ใช่คุณสามารถแยกปลายเคราของคุณได้ - นี่คือวิธีปฏิบัติต่อพวกเขา

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

เคราเช่นเดียวกับทรงผมใด ๆ ต้องการการบำรุงรักษาและการดูแลด้วยความรักที่อ่อนโยน อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับผมทุกคนมีผมแตกปลาย

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรโกนขนบนใบหน้าทั้งหมดทันที หมายความว่าคุณควรเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของความเสียหาย

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ทั้งกับสุขภาพส่วนบุคคลและการดูแลตัวเองเพื่อช่วยแก้ไขความแตกแยกในปัจจุบันและป้องกันไม่ให้ผมแตกปลายในอนาคต

ไม่ต้องดึงมีดโกนไฟฟ้าออก เพียงตรวจสอบเคล็ดลับด้านล่าง

ทำไมเคราแตกปลายจึงเกิดขึ้น?

เช่นเดียวกับผมบนศีรษะของเราเคราแตกปลายเกิดขึ้นเมื่อหนังกำพร้าถูกตากแดดและได้รับความเสียหายแตกและแตกปลายผม

ความเสียหายนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่ :

• การดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม
• ผู้รุกรานภายนอก
• สุขภาพทางโภชนาการที่ไม่ดี

วิธีกำจัดผมแตกปลาย

น่าเสียดายที่ผมแตกปลายก็แตกปลาย ซึ่งหมายความว่าผมเสียมากจนขาด

ในการกำจัดผมแตกปลายอย่างเต็มที่คุณต้องตัดออก

คุณสามารถเล็มหนวดเคราจนถึงจุดที่ผมไม่ขาดอีกต่อไปและเผยให้เห็นปลายใหม่ที่แข็งแรง

ไม่เต็มใจหรือไม่สามารถตัดแต่งได้? มีการแก้ไขชั่วคราวเล็กน้อยสำหรับผมแตกปลาย

ผลิตภัณฑ์สำหรับผมที่มีสารที่ได้จากโปรตีนเช่นครีมนวดผมและครีมนวดผมบางชนิดสามารถช่วยได้ชั่วคราวโดยการจับชิ้นส่วนที่แยกไว้ด้วยกันจนกว่าจะสระผมครั้งต่อไป

ตัวอย่างเช่น Murdock Beard Conditioner มีโปรตีนจากข้าวสาลีเพื่อช่วยให้ผมแข็งแรง (เลือกซื้อที่นี่)

แว็กซ์และบาล์มที่มีน้ำมันสามารถช่วยให้ผมเรียบลื่นดังนั้นผมจึงแตกปลายน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด

Billy Jealousy Charm Offensive Beard Balm มีเชียบัตเตอร์น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันละหุ่งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น (ซื้อสินค้าที่นี่)

วิธีป้องกันผมแตกปลาย

การป้องกันผมแตกปลายเริ่มจากผมแข็งแรง ยิ่งเส้นผมของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดีเท่าไหร่ก็ยิ่งสามารถทนต่อความเสียหายที่อาจทำให้ผมแตกปลายได้ดีขึ้น เคล็ดลับด้านล่างเหล่านี้สามารถช่วยในการป้องกันได้

สุขภาพส่วนบุคคล

การรับประทานอาหารที่สมดุลสามารถช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและเจริญเติบโตได้

มองหาอาหารที่มีโปรตีนและไบโอตินสูงเช่น:

• ไข่
• เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน
• ถั่ว
• ถั่ว

ไขมันที่ดีต่อสุขภาพเช่นเดียวกับที่พบในปลาสดและอะโวคาโดยังสามารถช่วยส่งเสริมให้ผมหนาขึ้นและหนาแน่นขึ้น

ผลไม้และผักที่มีวิตามิน A, B, C, D และ E สูงยังมีประโยชน์ต่อผมที่ยาวและแข็งแรง

การให้ความชุ่มชื้นอยู่เสมอยังสามารถทำให้ผมชุ่มชื้นและมีแนวโน้มที่จะแตกหักน้อยลง ขอแนะนำให้ดื่มน้ำ 8 ออนซ์ประมาณ 8 แก้วต่อวันแม้ว่าความต้องการของคุณอาจแตกต่างกันไปตามส่วนสูงและน้ำหนักส่วนบุคคลรวมถึงระดับกิจกรรม

กรูมมิ่ง

การดูแลหนวดเคราที่เหมาะสมรวมถึงการปรับแต่งผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ในการซักและจัดแต่งทรง

แชมพูที่มีซัลเฟตสามารถทำให้ผมเคราของคุณแห้งได้ แชมพูอื่น ๆ ที่มีไว้สำหรับใช้กับศีรษะสามารถตัดเคราของน้ำมันธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวใต้ผิวหนังมีสุขภาพดีและชุ่มชื้น

ให้มองหาแชมพูที่ทำมาเฉพาะกับขนบนใบหน้าแทน

Jack Black Beard Wash เป็นที่นิยมสำหรับสูตรอ่อนโยนปราศจากซัลเฟตซึ่งช่วยปลอบประโลมด้วยว่านหางจระเข้ (ซื้อสินค้าที่นี่)

หากคุณชอบสบู่ก้อน Maple Hill Honest for Men Beard Wash มีสูตรแยกส่วนพร้อมกลิ่นที่ยกระดับ (ซื้อที่นี่)

เพื่อล็อคความชื้นและป้องกันปลายจากความเสียหายภายนอกให้ใช้คอนดิชันเนอร์และคอนดิชันเนอร์ทิ้งไว้

Scotch Porter Restorative Leave-In Beard Conditioner ผลิตขึ้นสำหรับเคราที่แห้งและหยาบโดยเฉพาะที่ต้องการความชุ่มชื้นเพิ่มขึ้น (เลือกซื้อที่นี่)

หากต้องการจัดแต่งทรงผมให้ลองใช้น้ำมันเครา ทรีทเมนต์น้ำมันช่วยป้องกันอาการแห้งคันและผมแตกปลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้น้ำมันถั่วบราซิลและมิเนอรัลออยล์

ด้วยลัทธิต่อไปนี้ Duke Cannon Best Damn Redwood Beard Oil ทำให้ผมนุ่มขึ้นด้วยการผสมผสานของเมล็ดแอปริคอทอาร์แกนและน้ำมันโจโจบา (ซื้อสินค้าที่นี่)

การหวีหรือแปรงหนวดเคราบ่อยๆสามารถช่วยถนอมเส้นผมได้เช่นกัน ช่วยกระจายน้ำมันธรรมชาติจากรากผ่านแกนของเส้นผม

บรรทัดล่างสุด

แตกปลายเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามไม่มีวิธีแก้ปัญหาใดขนาดเดียวสำหรับความเสียหายของเคราทุกกรณี

สุขภาพส่วนบุคคลและนิสัยการดูแลเส้นผมของคุณอาจส่งผลต่อความแข็งแรงและการแตกหักของเส้นผมแตกต่างจากคนอื่น ๆ

เมื่อคุณพบสาเหตุของการแตกปลายแล้วคุณสามารถแก้ไขปัญหาต่อไปได้

หากคุณเคยกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเส้นผมของคุณคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากช่างทำผมหรือช่างตัดผมมืออาชีพได้ตลอดเวลา พวกเขามีความเชี่ยวชาญในการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับความเสียหายของเส้นผม

Jen Anderson เป็นผู้สนับสนุนด้านสุขภาพที่ Healthline เธอเขียนและแก้ไขสิ่งตีพิมพ์เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์และความงามต่างๆโดยมีรายการ bylines ที่ Refinery29, Byrdie, MyDomaine และ bareMinerals เมื่อไม่พิมพ์ออกไปคุณจะพบว่าเจนกำลังฝึกโยคะกระจายน้ำมันหอมระเหยดู Food Network หรือดื่มกาแฟสักแก้ว คุณสามารถติดตามการผจญภัยในนิวยอร์คของเธอได้ทาง Twitter และ Instagram