ไม่ว่าคุณจะคาดหวังว่าลูกคนแรกของคุณ (หรือคนที่สองหรือสาม) ชีวิตของคุณกำลังจะพลิกคว่ำ - ในทางที่ดี! คุณและคู่ของคุณกำลังเตรียมแท็กทีมดูแลผ้าอ้อมการให้อาหารตอนดึกและอาจจะไปส่งที่ศูนย์ดูแลเด็กในช่วงกลางวัน
ดังนั้นระหว่างความตื่นเต้นและความกังวลใจของการมาถึงครั้งใหม่และการเตรียมจิตใจสำหรับความโกลาหลที่จะเกิดขึ้นในไม่ช้าการพักร้อนก่อนทารก (หรือที่เรียกว่าเบบี้มูน) อาจเป็นเพียงสิ่งที่แพทย์สั่ง
ไม่เคยได้ยินเรื่อง babymoon เหรอ? สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการทำใจให้สงบก่อนเกิดทารกใหม่มีดังนี้
เบบี้มูนคืออะไร?
เบบี้มูนคล้ายกับฮันนีมูนตรงที่เป็นวันหยุดเฉลิมฉลอง แต่แทนที่จะใช้เวลาอยู่กับคู่สมรสของคุณตามลำพังหลังจากแต่งงานคุณก็มีช่วงเวลาที่มีคุณภาพร่วมกันก่อนที่จะมีลูกคนใหม่เกิด เทรนด์นี้ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น เพราะบอกตามตรงว่าเมื่อทารกมาถึงมักจะมีโอกาสน้อยมากที่จะเพลิดเพลินไปกับการพักผ่อน
เดือนหลังคลอดลูกใหม่ ๆ คือรถไฟเหาะ จุดสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือการเพลิดเพลินไปกับการผจญภัยครั้งสุดท้ายหรือการผจญภัยครั้งสุดท้ายก่อนที่จะคลอดลูก
คู่รักบางคู่วางแผนที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก่อนที่จะเกิดลูกคนแรกเพื่อพักผ่อนครั้งสุดท้ายในฐานะคู่สามีภรรยา แต่แน่นอนว่าไม่มีกฎใดที่บอกว่าคุณสามารถ "เลี้ยงลูก" กับลูกคนแรกได้เท่านั้นหรือก็ต่อเมื่อคุณเป็นส่วนหนึ่งของคู่รักเท่านั้น คุณสามารถทำได้สำหรับการตั้งครรภ์แต่ละครั้งหรือทั้งหมดด้วยตัวเองก็ได้หากต้องการ
คุณสามารถวางแผนวันหยุดหนึ่งสัปดาห์หรือพักผ่อนให้สั้นลงในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ หรือถ้าคุณไม่อยากเดินทางไกลให้วางแผนการพักผ่อนที่บ้าน แนวคิดคือการเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาโรแมนติกผ่อนคลายกับคู่ของคุณหรือช่วงเวลาที่สดชื่นและเติมเต็มเพียงลำพังไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนก็ตาม
คุณควรพาเบบี้มูนเมื่อไหร่?
ไม่มีกฎระเบียบที่เข้มงวดและรวดเร็วเกี่ยวกับเวลาที่จะมีลูกน้อย ตามความเป็นจริงคุณสามารถวางแผนการเดินทางหรือเวลานี้ได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการแม้ในไตรมาสที่สามของคุณ อย่างไรก็ตามคุณยังต้องการที่จะเพลิดเพลินไปกับการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณดังนั้นในบางแง่เวลาก็เป็นได้ทุกอย่าง
เพื่อประสบการณ์ที่น่าจดจำที่สุดพยายามวางแผนการเลี้ยงลูกด้วยนมเมื่อคุณรู้สึกดีที่สุดซึ่งสำหรับผู้หญิงหลายคนอยู่ในช่วงไตรมาสที่สองของพวกเขา อาการแพ้ท้องอาจเป็นสัตว์ร้ายในช่วงไตรมาสแรกและสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือใช้วันหยุดพักร้อน
นอกจากนี้คุณควรวางแผนเลี้ยงลูกด้วยนมก่อนไตรมาสที่ 3 เมื่อคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเหนื่อยและอึดอัดมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงในการจัดส่งก่อนเวลาหรือการเดินทางที่ จำกัด ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในแผนการพักผ่อนของไตรมาสที่สามได้
คุณควรไปที่ไหน
สิ่งที่ดีเกี่ยวกับเบบี้มูนคือการเดินทางสามารถเรียบง่ายหรือซับซ้อน บางทีคุณและคู่ของคุณอาจจะคุยกันเสมอว่าจะไปยุโรป คุณอาจรู้สึกว่าตอนนี้หรือไม่
สำหรับพ่อแม่ที่คาดหวังส่วนใหญ่การไปประเทศอื่นในขณะตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติที่จะทำได้เพียงเตรียมตัวให้พร้อมและปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อรับคำแนะนำในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง
ขึ้นอยู่กับสุขภาพของคุณและคุณมีการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงหรือไม่แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้อยู่ใกล้บ้านมากขึ้น
หากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับการเดินทางระหว่างประเทศโปรดปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการเตรียมตัวสำหรับเที่ยวบินระยะยาวและการเดินทางไปยังบางส่วนของโลกนั้นปลอดภัยหรือไม่ก่อนทำการจอง คุณควรหลีกเลี่ยงประเทศที่มีการระบาดของไวรัสซิกา นี่คือไวรัสที่มียุงเป็นพาหะและหากหดตัวขณะตั้งครรภ์ลูกน้อยของคุณอาจเกิดมาพร้อมกับพัฒนาการล่าช้าและความผิดปกติของโครงสร้างศีรษะ
ไวรัสซิกาได้รับการรายงานในหลายประเทศทั่วโลกรวมทั้งสหรัฐอเมริกา ก่อนวางแผนการเดินทางโปรดตรวจสอบกับศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีการระบาดของ Zika ในประเทศที่คุณสนใจจะไป
นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคมาลาเรีย การได้รับไข้มาลาเรียในขณะตั้งครรภ์อาจส่งผลให้เกิดการแท้งบุตรการคลอดก่อนกำหนดและแม้กระทั่งการคลอดบุตร มาลาเรียเป็นโรคที่อันตรายถึงชีวิตซึ่งแพร่กระจายผ่านยุงที่ติดเชื้อ ยุงมาลาเรียสามารถพบได้ในหลายส่วนของโลกรวมทั้งบราซิลแคเมอรูนเฮติฮอนดูรัสและประเทศอื่น ๆ
หากคุณกังวลว่าจะป่วยหรือมีอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ ในขณะที่ไม่อยู่ให้พิจารณาการพักรักษาตัวแทน จองห้องพักโรงแรมใกล้บ้านและเป็นนักท่องเที่ยวในเมืองของคุณเอง คุณอาศัยอยู่ใกล้เมืองชายหาดหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นลองดูว่าคุณจะได้ห้องที่มีวิวทะเลหรือไม่ หรือจองที่พักที่เบดแอนด์เบรคฟาสต์ในพื้นที่หรือรีสอร์ท
การหาโรงแรมใกล้บ้านอาจถูกกว่าการเดินทางไปยังพื้นที่อื่น การอยู่ใกล้บ้านทำให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องค่าตั๋วเครื่องบินค่าเช่ารถและค่าใช้จ่ายอื่น ๆ
ถูกกว่าด้วยซ้ำ? อยู่ ที่ บ้าน. กุญแจสำคัญคือทำให้มันพิเศษดังนั้นแทนที่จะทำงานบ้านตามปกติให้ทำตามขั้นตอนเพื่อทำให้วันหยุดพักผ่อนในห้องของคุณมีค่า โยนช็อคโกแลตลงบนหมอนนอนเล่นในเสื้อคลุมแล้วปล่อยให้สายไปที่วอยซ์เมล
Staycations เป็นโปรแกรมประหยัดเงินจำนวนมากช่วยให้คุณสามารถเตรียมความพร้อมทางการเงินสำหรับการมาถึงครั้งใหม่ของคุณ แต่ยังคงใช้เวลาคุณภาพร่วมกับคู่ของคุณ
ทำไมต้องเลี้ยงลูกด้วย?
อย่ามองข้ามแง่ลบกับการมีลูก แต่เมื่อความสุขของคุณมาถึงอาจต้องใช้เวลาสักพักก่อนที่คุณจะได้ใช้เวลาอย่างมีคุณภาพตามลำพังกับคู่ของคุณอีกครั้ง และขอบอกตามตรงว่าค่าใช้จ่ายของทารกใหม่สามารถกินเป็นรายได้ทิ้งของคุณทำให้วางแผนการพักผ่อนได้ยากขึ้นด้วยเหตุนี้ความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีเยี่ยมที่จะไม่เพียง แต่สานสัมพันธ์กับคู่ของคุณอีกครั้ง แต่ยังทำให้จิตใจของคุณปลอดโปร่งและผ่อนคลายอีกด้วย ใช้เวลานี้เพื่อจดจ่อซึ่งกันและกันโดยไม่มีงานหรือสิ่งรบกวนอื่น ๆ
หากคุณเข้าสู่ความเป็นพ่อแม่ด้วยตัวเองคุณจะต้องมีความต้องการอย่างจริงจังเมื่อลูกน้อยมาถึง นี่เป็นโอกาสที่ดีในการเฉลิมฉลองการผจญภัยครั้งใหม่ระหว่างทางไปพร้อม ๆ กับการดูแลตัวเองและความต้องการของตัวเองซึ่งเป็นทักษะที่สำคัญสำหรับคุณแม่มือใหม่
จะทำอย่างไรกับลูกน้อยของคุณ?
ไม่มีวิธีใดที่ถูกหรือผิดในการเพลิดเพลินกับเบบี้มูน ขอย้ำบางคู่ทำตัวเรียบง่ายและเล่นกับนักท่องเที่ยวในเมืองของตัวเอง ในความเป็นไปได้ทั้งหมดมีสถานที่ท่องเที่ยวหลายแห่งที่คุณสามารถสำรวจได้โดยใช้เวลาขับรถไม่เกิน 1 ชั่วโมงจากบ้านของคุณ
- เที่ยวชมสวนสาธารณะของรัฐและเพลิดเพลินไปกับเส้นทางศึกษาธรรมชาติที่แสนสบาย
- เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์หรือแกลเลอรี
- เช่าห้องโดยสารที่ทะเลสาบ
- รับบริการนวดสำหรับคู่รัก
- จองร้านอาหารที่คุณเคยได้ยินเรื่องดีๆหรือค้นพบเสน่ห์ของเมืองใกล้เคียง
ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตามให้แน่ใจว่ามีโอกาสผ่อนคลาย หากคุณกำลังวางแผนการพักอาศัยเพราะคุณรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นในพื้นที่ของคุณเองให้หาวิธีที่จะเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่แสนโรแมนติกและผ่อนคลายที่บ้าน
- นอนเฉยๆโดยใช้รีโมทคอนโทรลหรือหนังสือดีๆ
- ดื่มสุราชมซีรีส์ใหม่
- พูดชื่อทารกกับคู่ของคุณ
- เลือกซื้ออุปกรณ์สำหรับเด็ก
- ตกแต่งสถานรับเลี้ยงเด็กของคุณ
- ทำอาหารและเตรียมอาหารหากคุณใกล้ถึงวันครบกำหนด
- เริ่มต้นอย่างรวดเร็วในการป้องกันทารกในบ้านของคุณ
ไม่มีทางผิดในการเบบี้มูน มันเกี่ยวกับการค้นหาตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ
เคล็ดลับ Babymoon
เมื่อคุณมีความมุ่งมั่นที่จะมีลูกน้อยต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่จะทำให้การเดินทางในขณะตั้งครรภ์เป็นประสบการณ์ที่สนุกสนาน
- หากคุณกำลังเดินทางโดยเครื่องบินให้จองเที่ยวบินแบบไม่แวะพักและพิจารณาจุดหมายปลายทางที่มีเที่ยวบินสั้น ๆ การตั้งครรภ์อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและเหนื่อยล้าโดยเฉพาะในเดือนต่อ ๆ มาดังนั้นยิ่งคุณใช้เวลาอยู่ในอากาศน้อยเท่าไหร่ก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
- หากคุณเดินทางในประเทศให้ตรวจสอบประกันสุขภาพของคุณเพื่อดูความคุ้มครองนอกรัฐประเภทใด การค้นหาว่าสถานพยาบาลหรือโรงพยาบาลเร่งด่วนที่ใกล้ที่สุดอยู่ที่ปลายทางของคุณจะไม่เป็นการเจ็บปวดและมีผู้ให้บริการในเครือข่ายหรือไม่ในกรณีที่คุณประสบเหตุฉุกเฉินใด ๆ
- หากคุณกำลังเดินทางไปต่างประเทศประกันสุขภาพของคุณอาจไม่ให้ความคุ้มครองนอกสหรัฐอเมริกา ดังนั้นควรพิจารณาซื้อประกันการเดินทางเผื่อว่าคุณต้องไปพบแพทย์ในต่างประเทศ
- ใช้ง่าย. กระจายกิจกรรมหลัก ๆ ในช่วงหลายวันและกำหนดเวลาพักบ่อยๆเพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้า
- เป็นจริงเกี่ยวกับงบประมาณของคุณ เข้าใจดีว่าคุณต้องการมีช่วงเวลาที่ดี แต่นี่อาจไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดในการปลดหนี้ วางแผนเบบี้มูนที่คุณสามารถจ่ายได้
Takeaway
เบบี้มูนเป็นช่วงเวลาที่ดีเยี่ยมสำหรับการคาดหวังว่าพ่อแม่จะเชื่อมต่อและผ่อนคลายก่อนที่ทารกใหม่จะมาถึง ดังนั้นไม่ว่าคุณจะออกไปได้ไม่กี่วันหรือนานกว่านั้นให้ตรวจสอบงบประมาณของคุณเพื่อดูว่าวันหยุดก่อนทารกแบบใดเกิดขึ้นก่อนวันครบกำหนดของคุณ
