มากกว่าเพลงบลูส์
ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กนั้นแตกต่างจากเด็กที่อารมณ์แปรปรวนซึ่งบางครั้งดูเหมือนอารมณ์เสียหรืออารมณ์เสีย เด็ก ๆ เช่นเดียวกับผู้ใหญ่มีบางครั้งที่รู้สึก "เป็นสีฟ้า" หรือเศร้า ความผันผวนของอารมณ์เป็นเรื่องปกติ
แต่ถ้าความรู้สึกและพฤติกรรมเหล่านั้นกินเวลานานกว่าสองสัปดาห์อาจเป็นสัญญาณของโรคอารมณ์เช่นโรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้าไม่ใช่ความเจ็บป่วยสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้นเด็กและวัยรุ่นสามารถพัฒนาภาวะซึมเศร้าได้ เด็กอาจไม่ได้รับการวินิจฉัยและไม่ได้รับการรักษาเนื่องจากพ่อแม่และผู้ดูแลอาจพยายามรับรู้ถึงสัญญาณของความผิดปกติ
ภาวะซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อเด็กประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์ของสหรัฐอเมริกา ความเศร้าและอาการที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องอาจรบกวนชีวิตประจำวันขัดขวางกิจกรรมในโรงเรียนและสังคม
ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่ร้ายแรง แต่ก็สามารถรักษาได้ อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญญาณอาการสาเหตุและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก
ภาวะซึมเศร้าในเด็กมีลักษณะอย่างไร?
เด็กที่เป็นโรคซึมเศร้ามักมีอาการซึมเศร้าหลายอย่างเช่นเดียวกับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามเด็ก ๆ อาจมีปัญหาในการแสดงออกและความรู้สึกเหล่านี้เนื่องจากคำศัพท์ทางอารมณ์ที่ จำกัด
อาการของการสูญเสียของเด็ก
- ความเศร้าหรืออารมณ์ต่ำ
- ความรู้สึกสิ้นหวัง
- ความรู้สึกไร้ค่า
- ความรู้สึกผิดโกรธหรือหงุดหงิด
- ร้องไห้
- พลังงานต่ำ
- ความยากลำบากในการจดจ่อ
- ความคิดฆ่าตัวตาย
เด็กที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจไม่พบอาการเหล่านี้ทั้งหมด บางคนอาจจะโดดเด่นกว่าคนอื่น ๆ
สัญญาณเตือนเด็กอาจมีอาการซึมเศร้า
สัญญาณเตือนของภาวะซึมเศร้าคืออารมณ์หรือการเปลี่ยนแปลงที่พ่อแม่และผู้ดูแลสามารถมองเห็นได้ด้วยตนเอง
เด็ก ๆ อาจไม่แน่ใจว่าควรแสดงความรู้สึกกับคุณอย่างไรหรืออาจไม่เต็มใจ สัญญาณเตือนเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ในเด็กที่เป็นโรคซึมเศร้า:
- ความหงุดหงิดหรือโกรธ
- การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและอารมณ์
- ความอยากอาหารเพิ่มขึ้นหรือลดลง
- การนอนหลับเพิ่มขึ้นหรือลดลง
- การระเบิดทางอารมณ์หรือเสียงพูด
- การแสดงออกของความเจ็บป่วยทางร่างกายบ่อยๆเช่นปวดศีรษะหรือปวดท้อง
- ลดความเข้มข้น
- การขัดขืน
- ประสิทธิภาพการทำงานที่โรงเรียนลดลง
- การแสดงความคิดเชิงลบ (ความคิดเห็นเชิงวิจารณ์ตนเองหรือการบ่น)
- พูดถึงความตายหรือการตาย
ความเสี่ยงในการฆ่าตัวตาย
ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กอาจทำให้เกิดความคิดฆ่าตัวตายแม้กระทั่งพฤติกรรมฆ่าตัวตาย ในความเป็นจริงการฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุการตายอันดับสามของเด็กอายุ 5 ถึง 14 ปี
หากบุตรหลานของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือคุณสงสัยว่าอาจเป็นโรคซึมเศร้าสิ่งสำคัญคือต้องคอยดูสัญญาณเตือนและช่วยพวกเขาค้นหาความช่วยเหลือ
สัญญาณเตือนความเสี่ยงในการฆ่าตัวตาย
- อาการหลายอย่างของภาวะซึมเศร้า
- การแยกตัวออกจากสังคม
- เพิ่มพฤติกรรมที่เป็นปัญหา
- พูดถึงการฆ่าตัวตายความตายหรือการตาย
- พูดถึงความสิ้นหวังหรือรู้สึกหมดหนทาง
- เกิดอุบัติเหตุบ่อยครั้ง
- การใช้สาร
- สนใจอาวุธ
อะไรเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก?
ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กอาจเป็นผลมาจากหลายปัจจัยร่วมกัน ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้เพียงอย่างเดียวอาจไม่ได้บ่งบอกถึงความผิดปกติทางอารมณ์ แต่อาจมีบทบาท
ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้เพิ่มโอกาสของเด็กในการเป็นโรคซึมเศร้า:
- สุขภาพกาย. เด็กที่มีอาการป่วยเรื้อรังหรือรุนแรงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งรวมถึงโรคอ้วน
- เหตุการณ์เครียด การเปลี่ยนแปลงที่บ้านที่โรงเรียนหรือกับเพื่อน ๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงให้เด็กเกิดอาการซึมเศร้าได้
- สิ่งแวดล้อม. ชีวิตในบ้านที่วุ่นวายหรือเครียดอาจทำให้เด็กเสี่ยงต่อการเป็นโรคอารมณ์เช่นโรคซึมเศร้า
- ประวัติครอบครัว. เด็กที่มีสมาชิกในครอบครัวที่มีความผิดปกติทางอารมณ์หรือภาวะซึมเศร้าอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าตั้งแต่อายุยังน้อย
- ความไม่สมดุลทางชีวเคมี ระดับฮอร์โมนและสารเคมีที่ไม่สม่ำเสมออาจส่งผลต่อการทำงานของสมอง สิ่งนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า
ความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก
ภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเป็นภาวะร้ายแรง แต่สามารถรักษาได้ อย่างไรก็ตามหากไม่ได้รับการรักษาเด็ก ๆ อาจได้รับผลกระทบในอีกหลายปีข้างหน้า
ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ ได้แก่ :
- ความคิดหรือพฤติกรรมฆ่าตัวตาย
- อาการแย่ลง
- เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะซึมเศร้าที่แย่ลงหรือเป็นเวลานานในภายหลัง
- ตอนที่ซึมเศร้าอย่างรุนแรง
- ความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ
วิธีการช่วยเหลือเด็กที่มีภาวะซึมเศร้า
การรักษาเด็กที่เป็นโรคซึมเศร้าเกี่ยวข้องกับการบำบัดและการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ เด็กบางคนอาจได้รับประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้บางคนอาจใช้การผสมผสานกัน
นี่ไม่ใช่การรักษาตลอดชีวิต แพทย์ของบุตรหลานของคุณจะกำหนดแผนการรักษาและพวกเขาจะตัดสินใจว่าเมื่อใดที่เหมาะสมสำหรับบุตรหลานของคุณที่จะหยุดใช้
แผนการรักษาภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กมักขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ข่าวดีก็คือการดูแลที่ถูกต้องสามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณบรรเทาอาการได้
บำบัด
หากเด็กได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าแนวแรกของการรักษามักเป็นจิตบำบัด การบำบัดประเภทนี้สามารถจัดการกับปัจจัยทางอารมณ์และชีวิตที่เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าของเด็กเช่นสภาพแวดล้อมและเหตุการณ์ที่ตึงเครียด
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) มักใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้า การบำบัดประเภทนี้เกี่ยวข้องกับการพูดคุยผ่านอารมณ์และประสบการณ์วิเคราะห์พื้นที่สำหรับการเปลี่ยนแปลงและค้นหาวิธีเชิงรุกในการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้น
สำหรับเด็กเล็กการบำบัดด้วยการพูดคุยแบบดั้งเดิมอาจไม่ได้ผลเนื่องจากคำศัพท์ที่ จำกัด การเล่นบำบัดซึ่งใช้ของเล่นและความบันเทิงสามารถช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะเสริมสร้างความรู้สึกและประสบการณ์ของพวกเขา ศิลปะบำบัดซึ่งใช้การวาดภาพการวาดภาพและเทคนิคทางศิลปะอื่น ๆ เป็นการบำบัดที่แสดงออกซึ่งอาจช่วยให้เด็กรับมือกับอาการซึมเศร้าได้เช่นกัน
ยา
ในปี 2558 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) มียาต้านอาการซึมเศร้า 5 ชนิดสำหรับการรักษา MDD ในเด็ก คำแนะนำเหล่านี้แตกต่างกันไปตามอายุดังนั้นแพทย์จะพิจารณาอายุของบุตรหลานของคุณในการเลือกวิธีการรักษาด้วยยาที่ดีที่สุด
ตามที่กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา (HHS) อาจใช้ยาต่อไปนี้ในการรักษาเด็กที่เป็นโรค MDD:
- Zoloft® (เซอร์ทราลีน)
- Lexapro® (เอสซาโปร)
- Luvox® (ฟลูโวซามีน)
- Anafranil® (โคลมิพรามีน)
- Prozac® (ฟลูออกซิทีน)
ผลข้างเคียงที่หายากของยาเหล่านี้ในเด็กอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย ผู้ปกครองและผู้ดูแลเด็กที่กำลังใช้ยานี้ควรติดตามการเปลี่ยนแปลงของบุตรหลานอย่างใกล้ชิดและขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากมีความกังวล
เด็กที่รับประทานยาเหล่านี้ไม่ควรหยุดรับประทานโดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์ การเลิกยาอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่สำคัญได้
วิธีค้นหาความช่วยเหลือสำหรับเด็กที่เป็นโรคซึมเศร้า
การรักษาภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเริ่มต้นด้วยการค้นหาผู้ให้บริการที่เหมาะสมและประเภทของการรักษาที่เหมาะสม
ขั้นตอนเหล่านี้สามารถช่วยได้
1. พูดคุยกับลูกของคุณ แม้ว่าอาจจะเป็นเรื่องยาก แต่ให้พยายามพูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังรู้สึกและประสบอยู่ เด็กบางคนจะเปิดใจ วิธีนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น
2. จดบันทึก หากบุตรหลานของคุณจะไม่คุยกับคุณให้จดบันทึกการเปลี่ยนแปลงและสัญญาณที่สังเกตได้ วิธีนี้สามารถช่วยให้แพทย์เห็นแนวโน้มพฤติกรรม
3. คุยกับกุมารแพทย์ แพทย์ของบุตรหลานของคุณจะต้องแยกแยะปัญหาทางร่างกายที่อาจเป็นสาเหตุของอาการก่อน อาจต้องมีการตรวจเลือดและการตรวจร่างกายหลายครั้ง
4. ค้นหาผู้เชี่ยวชาญ หากกุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณเชื่อว่าปัญหานี้เป็นความผิดปกติทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าพวกเขาอาจแนะนำให้คุณไปพบผู้เชี่ยวชาญเช่นนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ แพทย์เหล่านี้ได้รับการฝึกฝนให้รู้จักและรักษาภาวะซึมเศร้าในวัยเด็ก
คำถามสำหรับนักบำบัดโรคของบุตรหลานของคุณเมื่อคุณพบกับผู้เชี่ยวชาญของบุตรหลานคำถามเหล่านี้อาจช่วยให้คุณเริ่มการสนทนาได้
- อะไรเป็นเรื่องปกติและอะไรไม่ใช่? คุณสามารถตรวจสอบสัญญาณที่คุณเห็นเพื่อทำความเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้อาจเป็นปัญหาหรือเป็นเรื่องปกติ
- คุณจะวินิจฉัยลูกของฉันได้อย่างไร? ถามเกี่ยวกับกระบวนการและสิ่งที่จำเป็นจากคุณและลูกของคุณ
- การรักษาที่เป็นไปได้คืออะไร? สิ่งนี้จะทำให้คุณเข้าใจแนวทางการรักษาของแพทย์ ตัวอย่างเช่นคุณอาจตัดสินใจว่าต้องการใช้แพทย์ที่พยายามบำบัดก่อนใช้ยา
- บทบาทของฉันคืออะไร? ในฐานะพ่อแม่เป็นเรื่องปกติที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของบุตรหลาน ถามแพทย์ว่าพวกเขาต้องการอะไรจากคุณในขั้นตอนนี้ พ่อแม่บางคนจะเข้ารับการบำบัดเป็นรายบุคคลเพื่อช่วยให้พวกเขาเรียนรู้วิธีโต้ตอบกับลูกในลักษณะที่แตกต่างกัน
