ภาพรวม
ไตมีความสำคัญต่อการทำให้ร่างกายแข็งแรงและปราศจากสารอันตรายเช่นแอลกอฮอล์ พวกเขากรองและกำจัดของเสียออกจากปัสสาวะ ไตยังรักษาสมดุลของของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ที่เหมาะสม
ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องธรรมดาที่เมื่อไตของคุณต้องทำงานหนักเป็นพิเศษเพื่อกำจัดแอลกอฮอล์ส่วนเกินออกจากร่างกายคุณอาจรู้สึกเจ็บปวด การปัสสาวะบ่อยซึ่งเกิดขึ้นพร้อมกับการชะล้างของระบบนี้อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ สิ่งนี้สามารถรบกวนการทำงานของไตและอวัยวะอื่น ๆ คุณอาจมีอาการเช่นไตสีข้างและปวดหลัง
อาการที่คุณอาจพบ
บริเวณรอบ ๆ ไตของคุณอาจรู้สึกเจ็บหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ นี่คือบริเวณด้านหลังของหน้าท้องใต้ชายโครงทั้งสองข้างของกระดูกสันหลัง ความเจ็บปวดนี้อาจรู้สึกได้ว่าเป็นความเจ็บปวดที่เสียดแทงอย่างกะทันหันหรือปวดมากขึ้น อาจไม่รุนแรงหรือรุนแรงและสามารถรู้สึกได้ที่ข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างของร่างกาย
อาจรู้สึกปวดไตที่หลังส่วนบนหรือส่วนล่างหรือระหว่างก้นและซี่โครงส่วนล่าง ความเจ็บปวดอาจรู้สึกได้ทันทีหลังจากดื่มแอลกอฮอล์หรือหลังจากที่คุณหยุดดื่ม บางครั้งก็แย่ลงในตอนกลางคืน
อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
- อาเจียน
- คลื่นไส้
- เจ็บปวดเมื่อปัสสาวะ
- เลือดในปัสสาวะ
- เบื่ออาหาร
- ปัญหาการนอนหลับ
- ปวดหัว
- ความเหนื่อยล้า
- ไข้
- หนาวสั่น
สาเหตุของอาการปวดไตหลังดื่มแอลกอฮอล์
อาการปวดไตมีหลายสาเหตุ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายในกรณีที่เป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรง อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเงื่อนไขเหล่านี้และวิธีปฏิบัติต่อ
โรคตับ
โรคตับทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าตับของคุณมีความบกพร่องเนื่องจากโรคพิษสุราเรื้อรัง โรคนี้อาจส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดไปยังไตและทำให้มีประสิทธิภาพในการกรองเลือดน้อยลง
ในการรักษาโรคตับคุณอาจได้รับคำแนะนำให้หยุดดื่มแอลกอฮอล์ลดน้ำหนักและปฏิบัติตามอาหารที่มีประโยชน์ บางกรณีอาจต้องใช้ยาหรือการผ่าตัด อาจจำเป็นต้องปลูกถ่ายตับในกรณีที่ตับวาย
นิ่วในไต
นิ่วในไตอาจก่อตัวขึ้นเนื่องจากการขาดน้ำที่เกิดจากแอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์หากคุณมีนิ่วในไตอยู่แล้วอาจทำให้เคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็ว สิ่งนี้สามารถมีส่วนช่วยและเพิ่มอาการปวดไต
คุณอาจสามารถรักษานิ่วในไตได้โดยเพิ่มการดื่มน้ำรับประทานยาหรือใช้วิธีการรักษาที่บ้าน
ไตติดเชื้อ
การติดเชื้อในไตคือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) ชนิดหนึ่งที่เริ่มในท่อปัสสาวะหรือกระเพาะปัสสาวะและเคลื่อนไปที่ไตข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง อาการและความรุนแรงของ UTI อาจแย่ลงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์
ดื่มน้ำมาก ๆ และไปพบแพทย์ทันที คุณสามารถใช้ความร้อนหรือยาแก้ปวดเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายได้ โดยปกติคุณจะได้รับยาปฏิชีวนะ การติดเชื้อในไตที่รุนแรงหรือเป็นประจำอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือการผ่าตัด
การคายน้ำ
แอลกอฮอล์มีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะที่ทำให้คุณปัสสาวะมากขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่การขาดน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
แอลกอฮอล์ส่งผลต่อความสามารถของไตในการรักษาสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย สิ่งนี้นำไปสู่การทำงานของไตที่บกพร่องและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไต การขาดน้ำเรื้อรังทำให้คุณเสี่ยงต่อผลข้างเคียงเหล่านี้มากขึ้น
รักษาภาวะขาดน้ำโดยเปลี่ยนของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไป คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มเพื่อการกีฬาที่มีอิเล็กโทรไลต์และสารละลายคาร์โบไฮเดรต หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล
ในบางกรณีการขาดน้ำจะต้องไปพบแพทย์
การอุดกั้นทางแยกท่อไต (UPJ)
หากคุณมีการอุดตันของ UPJ คุณอาจมีอาการปวดไตหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ ภาวะนี้ขัดขวางการทำงานที่เหมาะสมของไตและกระเพาะปัสสาวะ บางครั้งรู้สึกปวดที่ด้านข้างหลังส่วนล่างหรือช่องท้อง บางครั้งก็เดินทางไปที่ขาหนีบ การดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำให้ความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นได้
บางครั้งอาการนี้จะดีขึ้นเอง การอุดตันของ UPJ สามารถรักษาได้ด้วยขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุด บางกรณีอาจต้องผ่าตัด
Hydronephrosis
Hydronephrosis เป็นผลมาจากไตบวมหนึ่งหรือสองครั้งเนื่องจากการสะสมของปัสสาวะ การอุดตันหรือการอุดตันทำให้ปัสสาวะไม่สามารถระบายออกจากไตไปยังกระเพาะปัสสาวะได้อย่างเหมาะสม อาจทำให้กระดูกเชิงกรานของไตบวมหรือขยายได้ คุณอาจมีอาการปวดและปวดที่ด้านข้างหรือมีปัญหาในระหว่างการถ่ายปัสสาวะ
การมีนิ่วในไตจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไฮโดรเนฟโรซิส
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาโรคไฮโดรเนฟโรซิสโดยเร็วที่สุด พบแพทย์เพื่อรักษานิ่วในไตหรือไตติดเชื้อหากเป็นสาเหตุ ซึ่งอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ
โรคกระเพาะ
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจนำไปสู่โรคกระเพาะซึ่งทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบหรือบวม แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับไต แต่ความเจ็บปวดอาจรู้สึกได้ในช่องท้องส่วนบนและเกี่ยวข้องกับอาการปวดไต
รักษาโรคกระเพาะโดยหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ยาแก้ปวดและยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ คุณสามารถทานยาลดกรดเพื่อบรรเทาอาการและความเจ็บปวดได้ แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้สารยับยั้งโปรตอนปั๊มหรือ H2 antagonists เพื่อลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร
แอลกอฮอล์และโรคไต
การดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวหลายประการเช่นโรคเบาหวานประเภท 2 และความดันโลหิตสูง ภาวะเหล่านี้มักนำไปสู่โรคไต การดื่มมากเกินไปถือเป็นเครื่องดื่มมากกว่าสี่แก้วต่อวัน สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงเป็นสองเท่าของการเป็นโรคไตเรื้อรังหรือความเสียหายของไตในระยะยาว ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นหากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่
ไตที่ทำงานหนักเกินไปเนื่องจากการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปจะทำงานไม่ปกติ ทำให้กรองเลือดได้น้อยลงและรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายได้อย่างถูกต้อง ฮอร์โมนที่ควบคุมการทำงานของไตอาจได้รับผลกระทบในทางลบเช่นกัน
การดื่มหนักอาจทำให้เกิดโรคตับได้เช่นกันซึ่งทำให้ไตของคุณต้องทำงานหนักขึ้น เมื่อคุณเป็นโรคตับร่างกายของคุณจะปรับสมดุลการไหลเวียนและการกรองเลือดได้ไม่ดีเท่าที่ควร สิ่งนี้ส่งผลร้ายต่อสุขภาพโดยรวมของคุณและอาจเพิ่มโอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนได้
เคล็ดลับการป้องกัน
หากคุณมีอาการปวดไตหลังจากดื่มแอลกอฮอล์สิ่งสำคัญคือคุณต้องใส่ใจกับร่างกายของคุณและสิ่งที่กำลังบอกคุณ คุณอาจต้องหยุดพักจากแอลกอฮอล์ทั้งหมดตามระยะเวลาที่กำหนดหรือลดปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณบริโภค
คุณอาจต้องการเปลี่ยนสุราชนิดแข็งเป็นเบียร์หรือไวน์เนื่องจากมีปริมาณแอลกอฮอล์ต่ำกว่า ไม่ว่าคุณควรหลีกเลี่ยงการดื่มมากเกินไป ติดตามเครื่องดื่มของคุณโดยใช้แอพหรือไดอารี่เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้
ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ ลองเปลี่ยนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นเครื่องดื่มอื่น ๆ เช่นน้ำผลไม้และชา น้ำมะพร้าวเครื่องดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และช็อคโกแลตร้อนเป็นตัวเลือกที่ดี คุณสามารถทำม็อกเทลในแก้วแฟนซีได้หากคุณต้องการดื่มอะไรเป็นพิเศษโดยเฉพาะในสถานการณ์ทางสังคม
รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพไขมันต่ำที่มีผักและผลไม้สดมากมาย จำกัด ปริมาณน้ำตาลเกลือและคาเฟอีน
ออกกำลังกายเป็นประจำและทำงานอดิเรกที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณดื่มน้อยลง
ไปพบแพทย์หรือนักบำบัดหากคุณรู้สึกว่าต้องพึ่งแอลกอฮอล์หรือว่ามันรบกวนชีวิตคุณไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาไตหรือแนะนำโปรแกรมในพื้นที่ของคุณเพื่อช่วยคุณ
