พวกเราส่วนใหญ่ชอบสีสันสดใสและกลิ่นหอมของดอกไม้ แต่สำหรับคนกลุ่มเล็ก ๆ ที่อยู่กับโรคแอนโธโฟเบียการมองเห็นหรือแม้แต่นึกถึงดอกไม้อาจทำให้เกิดความกลัววิตกกังวลและตื่นตระหนกอย่างมาก
Anthophobia คืออะไร?
Anthophobia เป็นความหวาดกลัวประเภทหนึ่งที่ส่งผลให้เกิดความกลัวดอกไม้อย่างต่อเนื่องและรุนแรง “ คนที่ต่อสู้กับปัญหานี้อาจกลัวดอกไม้ทุกชนิดหรือเฉพาะดอกไม้ชนิดใดชนิดหนึ่งเท่านั้น” ซานฮาเฟซ, Psy.D. นักประสาทวิทยาและคณาจารย์จากมหาวิทยาลัยโคลัมเบียกล่าว
โรคกลัวสามารถแสดงออกได้หลายวิธีและมักดูเหมือนความกลัวที่คงที่ไม่สมจริงและมากเกินไปเกี่ยวกับบุคคลสถานการณ์สัตว์สิ่งของหรือเช่นเดียวกับโรคแอนโธโฟเบียดอกไม้ บ่อยครั้งที่ความกลัวเหล่านี้ไม่มีเหตุผลซึ่งทำให้เป็นโรคกลัว
ความกลัวที่เกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวมีความสำคัญและทำให้ร่างกายอ่อนแอมากกว่าที่เกิดจากความเครียดหรือความวิตกกังวลเฉียบพลันน้อยกว่า “ คนจำนวนมากที่เป็นโรคกลัวเช่นนี้จะต้องผ่านความพยายามอย่างมากเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่พวกเขากลัว - ในกรณีนี้คือดอกไม้” เธอกล่าว
โรคกลัวที่เฉพาะเจาะจงเป็นเรื่องปกติธรรมดา จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติประมาณ 12.5 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกัน น่าเสียดายที่เมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาโรคกลัวสามารถขัดขวางกิจวัตรประจำวันได้
อาการของโรคแอนโธโฟเบียคืออะไร?
Hafeez กล่าวว่าอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคแอนโธโฟเบียคืออาการวิตกกังวลหรือตื่นตระหนกเมื่อใดก็ตามที่บุคคลนั้นเห็นหรือคิดถึงดอกไม้ โดยทั่วไปแล้วโรคกลัวน้ำอาจทำให้คุณรู้สึกถึงการลงโทษที่กำลังจะเกิดขึ้นและหมดหนทางต่อสถานการณ์ดังกล่าว
หากคุณกลัวดอกไม้คุณอาจรู้สึกหรือมีอาการต่อไปนี้:
- ความตื่นตระหนกและความกลัวซึ่งมักจะมากเกินไปกระตุ้นอย่างต่อเนื่องและไม่มีเหตุผลหรือความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะหลีกหนีจากเหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดบุคคลหรือวัตถุ
- ฝ่ามือขับเหงื่อ
- การเต้นของหัวใจแข่ง
- หายใจเร็ว
- ปากแห้ง
- คลื่นไส้
- เวียนหัว
- ตัวสั่น
- หายใจถี่
- สั่น
Anthophobia ทำให้เกิดอะไร?
เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่น ๆ โรคแอนโธโฟเบียมักมาจากเหตุการณ์ซึ่งน่าจะเป็นบาดแผลหรือบุคคลที่เกี่ยวข้องกับดอกไม้ Hafeez กล่าวว่าความกลัวดอกไม้อย่างรุนแรงนี้มักเป็นประสบการณ์ที่ได้เรียนรู้ “ คุณไม่ได้เกิดมาพร้อมกับโรคแอนโธโฟเบียและไม่ใช่โรคทางพันธุกรรม อย่างไรก็ตามแนวโน้มของการเกิดโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจงนั้นเป็นที่ทราบกันดีว่าเกิดขึ้นในครอบครัวแม้ว่าจะไม่ชัดเจนว่าเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมพฤติกรรมที่เรียนรู้หรือทั้งสองอย่างก็ตาม” เธออธิบาย
เมื่อพูดถึงประสบการณ์ Hafeez กล่าวว่าใครบางคนอาจเป็นโรค anthophobia หลังจากเกิดเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ซ้ำ ๆ ที่เกี่ยวข้องกับดอกไม้เช่นแมลงต่อยจากผึ้งหรือตัวต่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนนั้นแพ้แมลง เมื่อเป็นเช่นนี้ Hafeez กล่าวว่าประสบการณ์สามารถสร้างรูปแบบการคิดเชิงลบในสมองได้
อีกสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้คือความสัมพันธ์ระหว่างดอกไม้กับการสูญเสีย การสูญเสียนี้อาจเกี่ยวข้องกับบุคคลหรือสัตว์เลี้ยงอื่น หากดอกไม้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการที่ทำให้เสียใจคุณอาจเกิดความกลัวดอกไม้อย่างมากหลังจากประสบกับบาดแผลที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสีย
นอกจากนี้ยังอาจเกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้ที่เกิดจากดอกไม้ แต่ในบางกรณีสาเหตุของโรคแอนโธโฟเบียนั้นอธิบายไม่ได้ “ คน ๆ หนึ่งอาจมีความกลัวดอกไม้ แต่ก็ลืมไปว่าทำไมจึงมีดอกไม้นั้น” เธออธิบาย
Anthophobia วินิจฉัยได้อย่างไร?
โรคแอนโธโฟเบียจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการฝึกฝนมาซึ่งสามารถพัฒนาแผนการรักษาโดยการประเมินความรุนแรงของความกลัวและผลเสียที่ความหวาดกลัวมีต่อชีวิตประจำวันของคุณ
จากข้อมูลของ Hafeez จะมีการประเมินอาการทางจิตใจและร่างกายการกระตุ้นการหลีกเลี่ยงและพฤติกรรมการเผชิญปัญหาประวัติครอบครัวและการพิจารณาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องซึ่งจะช่วยกำหนดแผนการรักษาเฉพาะบุคคลเนื่องจากไม่มีผู้ป่วยสองรายที่เหมือนกัน
เนื่องจาก anthophobia ไม่รวมอยู่ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM-5), 5th ed., ในการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณมีแนวโน้มที่จะพิจารณาเกณฑ์การวินิจฉัยสำหรับความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงหรือความกลัวต่อวัตถุหรือสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง ตามที่สมาคมจิตแพทย์อเมริกันใน DSM-5 มีโรคกลัวที่แตกต่างกันห้าประเภท ได้แก่ :
- ประเภทสัตว์
- ประเภทสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ
- ประเภทการบาดเจ็บจากการฉีดเลือด
- ประเภทสถานการณ์
- ประเภทอื่น ๆ
Anthophobia ได้รับการรักษาอย่างไร?
นักบำบัดของคุณจะแนะนำตัวเลือกการรักษาที่หลากหลายสำหรับโรค anthophobia ซึ่งอาจรวมถึงจิตบำบัดยากลุ่มสนับสนุนหรือทั้งสามอย่างรวมกัน
จิตบำบัดมักเป็นด่านแรกของการป้องกันโดยการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม (CBT) การบำบัดด้วยการสัมผัสหรือการรวมกันของทั้งสองเป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ
ตามที่สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (APA) เป้าหมายของการบำบัดด้วยการสัมผัสคือการช่วยให้คุณเผชิญหน้ากับความกลัวที่เกี่ยวข้องกับดอกไม้ หากนักบำบัดของคุณเลือกรูปแบบการรักษานี้พวกเขาจะต้องแน่ใจก่อนว่าคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย จากนั้นในรูปแบบที่เชื่องช้าและมีระเบียบแบบแผนพวกเขาจะแสดงให้คุณเห็นดอกไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งดอกไม้ที่คุณกลัวที่สุดในขณะที่พัฒนากลยุทธ์เพื่อลดหรือขจัดความกลัวให้หมดไป
ด้วยการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรม (CBT) การรักษาเกี่ยวข้องกับความพยายามในการเปลี่ยนรูปแบบการคิด นักบำบัดของคุณจะช่วยคุณระบุความคิดที่ผิดเพี้ยนและบทบาทในการสร้างปัญหา เป้าหมายของ CBT คือการเรียนรู้วิธีใหม่ ๆ ในการรับมือกับความกลัวและในที่สุดก็เปลี่ยนหรือกำจัดความคิดและพฤติกรรมเชิงลบ
นอกเหนือจากจิตบำบัดผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณอาจแนะนำยาเพื่อรักษาโรค anthophobia หรืออาการอื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
ค้นหาความช่วยเหลือสำหรับ anthophobiaมีนักจิตวิทยาจิตแพทย์และนักบำบัดจำนวนมากที่ได้รับการฝึกฝนให้ทำงานกับโรคกลัว คุณสามารถพัฒนาแผนการรักษาร่วมกันซึ่งอาจรวมถึงจิตบำบัดยาหรือกลุ่มสนับสนุน
ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มจากตรงไหน? ลิงก์บางส่วนที่จะช่วยคุณค้นหานักบำบัดในพื้นที่ของคุณที่สามารถรักษาโรคกลัวได้มีดังนี้
- สมาคมบำบัดพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจ
- สมาคมความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าแห่งอเมริกา
- จิตวิทยาวันนี้
ผู้ที่เป็นโรคแอนโธโฟเบียมีแนวโน้มอย่างไร
มุมมองสำหรับผู้ที่เป็นโรคแอนโธโฟเบียเป็นไปในเชิงบวกหากพวกเขาได้รับการรักษาที่เหมาะสมจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสม นอกเหนือจากการบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคแอนโธโฟเบียแล้วการได้รับการรักษายังสามารถช่วยลดภาวะสุขภาพอื่น ๆ และโรคทางกายได้อีกด้วย
การศึกษาในปี 2559 พบว่าคนที่เป็นโรคกลัวชนิดเฉพาะมีความเป็นไปได้ที่เพิ่มขึ้นสำหรับโรคทางกายที่เฉพาะเจาะจงเช่นโรคหัวใจหลอดเลือดหัวใจและระบบทางเดินหายใจ
บรรทัดล่างสุด
ในขณะที่โรคกลัวที่หายากเช่นโรคแอนโธโฟเบียสามารถรบกวนชีวิตประจำวันของคุณได้ หากคุณสังเกตเห็นความวิตกกังวลความกลัวหรือความตื่นตระหนกเมื่ออยู่ใกล้ดอกไม้อาจถึงเวลาที่ต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่สามารถวินิจฉัยและรักษาโรคกลัวนี้ได้
