เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ICON Meals เป็นบริการจัดส่งอาหารที่ออกแบบมาเพื่อให้การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและสนุกสนาน
บริษัท ให้บริการอาหารที่เต็มไปด้วยโปรตีนและไฟเบอร์และอุดมไปด้วยสารอาหารรองที่สำคัญหลายชนิด
ด้วยมื้ออาหารที่ปรับแต่งได้กล่องอาหารและเมนูหมุนเวียน ICON Meals ยังมีตัวเลือกที่หลากหลายสำหรับเกือบทุกคน
บทความนี้จะดู ICON Meals อย่างละเอียดเพื่อพิจารณาว่าคุณควรลองหรือไม่
ข้อดี
- เสนอเมนูอาหารประจำสัปดาห์อาหารกล่องและรายการอาหารตามสั่ง
- เมนูที่หลากหลายพร้อมอาหารจานด่วนอาหารเช้าและของว่างเพิ่มเติม
- อาหารตามสั่งมีตัวเลือกสำหรับรูปแบบการรับประทานอาหารมากมาย
- อาจช่วยลดน้ำหนัก
จุดด้อย
- ข้อมูลที่ จำกัด เกี่ยวกับการจัดหาส่วนผสม
- ใช้ส่วนผสมธรรมดาเป็นส่วนใหญ่แทนออร์แกนิกซึ่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับบางคน
- ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรค celiac หรือแพ้อาหารอย่างรุนแรง
มันทำงานอย่างไร
ICON Meals เป็นบริการเดลิเวอรี่ที่เชี่ยวชาญในการให้บริการอาหารสดใหม่ที่ปรุงโดยเชฟซึ่งมีทั้งรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ
อาหารส่วนใหญ่มีแคลอรี่ต่ำ แต่มีโปรตีนและไฟเบอร์สูงซึ่งอาจเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือปรับปรุงคุณภาพของอาหาร
บริษัท ไม่เพียงนำเสนอเมนูซิกเนเจอร์ประจำสัปดาห์พร้อมอาหารที่จัดเตรียมไว้ให้เลือกมากมาย แต่คุณยังสามารถสั่งอาหารกล่องอาหารตามสั่งและอาหารตามสั่งได้อีกด้วย
นอกจากนี้ยังแตกต่างจากบริการที่คล้ายกันคือไม่มีแผนการสมัครสมาชิกหรือชุดรวมให้ความยืดหยุ่นเต็มที่ในการสั่งซื้อตามที่คุณต้องการ
การเลือกอาหาร
ICON Meals มีเมนูอาหารหมุนเวียนทุกสัปดาห์พร้อมทั้งอาหารเช้าและอาหารหลากหลายรายการให้เลือก
สูตรอาหารบางอย่างในเมนู ได้แก่ :
- พิซซ่าไก่บาบีคิวกับหัวหอมดอง
- enchilada beef bake
- PB&J โปรตีนสูง
- กุ้งห่อเบคอนข้าวและถั่วเขียว
นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและผักตามสั่งหรือเพิ่มของว่างเพิ่มเติมในการสั่งซื้อของคุณเช่นข้าวโพดคั่วที่มีโปรตีนสูงมันฝรั่งทอดกรอบหรือเนื้อวัว
นอกจากนี้ยังมีอาหารแบบกำหนดเองซึ่งช่วยให้คุณสามารถเลือกโปรตีนและสองด้านและเลือกขนาดส่วนที่คุณต้องการได้
นอกจากนี้บริการยังมีกล่องอาหารที่มีอาหาร 12-24 มื้อ
กล่องอาหารที่มีอยู่สองสามกล่อง ได้แก่ Chef Box, Keto Box และ Lean Box
ส่วนผสม
ICON Meals ใช้ส่วนผสมที่หลากหลายในอาหารรวมถึงโปรตีนธัญพืชและผักหลายประเภท
มีรายการส่วนผสมและข้อมูลโภชนาการทั้งหมดสำหรับแต่ละสูตรในเมนูเช่นกัน
อย่างไรก็ตามมีข้อมูลที่ จำกัด เกี่ยวกับแหล่งที่มาของส่วนผสมและอาหารส่วนใหญ่มีส่วนผสมแบบดั้งเดิม
แม้ว่าสิ่งนี้อาจไม่ใช่ปัญหาสำหรับหลาย ๆ คน แต่ก็เป็นข้อพิจารณาที่สำคัญสำหรับผู้ที่ชอบรับประทานอาหารออร์แกนิกหรือผลิตผลจากแหล่งที่ยั่งยืน
รสชาติและความสดใหม่
ด้วยสมุนไพรเครื่องเทศและส่วนผสมที่หลากหลายในเมนูประจำสัปดาห์ ICON Meals ได้รับการออกแบบมาให้ทั้งดีต่อสุขภาพและอร่อย
อาหารจะถูกจัดส่งในแพ็คเกจพร้อมซับที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและน้ำแข็งแห้งซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ว่าอาหารเหล่านี้ยังคงสดและเย็นอยู่ในระหว่างการขนส่ง
หากคุณได้รับคำสั่งซื้อที่เสียหายหรือไม่สมบูรณ์คุณสามารถรายงานไปยังฝ่ายบริการลูกค้าภายใน 24 ชั่วโมงเพื่อขอความช่วยเหลือได้ทันที
เป็นมิตรกับอาหาร
ICON Meals นำเสนออาหารหลายเมนูในเมนูซิกเนเจอร์ที่เหมาะกับรูปแบบการรับประทานอาหารที่แตกต่างกัน ได้แก่ อาหารโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำและอาหารคีโตเจนิก
คุณยังสามารถสั่งอาหารและอาหารเช้าแบบกำหนดเองได้ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเลือกแหล่งโปรตีนที่คุณชื่นชอบและได้ถึงสองด้านต่อมื้อ
วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถสร้างอาหารที่เหมาะกับรูปแบบการรับประทานอาหารอื่น ๆ ได้เช่นอาหารมังสวิรัติอาหารมังสวิรัติอาหารเพสคาทาเรียนปาเลโอและอาหารที่ปราศจากกลูเตน
อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าอาหารนั้นผลิตในโรงงานที่ผลิตกลูเตนและสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ ด้วยดังนั้นจึงอาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรค celiac หรือแพ้อาหารอย่างรุนแรง
ลดน้ำหนัก
แม้ว่า ICON Meals ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อการลดน้ำหนักโดยเฉพาะ แต่ก็เป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงคุณภาพอาหารและควบคุมน้ำหนักของคุณหากนั่นคือเป้าหมายของคุณ
ในความเป็นจริงอาหารส่วนใหญ่ในเมนูซิกเนเจอร์ประจำสัปดาห์มีแคลอรี่น้อยกว่า 600 แคลอรี่และมีโปรตีนและไฟเบอร์สูง
การบริโภคแคลอรี่น้อยกว่าที่คุณเผาผลาญในระหว่างวันอาจเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการสนับสนุนการลดน้ำหนัก
การเพิ่มปริมาณโปรตีนสามารถช่วยเพิ่มความรู้สึกอิ่มและลดความอยากอาหารซึ่งอาจช่วยลดน้ำหนักได้เช่นกัน
ยิ่งไปกว่านั้น ICON Meals ยังมีไฟเบอร์สูงซึ่งเคลื่อนผ่านทางเดินอาหารอย่างช้าๆเพื่อลดความอยากอาหารและการกินอาหาร
ราคา
อาหารจาก ICON Meals สามารถซื้อได้ทีละรายการโดยมีราคาตั้งแต่ $ 9– $ 12
ราคาสำหรับมื้ออาหารที่กำหนดเองยังแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับรายการและขนาดชิ้นส่วนที่คุณเลือก แต่โดยทั่วไปแล้วจะอยู่ที่ $ 7– $ 24 ต่อมื้อ
หรือคุณสามารถสั่งอาหารกล่องซึ่งมีอาหาร 12–24 มื้อในราคาประมาณ $ 9– $ 10 ต่อมื้อ
การจัดส่งมีให้บริการทั่วสหรัฐอเมริกาที่อยู่ติดกันและค่าธรรมเนียมการจัดส่งที่เกี่ยวข้องจะคำนวณเมื่อคุณสั่งซื้อ
เปรียบเทียบกับคู่แข่ง
นอกจาก ICON Meals แล้วยังมีบริการอื่น ๆ อีกมากมายที่จัดเตรียมไว้อย่างครบถ้วนและมีคุณค่าทางโภชนาการ
ตัวอย่างเช่น Trifecta Nutrition เป็น บริษัท ที่ให้บริการอาหารสดใหม่เพื่อสุขภาพโดยใช้วัตถุดิบออร์แกนิกคุณภาพสูง
ซึ่งแตกต่างจาก ICON Meals Trifecta Nutrition มีหลายแผนรองรับรูปแบบการรับประทานอาหารที่แตกต่างกัน ได้แก่ อาหาร Paleo, Keto, อาหารคลาสสิก, มังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ
อย่างไรก็ตามในขณะที่ ICON Meals ช่วยให้คุณสามารถสร้างมื้ออาหารของคุณเองโดยการเลือกโปรตีนและเครื่องเคียงบางอย่าง Trifecta Nutrition มีตัวเลือกที่ จำกัด สำหรับการปรับแต่ง
Factor เป็นอีกหนึ่งบริการจัดส่งอาหารที่ให้บริการอาหารที่ปรุงโดยเชฟซึ่งมีความสมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ
บริษัท นี้มีเมนูอาหารหมุนเวียนทุกสัปดาห์ซึ่งมีอาหารที่ปรุงอย่างครบถ้วนเหมาะสำหรับคีโตเจนิกพาเลโอคาร์บต่ำโปรตีนสูงและอาหารมังสวิรัติ
คุณสามารถสั่งอาหารได้ 4-18 มื้อต่อสัปดาห์เพื่อสร้างเมนูในแบบของคุณเอง แต่แตกต่างจาก ICON Meals ปัจจุบัน Factor ไม่ได้ให้บริการอาหารแบบกำหนดเอง
บรรทัดล่างสุด
ICON Meals เป็นบริการจัดส่งอาหารที่ให้คุณค่าทางโภชนาการที่ปรุงอย่างครบถ้วนซึ่งมีโปรตีนและไฟเบอร์สูง
ICON Meals ไม่เพียง แต่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการประหยัดเวลาในการเตรียมอาหาร แต่ยังช่วยส่งเสริมการลดน้ำหนักและเพิ่มคุณภาพอาหารของคุณ
นอกจากนี้ ICON Meals ยังมีตัวเลือกมากมายสำหรับการปรับแต่งซึ่งอาจเหมาะสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ด้านอาหารหรือความชอบอาหารบางประเภท
อย่างไรก็ตาม ICON Meals อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้อาหารอย่างรุนแรงหรือแพ้ง่ายรวมถึงโรค celiac
เนื่องจาก บริษัท ใช้ผลิตภัณฑ์แบบธรรมดาเป็นส่วนใหญ่และให้ข้อมูลที่ จำกัด เกี่ยวกับการจัดหาส่วนผสมจึงอาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบรับประทานอาหารออร์แกนิก
เริ่มต้นกับ ICON Meals ที่นี่
