ค้นหาการสนับสนุนเมื่อคุณเป็นมะเร็งปอดที่หายาก

มะเร็งปอดเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดโดยมีผู้ป่วย 2.09 ล้านคนทั่วโลกในแต่ละปีตามรายงานขององค์การอนามัยโลก (WHO)

แม้จะมีความชุก แต่การวินิจฉัยมะเร็งปอดอาจเป็นประสบการณ์ที่แยกไม่ออก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีประเภทที่หายากเช่น:

• มะเร็งเซลล์ประสาทขนาดใหญ่
• มะเร็งต่อมน้ำเหลืองของปอด
• มะเร็งปอดชนิดต่อมน้ำลาย
• carcinoids ในปอด
• เนื้องอกในปอดของเซลล์เม็ดเล็ก

การหาสิ่งสนับสนุนทางอารมณ์และวิถีชีวิตสามารถช่วยให้คุณรักษาคุณภาพชีวิตในขณะที่อยู่ระหว่างการรักษาและอาจช่วยให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง การสนับสนุนบางประเภทเช่นการดูแลแบบประคับประคองสามารถช่วยปรับปรุงผลลัพธ์สำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งปอดได้

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการค้นหาการสนับสนุนเมื่อคุณเป็นมะเร็งปอดที่หายาก

ประโยชน์ของการได้รับการสนับสนุน

มะเร็งปอดส่งผลกระทบมากกว่าร่างกายของคุณ แต่อาจส่งผลกระทบทางอารมณ์ได้เช่นกัน

ความวิตกกังวลความซึมเศร้าและความรู้สึกเป็นทุกข์เป็นปัจจัยหนึ่งของสุขภาพจิตที่บ่งชี้ว่าผู้ที่เป็นมะเร็งอาจพบในช่วงที่เป็นโรคนี้

ไม่เคยเร็วเกินไปที่จะขอการสนับสนุนสำหรับการเป็นมะเร็งปอดที่หายาก จากการทบทวนในปี 2017 ประโยชน์บางประการของการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน ได้แก่ :

• เชื่อมต่อกับผู้คนที่ผ่านประสบการณ์ที่คล้ายกัน
• เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมะเร็งและการรักษาที่อาจเกิดขึ้น
• ได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์และให้การสนับสนุนทางอารมณ์แก่ผู้อื่น
• มีพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดเกี่ยวกับโรคของคุณได้อย่างเปิดเผย
• เรียนรู้วิธีที่เชื่อถือได้ในการรับมือกับอาการและผลข้างเคียงของการรักษา
• การพัฒนาความรู้สึกของการเสริมพลังและการมองโลกในแง่ดี

มีแหล่งข้อมูลมากมายที่อาจให้การสนับสนุนผู้ที่เป็นมะเร็งปอดที่หายาก ต่อไปนี้เป็นตัวเลือกบางส่วนที่ควรพิจารณา

จิตวิทยาจิตเวชหรือการให้คำปรึกษา

การเป็นมะเร็งปอดที่หายากสามารถทำให้คุณรู้สึกหลากหลายอารมณ์ การพบกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถเปิดโอกาสให้คุณแสดงความรู้สึกที่ซับซ้อนเหล่านี้โดยไม่ต้องตัดสิน

นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณนำทางเรื่องอื่น ๆ ได้แก่ :

• ปัญหาความสัมพันธ์
• ความกังวลในสถานที่ทำงาน
• การปรับเปลี่ยนในกิจวัตรของคุณ
• คำถามเกี่ยวกับความใกล้ชิด

โดยทั่วไปการนัดหมายกับนักจิตวิทยาจิตแพทย์ที่ปรึกษาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอื่น ๆ จะเสนอแบบตัวต่อตัวทั้งแบบตัวต่อตัวหรือแบบเสมือนจริง อาจเกิดขึ้นในโรงพยาบาลศูนย์สุขภาพหรือสำนักงานส่วนตัว

คุณอาจต้องการขอการดูแลจากผู้ให้บริการที่เชี่ยวชาญในการทำงานกับผู้ที่เป็นมะเร็งเช่นนักสังคมสงเคราะห์ด้านเนื้องอกวิทยา

พวกเขามีระดับความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอาจกำลังเผชิญ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นตัวเชื่อมที่สำคัญระหว่างคุณและทีมแพทย์ของคุณ

คุณอาจพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในพื้นที่ของคุณผ่านทาง บริษัท ประกันสุขภาพของคุณหรือขอคำแนะนำจากแพทย์ดูแลหลักของคุณ

CancerCare ยังมีสายด่วนโทรฟรีเพื่อช่วยเหลือผู้ที่เป็นมะเร็งในการค้นหาบริการให้คำปรึกษาในพื้นที่

กลุ่มสนับสนุนโรคมะเร็ง

กลุ่มสนับสนุนสามารถให้ประโยชน์มากมายหลังจากที่คุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปอดที่หายาก

พวกเขาให้โอกาสคุณในการเชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ ที่เป็นโรคและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังประสบ ท้ายที่สุดแล้วมันสามารถช่วยให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง

มีหลายวิธีที่กลุ่มสนับสนุนโรคมะเร็งรวมตัวกัน โดยปกติจะพบกันเป็นประจำเช่นทุกสัปดาห์หรือเดือนละครั้ง บางคนนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้วยตนเองในขณะที่การเตรียมการอื่น ๆ จะไม่เป็นทางการ

นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกในการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนออนไลน์ การประชุมแบบดิจิทัลช่วยให้คุณมีตัวเลือกในการเข้าถึงชุมชนได้ทุกที่ทุกเวลาที่คุณสะดวกที่สุด

คุณอาจพบกลุ่มสนับสนุนมะเร็งปอดที่หายากได้จาก American Cancer Society, Foundation for Lung Cancer หรือ American Lung Association

สัตว์ที่รองรับอารมณ์

สัตว์เลี้ยงของคุณสามารถเป็นแหล่งสนับสนุนที่เชื่อถือได้เมื่อคุณต้องเผชิญกับโรคมะเร็งปอดที่หายาก

ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) การผูกพันกับสัตว์สามารถ:

• ลดความรู้สึกเครียด
• เพิ่มความสุขของคุณ
• ระงับความรู้สึกเหงา

เพียงแค่ลูบคลำสุนัขหรือแมวยังสามารถปล่อยฮอร์โมนบางชนิดเช่นเซโรโทนินและออกซิโทซินซึ่งสามารถทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นได้

โปรดทราบว่าการดูแลสัตว์เลี้ยงในขณะที่คุณกำลังรับการรักษามะเร็งปอดอาจเป็นเรื่องยาก คุณอาจต้องพึ่งพาครอบครัวเพื่อนเพื่อนบ้านและผู้ดูแลสัตว์เลี้ยงเพื่อช่วยทำสิ่งต่างๆเช่นการเดินการให้อาหารและการอาบน้ำสัตว์เลี้ยงของคุณ

หากคุณไม่มีสัตว์เลี้ยงทีมดูแลทางการแพทย์หรือศูนย์รักษาโรคมะเร็งของคุณอาจเชื่อมโยงคุณกับบริการบำบัดสัตว์เลี้ยงในพื้นที่ของคุณได้

การสนับสนุนไลฟ์สไตล์

การรักษามะเร็งปอดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆเช่นความเหนื่อยล้าคลื่นไส้ความเครียดและความวิตกกังวลซึ่งทำให้งานประจำวันสำเร็จได้ยาก บริการช่วยเหลือด้านไลฟ์สไตล์สามารถช่วยบรรเทาได้ทำให้คุณมีเวลาพักผ่อนและดูแลตนเองมากขึ้น

นี่คือตัวเลือกบางส่วนที่ควรพิจารณา:

• บริการรถยนต์. การให้คนอื่นนำทางการจราจรสามารถทำให้การเดินทางไปและกลับจากการนัดหมายของแพทย์ง่ายขึ้นเล็กน้อย ลองใช้แอพพลิเคชั่นแชร์รถเรียกใช้บริการแท็กซี่หรือขอลิฟต์ให้คนที่คุณรัก บางกลุ่มเช่น American Cancer Society สามารถช่วยประสานงานการขนส่งได้ (โปรดทราบว่าบริการเหล่านี้บางส่วนอาจถูกระงับระหว่างการระบาดของ COVID-19)
• บริการอาหาร.การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและต่อสู้กับการติดเชื้อเมื่อคุณเป็นมะเร็งปอด การทำงานร่วมกับนักโภชนาการอาจทำให้การวางแผนมื้ออาหารไม่ต้องคาดเดา คุณยังสามารถสั่งซื้อของชำหรืออาหารสำเร็จรูปที่ส่งถึงบ้านเพื่อหลีกเลี่ยงการเดินทางไปที่ร้าน
• แม่บ้านหรือผู้ดูแล หากคุณไม่รู้สึกว่าต้องทำงานบ้านให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลบ้านหรือผู้ดูแลสามารถช่วยได้ พวกเขาสามารถจัดการสิ่งต่างๆเช่นซักรีดแม่บ้านทำความสะอาดเตรียมอาหารและซื้อของ
• ผู้ช่วยด้านสุขภาพที่บ้าน ผู้ช่วยด้านสุขภาพที่บ้านให้ความช่วยเหลือในการดูแลร่างกายขั้นพื้นฐานและการดูแลส่วนบุคคลเช่นการลุกจากเตียงอาบน้ำและแต่งตัว

การดูแลแบบประคับประคอง

การดูแลแบบประคับประคองเป็นเครื่องมือที่ใช้ในการช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคร้ายแรงเช่นมะเร็งปอดที่หายากซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดและความเครียด ไม่ใช่การรักษาโรค แต่เป็นบริการเสริมที่มุ่งพัฒนาคุณภาพชีวิตของคุณ

การดูแลแบบประคับประคองมักมีให้โดยทีมผู้ให้บริการ ได้แก่ :

• แพทย์และพยาบาลที่เชี่ยวชาญในการดูแลผู้ป่วยแบบประคับประคอง
• ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
• ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเจ็บปวด
• นักสังคมสงเคราะห์
• นักโภชนาการ
• เภสัชกร

พวกเขาทำงานร่วมกันเพื่อจัดการกับความต้องการทางร่างกายอารมณ์สังคมและอื่น ๆ ของคุณ พวกเขายังประสานงานกับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาและทีมดูแลโรคมะเร็งของคุณเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกสบายที่สุด

คุณสามารถรับการดูแลแบบประคับประคองได้ทุกเมื่อหลังการวินิจฉัยไม่ว่ามะเร็งของคุณจะอยู่ในระยะใดก็ตามอาจให้บริการที่บ้านหรือที่โรงพยาบาล

หากต้องการค้นหาการดูแลแบบประคับประคองในพื้นที่ของคุณให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอการแนะนำ นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นคว้าตัวเลือกอื่น ๆ ผ่านไดเรกทอรีผู้ให้บริการ Center to Advance Palliative Care และเครื่องมือค้นหาการดูแลของ National Hospice and Palliative Care Organization

การสนับสนุนประเภทอื่น ๆ เช่นการดูแลแบบประคับประคองสามารถช่วยคุณได้:

• จัดการอาการ
• เข้าใจตัวเลือกการรักษาของคุณดีขึ้น
• ปรับปรุงมุมมองของคุณ

ซื้อกลับบ้าน

การได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปอดที่หายากและอยู่ระหว่างการรักษาอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าหนักใจและเหนื่อยล้า แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำเพียงลำพัง

กลุ่มสนับสนุนการให้คำปรึกษาและแม้แต่การบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงสามารถช่วยให้คุณมีความแข็งแรงและจัดการกับสภาพของคุณได้ บริการสนับสนุนด้านไลฟ์สไตล์เช่นการดูแลผู้ช่วยด้านสุขภาพที่บ้านอาจทำให้ง่ายขึ้นเล็กน้อย

การสนับสนุนประเภทต่างๆมีไว้เพื่อช่วยคุณลดความเครียดบรรเทาอาการและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกที่อาจเหมาะกับคุณ