เมื่อคุณพบใครเป็นครั้งแรกการถูกกวาดเท้าของคุณจะรู้สึกสนุกและน่าตื่นเต้น การมีใครซักคนอาบน้ำให้คุณด้วยความรักและความชื่นชมเป็นสิ่งที่ทำให้ดีอกดีใจเป็นพิเศษเมื่อคุณอยู่ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ครั้งใหม่
ระเบิดรักยังไงก็เป็นอีกเรื่อง มันเกิดขึ้นเมื่อมีคนครอบงำคุณด้วยคำพูดการกระทำและพฤติกรรมที่รักซึ่งเป็นเทคนิคการจัดการ
“ มักใช้เพื่อเอาชนะความไว้วางใจและความเสน่หาของคุณเพื่อให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายของพวกเขา” Shirin Peykar, MA, การแต่งงานที่มีใบอนุญาตและนักบำบัดครอบครัวอธิบาย
นี่คือสัญญาณระเบิดรักแบบคลาสสิกบางส่วน หากคุณรู้จักสิ่งเหล่านี้ไม่ได้แปลว่าคู่ของคุณเป็นพิษ แต่จงฟังสัญชาตญาณของคุณหากคนที่พยายามจีบคุณดูเหมือนจะดีเกินกว่าที่จะเป็นจริง
พวกเขาให้ของขวัญคุณอย่างฟุ่มเฟือย
การทิ้งระเบิดความรักมักจะเกี่ยวข้องกับท่าทางที่เกินจริงเช่นการส่งของขวัญที่ไม่เหมาะสมให้คุณไปที่งานของคุณ (เช่นช่อดอกไม้หลายสิบช่อแทนที่จะเป็นช่อเดียว) หรือการซื้อตั๋วเครื่องบินราคาแพงสำหรับวันหยุดพักผ่อนและอย่าใช้คำตอบว่า“ ไม่”
ทั้งหมดนี้อาจดูไม่เป็นอันตราย แต่ประเด็นคือการชักจูงให้คุณคิดว่าคุณเป็นหนี้บางอย่าง
“ ส่วนใหญ่แล้วการทิ้งระเบิดความรักจะกระทำโดยผู้หลงตัวเองโดยมีเจตนาที่จะดึงเข้ามาและเข้าควบคุมบุคคลที่ถูกระเบิดรัก” ที่ปรึกษามืออาชีพที่มีใบอนุญาตทาบิธาเวสต์บรูก LMFT กล่าว
พวกเขาไม่สามารถหยุดชมเชยคุณได้
เราทุกคนต่างโหยหาคำชื่นชม แต่คำชมอย่างต่อเนื่องสามารถทำให้คุณหัวหมุนได้ หากมีคนแสดงความรักที่ไม่มีวันสิ้นสุดหลังจากผ่านไปเพียงไม่นานอาจเป็นธงสีแดงที่บ่งบอกถึงความรู้สึกของพวกเขาที่ไม่จริงใจ
วลีทั่วไปบางส่วนที่ใช้บ่อยที่สุดที่พวกเขาอาจใช้ ได้แก่ :
- “ ฉันรักทุกอย่างเกี่ยวกับคุณ”
- “ ฉันไม่เคยเจอใครสมบูรณ์แบบเท่าคุณ”
- “ คุณเป็นคนเดียวที่ฉันอยากใช้เวลาด้วย”
ด้วยตัวของเขาเองวลีเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นอันตราย แต่สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาในบริบทที่กว้างขึ้นของพฤติกรรมโดยรวมของผู้อื่น
พวกเขากระหน่ำคุณด้วยโทรศัพท์และข้อความ
พวกเขาโทรส่งข้อความและส่งข้อความถึงคุณผ่านโซเชียลมีเดียทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง แม้ว่าการสื่อสารอย่างต่อเนื่องจะเป็นเรื่องปกติเมื่อคุณออกเดทครั้งแรก แต่ก็ถือเป็นธงสีแดงหากการสื่อสารให้ความรู้สึกด้านเดียวและครอบงำมากขึ้นเรื่อย ๆ
สังเกตว่าพวกเขาเริ่มส่งข้อความหาคุณในตอนเช้าและทุกชั่วโมงในทุกชั่วโมง
พวกเขาต้องการความสนใจของคุณโดยไม่มีการแบ่งแยก
เมื่อคุณไม่ได้โฟกัสที่อีกฝ่ายเขาอาจโกรธ ซึ่งอาจดูเหมือนมุ่ยเมื่อคุณคุยโทรศัพท์กับเพื่อน ๆ หรือปฏิเสธที่จะออกไปหลังจากที่คุณบอกว่าคุณต้องไปทำงาน แต่เช้าในวันถัดไป
“ ความรักที่แท้จริงไม่ต้องการให้เวลาและพลังงานทั้งหมดของคุณจดจ่ออยู่ที่พวกเขาเพียงอย่างเดียว” เวสต์บรูกเน้นย้ำ “ พวกเขาเคารพพันธะสัญญาความคิดและขอบเขตอื่น ๆ ”
พวกเขาพยายามโน้มน้าวคุณว่าคุณเป็นเนื้อคู่กัน
การบอกคุณว่าพวกเขาฝันว่าพระเจ้าบอกพวกเขาว่าคุณสองคนควรแต่งงานกันเป็นกลวิธีการจัดการ หากสิ่งที่พวกเขาพูดฟังดูเหมือนออกมาจากภาพยนตร์ให้ระวัง Westbrook โน้ต “ ฮอลลีวูดเป็นสถานที่บันเทิงที่ยอดเยี่ยม แต่ความรักและความสัมพันธ์ที่แท้จริงไม่เหมือนในภาพยนตร์”
สิ่งอื่น ๆ ที่พวกเขาอาจพูด:
- “ เราเกิดมาเพื่อคู่กัน”
- “ มันเป็นโชคชะตาที่เราได้พบกัน”
- “ คุณเข้าใจฉันมากกว่าใคร ๆ ”
- “ เราเป็นเนื้อคู่กัน”
พวกเขาต้องการความมุ่งมั่นและพวกเขาต้องการตอนนี้
เครื่องบินทิ้งระเบิดรักอาจกดดันให้คุณเร่งรีบและวางแผนใหญ่สำหรับอนาคต พวกเขาจะพูดถึงสิ่งต่างๆเช่นการแต่งงานหรือการย้ายมาอยู่ด้วยกันเมื่อคุณเพิ่งรู้จักกันได้ไม่นาน
สิ่งที่ควรคำนึงถึงตามเวสต์บรูกคือความสัมพันธ์ที่แท้จริงต้องใช้เวลาในการพัฒนา “ เป็นไปได้ยากมากที่คน ๆ นั้นจะรักคุณได้มากกว่าสิ่งใด ๆ ในโลกใน 2 สัปดาห์ หรือสองวัน. หรือ 2 ชั่วโมง. หรือแม้แต่ 2 เดือน” เธออธิบาย
พวกเขาอารมณ์เสียเมื่อคุณวางขอบเขต
เมื่อคุณพยายามบอกให้พวกเขาช้าลงพวกเขาจะพยายามชักใยคุณต่อไปเพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่พวกเขาต้องการ ในทางกลับกันคนที่ห่วงใยอย่างถูกต้องตามกฎหมายจะเคารพความปรารถนาของคุณและถอยห่างออกไป
“ เครื่องบินทิ้งระเบิดแห่งความรักยังรู้สึกไม่พอใจกับขอบเขตที่เกี่ยวข้องกับการเข้าถึงคุณหรือคุณยอมรับการแสดงคำว่า ‘รัก’ ของพวกเขาเวสต์บรูกกล่าว “ มันเหมือนกับสึนามิแห่งความเสน่หาและพวกเขาคาดหวังว่าคุณจะยอมรับมันทั้งหมด”
พวกเขาต้องการมากเกินไป
ไม่ว่าคุณจะให้เวลาและเข้าถึงพวกเขามากแค่ไหนมันก็ดูเหมือนจะไม่เพียงพอ แต่ถามตัวเองว่า: คุณประกันตัวเพื่อนเพราะทนอยู่คนเดียวไม่ได้ใช่หรือไม่? หรือคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องตอบทุกข้อความเพราะพวกเขามอบ iPhone ราคาแพงให้คุณ?
พิษของใครบางคนจะทำให้คุณรู้สึกเป็นหนี้บุญคุณเพื่อให้พวกเขาพึ่งพาคุณได้ทั้งกลางวันและกลางคืน
คุณรู้สึกหนักใจกับความรุนแรงของพวกเขา
พวกเขาไม่เคยลดทอนเสน่ห์และดูเหมือนว่าจะทำงานบนกระบอกสูบทั้งหมดเมื่อคุณอยู่กับพวกเขา คุณไม่มีทางรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นจากช่วงเวลาหนึ่งไปอีกครู่หนึ่งและรู้สึกกดดันเมื่อต้องเห็นพวกเขาหามรุ่งหามค่ำ
ความรักที่ถูกต้องตามกฎหมายมีขึ้น ๆ ลง ๆ แต่เวสต์บรูกกล่าวว่าด้วยความเคารพและไม่เอาแต่ใจ “ อดทนใจดีและอ่อนโยน”
คุณรู้สึกไม่สมดุล
การถูกระเบิดรักอาจทำให้รู้สึกมึนเมาในตอนแรก แต่คุณอาจรู้สึกไม่สบายใจเล็กน้อยรอให้รองเท้าอีกข้างหล่น
ให้ความสนใจกับความรู้สึกวิตกกังวลเหล่านี้เวสต์บรูกกล่าว “ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรับตัวให้เข้ากับสัญชาตญาณของคุณดังนั้นคุณจึงสามารถรับทราบข้อมูลแทนที่จะถูกกลวิธีระเบิดรักทิ้งไป”
บรรทัดล่างสุด
หากคุณอยู่ในช่วงแรกของความสัมพันธ์และทุกอย่างรู้สึกว่ามันเกิดขึ้นเร็วเกินไปให้ตรวจสอบลำไส้ของคุณ ข้อควรจำ: การตกหลุมรักควรลิ้มรสไม่เร่งรีบ
หากคุณกังวลว่าคู่ของคุณข้ามไปสู่ดินแดนที่มีการบิดเบือนลองติดต่อเพื่อนที่ไว้ใจได้สมาชิกในครอบครัวหรือนักบำบัดด้านสุขภาพจิตซึ่งสามารถช่วยคุณประเมินพฤติกรรมของพวกเขาได้
คุณยังสามารถดูแหล่งข้อมูลด้านล่างสำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไป:
- Love is Respect เป็นสายด่วนการล่วงละเมิดในระดับชาติที่ให้การสนับสนุนและให้ข้อมูลเกี่ยวกับความสัมพันธ์และพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
- One Love เป็นรากฐานที่ช่วยหยุดยั้งการละเมิดความสัมพันธ์
Cindy Lamothe เป็นนักข่าวอิสระที่ประจำอยู่ในกัวเตมาลา เธอมักจะเขียนเกี่ยวกับจุดตัดระหว่างสุขภาพสุขภาพและวิทยาศาสตร์ของพฤติกรรมมนุษย์ เธอเขียนให้กับ The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post และอื่น ๆ อีกมากมาย ค้นหาเธอได้ที่ cindylamothe.com.
-of-a-hashimotos-flare-up.jpg)
