ถึงเวลาเฉลิมฉลอง!
คุณผ่านทุกสิ่งที่ไตรมาสแรกเข้ามาทางของคุณเช่นการอ้วกทุกวันเจ็บหน้าอกและความเมื่อยล้า แต่ก็ไม่จำเป็นต้องจัดการกับทุกสิ่ง ที่สาม ไตรมาสที่ 3 นำมาซึ่งเช่นความเจ็บปวดที่เป้ากางเกงนอนไม่หลับและความเป็นจริงของการใช้แรงงานที่กำลังจะมาถึง
โดยปกติเมื่อถึงจุดนี้คุณจะนั่งสวยในช่วงครึ่งหลังของไตรมาสที่สองและนั่นคือการตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดที่จะเกิดขึ้น
คุณมีพลังงานเพิ่มขึ้นเล็กน้อยคุณสามารถกินอาหารที่คุณชื่นชอบได้มากขึ้นและคุณยังสามารถเดินไปตามถนนได้โดยไม่ต้องเดินเตาะแตะ
คุณคาดหวังอะไรได้อีกเมื่อตั้งครรภ์ 6 เดือน? นี่คือสกู๊ป
อาการที่คุณอาจมีใน 6 เดือน
คุณอาจไม่มีอาการแพ้ท้องอีกต่อไปเว้นแต่คุณจะเป็นหนึ่งในผู้หญิงที่โชคร้ายที่ต้องจมอยู่กับอาการคลื่นไส้อาเจียนตลอด 9 เดือน (ซึ่งในกรณีนี้เราต้องขออภัยเป็นอย่างยิ่ง)
แต่เดือนที่หกของการตั้งครรภ์ไม่ใช่อาการที่แน่นอน คุณอาจรู้สึก:
- อาการท้องผูกเนื่องจากมดลูกที่โตขึ้นจะกดดันลำไส้และทำให้สิ่งต่างๆทำงานช้าลง
- ปวดเมื่อยโดยเฉพาะที่หลังสะโพกและบริเวณอุ้งเชิงกราน (เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและการกระจายของน้ำหนัก)
- คันโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ท้องของคุณเนื่องจากผิวหนังของคุณยืดออกเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของคุณ
- วิงเวียนเนื่องจากการไหลเวียนของคุณเพิ่มขึ้นเพื่อให้เลือดไหลเวียนไปที่มดลูกมากขึ้น
- บวมหรือเป็นตะคริวที่ขาและข้อเท้าเนื่องจากเส้นเลือดของคุณทำงานหนักขึ้นเพื่อให้เลือดส่วนเกินทั้งหมดเคลื่อนผ่านร่างกายของคุณ
- หิวสุด ๆ . เวลา. (เฮ้ลูกต้องโตใช่มั้ย?)
คุณอาจมีอาการอย่างต่อเนื่องเช่น:
- อิจฉาริษยาและอาหารไม่ย่อย
- หลีกเลี่ยงกลิ่นเฉพาะ
- อาการปวดเอ็นรอบ
สิ่งเหล่านี้สามารถเริ่มได้ในไตรมาสแรก แต่อาจหรือไม่หายไปเมื่อเวลาผ่านไป
ลูกน้อยของคุณชนเมื่อ 6 เดือน
เป็นช่วงที่รู้สึกว่าท้องขึ้นมา แต่ก็ยังไม่ได้ตั้งครรภ์ ภายใน 6 เดือนมันชัดเจนขึ้นอย่างที่คุณคาดหวัง! คุณอาจสังเกตเห็น:
- หน้าอกของคุณมีขนาดโตขึ้นอย่างต่อเนื่อง
- หน้าท้องของคุณยื่นออกมามากพอที่จะต้องเปลี่ยนไปใช้ชุดคลุมท้อง
- ปุ่มท้องของคุณเริ่มหันออกไปด้านนอก
- เส้นเลือดขอดเนื่องจากความต้องการการไหลเวียนของคุณเพิ่มขึ้น
- น้ำหนักเพิ่มขึ้นตั้งแต่ 10 ถึง 15 ปอนด์ตั้งแต่ไตรมาสแรก
ถ้าคุณคือ ไม่ อย่าเครียด: แม่ที่มีครรภ์ทุกคน (และลูกน้อยของพวกเขา!) พัฒนาในอัตราที่แตกต่างกัน ท้องของคุณอาจดูเล็กลงเมื่อ 6 เดือนหาก:
- เป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณ
- คุณมีแกนกลางท้องที่แข็งแรงก่อนตั้งครรภ์
- คุณสูงกว่าค่าเฉลี่ย
นี่เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง คุณจะปรากฏตัวในบางจุด - เราสัญญา!
ในทางกลับกันถ้าคุณรู้สึกว่าท้อง 6 เดือนของคุณเป็นของทารกอายุครบกำหนดนั่นก็อาจเป็นเรื่องปกติเช่นกัน
จำนวนการตั้งครรภ์ที่คุณมีเมื่อรวมกับสุขภาพโดยรวมน้ำหนักและกายวิภาคของคุณมีบทบาทสำคัญในการกำหนดขนาดของลูกน้อยกว่าสุขภาพของทารก
อย่างไรก็ตามหากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น (หรือไม่) ให้โทรปรึกษาแพทย์เพื่อขอความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ
พัฒนาการของทารกในครรภ์ที่ 6 เดือน
พอแล้วเกี่ยวกับคุณลูกเป็นยังไงบ้างที่นั่น! ณ จุดนี้นักเก็ตตัวน้อยของคุณก็โอเค ค่อนข้าง น้อยมากอีกต่อไป มีความยาวตั้งแต่ 7 ถึง 12 นิ้วและอาจมีน้ำหนักระหว่าง 1 ถึง 2 ปอนด์
พวกเขายังมีความก้าวหน้ามากมายจนถึงการพัฒนา
ภายใน 6 เดือนลูกน้อยของคุณจะสร้างปอดอย่างสมบูรณ์และมีลายนิ้วมือที่ไม่เหมือนใครและพวกเขาเริ่มให้ความสำคัญกับเสียงภายนอกมดลูก (เช่นคุณและคู่ของคุณกำลังพูด)
พวกเขายังกลอกตาไปมาใต้เปลือกตาที่ยังปิดอยู่และอาจมีอาการสะอึกมากมายซึ่งคุณน่าจะรู้สึกได้! พูดถึงความรู้สึก ...
การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ที่ 6 เดือน
หากนี่เป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกคุณอาจยังไม่คุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ แต่คุณกำลังจะคุ้นเคยกับการเตะกระทุ้งต่อยและม้วนของทารก
คุณไม่จำเป็นต้องเริ่มนับเตะอย่างเป็นทางการจนถึง 28 สัปดาห์ แต่คุณควรสังเกตเห็นรูปแบบทั่วไปของเวลาที่ลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวมากขึ้น
หากคุณสามารถปรับเปลี่ยนตารางเวลาของพวกเขาได้แล้วการตรวจสอบการเตะรายวันเหล่านั้นจะถูกนับจากรายการของคุณได้ง่ายขึ้นในอีกไม่กี่สัปดาห์ (FYI นี่คือวิธีนับลูกเตะในกรณีที่คุณต้องการศึกษา)
ในระหว่างนี้ให้เพลิดเพลินไปกับความรู้สึกของลูกน้อยที่กำลังกระดิกตัวไปมาเพราะการเคลื่อนไหวของพวกเขาควรจะตรวจจับได้ง่าย แต่ก็ไม่อึดอัดเกินไป รอจนถึงเดือนที่ 9 เมื่อนินจาเตะคุณเข้าที่ซี่โครงเป็นประจำ
ฝาแฝดที่ 6 เดือน
เนื่องจากฝาแฝดบางคนมีรกเหมือนกันจึงอาจมีขนาดเล็กกว่าทารกที่เป็นโสดได้ถึง 6 เดือน
แม้ว่าทารกแต่ละคนจะมีรกเป็นของตัวเอง แต่คุณก็ยังต้องกินแคลอรี่เพิ่มเป็นสองเท่า (ดังนั้น 600 ต่อวันไม่ใช่ 300) เพื่อให้พวกมันเติบโตอย่างต่อเนื่อง
ใช่คุณจะยิ่งใหญ่กว่า BFF ของคุณที่แบกลูกคนเดียว - แต่คุณมีข้อแก้ตัวที่ดีจริงๆ
ในการตั้งครรภ์หลาย ๆ คู่ฝาแฝดของคุณอาจติดตามไปตามเส้นโค้งการเจริญเติบโตเช่นเดียวกับการตั้งครรภ์เดี่ยวโดยทารกทั้งสองมีขนาดยาวประมาณ 10 นิ้วและน้ำหนัก 1 ถึง 2 ปอนด์
ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับฝาแฝดคือเมื่อทารกคนหนึ่งเติบโตในอัตราที่ช้ากว่าอีกคนมาก นั่นอาจชี้ไปที่กลุ่มอาการการถ่ายแฝดถึงแฝด (TTTS) หรือข้อ จำกัด การเจริญเติบโตของมดลูก (IUGR)
ภาวะทั้งสองนี้เกิดขึ้นได้ยากและคุณอาจไม่สังเกตเห็นทั้งน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือขนาดท้องเพียงอย่างเดียวคุณจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยด้วยอัลตร้าซาวด์และอาจต้องทำการทดสอบอื่น ๆ ด้วย
รายการตรวจสอบ 6 เดือน
คุณยังไม่ต้องเตรียมตัวสำหรับการมาถึงจริงของทารก แต่คุณสามารถทำให้ตัวเองยุ่งได้เมื่อถึง 6 เดือนโดย:
- เตรียมเรือนเพาะชำให้พร้อมและเลือกเฟอร์นิเจอร์
- กรอกทะเบียนทารกของคุณ
- สมัครเข้าร่วมทัวร์โรงพยาบาลชั้นเรียนเลี้ยงลูกด้วยนมและชั้นคลอด
- ใช้เวลากับคนสำคัญของคุณ (อาจจะวางแผนเลี้ยงลูกด้วยซ้ำ!)
- ค้นหาการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณและ / หรือกิจวัตรการมีสติเพื่อนำคุณไปตลอดการตั้งครรภ์ที่เหลือของคุณ
- การจัดการโลจิสติกส์เช่นการหาวิธีเพิ่มลูกน้อยของคุณในประกันสุขภาพของคุณหรือหาช่างเทคนิคด้านความปลอดภัยในพื้นที่เพื่อติดตั้งคาร์ซีทของคุณ
อย่าลืมพักผ่อนให้มาก ๆ ด้วยและอย่าปล่อยให้รายการสิ่งที่ต้องทำทำให้คุณเสียเวลาไปเปล่า ๆ หากคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากคู่ของคุณสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่เชื่อถือได้อย่าอาย!
เมื่อไปพบแพทย์
คุณอาจเคยเป็นตะคริวที่ขาเมื่อ 6 เดือน แต่จะเป็นตะคริวและจำได้หรือไม่?
อาการหลายอย่างด้านล่างเป็นส่วนปกติของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีหรืออาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่สามารถรักษาได้ แต่โดยทั่วไปคุณควรโทรหาแพทย์หากคุณมี:
- เลือดออกทางช่องคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังแช่แผ่น
- ช่องคลอดรั่วหรือสัญญาณอื่น ๆ ที่บ่งบอกว่าน้ำของคุณแตก
- ปวดหลังหรือท้องอย่างรุนแรง
- ปวดปัสสาวะหรือมีอาการอื่น ๆ ของการติดเชื้อเช่นปัสสาวะขุ่นหรือมีกลิ่นเหม็น
- ไข้ที่กินเวลานานกว่าสองสามวัน
- อาเจียนหรือท้องร่วงอย่างต่อเนื่อง
- การหดตัวของ Braxton-Hicks ที่ไม่หยุดหรือช้าลงเมื่อพักผ่อนและให้น้ำ
- การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ที่ชะลอตัวที่วัดได้
- ใด ๆ ใหม่ การจำหรือตะคริวหรือการเปลี่ยนแปลงของอาการที่มีอยู่
ซื้อกลับบ้าน
เดือนที่หกของการตั้งครรภ์ไม่ใช่การเดินเค้ก (ไม่มี ของการตั้งครรภ์คือ) แต่โดยทั่วไปแล้วจะเป็นเดือนที่ง่ายและสบายกว่า พยายามที่จะนำเสนอในประสบการณ์
เร็ว ๆ นี้คุณจะมุ่งเน้นไปที่การคลอดลูกและการเตรียมตัวดูแลทารกแรกเกิดไม่ต้องพูดถึงการอุ้มท้องที่มีขนาดเท่ากับลูกบอลชายหาดตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน
คุณยังไม่ได้อยู่ที่นั่นเพียงแค่สนุก!
