การป่วยในขณะที่เป็นแม่นั้นยาก คุณไม่มีเวลาเงียบ ๆ หรือเวลาพักผ่อนและฟื้นตัวและไม่สามารถหยุดวันได้ ภาระผูกพันของผู้ปกครองคือ 24/7
อย่างไรก็ตามความเจ็บป่วยของคุณอาจเป็นสิ่งที่คุณกังวลน้อยที่สุด มีโอกาสที่คุณจะกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของเจ้าตัวน้อยมากกว่าเรื่องของตัวเอง ท้ายที่สุดไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากเห็นลูกป่วยหรือเป็นสาเหตุของความเจ็บป่วย
การให้นมลูกขณะป่วยจึงปลอดภัยหรือไม่?
คำตอบสั้น ๆ คือใช่ ในกรณีส่วนใหญ่จะปลอดภัยและแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไปในขณะที่ป่วย
“ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะป่วยมีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และดีต่อลูกน้อยของคุณจริงๆ” Kealy Hawk, RN ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรองกล่าวกับ Healthline
“ เมื่อคุณป่วยร่างกายของคุณจะสร้างแอนติบอดีในน้ำนมแม่และหากคุณให้นมลูกลูกของคุณจะได้รับแอนติบอดีที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาต่อสู้กับอาการป่วยหรือป้องกันไม่ให้ได้รับ”
แน่นอนว่ามีข้อยกเว้นบางประการ อ่านต่อเพื่อดูว่าความเจ็บป่วยของคุณอาจส่งผลกระทบต่อบุตรหลานของคุณหรือไม่
หวัดและไข้หวัดใหญ่
หากคุณเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่คุณสามารถให้นมลูกได้ตามปกติ ลูกน้อยของคุณจะไม่เจ็บป่วยจากน้ำนมแม่และอาจได้รับความคุ้มครอง
“ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะป่วยเป็นหวัดไข้หวัดหรือโรคกระเพาะอาหารมีความปลอดภัยและฉันขอแนะนำให้ทุกคนทำเช่นนั้นถ้าเป็นไปได้” Sarah Quiggle ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ได้รับการรับรองด้านแรงงานและหลังคลอดและนักการศึกษาด้านการคลอดบุตรกล่าวกับ Healthline
ทำไม? “ นมแม่จะให้แอนติบอดีแก่ลูกน้อยของคุณและสามารถป้องกันการติดเชื้อได้” เธอตั้งข้อสังเกต
กล่าวได้ว่าหากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าเกินกว่าจะทำกิจวัตรประจำวันตามปกติและ / หรือต้องการหยุดพักคุณสามารถปั๊มหรือเสริมได้
ไวรัสในกระเพาะอาหาร
ในขณะที่อาการคลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วงเป็นอาการที่ไม่สะดวกสบาย แต่ที่ดีที่สุดคือไวรัสในกระเพาะอาหารไม่สามารถส่งผ่านทางน้ำนมแม่ได้ ในความเป็นจริงเช่นเดียวกับเงื่อนไขอื่น ๆ ลูกน้อยของคุณอาจได้รับแอนติบอดี
“ คุณสมบัติเดียวกันของแอนติบอดีและปัจจัยภูมิคุ้มกันใช้ [กับไวรัสในกระเพาะอาหาร] และสามารถช่วยปกป้องทารกได้” ดร. ลอเรนมาคาลูโซแพทย์ที่ให้ความสำคัญกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และลูก ๆ ของกลุ่มแพทย์พันธมิตรกล่าว
“ ยิ่งไปกว่านั้นการศึกษายังแสดงให้เห็นว่าทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารลดลง” เธอตั้งข้อสังเกต
อย่างไรก็ตามตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขณะป่วยอาจทำให้เหนื่อยและเช่นเดียวกันก็ถือเป็นเรื่องจริงที่นี่
หากคุณเลือกที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะที่ป่วยด้วยโรคไวรัสในกระเพาะอาหารอย่าลืมกินเมื่อทำได้พักผ่อนเมื่อทำได้และดื่มน้ำมาก ๆ
โคโรนาไวรัสและโควิด -19
ในขณะที่ยังมีสิ่งที่ไม่ทราบจำนวนมากเกี่ยวกับการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ (SARS-CoV-2) ซึ่งเป็นสาเหตุของ COVID-19 แต่การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าไวรัสไม่ได้ถูกส่งผ่านทางน้ำนมแม่
การศึกษาล่าสุดชิ้นหนึ่งพบว่าแอนติบอดีที่พบในนมแม่สามารถทำให้ทารกมีภูมิคุ้มกันแบบพาสซีฟต่อโควิด -19 ได้โดยการให้นมแม่เพียงอย่างเดียว
การศึกษาชี้ให้เห็นว่าแอนติบอดีที่พบในนมแม่อาจเป็นปฏิกิริยาข้ามกันได้ซึ่งหมายความว่าพวกมันสามารถต่อสู้กับส่วนประกอบของไวรัสซาร์ส - โควี -2 อันเป็นผลมาจากการที่ผู้ปกครองให้นมบุตรสัมผัสกับโคโรนาไวรัสชนิดอื่น ๆ หรือแม้แต่ไวรัสไข้หวัดใหญ่ .
หากการศึกษาเพิ่มเติมพิสูจน์ว่าเป็นความจริงนั่นหมายความว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวแม้ว่าคุณจะไม่ได้ติดเชื้อ SARS-CoV-2 ก็สามารถป้องกันลูกน้อยของคุณจากการติดเชื้อโคโรนาไวรัสและการพัฒนา COVID-19 ได้
“ เราไม่ทราบแน่ชัดว่าแม่ที่ติดเชื้อ COVID-19 สามารถแพร่เชื้อไวรัสไปยังทารก [ของพวกเขา] ทางน้ำนมแม่ได้หรือไม่ "ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุ “ แต่ข้อมูลที่มีอยู่ จำกัด แสดงให้เห็นว่าไม่น่าจะเป็นไปได้”
กล่าวได้ว่าหากคุณมี COVID-19 และทารกแรกเกิดคุณอาจต้องพิจารณาแยกตัวออกจากบุตรของคุณชั่วคราว:
“ [ในขณะที่] CDC ตระหนักดีว่าสถานที่ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการดูแลทารกแรกเกิดที่มีสุขภาพดีและครบกำหนดในระหว่างการรักษาตัวในโรงพยาบาลนั้นอยู่ในห้องของมารดาการแยกทารกแรกเกิดออกจากมารดาที่สงสัยหรือยืนยัน COVID-19 เป็นการชั่วคราว เพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อไวรัสไปยังทารกแรกเกิด”
หากคุณมี COVID-19 และเลือกที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไปอย่าลืมล้างมือบ่อยๆและสม่ำเสมอ - และก่อนให้นมทุกครั้ง
ฆ่าเชื้อผลิตภัณฑ์ใด ๆ และทั้งหมดที่อาจสัมผัสกับคุณลูกน้อยหรือเต้านมของคุณและคุณควรสวมหน้ากากอนามัย คุณอาจต้องการเก็บสูตรไว้ในมือเผื่อว่า
ยา
แม้ว่ายาส่วนใหญ่จะปลอดภัยในขณะให้นมบุตร แต่บางชนิดก็สามารถส่งผ่านน้ำนมแม่ได้แม้ว่าผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับลูกของคุณจะแตกต่างกันไป
“ ยาสามารถผ่านน้ำนมแม่ของคุณได้ แต่ส่วนใหญ่มีผลเพียงเล็กน้อยต่อทารกหรือปริมาณน้ำนม” Macaluso กล่าว
สำหรับรายการยาตามใบสั่งแพทย์ที่เข้ากันได้และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์โปรดไปที่ฐานข้อมูล LactMed ของหอสมุดแห่งชาติการแพทย์ และแน่นอนคุณสามารถปรึกษาแพทย์ของคุณได้ตลอดเวลา
“ หากมีข้อสงสัยโปรดปรึกษาแพทย์หรือกุมารแพทย์ของคุณ” ฮอว์กกล่าว “ แต่ละคนไม่เหมือนกันและบางอย่างอาจไม่ปลอดภัย”
การป่วยส่งผลเสียต่อปริมาณน้ำนมของคุณหรือไม่?
การไม่สบายอาจส่งผลเสียต่อปริมาณน้ำนมของคุณได้จากหลายสาเหตุ
เมื่อป่วยคุณมักจะขาดน้ำอย่างรวดเร็วและการขาดของเหลวอาจทำให้ปริมาณของคุณลดลง คุณอาจให้อาหารน้อยลงและการขาดความต้องการจะทำให้ผลผลิตของคุณลดลง
ยาอาจมีส่วนร่วมด้วย ตัวอย่างเช่นยาแก้แพ้อาจทำให้นม "แห้ง" ดังนั้นจึงควรให้อาหารบ่อยๆและสม่ำเสมอ
“ การป่วยอาจทำให้ปริมาณน้ำนมของคุณลดลงดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำตามตารางการให้นมตามปกติ” Quiggle กล่าว “ ฉันสนับสนุนให้ลูกค้าให้นมลูกหรือปั๊มบ่อยๆเพื่อรักษาปริมาณน้ำนม”
มีอาการเจ็บป่วยใดบ้างที่คุณไม่สามารถให้นมลูกได้?
ตามที่ CDC ไม่ควรให้นมบุตร (หรือให้นมบุตร) หากได้รับการวินิจฉัยว่า:
- เอชไอวี
- T-cell lymphotropic virus type I หรือ type II (HTLV - 1/2)
- ไวรัสอีโบลา
มีแนวทางใดบ้างที่คุณควรปฏิบัติตามหากคุณป่วย
หากคุณเลือกที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขณะป่วยให้ปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยทั่วไป ล้างมือให้สะอาดเป็นประจำ
หากคุณต้องไอหรือจามให้ใช้ทิชชู่หรือข้อพับข้อศอก ดื่มน้ำเพิ่มและ - ถ้าเป็นไปได้ - บริโภคสารอาหารเพิ่มเติมและพักผ่อน
Takeaway
แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะที่ป่วยจะปลอดภัยและแนะนำในกรณีส่วนใหญ่หากคุณจำเป็นต้องหยุดพักเพราะรู้สึกมีหมัดนั่นคือ AOK! พักผ่อนและรับของเหลวและสารอาหารเพิ่มเติมถ้าทำได้
อย่างไรก็ตามมั่นใจได้ว่าเมื่อคุณให้นมลูกในช่วงที่ป่วยคุณกำลังส่งต่อแอนติบอดีที่สำคัญ การเพิ่มภูมิคุ้มกันของลูกน้อยของคุณเป็นของขวัญที่น่าอัศจรรย์
คุณอาจแปลกใจที่พบว่าพวกเขายังคงมีสุขภาพดีตลอดเวลาที่คุณเจ็บป่วยและคุณทั้งคู่จะได้พบกันในอีกไม่ช้า
