การตั้งครรภ์ในช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ: สิ่งที่คาดหวัง

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอและการตั้งครรภ์

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้หญิงจะมีรอบเดือนที่มีความยาวแตกต่างกันไป เดือนหนึ่งอาจเป็น 28 วันซึ่งถือเป็นค่าเฉลี่ยและเดือนถัดไปอาจเป็น 31 วันและ 27 วันถัดไปนั่นเป็นเรื่องปกติ

รอบเดือนถือว่าไม่สม่ำเสมอเมื่ออยู่นอกช่วง "ปกติ" สำนักงานเกี่ยวกับสุขภาพสตรีรายงานว่ารอบเดือนผิดปกติคือรอบที่สั้นกว่า 21 วันหรือนานกว่า 35

เมื่อนับวันในรอบของคุณวันแรกที่มีเลือดออกคือวันแรกและวันสุดท้ายของรอบนี้คือวันแรกของการมีเลือดออกในรอบถัดไป

เป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์เมื่อคุณมีรอบเดือนผิดปกติ แต่คุณอาจพบว่ามันยาก หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับระยะเวลาของรอบเดือนต่อเดือนอาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าคุณกำลังตกไข่เมื่อใด

การมีเพศสัมพันธ์ตามกำหนดเวลาในการตกไข่สามารถเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้เนื่องจากคุณจะต้องมีเพศสัมพันธ์ในช่วงที่คุณกำลังตั้งครรภ์ หน้าต่างเจริญพันธุ์ของคุณหมายถึงสองสามวันก่อนการตกไข่และวันที่คุณตกไข่

รอบเดือนผิดปกติอาจเป็นสัญญาณของการตกไข่ผิดปกติ คุณอาจไม่ตกไข่ทุกเดือนหรืออาจตกไข่ในเวลาที่ต่างกันในแต่ละเดือน

อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอและการตั้งครรภ์

ประจำเดือนและการตกไข่ไม่สม่ำเสมอ

เป็นไปได้ที่จะตกไข่โดยไม่มีเลือดออกในภายหลังเช่นประจำเดือน สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากการมีแผลเป็นจากมดลูกก่อนหน้านี้หรือยาฮอร์โมนบางชนิด

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะมีเลือดออกเหมือนประจำเดือนโดยไม่มีการตกไข่ โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นเมื่อเยื่อบุมดลูกหนาจนไม่คงที่และหลุดออกตามธรรมชาติ

เยื่อบุมดลูกอาจหนาขึ้นได้โดยไม่ต้องตกไข่หากฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งผลิตก่อนการตกไข่ยังคงถูกหลั่งออกมาโดยฮอร์โมนเพศหญิงชนิดอื่นซึ่งก็คือโปรเจสเตอโรนซึ่งผลิตหลังจากการตกไข่

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติและหลายสาเหตุอาจส่งผลต่อการตกไข่หรือทำให้ตั้งครรภ์ได้ยากขึ้น ในบางกรณีไม่ทราบสาเหตุของการมีประจำเดือนผิดปกติ

สาเหตุบางประการที่อาจส่งผลต่อการตกไข่และความสามารถในการตั้งครรภ์ ได้แก่ :

โรครังไข่ polycystic (PCOS)

PCOS เป็นภาวะที่ร่างกายของผู้หญิงหลั่งแอนโดรเจนมากเกินไป บางครั้งแอนโดรเจนถูกคิดว่าเป็นฮอร์โมนเพศ "ชาย" แอนโดรเจนมากเกินไปสามารถป้องกันไม่ให้ไข่ที่โตเต็มที่พัฒนาและปล่อยออกมาทางท่อนำไข่

PCOS ซึ่งมีผลต่อผู้หญิงมากถึง 21 เปอร์เซ็นต์เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะมีบุตรยากจากการขาดการตกไข่ PCOS อาจเป็นความผิดปกติทางพันธุกรรม แต่ก็อาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยการดำเนินชีวิตเช่นการมีน้ำหนักเกินและอยู่ประจำ

วัยหมดประจำเดือน

ช่วงวัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงเวลาในการเจริญพันธุ์ของผู้หญิงเมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลงตามธรรมชาติ สิ่งนี้ทำให้เกิดการตกไข่ผิดปกติและช่วงเวลาก่อนที่จะหยุดไปพร้อมกันซึ่งเป็นสัญญาณของวัยหมดประจำเดือน โดยปกติแล้ววัยหมดประจำเดือนจะใช้เวลาประมาณสี่ปี แต่ผู้หญิงบางคนสามารถผ่านไปได้นานกว่านั้นมาก

อายุเฉลี่ยของการเริ่มมีประจำเดือนคือ 47 ปีโดย 51 เป็นอายุเฉลี่ยของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย วัยหมดประจำเดือนจะสิ้นสุดลงและวัยหมดประจำเดือนจะเริ่มขึ้นเมื่อคุณไม่มีประจำเดือนมาเป็นเวลา 12 เดือน

อาการของวัยหมดประจำเดือนอาจรวมถึง:

• ร้อนวูบวาบ
• เหงื่อออกตอนกลางคืน
• อารมณ์แปรปรวน
• ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ

แม้ว่าจะยังคงเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์ในช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่ก็อาจทำได้ยากขึ้นเนื่องจากไข่ที่ปล่อยออกมาจะมีอายุมากขึ้นและมีโอกาสน้อยลง คุณไม่สามารถปล่อยไข่ได้ทุกรอบ

โรคต่อมไทรอยด์

ต่อมไทรอยด์ของคุณซึ่งเป็นอวัยวะรูปผีเสื้อขนาดเล็กที่ฐานคอของคุณช่วยควบคุมฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการตกไข่และการมีประจำเดือน ในการศึกษาหนึ่งพบว่าเกือบ 14 เปอร์เซ็นต์ของวัยรุ่นหญิงที่มีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์มีประจำเดือนมาไม่ปกติ

อาการอื่น ๆ ของโรคต่อมไทรอยด์ซึ่งรวมถึงภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินและภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำอาจเป็นได้:

• ความคลุมเครือทางจิต
• การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก
• การเปลี่ยนแปลงของหัวใจและอัตราการเผาผลาญ

น้ำหนัก

การมีน้ำหนักตัวมากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ในร่างกายที่ขัดขวางการทำงานของฮอร์โมน นั่นอาจนำไปสู่การตกไข่ที่ขาดหรือไม่สม่ำเสมอซึ่งอาจทำให้ประจำเดือนขาดหรือผิดปกติได้

จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน BMC Women’s Health ผู้หญิงที่มีดัชนีมวลกายน้อยกว่า 20 หรือมากกว่า 25 มีแนวโน้มที่จะมีประจำเดือนผิดปกติมากกว่าผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกายระหว่าง 20 ถึง 25 อย่างน้อย 1.1 เท่า

ความเครียด

ความเครียดอาจส่งผลต่อการทำงานของร่างกายที่หลากหลายรวมถึงการตกไข่ ในการศึกษาหนึ่งเกี่ยวกับนักศึกษาแพทย์ผู้ที่รายงานว่ามีความเครียดในระดับที่สูงขึ้นมีแนวโน้มที่จะมีประจำเดือนมาไม่ปกติเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่รู้สึกเครียดมาก

ชุดทำนายการตกไข่และช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ

โดยทั่วไปการตกไข่จะเกิดขึ้นกลางวงรอบของคุณ หากคุณมีรอบ 28 วันปกติคุณจะตกไข่ประมาณวันที่ 14 แต่เมื่อประจำเดือนของคุณไม่สม่ำเสมอการทำนายการตกไข่และกำหนดเวลาในการมีเพศสัมพันธ์เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องยาก

ชุดทำนายการตกไข่มีความแม่นยำพอสมควรในการตรวจจับการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนลูทีนไนซ์ซึ่งกระตุ้นการตกไข่ และแม้ว่าจะใช้งานง่ายโดยต้องใช้เพียงแค่การส่งผ่านกระแสปัสสาวะของคุณอย่างรวดเร็ว แต่ก็อาจมีราคาแพงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณทำการทดสอบเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ในตอนท้าย

หากคุณมีประจำเดือนมาไม่ปกติคุณอาจต้องรอใช้ชุดทำนายการตกไข่จนกว่าคุณจะสังเกตเห็นสัญญาณอื่น ๆ ของการตกไข่ สิ่งที่ควรมองหา:

การเพิ่มขึ้นของมูกปากมดลูก

มองหาสิ่งที่ยืดออกและใสเหมือนไข่ขาวบนชุดชั้นในของคุณหรือเมื่อคุณเช็ดตัวหลังจากใช้ห้องน้ำ นี่เป็นสัญญาณว่าใกล้ตกไข่

อุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้นอย่างรวดเร็ว

วัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานด้วยเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิร่างกายเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าก่อนรับประทานอาหารพูดคุยหรือแม้แต่ลุกจากเตียง แผนภูมิอุณหภูมิของคุณตลอดทั้งเดือน

เมื่อคุณสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยโดยปกติครึ่งองศาถึงทั้งองศาคุณอาจตกไข่ เนื่องจากวิธีนี้แสดงให้เห็นว่ามีการตกไข่แล้วเท่านั้นจึงไม่ใช่วิธีที่ดีในการทำนายช่วงเวลาเจริญพันธุ์ของคุณ วิธีนี้อาจช่วยให้คุณเข้าใจช่วงเวลาปกติของร่างกายในการตกไข่ในรอบต่อ ๆ ไป

ควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด

ไปพบแพทย์หาก:

• คุณไม่มีประจำเดือนเป็นเวลาสามเดือนขึ้นไป
• คุณมีเลือดประจำเดือนที่กินเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์
• คุณกำลังแช่แผ่นหรือผ้าอนามัยแบบสอดทุกๆชั่วโมงหรือสองชั่วโมงเป็นเวลาหลายชั่วโมงในช่วงที่คุณมีประจำเดือน
• ประจำเดือนของคุณเจ็บปวดมาก
• คุณพยายามไม่ประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์เป็นเวลาหนึ่งปีและอายุน้อยกว่า 35 หรือหกเดือนหรือนานกว่านั้นและมีอายุ 35 ปีขึ้นไป

วิธีตั้งครรภ์โดยมีประจำเดือนมาไม่ปกติ

หากคุณกำลังตกไข่คุณสามารถตั้งครรภ์ได้ แต่หากคุณมีประจำเดือนมาไม่ปกติโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณอาจ จำกัด มากกว่าผู้หญิงที่มีประจำเดือนเป็นประจำ

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอโดยไม่มีการป้องกัน มุ่งมั่นที่จะมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยทุกสองถึงสามวัน

หากคุณมีอาการป่วยพื้นฐานที่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์การรักษาอาการนั้นอาจเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์

แพทย์ของคุณอาจสั่งยา clomiphene citrate (Clomid) เพื่อทำให้เกิดการตกไข่ Clomid พบว่าเป็นยาที่มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นการตกไข่ นอกจากนี้ยังแสดงผลในเชิงบวกเมื่อใช้กับผู้หญิงที่มี PCOS

ผลข้างเคียงจาก Clomid อาจรวมถึง:

• ร้อนวูบวาบ
• ความอ่อนโยนของเต้านม
• ท้องอืด
• การปล่อยไข่หลายฟองในหนึ่งรอบซึ่งอาจนำไปสู่การตั้งครรภ์ด้วยการทวีคูณ

การลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักอาจช่วยได้เช่นกัน ตามที่สมาคมให้ความรู้ PCOS การลดน้ำหนักเพียง 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวสามารถช่วยควบคุมการตกไข่ในผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินได้

รับคำแนะนำจากแพทย์ในการเพิ่มหรือลดน้ำหนัก พวกเขาอาจให้แผนการรับประทานอาหารและแนวทางการออกกำลังกายแก่คุณหรือชี้ให้คุณดูแหล่งข้อมูล

หากช่วงเวลาที่ไม่ปกติของคุณเกิดจากไทรอยด์ทำงานน้อยหรือโอ้อวดมากเกินไปแพทย์ของคุณจะสั่งยาที่เพิ่มฮอร์โมนไทรอยด์หรือปิดกั้น

งานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์พบว่าร้อยละ 35 ของผู้หญิงที่มีภาวะพร่องไทรอยด์และภาวะมีบุตรยากที่ได้รับการรักษาด้วยยาเลโวไทร็อกซีน (Levoxylo, Synthroid, Unithroid) ตั้งครรภ์เทียบกับร้อยละ 26 ที่ได้รับยาหลอก

ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอส่งผลต่อสุขภาพของการตั้งครรภ์หรือไม่?

อาจขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้คุณมีประจำเดือนผิดปกติ หากไม่ทราบสาเหตุคุณอาจไม่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ แต่คุณควรปรึกษาความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับแพทย์ของคุณ

หญิงตั้งครรภ์ที่มี PCOS มีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับ:

• การแท้งบุตร
• โรคเบาหวารขณะตั้งครรภ์
• ภาวะครรภ์เป็นพิษความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างกะทันหันหลังจากสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์
• การคลอดก่อนกำหนด

หญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินที่ไม่สามารถควบคุมได้มีอัตราการคลอดทารกที่คลอดก่อนกำหนดสูงกว่าหรือทารกที่คลอดก่อนกำหนด

Outlook

ผู้หญิงหลายคนมีอาการประจำเดือนมาไม่ปกติส่วนใหญ่เกิดจากการตกไข่ผิดปกติ แม้ว่าการตกไข่ไม่บ่อยนักอาจทำให้ตั้งครรภ์ได้ยากขึ้นแพทย์ของคุณสามารถช่วยเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ของคุณได้โดยการรักษาสาเหตุพื้นฐานของการมีประจำเดือนที่ผิดปกติและติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อคุณตั้งครรภ์ วิธีนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าคุณมีครรภ์ที่แข็งแรงและมีลูกที่แข็งแรง