ไมเกรนเป็นอาการทางระบบประสาทที่มักทำให้เกิดอาการปวดศีรษะโดยปกติจะเกิดที่ศีรษะเพียงข้างเดียว อาการปวดหัวไมเกรนมักมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้อาเจียนและความไวต่อแสงและเสียง
อาการเหล่านี้อาจรบกวนชีวิตประจำวันของคุณและในบางกรณีอาจอยู่ได้นานหลายวัน จึงไม่น่าแปลกใจที่มีความสนใจอย่างมากในการค้นหาตัวเลือกการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการคาดเดาว่าการเจาะ Daith สามารถช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้แต่การเจาะ Daith คืออะไรและสามารถช่วยรักษาหรือป้องกันอาการไมเกรนได้หรือไม่?
การเจาะแบบ Daith เป็นการเจาะส่วนพับของกระดูกอ่อนที่อยู่เหนือทางเข้าช่องหูของคุณ ขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาวิจัยเพื่อยืนยันว่าการเจาะ Daith สามารถบรรเทาอาการปวดไมเกรนได้นอกเหนือจากหลักฐานเล็กน้อย
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเจาะรูและไมเกรนรวมถึงวิธีการอื่น ๆ ที่อาจช่วยให้คุณจัดการกับอาการของคุณได้
อะไรคือความเชื่อมโยงระหว่างการเจาะ Daith และไมเกรน?
ความเชื่อมโยงระหว่างการเจาะและการบรรเทาไมเกรนนั้นเชื่อมโยงกับการฝังเข็มซึ่งเป็นแนวทางการแพทย์แผนจีนโบราณในการรักษาอาการต่างๆโดยการกระตุ้นจุดเฉพาะบนร่างกายด้วยเข็ม
การฝังเข็มเป็นวิธีการรักษาทางเลือกที่เป็นที่นิยมสำหรับอาการปวดหัวและไมเกรนและหูมีจุดกดทับบางจุดที่ใช้ในการฝังเข็มในปัจจุบัน
การเจาะ Daith เพื่อบรรเทาอาการไมเกรนได้รับความนิยมในช่วงกลางปี 2010 ผู้สนับสนุนการรักษานี้อ้างว่าการเจาะ Daith กระตุ้นจุดกดทับซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้
จุดกดในหูอยู่ในตำแหน่งที่เฉพาะเจาะจงมากและจะต้องได้รับการระบุโดยแพทย์ฝังเข็มที่ได้รับการฝึกฝนเพื่อให้แน่ใจว่าการเจาะอยู่ในจุดที่ถูกต้อง ถึงอย่างนั้นก็ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่บ่งชี้ว่าการเจาะ Daith มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการไมเกรน
งานวิจัยบอกว่าอย่างไร?
ในกรณีศึกษาหนึ่งในปี 2560 อาการไมเกรนของผู้เข้าร่วมดีขึ้นหลังจากได้รับการเจาะรู นักวิจัยสรุปว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาทางคลินิกเพิ่มเติมเพื่อเชื่อมโยงขั้นตอนการบรรเทาอาการไมเกรน
แต่นักวิจัยยังเตือนเกี่ยวกับความเสี่ยงของการเจาะ daith และความเป็นไปได้ที่การบรรเทาอาการอาจเป็นผลมาจากผลของยาหลอก
ผลของยาหลอกเกิดขึ้นเมื่อคุณได้รับการรักษาที่ไม่ได้ใช้งานและมีอาการน้อยลง นี่เป็นอาการทางจิตใจและประโยชน์ของการรักษาที่ไม่ได้ใช้งานมักจะเสื่อมสภาพไปเมื่อเวลาผ่านไป
ในการศึกษาอื่นนักวิจัยได้ศึกษาวิธีการรักษาทางเลือกต่างๆสำหรับอาการปวดหัวเรื้อรังทุกวัน
นักวิจัยสรุปว่าการขาดหลักฐานเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการเจาะ daith สำหรับอาการปวดหัวหรือไมเกรนทำให้พวกเขาไม่สามารถแนะนำได้ ผู้เขียนของการศึกษานี้ได้จัดกลุ่มการรักษาอื่น ๆ ในประเภทนี้ ได้แก่ การนวดกดจุดการบำบัดด้วยกลิ่นหอมและวารีบำบัด
การเจาะ Daith ปลอดภัยหรือไม่?
การเจาะ Daith กำหนดเป้าหมายการพับของกระดูกอ่อนเหนือช่องหูของคุณ การเจาะทั้งหมดมีความเสี่ยง แต่การเจาะกระดูกอ่อนมักมีความเสี่ยงมากกว่าการเจาะติ่งหู
การเจาะ Daith อาจมีภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างเช่น:
- การติดเชื้อ
- เลือดออก
- บวม
- แผลเป็น
- ความเจ็บปวดที่อ้อยอิ่ง
- การพัฒนาฝี
- การกำจัดกระดูกอ่อนที่ติดเชื้อเป็นไปได้
- อาการไมเกรนแย่ลง
นอกจากนี้จุดที่เจาะอยู่ในตำแหน่งที่แม่นยำมากและอาจเจาะได้ยาก นอกจากนี้ยังสามารถเจ็บปวดมาก
หากคุณตัดสินใจว่าการเจาะแบบ Daith นั้นคุ้มค่ากับความเสี่ยงให้มองหานักเจาะที่มีใบอนุญาตเพื่อทำเพื่อคุณ หลังจากนั้นให้แน่ใจว่าได้รักษาความสะอาดบริเวณที่เจาะจนกว่าจะหายดี
มีวิธีการรักษาอื่น ๆ สำหรับอาการไมเกรนหรือไม่?
การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามีวิธีการรักษาทางเลือกอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจช่วยอาการไมเกรนได้ บางคนอาจช่วยลดความถี่ของการโจมตีไมเกรน
การฝังเข็ม
การฝังเข็มถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายปีเพื่อรักษาอาการปวดที่หลากหลายรวมถึงไมเกรน การศึกษาชี้ให้เห็นว่าอาจเป็นการบำบัดที่มีประสิทธิภาพ
Auriculotherapy
อีกทางเลือกหนึ่งคือ auriculotherapy นี่คือการฝังเข็มประเภทหนึ่งที่เน้นที่หู
ผู้ประกอบการบำบัดนี้อาจใช้เข็มเมล็ดพืชหรือนิ้วของตนเองกดลงไปที่จุดใดจุดหนึ่งบนใบหู การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการบำบัดนี้อาจได้ผลดีในการช่วยบรรเทาอาการปวด
การทำสมาธิ
เมื่อเร็ว ๆ นี้การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าการทำสมาธิด้วยสติอาจช่วยลดความรุนแรงของอาการปวดและอาจเป็นทางเลือกในการรักษาที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคไมเกรน
Biofeedback
Biofeedback คือการบำบัดที่ช่วยให้ร่างกายของคุณปรับตัวและปรับตัวได้ตามนั้น
คุณวัดการตอบสนองในร่างกายเช่นความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือปฏิกิริยาอื่น ๆ ต่อความเครียด จากนั้นคุณสามารถเรียนรู้วิธีผ่อนคลายหรือลดปฏิกิริยาต่อความเครียดเพื่อบรรเทาอาการไมเกรน
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและอื่น ๆ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดอาจช่วยอาการไมเกรนได้เช่นกัน สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- บัตเตอร์เบอร์
- แมกนีเซียม
- ไรโบฟลาวิน
จากการศึกษาพบว่าขิงอาจมีประโยชน์ในการรักษาอาการปวดไมเกรน
ตัวเลือกการรักษาไมเกรนแบบธรรมดามีอะไรบ้าง?
การรักษาไมเกรนทั่วไปบางประเภทที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ :
- ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล) หรือยาที่มีเป้าหมายเป็นไมเกรนโดยเฉพาะ
- ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น triptans, ergots, เตียรอยด์, beta-blockers, ยาซึมเศร้าและยาต้านอาการชัก
- ยาฉีดที่จัดทำโดยแพทย์
บรรทัดล่างสุด
ยังไม่มีงานวิจัยในปัจจุบันที่ระบุว่าการเจาะ Daith สามารถช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้ การเจาะแบบนี้ทำได้ยากและอาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้อและผลข้างเคียงอื่น ๆ
หากคุณต้องการลองการบำบัดทางเลือกเพื่อช่วยการโจมตีของไมเกรนคุณอาจต้องพิจารณาวิธีการรักษาที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย ตัวเลือกบางอย่าง ได้แก่ การฝังเข็มการบำบัดด้วยเลือดการทำสมาธิสติหรือการตอบกลับทางชีวภาพ
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการทั่วไปที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรน