เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
การให้กำเนิดไม่ใช่การปิกนิก ไม่ใช่วันหยุดเช่นกัน แต่การคลอดลูกเป็นช่วงเวลาที่คุณอาจจะต้องอยู่ห่างจากบ้านเป็นเวลาอย่างน้อย 24 ชั่วโมง (การคลอดทางช่องคลอดที่ไม่ซับซ้อน) ถึงระหว่าง 2 ถึง 4 วัน (การผ่าตัดคลอด) และบางครั้งอาจนานกว่านั้น .
โรงพยาบาลของคุณจะจัดหาสิ่งพื้นฐานที่สุดที่คุณต้องใช้ในการดูแลตัวเองระหว่างและหลังคลอด แต่ความสนุกในกระดูกเปลือยอยู่ที่ไหน?
หากคุณต้องการให้ประสบการณ์ของคุณเป็นเพียงเล็กน้อยก็ดี พิเศษคุณจะต้องแพ็คกระเป๋าล่วงหน้าอย่างรอบคอบ นี่คือสิ่งที่คุณคาดหวังได้ว่าโรงพยาบาลหรือศูนย์การคลอดของคุณจะจัดหาให้และสิ่งที่คุณอาจต้องการนำไปให้ตัวเองลูกน้อยและคู่ของคุณ
เมื่อไหร่ที่ควรแพ็คกระเป๋า
ทารกประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ที่เกิดในวันครบกำหนดจริง
ในความเป็นจริงลูกน้อยของคุณอาจมาสองสามสัปดาห์ก่อนหรือหลังเวลาที่คุณคาดหวัง พิจารณาบรรจุกระเป๋าของคุณอย่างน้อย 3 สัปดาห์ก่อนวันครบกำหนด ซึ่งจะช่วยให้คุณมีเวลาสำหรับสิ่งที่ไม่คาดคิด
หากคุณมีข้อบ่งชี้ใด ๆ คุณอาจเข้าสู่ภาวะเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดหรือมีลูกน้อยอยู่ก่อนแล้วคุณอาจต้องการเก็บข้าวของให้เร็วขึ้น
ที่เกี่ยวข้อง: 6 สัญญาณปากโป้งของแรงงาน
ศูนย์การเกิดให้อะไรบ้าง
คุณคงได้อ่านรายการบรรจุภัณฑ์หลายรายการที่ดูเหมือน เกิน ครอบคลุม คุณไม่จำเป็นต้องนำทุกอย่างและอ่างล้างจาน ในความเป็นจริงแม้ว่าคุณจะไม่ได้แพ็คสิ่งของ แต่โรงพยาบาลของคุณก็มีความต้องการพื้นฐานที่ครอบคลุม นั่นควรจะเป็นภาระของคุณ - แท้จริง!
สิ่งอำนวยความสะดวกทั้งหมดแตกต่างกันดังนั้นหากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดโทรถามก่อนที่คุณจะมาถึง คุณอาจต้องการกำหนดเวลาทัวร์โรงพยาบาลในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคาดหวังในระหว่างการเข้าพัก
สำหรับแม่โดยทั่วไปศูนย์การเกิดจะให้:
- ชุดโรงพยาบาล
- ถุงเท้าจับ
- คลอดลูกและเครื่องมือแรงงานอื่น ๆ เช่นเครื่องนวดส่วนตัว
- ถ้วยใหญ่สำหรับใส่น้ำและน้ำแข็ง
- อุปกรณ์อาบน้ำขั้นพื้นฐาน - สบู่แชมพูแปรงสีฟัน / ยาสีฟัน
- ชุดชั้นในแบบใช้แล้วทิ้ง (ไม่ใช่สิ่งที่น่าสนใจที่สุด แต่ได้ผลดี)
- แผ่นอนามัยหนา
- ของใช้หลังการดูแลเช่นแผ่นวิชฮาเซลและขวดเปรี
- หมอนและผ้าห่มมาตรฐาน
สำหรับทารก:
- preemie ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดหรือไซส์ 1
- ผ้าเช็ดทำความสะอาดขั้นพื้นฐาน
- ผ้าห่มพันผ้าสักหลาด
- คนที่มีตราโรงพยาบาล
- หมวกถักมาตรฐาน
- แชมพู / สบู่
- จุกนมหลอก
- สูตร (โรงพยาบาลที่ "เป็นมิตรกับเด็ก" บางแห่งจะเสนอสูตรเฉพาะในกรณีที่เห็นว่าจำเป็นทางการแพทย์โทรหาโรงพยาบาลของคุณเพื่อสอบถามเกี่ยวกับนโยบายเกี่ยวกับสูตรอาหาร)
- ยาตามใบสั่งแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หากจำเป็น
และก่อนที่คุณจะคิดว่าจะบรรจุอะไรคุณควรรู้ว่าโรงพยาบาลแนะนำ ไม่ บรรจุสิ่งของราคาแพงเช่น:
- แหวนแต่งงานและเครื่องประดับอื่น ๆ
- แล็ปท็อปและแท็บเล็ต
- เงินสดจำนวนมาก (เพราะเราทุกคนมีสิ่งนั้นอยู่รอบ ๆ ใช่มั้ย!)
โดยพื้นฐานแล้วหลีกเลี่ยงการนำสิ่งที่คุณพลาดไปหากคุณทำหายโดยไม่ได้ตั้งใจ เราสัญญาว่าสิ่งของของคุณจะห่างไกลจากความคิดของคุณเมื่อคุณได้อุ้มเจ้าตัวน้อยของคุณเป็นครั้งแรก!
สิ่งที่ต้องรวมไว้ในกระเป๋าของคุณ ... สำหรับคุณ
แม้ว่าคุณจะได้รับข้อมูลพื้นฐานจากโรงพยาบาล แต่การมีสิ่งของที่คุ้นเคยจากที่บ้านจะทำให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้นมาก (เสียงที่น่าตื่นเต้นพอ ๆ กับชุดชั้นในแบบตาข่ายคุณจะรู้สึกสบายตัวมากขึ้น - เรารับประกันได้)
ก่อนบรรจุหีบห่อคุณอาจต้องโทรไปที่โรงพยาบาลเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่มีกฎเกณฑ์ใด ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณสวมใส่ ตัวอย่างเช่นบางคนอาจต้องการหรือต้องการให้คุณสวมชุดที่โรงพยาบาลออกให้ในระหว่างการคลอดจริง
แม้ว่ารายการนี้จะดูค่อนข้างยาว แต่ส่วนใหญ่ควรใส่ลงในกระเป๋าค้างคืนใบเดียว
- รหัสของคุณ. ดูเหมือนจะชัดเจน แต่คุณต้องมีบัตรประจำตัวเมื่อเช็คอิน คุณอาจต้องใช้บัตรประกันและเอกสารอื่น ๆ ที่แพทย์ของคุณให้เพื่อเข้ารับการรักษา
- รายการยา คุณอาจถูกถามข้อมูลนี้เมื่อเช็คอิน และอาจเกิดขึ้นอีกครั้งเมื่อคุณถูกตัดสิน หากคุณกำลังทำงานหนักการจำทุกสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่อาจเป็นเรื่องยากเพียงแค่ยื่นกระดาษสักแผ่นก็ง่ายกว่ามาก
- ยา ได้หากคุณใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ทั่วไปร้านขายยาในโรงพยาบาลสามารถจัดหาให้ได้ แต่อาจมีค่าใช้จ่ายที่สูงกว่าที่คุณจ่ายตามปกติ และหากคุณกำลังใช้ยาที่หาได้ทั่วไปทางโรงพยาบาลก็อาจไม่มีสต็อกอยู่ในมือ วางแผนที่จะแพ็คของคุณเองเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหัวที่อาจเกิดขึ้นเหล่านี้
- บัตรเครดิตหรือเงินสดจำนวนเล็กน้อย คุณอาจต้องการใช้ตู้จำหน่ายสินค้าอัตโนมัติหรือซื้อของจากร้านขายของกระจุกกระจิกหรือโรงอาหารในระหว่างการเข้าพัก
- แผนการคลอด. หากคุณมีแผนการคลอดที่คุณร่างไว้ให้นำสำเนาหนึ่งหรือสองฉบับติดตัวไปด้วย
- ชุดโรงพยาบาลส่วนบุคคลหรือชุดนอน ได้คุณสามารถซื้อชุดโรงพยาบาลของคุณเองหรือเปลี่ยนเป็นชุดหลังจากคลอดได้ สำหรับ Gownies ชุดคลุมสวย ๆ ราคาประมาณ $ 30 หากคุณได้รับแบบกำหนดเองที่เหมาะกับรสนิยมของคุณราคาอาจสูงกว่ามาก คุณอาจพิจารณาสวมชุดนอนแทนซึ่งเป็นชุดที่มืดและเข้าถึงได้ง่ายสำหรับจอภาพระหว่างเจ็บครรภ์ / คลอดและให้นมบุตรหลังคลอด
- ถุงเท้ากันลื่นหรือรองเท้าแตะ หากคุณไม่ชอบถุงเท้าของโรงพยาบาลคุณสามารถนำมาเองได้ สิ่งสำคัญคือสิ่งที่คุณเลือกจะต้องมีที่จับเพื่อความปลอดภัย แน่นอนว่าพื้นห้องคลอดอาจไม่ได้เป็นสองเท่าของฟลอร์เต้นรำ แต่คุณ จะ จะเดินไปรอบ ๆ เมื่อคุณทำได้
- เกิดเพลย์ลิสต์. อาจเป็นเพลงสมาธิหรือเสียงอื่น ๆ ที่คุณต้องการเล่นระหว่างคลอดและคลอด
- หนังสือ. หรือนิตยสารหรือสื่อการอ่านอื่น ๆ สิ่งนี้มีประโยชน์ในกรณีที่คุณรอกิจกรรมหลักอยู่สักพัก
- โทรศัพท์มือถือและเครื่องชาร์จ ขึ้นอยู่กับว่าทุกอย่างดำเนินไปเร็วหรือช้าคุณอาจต้องการความบันเทิงหรือแม้แต่ตัวเลือกในการโทรหาเพื่อนในขณะที่คุณทำงาน และคุณรู้ว่าเพื่อน ๆ ในโซเชียลมีเดียของคุณชอบอัปเดต! คุณยังสามารถจัดเก็บเพลงหรือเสียงของคุณไว้ในโทรศัพท์ของคุณ
- อุปกรณ์อาบน้ำ. คุณสามารถทำได้ง่ายๆเพียงแค่แชมพูสำหรับเดินทางแปรงสีฟัน / ยาสีฟันแปรงระงับกลิ่นกายและสบู่ก้อน หรือคุณสามารถนำชุดแต่งหน้าและผลิตภัณฑ์ทำผมแฟนซีของคุณมาด้วยก็ได้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังถ่ายภาพคนเกิดอย่างมืออาชีพ) อย่าลืมสิ่งต่างๆเช่นยางรัดผมลิปบาล์มและโลชั่นหากคุณมีผิวแห้ง
- เครื่องเป่าผม. คุณอาจนำไดร์เป่าผมหรืออุปกรณ์ปลั๊กอินอื่น ๆ มาด้วยหรือไม่ก็ได้ โปรดโทรสอบถามกฎล่วงหน้า
- แว่นตาและ / หรือรายชื่อ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสิ่งสุดท้ายในความคิดของคุณ แต่คุณจะต้องนำแว่นตาและอุปกรณ์คอนแทคเลนส์มาด้วยเช่นเคสและน้ำเกลือ
- ชุดชั้นใน. ชุดชั้นในตาข่ายของโรงพยาบาลอาจเป็นของที่มาจากสวรรค์ในวันแรกหรือจากการมีเลือดออกหลังคลอดอย่างหนัก แต่การเข้ามาเป็นของตัวเองอาจจะสบายขึ้นหลังจากนั้น คุณจะใส่แผ่นอิเล็กโทรดดังนั้นควรพิจารณาปรับขนาดและเลือกรูปแบบการปกปิดแบบเต็ม และเลือกสีเข้มที่ซ่อนคราบได้ดี คุณยังสามารถซื้อชุดชั้นในแบบใช้แล้วทิ้งของคุณเองได้หากต้องการ
- แผ่น โรงพยาบาลให้แผ่นหนา ถ้าคุณต้องการทินเนอร์ให้นำมาจากบ้าน คุณไม่ควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหลังคลอด
- เสื้อชั้นในพยาบาลหรือเสื้อชั้นในพยุง ไม่ว่าคุณจะวางแผนที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่น้ำนมของคุณอาจเข้ามาในช่วงหลายชั่วโมงและหลายวันหลังคลอด เสื้อชั้นในพยุงสามารถช่วยในเรื่องความไม่สบายตัวได้ เสื้อชั้นในพยาบาลจะช่วยให้คุณป้อนนมทารกได้ง่าย
- ผ้าคลุมและแผ่นรองหรือหมอนให้นม. คาดหวังแขกเหรอ? คุณอาจรู้สึกสบายใจมากขึ้นในการใช้ผ้าคลุมให้นมบุตรในช่วงการให้นมบุตรในระยะแรก ๆ หรือไม่ - ขึ้นอยู่กับคุณจริงๆ คุณอาจต้องการแผ่นรองพยาบาลสำหรับรอยรั่ว คุณอาจต้องการนำหมอนรองให้นมบุตรมารองด้วย
- เครื่องปั๊มนมและอุปกรณ์การพยาบาลอื่น ๆ คุณไม่จำเป็นต้องนำเครื่องสูบน้ำมาด้วยอย่างแน่นอนหากคุณไม่ได้วางแผนที่จะปั๊มเพียงอย่างเดียว และโรงพยาบาลสามารถจัดหาได้หากคุณจำเป็นต้องใช้โดยไม่คาดคิด อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเรียนรู้วิธีใช้ปั๊มคุณสามารถขอให้ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรแสดงเชือกให้คุณ
- เสื้อผ้าที่ใส่สบาย. ผู้หญิงบางคนอยู่ในชุดของโรงพยาบาลตลอดเวลาที่โรงพยาบาล ไม่เป็นไร หากคุณอยากจะใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ ของตัวเองนั่นก็เจ๋งเช่นกัน ลองนึกถึงกางเกงโยคะสีเข้มเสื้อพยาบาลหรือเสื้อเชิ้ตแบบมีกระดุมและเสื้อผ้าอื่น ๆ เช่นเสื้อคลุมที่เข้าถึงได้ง่ายสำหรับการให้นมบุตร
- กลับบ้าน อย่าลืมนึกถึงสิ่งที่คุณอยากจะใส่กลับบ้าน หากคุณจะเก็บของล่วงหน้าอย่าลืมพิจารณาสภาพอากาศในตู้เสื้อผ้าของคุณด้วย คุณอาจพบหมายเลขจับคู่ที่น่ารักสำหรับคุณและลูกน้อย
- หมอน. คุณมีความเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับหมอนที่คุณใช้หรือไม่? นำรายการโปรดของคุณ และสอดไว้ในปลอกหมอนสีสันสดใสเพื่อไม่ให้กลมกลืนกับหมอนของโรงพยาบาล
- รองเท้าแตะ. ใช่มีการทำความสะอาดพื้นโรงพยาบาลและห้องอาบน้ำเป็นประจำ แต่คุณรู้ไหมว่าคุณอาจรู้สึกสบายตัวขึ้นเมื่ออาบน้ำด้วยการป้องกันเพิ่มเติม
หากคุณรู้ว่าคุณกำลังจะต้องผ่าตัดคลอดให้พิจารณาสิ่งต่อไปนี้ด้วย:
- สนับสนุนชุดชั้นใน การนำชุดชั้นในสำหรับการกู้คืนส่วน C มาใช้อาจเป็นเรื่องดีเพราะเป็นแบบเอวสูงและมีการบีบอัดที่เบา หรือคุณอาจต้องการชุดชั้นในแบบพับได้ที่อยู่ใต้รอยบากของคุณ
- การบีบอัด คุณอาจนำของบางอย่างเช่นผ้ารัดหน้าท้องเพื่อเพิ่มการพยุงหน้าท้องหลังคลอด ขอคำแนะนำจากแพทย์รวมถึงเวลาที่คุณสามารถเริ่มใส่ผ้าห่อตัวแบบนี้ได้
- เสื้อผ้าหลวม ๆ คุณอาจสวมใส่เสื้อผ้าได้สบายขึ้นเช่นชุดนอนกับกางเกงที่ไม่เสียดสีกับรอยบากของคุณ
- ของว่างพิเศษ. เอาชนะอาการท้องผูกหลังการผ่าตัดด้วยของว่างที่มีไฟเบอร์มากมายเช่นแอปเปิ้ลหรือข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปกับผลไม้แห้ง
ที่เกี่ยวข้อง: รูปแบบใหม่ล่าสุดของการบรรเทาอาการปวดระหว่างคลอด? ความจริงเสมือน
สิ่งที่ต้องรวมไว้ในกระเป๋าของคุณ…สำหรับลูกน้อย
ลูกน้อยของคุณจะได้รับอุปกรณ์ส่วนใหญ่ตลอดเวลาที่อยู่ในโรงพยาบาลในความเป็นจริงหน่วยคลอดบางแห่งอาจต้องใช้มาตรการด้านความปลอดภัยให้ทารกสวมชุดที่มีตราของโรงพยาบาลจนกว่าคุณจะออกจากโรงพยาบาล
ลองบรรจุสิ่งของของทารกไว้ในกระเป๋าผ้าอ้อมที่คุณวางแผนจะใช้เมื่อคลอดออกมา
- กลับบ้าน แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งแรกที่คุณจะใช้ แต่ก็น่าตื่นเต้นที่สุด ขอให้สนุกกับการเลือกสิ่งที่ลูกน้อยของคุณจะสวมใส่กลับบ้าน อย่าลืมพิจารณาสภาพอากาศในการวางแผนของคุณ คุณอาจต้องการเก็บสำรองในกรณีที่ชุดหนึ่งสกปรก
- ผ้าอ้อมและผ้าเช็ดทำความสะอาด หากคุณมีผ้าอ้อมที่เฉพาะเจาะจงให้นำสิ่งที่คุณตั้งใจจะใช้กับคุณไปที่โรงพยาบาล ซึ่งรวมถึงผ้าสำหรับทารกแรกเกิดและกระเป๋าเปียกหากคุณวางแผนที่จะทำผ้าตั้งแต่เริ่มต้น
- พันหรือรับผ้าห่ม. คุณอาจต้องการผ้าห่อตัวของคุณเองสักสองสามผืนเพื่อห่อตัวทารกและฝึกฝน (ขอคำแนะนำจากพยาบาล!) สำหรับวันนั้นเมื่อคุณอยู่ด้วยตัวเอง ดูบทแนะนำการห่อตัวของเราด้วย!
- ผ้าห่ม. หากเป็นฤดูหนาวหรืออากาศหนาวเย็นคุณสามารถใช้ผ้าห่มที่หนาขึ้นเพื่อกอดทารกไว้ในคาร์ซีทระหว่างทางกลับบ้าน หรือคุณอาจต้องการตกแต่งเบาะรถของคุณด้วยตอม่อบางประเภท
- ถุงมือรองเท้าบู้ทและหมวก หากลูกน้อยของคุณเกิดมาพร้อมเล็บยาวถุงมือคู่หนึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดรอยขีดข่วนบนใบหน้าได้ และขึ้นอยู่กับสภาพอากาศรองเท้าบู้ทและหมวกหนึ่งคู่สามารถทำให้ทารกดูดีและอร่อยได้
- สูตรและขวด หากคุณวางแผนที่จะป้อนสูตรตั้งแต่เริ่มต้นคุณอาจนำสูตรและขวดมาเองหรือไม่ก็ได้ โทรแจ้งล่วงหน้าเพื่อดูนโยบายของสถานที่ของคุณ
- เบาะรถยนต์. คุณจะต้องติดตั้งคาร์ซีทก่อนจึงจะออกจากโรงพยาบาลได้ ลองวางไว้หลายสัปดาห์ก่อนที่คุณจะวางแผนจัดส่ง - บางที่นั่งอาจเป็นเรื่องยุ่งยากในการติดตั้ง
- อุปกรณ์ถ่ายภาพ หากคุณมีการ์ดเหตุการณ์สำคัญเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่ารักหรือผ้าห่ม / หมวก / สิ่งของสำหรับครอบครัวแบบพิเศษอย่าลืมแพ็คพวกเขาสำหรับภาพถ่ายแรกของคุณที่ประกาศลูกน้อยให้โลกรู้
- หนังสือเด็ก. ใช้สิ่งนี้เพื่อจับรอยเท้าของลูกน้อยและจดบันทึกสองสามวันแรกเพื่อจดจำ คุณสามารถข้ามสิ่งนี้ได้หากคุณวางแผนที่จะใช้หนังสือเด็กแบบดิจิทัลเช่น Qeepsake
ที่เกี่ยวข้อง: ช่องคลอดของคุณหลังคลอดไม่น่ากลัวอย่างที่คิด
สิ่งที่คู่นอนที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ของคุณสามารถนำมาได้
อย่าลืมคู่ของคุณ! โรงพยาบาลมีแนวโน้มที่จะไม่อำนวยความสะดวกให้พวกเขามากนักนอกจากโซฟาที่น่านอนไม่สบายตัวที่จะพังลงมา
- เสื้อผ้าที่ใส่สบาย อีกครั้งคุณน่าจะต้องอยู่โรงพยาบาลอย่างน้อยหนึ่งคืน คู่ของคุณควรนำชุดนอนและชุดนอนอื่น ๆ ที่สวมใส่สบายและใช้งานได้จริงสำหรับแขวนกับทารกแรกเกิด
- รองเท้าที่ใส่สบาย นอกจากนี้ยังควรพิจารณานำรองเท้าแตะที่จับหรือรองเท้าและถุงเท้าที่ใส่สบาย
- อุปกรณ์อาบน้ำ. แม้ว่าจะมีการให้ข้อมูลพื้นฐานแก่คุณ แต่ก็ไม่สามารถขยายไปยังบุคคลอื่นได้ เตือนคู่ของคุณให้นึกถึงสิ่งที่จำเป็นเช่นแชมพูผลิตภัณฑ์ล้างหน้าโลชั่นผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและแปรงสีฟัน / ยาสีฟัน
- ยา โดยทั่วไปยาของคุณจะได้รับหากคุณไม่ได้นำมา แต่คู่ของคุณจะต้องนำทุกอย่างที่พวกเขากำลังทำอยู่
- แว่นตาหรือรายชื่อ คู่ของคุณจะต้องใช้แว่นตาและอุปกรณ์ติดต่อเช่นน้ำเกลือเช่นกัน
- โทรศัพท์และที่ชาร์จ คุณอาจไม่สามารถหาช่วงเวลาว่างได้ตลอดเวลา แต่คู่ของคุณสามารถแจ้งให้ครอบครัวและเพื่อนของคุณทราบเกี่ยวกับการมาถึงของลูกน้อยของคุณได้
- กล้อง. หากโทรศัพท์ของคุณไม่มีกล้องที่ยอดเยี่ยมให้คู่ของคุณนำมาเพื่อถ่ายรูปในวันสำคัญ
- หมอนและผ้าห่ม. บทบัญญัติของโรงพยาบาลไม่ได้อบอุ่นที่สุด อีกครั้งหากคู่ของคุณแพ็คหมอนให้ใส่ปลอกหมอนสีสันสดใสเพื่อไม่ให้กลมกลืนกับหมอนของโรงพยาบาล
- อาหารว่าง. แรงงานและการจัดส่งอาจเป็นกระบวนการที่ยาวนานและคุณไม่ต้องการให้คู่ของคุณแอบไปโรงอาหารทุกๆ 5 นาที แพ็คของว่างสุดโปรดของคู่ของคุณ บาร์ทดแทนมื้ออาหารอาจเป็นประโยชน์ (และเก็บของพิเศษไว้ให้ตัวเองในขณะที่คุณอยู่ที่นั่น)
- ขวดน้ำ. คุณอาจจะเอาถ้วยน้ำที่ให้มา ดังนั้นให้คู่ของคุณนำมาเพิ่มอีกหนึ่งชิ้นเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้นและมีความสุข
- หนังสือหรือนิตยสาร คุณจะงานยุ่ง แต่คนรักของคุณอาจต้องการสื่อการอ่านในช่วงที่ต้องรอนานหรือในขณะที่คุณกำลังนอนหลับ / พักผ่อน
- ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับ COVID-19 โรงพยาบาลที่คุณอยู่อาจต้องสวมอุปกรณ์ปกปิดใบหน้าดังนั้นให้ถามโรงพยาบาลว่าพวกเขาต้องการอะไรในแง่ของการปกปิดใบหน้า พวกเขาอาจจัดหาหรือขอให้คุณนำของคุณเอง ลองนำถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งและเจลทำความสะอาดมือมาด้วย
ซื้อกลับบ้าน
ท้ายที่สุดสิ่งที่คุณเตรียมไว้สำหรับการเข้าพักในโรงพยาบาลหรือศูนย์การเกิดนั้นขึ้นอยู่กับคุณและความต้องการส่วนบุคคลของคุณ ลองเขียนรายการสิ่งที่คุณคิดว่าจำเป็นต่อความสะดวกสบายและสุขภาพที่ดีของคุณเอง
และอย่าเหงื่อออกถ้าคุณลืมอะไรบางอย่างหรือ - อ้าปากค้าง! - อย่าแพ็คกระเป๋าของคุณในเวลาที่ต้องใช้แรงงาน (เฮ้ - มันเกิดขึ้นแล้ว!) โอกาสที่คุณจะมีสิ่งที่ต้องการมากที่สุด - หรือคุณสามารถส่งคนออกไปรับส่วนที่เหลือหลังจากที่ลูกของคุณคลอดออกมา
