HelloFresh เทียบกับแครอทสีม่วง: การเปรียบเทียบการจัดส่งอาหาร

นาตาลีเจฟคอตต์ / Stocksy United

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

HelloFresh และ Purple Carrot เป็นบริการจัดส่งชุดอาหาร 2 ชุดที่สามารถช่วยคุณประหยัดเวลาในการทำอาหาร

ทั้งสองอย่างมีส่วนผสมและสูตรอาหารที่เตรียมไว้แล้วซึ่งคุณต้องการเพื่อทำอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยที่บ้านได้หลากหลาย

ถึงกระนั้นก็มีความแตกต่างกันเล็กน้อยระหว่างบริการทั้งสองนี้

บทความนี้จะดู HelloFresh และ Purple Carrot อย่างใกล้ชิดเพื่อประเมินว่าพวกเขาเปรียบเทียบกันอย่างไร

HelloFreshแครอทสีม่วงพื้นฐาน•ชุดอาหารที่มีให้เลือก 4 แบบ ได้แก่ เนื้อสัตว์และผักคาร์โบไฮเดรตต่ำและอาหารแคลอรี่ต่ำ
•แผนรวมอาหาร 2-4 มื้อต่อสัปดาห์โดยแต่ละมื้อ 1, 2 หรือ 4 มื้อ•บริการจัดส่งอาหารพร้อมชุดอาหารจากพืช
• 2 แผนการให้บริการซึ่งเหมาะสำหรับคนโสดและครอบครัวขนาดเล็ก ประกอบด้วยอาหารเย็น 3 มื้อแต่ละมื้อสำหรับ 2 ท่านรวมเป็น 6 มื้อต่อสัปดาห์
•แผนบริการ 4 แผนซึ่งเหมาะสำหรับครอบครัวและผู้เตรียมอาหาร มีอาหารเย็นให้คุณเลือก 2 หรือ 3 มื้อแต่ละมื้อสำหรับ 4 คนรวม 8 หรือ 12 มื้อต่อสัปดาห์
•อาหารเช้าอาหารกลางวันและของว่างโดยมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติมตัวเลือกเมนู•หมุนเมนูรายสัปดาห์
•มีตัวเลือกมังสวิรัติคาร์โบไฮเดรตต่ำและแคลอรี่ต่ำ•หมุนเมนูรายสัปดาห์
•แคลอรี่ต่ำปราศจากถั่วปราศจากกลูเตนปราศจากถั่วเหลืองโปรตีนสูงและมีอาหารที่ง่ายและรวดเร็ว
•เลือกแผนหรือเลือกอาหารแต่ละมื้อของคุณทุกสัปดาห์ค่าใช้จ่าย• $ 7.49– $ 8.99 ต่อมื้อขึ้นอยู่กับจำนวนเสิร์ฟและมื้ออาหารที่คุณเลือก
•ค่าขนส่ง $ 8.99• 2 แผนการให้บริการ: $ 11.99 ต่อการให้บริการ
• 4 แผนการให้บริการ: $ 9.99 ต่อการให้บริการ
•อาหารเช้า: 4.49 เหรียญสหรัฐต่อมื้อสำหรับ 4 ท่าน
•อาหารกลางวัน: $ 8.99 ต่อมื้อสำหรับ 2 มื้อ
•ของว่างให้บริการโดยมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม
• จัดส่งฟรีลดน้ำหนัก•ตัวเลือกแคลอรี่ต่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำและมังสวิรัติอาจช่วยลดน้ำหนักได้
•ส่งเสริมการปรุงอาหารที่บ้าน•อาหารจากพืชอาจช่วยในการลดน้ำหนัก
•มีตัวเลือกแคลอรี่ต่ำ
•ส่งเสริมการปรุงอาหารที่บ้านสิทธิประโยชน์•เมนูขนาดใหญ่ที่มีให้เลือกมากมาย
•ปรับแต่งได้ง่าย
•ราคาไม่แพง
•ใช้บรรจุภัณฑ์ที่สามารถรีไซเคิลได้เป็นส่วนใหญ่•อาหารจากพืชอาจช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต
•ให้บริการอาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารค่ำและของว่าง
•ใช้บรรจุภัณฑ์ที่สามารถรีไซเคิลได้เป็นส่วนใหญ่ข้อเสีย•ไม่เหมาะสำหรับข้อ จำกัด ด้านอาหารหรือการแพ้อาหารอย่างรุนแรง
•ชุดอาหารบางอย่างประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ทั่วไปและปลาที่เลี้ยงในฟาร์ม•ไม่เหมาะสำหรับข้อ จำกัด ด้านอาหารหรือการแพ้อาหารอย่างรุนแรง
•ใช้ผลิตผลทั่วไป
•ข้อมูลที่ จำกัด เกี่ยวกับการจัดหาส่วนผสม

เริ่มต้นด้วยโปรแกรมใดโปรแกรมหนึ่งที่นี่

• HelloFresh
• แครอทสีม่วง

พื้นฐาน

นี่คือข้อมูลพื้นฐานสำหรับแต่ละบริการ

HelloFresh

HelloFresh มีชุดอาหารที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้กิจวัตรมื้อค่ำประจำสัปดาห์ของคุณง่ายขึ้น

กล่องอาหารแต่ละกล่องประกอบด้วยการ์ดสูตรอาหารพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนและส่วนผสมที่เตรียมไว้ล่วงหน้า

HelloFresh เสนอหลายแผน ได้แก่ :

• เนื้อสัตว์และผัก
• แคลอรี่ต่ำ
• คาร์โบไฮเดรตต่ำ

สำหรับแต่ละแผนคุณสามารถเลือกได้สองถึงสี่สูตรต่อสัปดาห์ซึ่งจะให้บริการอย่างละหนึ่งสองหรือสี่มื้อ

แครอทสีม่วง

Purple Carrot เป็นบริการจัดส่งชุดอาหารจากพืชที่ให้สูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยพร้อมกับส่วนผสมที่ได้มาตรฐาน

บริการนี้มีแผนบริการ 2 แผนและแผนบริการ 4 แผน

ในแผนบริการ 2 รายการคุณสามารถเลือกอาหารเย็นได้สามหรือสี่มื้อต่อสัปดาห์ ในขณะเดียวกันในแผนบริการ 4 รายการคุณสามารถสั่งอาหารเย็นได้สองหรือสามมื้อต่อสัปดาห์

Purple Carrot ยังให้บริการอาหารเช้าอาหารกลางวันและของว่างที่หลากหลายซึ่งคุณสามารถสั่งซื้อได้โดยมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม

ตัวเลือกเมนู

นี่คือบางส่วนของมื้ออาหารที่คุณคาดว่าจะได้รับจากบริการแต่ละรายการ

HelloFresh

HelloFresh มีเมนูประจำสัปดาห์มากมายพร้อมตัวเลือกใหม่ในแต่ละสัปดาห์

เมนูแบบเต็มมีอย่างน้อย 22 ตัวเลือกให้เลือกแม้ว่าอาจมีตัวเลือกน้อยกว่าขึ้นอยู่กับแผนเฉพาะของคุณ

นี่คือสูตรอาหารบางส่วนที่คุณสามารถเลือกได้จากเมนู:

• ทาโก้ไก่ Mango Tango กับ Crema ซอสร้อน
• มิโซะพีชหมูสับกับข้าวขิงและถั่วเขียว
• ขนมปังกระเทียมและบวบย่างกับซอสขาวมอสซาเรลล่าและมะเขือเทศองุ่น

สูตรอาหารมังสวิรัติคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือแคลอรี่ต่ำจะมีการระบุไว้ในเมนู

คุณยังสามารถดูข้อมูลทางโภชนาการสำหรับแต่ละสูตรได้เมื่อสร้างแผนการรับประทานอาหารของคุณ

แครอทสีม่วง

Purple Carrot มีเมนูอาหารหมุนเวียนทุกสัปดาห์พร้อมอาหารและของว่างมากมายให้เลือก

ขึ้นอยู่กับแผนการที่คุณเลือกโดยทั่วไปจะมีตัวเลือกอาหารเย็นสี่ถึงแปดรายการพร้อมกับอาหารเช้าและอาหารกลางวันสองมื้อในแต่ละสัปดาห์

นอกจากนี้ยังมีขนมขบเคี้ยวที่เตรียมไว้เช่นช็อคโกแลตบาร์จาร์กี้จากพืชและถ้วยเนยถั่วโดยมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม

ตัวอย่างอาหารบางส่วนในเมนูมีดังนี้

• แซนวิชขนุนบาร์บีคิวกับโคลสลอว์ครีมและผักดอง
• แครอทฮัมมัสชามกับผัก za’atar และชีสมะม่วงหิมพานต์
• คะน้าและเทมเป้ chorizo ​​ช่วงชิง

รายการทั้งหมดที่มีแคลอรี่ต่ำโปรตีนสูงหรือปราศจากถั่วกลูเตนหรือถั่วเหลืองจะมีข้อความระบุไว้ในเมนู

นอกจากนี้ Purple Carrot ยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับส่วนผสมเนื้อหาทางโภชนาการสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นและคำแนะนำในการเตรียมไว้บนเว็บไซต์

ค่าใช้จ่ายและค่าขนส่ง

รายละเอียดของค่าบริการแต่ละรายการมีดังนี้

HelloFresh

HelloFresh เป็นหนึ่งในบริการชุดอาหารราคาประหยัดที่สุดในตลาด

แม้ว่าค่าใช้จ่ายจะขึ้นอยู่กับจำนวนเสิร์ฟและสูตรอาหารที่คุณเลือก แต่โดยทั่วไปแผนจะมีตั้งแต่ 7.49 ถึง 8.99 เหรียญต่อหนึ่งมื้อ

นอกจากนี้ยังมีค่าธรรมเนียมแบบคงที่เพิ่มเติมอีก $ 8.99 สำหรับการจัดส่งและการจัดส่งสามารถใช้ได้ทั่วทั้งทวีปอเมริกา

แครอทสีม่วง

ราคาของ Purple Carrot ขึ้นอยู่กับแผนบริการที่คุณเลือกและคุณจะเพิ่มอาหารเช้าหรืออาหารกลางวันในออเดอร์ของคุณหรือไม่

ค่าใช้จ่ายแต่ละแผนมีดังนี้

• 2 แผนการให้บริการ: $ 11.99 ต่อการให้บริการ
• 4 แผนการให้บริการ: $ 9.99 ต่อการให้บริการ
• อาหารเช้า: 4.49 เหรียญต่อมื้อ
• อาหารกลางวัน: $ 8.99 ต่อมื้อ

นอกเหนือจากราคาที่ระบุไว้ข้างต้นแล้วคุณยังสามารถเพิ่มขนมสำเร็จรูปลงในคำสั่งซื้อของคุณได้โดยมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม

Purple Carrot ยังให้บริการจัดส่งฟรีสำหรับทั้งสองแผนและมีการจัดส่งภายในสหรัฐอเมริกาที่อยู่ติดกัน

ประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก

บริการทั้งสองมีรายการเมนูที่อาจช่วยในการลดน้ำหนัก

HelloFresh นำเสนอสูตรอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำแคลอรี่ต่ำและมังสวิรัติที่หลากหลายซึ่งสามารถรองรับการลดน้ำหนักได้ ในขณะเดียวกันแครอทสีม่วงยังมีสูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการจากพืชซึ่งอาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อีกด้วย

HelloFresh

HelloFresh มีแผนอาหารให้เลือกมากมายรวมถึงแผนแคลอรี่ต่ำพร้อมสูตรอาหารที่มีแคลอรี่ประมาณ 650 แคลอรี่ต่อหนึ่งมื้อ

การลดการบริโภคแคลอรี่ในแต่ละวันอาจเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมการลดน้ำหนัก

บริการนี้ยังมีอาหารมังสวิรัติและสูตรอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อการลดน้ำหนัก

นอกจากนี้ HelloFresh ยังช่วยให้สมาชิกเตรียมอาหารที่บ้านได้มากขึ้นซึ่งสามารถสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและสนับสนุนการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน

ในความเป็นจริงงานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการรับประทานอาหารที่ปรุงเองที่บ้านบ่อยขึ้นอาจเชื่อมโยงกับคุณภาพอาหารที่ดีขึ้นและไขมันในร่างกายลดลง

แครอทสีม่วง

Purple Carrot นำเสนอเมนูจากพืชเต็มรูปแบบพร้อมด้วยรายการที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารจากพืชเป็นหลักอาจเป็นประโยชน์ต่อการลดน้ำหนักตัวและไขมันในร่างกาย

ไม่เพียงแค่นั้น แต่การศึกษาหลายชิ้นพบว่าการรับประทานอาหารมังสวิรัติหรืออาหารมังสวิรัติอาจมีความสัมพันธ์กับไขมันหน้าท้องที่ลดลงและดัชนีมวลกาย (BMI) ที่ลดลง

แครอทสีม่วงยังมีอาหารบางประเภทที่มีแคลอรี่ต่ำซึ่งสามารถช่วยสนับสนุนการลดน้ำหนักโดยการลดปริมาณแคลอรี่ของคุณ

นอกจากนี้การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเพลิดเพลินกับอาหารปรุงเองที่บ้านมากขึ้นอาจเกี่ยวข้องกับคุณภาพอาหารที่ดีขึ้นและไขมันในร่างกายลดลง

ประโยชน์อื่น ๆ

นี่คือประโยชน์บางประการที่แต่ละบริการมีให้

HelloFresh

HelloFresh มีเมนูขนาดใหญ่พร้อมตัวเลือกที่หลากหลายทำให้ง่ายต่อการค้นหาสูตรอาหารเพื่อให้เหมาะกับความต้องการที่หลากหลาย

นอกจากนี้ยังง่ายต่อการปรับแต่งแผนรายสัปดาห์ของคุณด้วยอาหารจากเมนูเต็มรูปแบบ นี่อาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการทดลองส่วนผสมหรือสูตรอาหารใหม่ ๆ

นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่เป็นมิตรกับงบประมาณมากที่สุดด้วยราคาเริ่มต้นเพียง 7.49 ดอลลาร์ต่อหนึ่งมื้อ

บรรจุภัณฑ์ส่วนใหญ่สามารถรีไซเคิลหรือย่อยสลายได้และมีคำแนะนำในการรีไซเคิลโดยละเอียดอยู่ในเว็บไซต์

แครอทสีม่วง

การศึกษาพบว่าอาหารที่ทำจากพืชมีความเกี่ยวข้องกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่นอกเหนือไปจากการลดน้ำหนัก ซึ่งรวมถึงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีขึ้นและลดระดับความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล

นอกจากนี้อาหารที่ทำจากพืชยังมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมน้อยกว่าและเกี่ยวข้องกับการปล่อยก๊าซเรือนกระจกที่ลดลงเมื่อเทียบกับอาหารที่ทำจากสัตว์

Purple Carrot ส่งเสริมความยั่งยืนและใช้บรรจุภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมซึ่งส่วนใหญ่สามารถรีไซเคิลได้

Purple Carrot ยังแตกต่างจากบริการจัดส่งอาหารอื่น ๆ อีกมากมายนอกจากนี้ Purple Carrot ยังช่วยให้คุณสามารถสั่งอาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างได้

วิธีนี้จะทำให้ง่ายยิ่งขึ้นในการรับประทานอาหารที่ทำจากพืชและสามารถช่วยลดความยุ่งยากในการเตรียมอาหารตลอดทั้งวัน

ข้อเสีย

ต่อไปนี้เป็นข้อเสียบางประการที่ควรพิจารณากับ HelloFresh และ Purple Carrot

HelloFresh

แม้ว่า HelloFresh จะนำเสนออาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำแคลอรี่ต่ำและอาหารมังสวิรัติ แต่ก็อาจไม่เหมาะสำหรับรูปแบบการรับประทานอาหารที่ จำกัด อื่น ๆ เช่นอาหารคีโตเจนิกพาเลโอหรืออาหารมังสวิรัติ

ตามเว็บไซต์ขณะนี้ยังไม่สามารถปรับแต่งเมนูของคุณเพื่อกำจัดส่วนผสมที่เฉพาะเจาะจงได้และอาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้อาหารอย่างรุนแรง

นอกจากนี้ HelloFresh ยังตั้งข้อสังเกตว่าชุดอาหารส่วนใหญ่ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์แบบดั้งเดิมซึ่งเป็นข้อพิจารณาที่สำคัญสำหรับผู้ที่ชื่นชอบวัตถุดิบออร์แกนิก

บริการนี้ยังใช้ปลาในฟาร์มในชุดอาหารบางอย่างซึ่งบางคนอาจเลือกที่จะหลีกเลี่ยงเนื่องจากความกังวลเกี่ยวกับสารปนเปื้อนและการใช้ยาปฏิชีวนะ

แครอทสีม่วง

แม้ว่าแครอทสีม่วงอาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารจากพืช แต่ก็มีทางเลือกน้อยสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ด้านอาหารอื่น ๆ

นอกจากนี้ยังอาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้อาหารอย่างรุนแรงเนื่องจาก บริษัท ผลิตชุดอาหารในสถานที่ที่ผลิตสารก่อภูมิแพ้ในอาหารเช่นข้าวสาลีถั่วและกลูเตน

แครอทสีม่วงยังใช้ผลิตผลธรรมดาเป็นส่วนใหญ่ซึ่งอาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบรับประทานอาหารออร์แกนิก

นอกจากนี้ยังไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับวิธีที่ บริษัท จัดหาส่วนผสมหรือซัพพลายเออร์ที่ บริษัท ทำงานด้วย

บรรทัดล่างสุด

HelloFresh และ Purple Carrot เป็นสองบริการที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อความสะดวกในการเตรียมอาหาร

HelloFresh เป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีป้ายราคาต่ำและเมนูที่หลากหลายโดยมีอาหารและสูตรอาหารให้เลือกมากมาย

ในทางกลับกันแครอทสีม่วงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มอาหารจากพืชมากขึ้นในอาหารของพวกเขาในขณะเดียวกันก็ทำให้สุขภาพดีขึ้นด้วย