เมื่อการตั้งครรภ์มีความซับซ้อน: ภาวะมีบุตรยากส่งผลต่อความใกล้ชิดอย่างไร

บางครั้งการตั้งครรภ์มีส่วนเกี่ยวข้องกับเซ็กส์น้อยมาก นี่คือวิธีที่คู่รักบางคู่ต้องเผชิญกับความท้าทายนั้น

เราถูกยกให้คิดว่าการทำทารกจะเกี่ยวข้องกับการเกี้ยวพาราสี แต่สำหรับคู่รักเพศเดียวกันบางคู่พ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวโดยเลือกคู่ที่มีบุตรยากและคนข้ามเพศเพศและการตั้งครรภ์ไม่สามารถเกี่ยวข้องกันได้ แต่หลายคนกำลังหาวิธีที่จะนำความเซ็กซี่มาสู่กระบวนการสร้างความคิดที่อาจเป็นอะไรก็ได้นอกจากความเซ็กซี่

เมื่อภรรยาและฉันเริ่มพยายามตั้งครรภ์ด้วยอสุจิของผู้บริจาคที่บ้านการผสมเทียมครั้งแรกของเราเกี่ยวข้องกับการเปลือยกายด้วยกันบนเตียงที่เต็มไปด้วยกลีบกุหลาบสีแดง

ฉันตั้งใจที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระบวนการนี้ยังคงเกี่ยวข้องกับความใกล้ชิดแม้ว่าเข็มฉีดยาที่ไม่ใช้เข็มฉีดยาจะอยู่ห่างไกลจากความคิดของฉันที่น่าดึงดูด ฉันไม่เคยเห็นน้ำอสุจิมาก่อนในชีวิตของฉัน (และมันคือการปิด) แต่เรายังคงเชื่อมต่อทางร่างกายให้มากที่สุดโดยไม่เข้าไปใกล้ตัวอย่างหลังจากที่มันอยู่ในร่างกายของฉัน

เราเคยได้ยินมาว่าโอกาสในการตั้งครรภ์จะสูงขึ้นหากผู้รับถึงจุดสุดยอดหลังจากการผสมเทียมดังนั้นเราจึงต้องรวมสิ่งนั้นไว้ในการผสมเทียมทุกครั้ง เมื่อการผสมเทียมครั้งที่ห้าหรือหกเพื่อตั้งครรภ์ลูกคนแรกของเรากลีบกุหลาบก็หายไปนานแล้ว

และเมื่อถึงการผสมเทียมครั้งที่ 20 2 ปีต่อมาเมื่อเราพยายามทำให้ภรรยาของฉันท้องกับคนที่สองภรรยาของฉันขอให้ฉันออกจากห้องเป็นประจำเพื่อที่เธอจะได้อยู่คนเดียวพร้อมกับไวเบรเตอร์และรูปคนดังของเธอ

เราไม่พบวิธีที่จะรักษาความใกล้ชิดที่เราพยายามในช่วงแรกของการเดินทางโดยเฉพาะอย่างยิ่งการพยายามเป็นครั้งที่สองในขณะที่ลูกคนแรกของเราอยู่ในห้องถัดไป เมื่อคุณผสมเทียมสองสามครั้งต่อเดือนทุก ๆ เดือนในตอนท้ายความคิดจะกลายเป็นงานที่น่าเบื่อและเครียดเลยไม่ใช่โอกาสที่จะมีเซ็กส์

แน่นอนว่าเราไม่สามารถอยู่คนเดียวในนี้ได้ใช่มั้ย? ฉันถามไปรอบ ๆ และพบว่าเราไม่ใช่คู่รักคู่เดียวที่ไม่ใช้เซ็กส์เพื่อตั้งครรภ์ แต่ก็ยังพยายามรวมเรื่องเพศเข้าไว้ในกระบวนการอยู่ดี

ประสบการณ์ที่แตกต่างกันเธรดทั่วไป

“ KN” หญิงวัย 29 ปีในปาล์มบีชฟลอริดาบอกฉันว่าเธอและภรรยาทั้งคู่ตั้งครรภ์โดยการผสมเทียมมดลูก (IUI) ที่บ้าน

พวกเขาจะมีเซ็กส์ในคืนก่อน IUI เพื่อนำความใกล้ชิดเข้ามาในสมการและลงเอยด้วยการมีเซ็กส์มากกว่าปกติในขณะที่พยายามตั้งครรภ์แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้มีเซ็กส์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หลังจากที่ IUI "เก็บไว้"

ในทางกลับกันคนที่ไม่ได้เป็นไบนารีในแคนาดาที่ต้องการไม่เปิดเผยตัวตนบอกฉันว่าการผสมเทียมกับคู่ของพวกเขาเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา:“ ฉันมักไม่รู้สึกอยากเซ็กซี่เพราะฉันเฝ้ามองทุกอย่างในร่างกาย ซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกทางเพศมากมายและนั่นก็ไม่ได้ช่วยให้ฉันรู้สึกเซ็กซี่ มันส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของเรามากเพราะบางครั้งคู่ของฉันก็คิดว่าเป็นเช่นนั้นแม้ว่าจะไม่ใช่ก็ตาม”

ในกรณีของพวกเขาพวกเขาให้ผู้บริจาคที่รู้จักกันของพวกเขาฝากเงินไว้ในภาชนะในห้องอื่นและเขาทิ้งไว้ที่ประตูห้องนอนของพวกเขา ในขณะที่เขาทำสิ่งนี้ทั้งคู่“ ออกไปข้างนอกและพยายามที่จะอยู่ในพื้นที่ที่เซ็กซี่มากขึ้นด้วยการช่วยตัวเอง ฯลฯ ”

พวกเขากล่าวว่าพวกเขา“ พยายามที่จะถึงจุดสุดยอดเมื่อฉีดเข้าไปในร่างกายของฉัน แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไปไม่ใช่เซ็กซี่”

Jess และสามีของเธอในเมือง Sturbridge รัฐแมสซาชูเซตส์ใช้เวลา 4 ปีในการพยายามตั้งครรภ์ลูกสาววัย 5 ขวบก่อนและหลังถูกระบุว่า“ ภาวะมีบุตรยากโดยไม่ได้รับการวินิจฉัย” ตั้งแต่ปี 2013 ถึงปี 2015 พวกเขาทำงานกับคลินิกแห่งหนึ่งเพื่อรับ IUI และหลังจากนั้นหลายรอบก็ไม่ได้ผลการทำเด็กหลอดแก้ว

เมื่อฉันถาม Jess เกี่ยวกับวิธีที่เธอและสามีของเธอหาวิธีเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดตลอดสี่ปีที่แสนเหนื่อยยากนั้นเธอตอบว่า“ จริงๆแล้วเราทำได้ไม่ดีนักในแผนกนั้น”

เธอกล่าวต่อว่า:“ ความใกล้ชิดที่คำนวณได้หลายเดือนส่งผลกระทบ โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่ได้รู้สึกมีเสน่ห์มากนักหรือในช่วงที่มีฮอร์โมนทั้งหมด นอกจากนี้ถ้าฉันจำไม่ผิดคลินิกของฉันใช้วิธีการแบบอนุรักษ์นิยมมากและแนะนำว่าเราไม่ได้สนิทสนมกันในระหว่างรอบ IUI / IVF ของเรา [นี่คือ] สิ่งที่ฉันได้เห็นอย่างแน่นอนในกลุ่มผสมเทียมของ Facebook ฉันอยู่ซึ่งแตกต่างจากคำแนะนำและคำแนะนำของคลินิกอื่น ๆ "

เมื่อทั้งคู่มีเซ็กส์กันมัน“ วางแผนไว้มากและโดยพื้นฐานแล้วเป็นงานที่น่าเบื่อ มันเป็นเรื่องยากสำหรับเราทั้งคู่ในช่วงเวลานั้น”

การสื่อสารและการเชื่อมต่อเป็นกุญแจสำคัญ

นักจิตอายุรเวท Haley Neidich, LCSW ทำงานร่วมกับคู่รักในประเด็นนี้ผ่านการบำบัดออนไลน์และกล่าวว่าการต่อสู้ดิ้นรนทั้งหมดของพ่อแม่ที่คาดหวังข้างต้นเป็นเรื่องปกติ

“ ความกังวลที่พบบ่อยที่สุดของคู่รักที่เปล่งออกมาเกี่ยวกับชีวิตทางเพศของพวกเขาในขณะที่ต้องรับมือกับภาวะมีบุตรยากคือเซ็กส์กลายเป็นหุ่นยนต์และเป็นเรื่องของความคิดมากกว่าการเชื่อมต่อ” เธอเล่าเพิ่มเติมว่าคู่ค้ามักจะแบ่งปันว่าพวกเขารู้สึก“ ขาดการเชื่อมต่อ” จากกันและกัน “ ยิ่งทั้งคู่ตั้งครรภ์นานเท่าไหร่ผลกระทบนี้ก็ยิ่งส่งผลต่อความสัมพันธ์ทางอารมณ์มากขึ้นเช่นกัน”

แล้วจะทำอย่างไรกับมัน? Neidich กล่าวว่าก่อนอื่นเรียนรู้ที่จะเสี่ยง “ การจัดสรรเวลานอกห้องนอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์และการฟังด้วยใจที่เปิดกว้างเป็นสิ่งสำคัญ การพูดถึงความไม่พอใจหรือความท้าทายมักจะทำให้ประสบการณ์นั้นกระจายไป ตัวอย่างเช่นพูดง่ายๆว่า ‘ฉันรู้สึกห่างเหินจากคุณและรู้สึกแปลก ๆ ที่มีเซ็กส์ในตอนนี้’ เป็นวิธีที่ดีในการเปิดบทสนทนาที่มีความหมายและเปลี่ยนพลังงานในเรื่องเซ็กส์”

Indigo Stray Conger นักบำบัดทางเพศที่ได้รับการรับรองจาก AASECT ยอมรับว่าการสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ:“ มีส่วนร่วมในการพูดคุยโดยละเอียดกับคู่ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่คุณเข้าใกล้ภาวะมีบุตรยากวิธีที่คุณสังเกตเห็นว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของคุณ (ทางเพศหรืออย่างอื่น) คุณอยู่ไกลแค่ไหน เต็มใจที่จะไปเพื่อที่จะมีลูกและมีก้าวที่แตกต่างจากที่คุณมีส่วนร่วมหรือไม่ซึ่งจะช่วยสนับสนุนความสัมพันธ์ของคุณได้ดีขึ้น

จำไว้ว่าคู่ของคุณอาจมีอารมณ์ที่แตกต่างจากคุณมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเพียงคุณคนเดียวที่พยายามตั้งครรภ์:“ ใช้เวลาทำความเข้าใจกับความหงุดหงิดหรือความเศร้าของคู่ของคุณและความแตกต่างจากอารมณ์ของคุณเอง”

และไม่ว่าคุณจะพยายามตั้งครรภ์อย่างไรก็ควรหยุดพัก “ ฉันขอแนะนำให้คู่รักอนุญาตให้ตัวเองมีเซ็กส์แบบ ‘ตกลงเท่านั้น’ ในช่วงเวลานี้ เซ็กส์ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องที่น่าเหลือเชื่อทุกครั้งและไม่ได้หมายความว่าคุณจะล้มเหลว บ่อยครั้งเมื่อความกดดันถูกถอดออกทั้งคู่เริ่มมีความสุขกับตัวเองมากขึ้น” นีดิชอธิบาย

ในการสร้างความเชื่อมโยงให้“ สร้างความคาดหวังตลอดทั้งวันและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับคู่ของคุณ” หากคุณเป็นโสดและพยายามที่จะตั้งครรภ์เช่นเดียวกับการค้นหาความเซ็กซี่ให้กับตัวเอง: ขจัดความกดดันมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับตัวเองและแสดงอารมณ์ที่ยากลำบากพร้อมกับการพยายามตั้งครรภ์ (ด้วยวารสารนักบำบัด หรือเพื่อน)

Conger เสริมว่าคุณควรหาเวลาที่มีคุณภาพสำหรับความใกล้ชิดไม่ว่านั่นจะเป็นเรื่องของเพศ:“ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเวลาที่มีคุณภาพและความใกล้ชิด (ซึ่งอาจรวมถึงการมีเพศสัมพันธ์หรือไม่ก็ได้) ที่สร้างขึ้นในจังหวะชีวิตของคุณในแบบที่ไม่ตัดกัน ด้วยความพยายามที่จะตั้งครรภ์ มุ่งเน้นไปที่ความใกล้ชิดที่ไม่ใช่เป้าหมายโดยใช้เวลาและพื้นที่ห่างจากความเครียดเพื่อเปลือยกายขณะพูดคุยและสัมผัส การค้นพบการสื่อสารขั้นพื้นฐานเกี่ยวกับการสัมผัสและการเดินทางเส้นทางที่ไม่ค่อยคุ้นเคยไปสู่การเชื่อมต่อสามารถสร้างความพึงพอใจและความซาบซึ้งให้กันและกัน

วิธีสนุก ๆ อย่างหนึ่งที่เธอแนะนำให้ทำคือ“ เกม 3 นาที” ที่คุณสัมผัสคู่ของคุณเป็นเวลา 3 นาทีในแบบที่พวกเขาต้องการให้สัมผัสและพวกเขาก็ตอบสนอง

มีของเล่นทางเพศผสมเทียมเพื่อช่วยให้ผู้คนมีชีวิตชีวาขึ้นในการพยายามตั้งครรภ์ ทางดิลโด้มีกระเปาะที่ปลายด้านหนึ่งซึ่งสามารถกักเก็บน้ำอสุจิและกดเพื่อส่งตัวอย่างผ่านท่อเข้าไปในช่องคลอดที่สอดใส่ดิลโด้

Way ยังคงเป็นเพียงต้นแบบ แต่ POP dildo ที่ได้รับรางวัลก็ทำในสิ่งเดียวกัน คุณสามารถซื้อสายรัดที่ให้มาด้วย นี่เป็นตัวเลือกที่แปลกใหม่สำหรับคู่รักที่ใช้อสุจิของผู้บริจาคและสำหรับคนโสดเป็นวิธีผสมเทียมตัวเอง

หากดิลโด้ที่หลั่งออกมาอยู่นอกเขตความสะดวกสบายหรือความต้องการของคุณมีวิธีอื่น ๆ ในการฟื้นฟูชีวิตทางเพศที่ทุกข์ทรมานจากคำขวัญที่พยายามจะตั้งครรภ์ สำหรับผมและภรรยาการมีเซ็กส์ไม่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาเจริญพันธุ์โดยสิ้นเชิงเนื่องจากการผสมเทียมไม่ได้เซ็กซี่

แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งที่เหมาะกับเรา แต่คุณอาจลองทำสิ่งที่“ KN” และภรรยาของเธอทำและใช้เวลาในการเกี้ยวพาราสีในช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์เพื่อที่คุณจะนำเซ็กส์เข้าสู่กระบวนการสร้างทารก ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาใดคุณอาจลองเล่นของเล่นสวมบทบาทหรือสแตนด์บายเซ็กซี่อื่น ๆ ที่แนะนำ

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความรู้สึกเชื่อมโยงกันผ่านเส้นทางสู่ความเป็นพ่อแม่ การเป็นพ่อแม่คือ ยาก และสามารถรับผลกระทบจากความสัมพันธ์ของพ่อแม่และคุณต้องการที่จะเป็นทีมที่สามัคคีและมีความรักไม่รู้สึกห่างเหินและไม่พอใจ

ถือว่านี่เป็นความท้าทายแรกของคุณในฐานะพ่อแม่และทำงานกับการสื่อสารและความมุ่งมั่นที่จะช่วยให้คุณผ่านพ้นไปได้ในอีกหลายปี

เซ็กส์ไม่ใช่เรื่องน่าอับอายในชีวิตของพ่อแม่ของทารกแรกเกิดดังนั้นอย่าลืมพูดถึงความคาดหวังทางเพศหลังคลอดด้วย พูดคุยพูดคุยบางส่วนแล้วเริ่มต้นใช้งาน

งานเขียนของ Sarah Prager ปรากฏใน The Atlantic, HuffPost, SheKnows, NewNowNext, JSTOR Daily, Bustle, The Advocate, Motherfigure และร้านอื่น ๆ อีกมากมาย เธอเป็นผู้เขียนหนังสือสองเล่มสำหรับเยาวชนเกี่ยวกับ LGBTQ + วีรบุรุษแห่งประวัติศาสตร์ซึ่งทั้งสองชุดของ Junior Library Guild จัดพิมพ์โดย HarperCollins “แปลกมีและทุกที่: 23 คนที่เปลี่ยนโลก” สำหรับอายุ 12 ปีขึ้นไปและ“Rainbow Revolutionaries: 50 LGBTQ + ผู้สร้างประวัติศาสตร์” สำหรับเด็กอายุ 8 ปีขึ้นไป Sarah ได้พูดคุยกับผู้ชมกว่า 150 คนใน 5 ประเทศเกี่ยวกับประวัติ LGBTQ + ที่สถานทูตสหรัฐฯในเม็กซิโกซิตี้ไปจนถึงสำนักงานใหญ่ของ Twitter ไปยัง Harvard Business School เธออาศัยอยู่ในแมสซาชูเซตส์กับภรรยาและลูกสองคน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Sarah ที่นี่: www.sarahprager.com