่?

ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบประเภทต่างๆอาจได้รับประโยชน์จากการดูแลของหมอนวด การรักษานี้สามารถช่วย:

• บรรเทาอาการปวด
• ป้องกันกล้ามเนื้อกระตุก
• ปรับแนวข้อต่อเพื่อช่วยให้ทำงานได้ดีขึ้น
• ปรับปรุงการเคลื่อนไหว

ไม่ว่าจะสามารถช่วยเฉพาะสำหรับโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน (PsA) ได้ชัดเจนน้อยลง ต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในหัวข้อนี้

และแน่นอนว่าการใช้ไคโรแพรคติกไม่ควรเป็นการรักษาหลักสำหรับโรคข้ออักเสบ มีจุดมุ่งหมายเพื่อเป็นส่วนเสริมของการบำบัดแบบดั้งเดิมที่ช่วยบรรเทาอาการและทำให้โรคทุเลาลง ได้แก่ :

• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)
• ชีววิทยาและยาลดความอ้วนที่ปรับเปลี่ยนโรค (DMARDs)
• ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์เช่น gabapentin, pregabalin (Lyrica), duloxetine (Cymbalta)

คาดหวังอะไร

การไปพบหมอนวดครั้งแรกควรคล้ายกับการไปพบแพทย์ครั้งแรก หมอนวดจะถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และอาการของโรคข้ออักเสบ จากนั้นจะทำการสอบ

หมอนวดจะตรวจดูบริเวณกระดูกสันหลังของคุณที่ทำให้คุณมีปัญหาเช่นคอของคุณ พวกเขาอาจเรียกคุณผ่านการทดสอบเพื่อตรวจสอบช่วงการเคลื่อนไหวความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการตอบสนอง พวกเขาอาจส่งคุณไปตรวจเอ็กซ์เรย์กระดูกสันหลังของคุณ

หลังจากการทดสอบทั้งหมดนี้เสร็จสิ้นแล้วหมอนวดจะให้แผนการรักษาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเช่นเพื่อบรรเทาอาการปวด

ในระหว่างการรักษาแต่ละครั้งหมอนวดของคุณจะใช้การเคลื่อนไหวของแรงขับเพื่อปรับและจัดแนวข้อต่อที่เฉพาะเจาะจงเช่นใน:

• กระดูกสันหลัง
• หัวเข่า
• ข้อมือ
• ไหล่

โดยปกติแล้วคุณจะมีชุดการปรับเปลี่ยนโดยแต่ละรายการจะเว้นระยะห่างกัน 2-3 วัน คุณจะพบหมอนวดของคุณเป็นเวลาสองสามสัปดาห์จนกว่าอาการปวดและการทำงานของคุณจะดีขึ้น

หมอนวดยังใช้วิธีการบำบัดประเภทอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการจัดการเช่น:

• อัลตราซาวนด์
• ความร้อนหรือน้ำแข็ง
• การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า
• ออกกำลังกาย
• คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารและการลดน้ำหนัก

ไคโรแพรคติกปลอดภัยหรือไม่?

การดูแลไคโรแพรคติกมีประโยชน์สำหรับความเจ็บปวด แต่ดูเหมือนจะไม่ช่วยปรับปรุงการทำงานในระยะยาว ในอดีตแพทย์ไม่ได้ขายประโยชน์ของการดูแลไคโรแพรคติกสำหรับโรคข้ออักเสบ ความเห็นนั้นเริ่มเปลี่ยนไป

การศึกษาแสดงให้เห็นมากขึ้นว่าการรักษาไคโรแพรคติกช่วยในเรื่องอาการปวดคอปวดหลังส่วนล่างและโรคข้อเข่าเสื่อมสะโพก (OA)

ในการศึกษาในปี 2013 การศึกษาผู้ป่วยและการรักษาด้วยไคโรแพรคติกสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลา 6 สัปดาห์มีประสิทธิภาพสำหรับ OA สะโพกมากกว่าการยืดกล้ามเนื้อทุกวันหรือการศึกษาเพียงอย่างเดียว

ไคโรแพรคติกช่วยให้ผู้ที่มี PsA มีความชัดเจนน้อยลงหรือไม่ ไม่มีงานวิจัยใด ๆ ที่แสดงให้เห็นว่าได้ผล

ซื้อกลับบ้าน

คุณสามารถลองการรักษาด้วยไคโรแพรคติกได้ แต่หลีกเลี่ยงการปรับเปลี่ยนเมื่อคุณประสบกับอาการวูบวาบ ไม่แนะนำให้ใช้การรักษานี้กับผู้ที่มีอาการอักเสบเนื่องจากอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้

ไคโรแพรคติกไม่ใช่ความคิดที่ดีสำหรับทุกคนที่เป็นโรคข้ออักเสบหรือโรคกระดูกพรุนที่คอ

โรคกระดูกพรุนทำให้กระดูกอ่อนแอลงทำให้มีโอกาสแตกหักได้ง่ายขึ้นภายใต้แรงกดดัน หากมีโรคข้ออักเสบอยู่ในกระดูกสันหลังส่วนคอมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของไขสันหลังเมื่อมีการจัดการอย่างรุนแรง

ก่อนที่คุณจะลองไคโรแพรคติกหรือการรักษาใหม่ ๆ ให้ตรวจสอบกับแพทย์ที่รักษาโรคข้ออักเสบของคุณ ระวังหมอนวดที่อ้างว่าสามารถรักษาหรือ "รักษา" โรคข้ออักเสบของคุณได้ พวกเขาทำไม่ได้

มองหาหมอนวดที่ใช้เทคนิคหลากหลาย คุณสามารถค้นหาหมอนวดที่มีชื่อเสียงในพื้นที่ของคุณได้จากเว็บไซต์ American Chiropractic Association

หากคุณไม่รู้สึกดีขึ้นหลังจากผ่านไป 4 ถึง 10 ครั้งการรักษานี้อาจไม่ช่วยคุณได้ เปลี่ยนไปใช้หมอนวดคนอื่นหรือลองการรักษาแบบอื่น