คุณควรตรวจสุขภาพหัวใจเมื่อใด?

ในระหว่างการตรวจสุขภาพหัวใจแพทย์ของคุณจะพูดคุยกับคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไรและเสนอการตรวจคัดกรองเพื่อประเมินสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและปัจจัยเสี่ยง ระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณรวมถึงหัวใจและหลอดเลือดของคุณ

ในการตรวจสุขภาพพวกเขาจะมองหาสัญญาณของโรคหัวใจและพิจารณาความเสี่ยงของคุณในการเป็นโรคหัวใจในอนาคต ตัวอย่างเช่นปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ :

• ความดันโลหิตสูง
• คอเลสเตอรอลในเลือดสูง
• น้ำตาลในเลือดสูง
• น้ำหนักเกินและโรคอ้วน
• พฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างเช่นการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์

การตรวจคัดกรองสุขภาพหัวใจบางอย่างควรเริ่มตั้งแต่อายุ 20 ปีแนะนำให้ American Heart Association (AHA) การตรวจสุขภาพหัวใจอื่น ๆ อาจเริ่มในภายหลัง

แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณเรียนรู้ว่าคุณควรได้รับการตรวจคัดกรองใดและคุณควรได้รับบ่อยเพียงใด

แจ้งให้แพทย์ทราบทันทีหากคุณมีอาการหรืออาการแสดงของโรคหัวใจ อาการเหล่านี้อาจรวมถึง:

• เจ็บหน้าอกหรือรู้สึกไม่สบาย
• กระพือปีกในอกของคุณ
• การเต้นของหัวใจช้าหรือเร็ว
• หายใจถี่
• เวียนหัว
• ความเหนื่อยล้า
• บวมที่เท้าหรือหน้าท้อง

อ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อตรวจสอบสุขภาพหัวใจของคุณ

ประเภทของการทดสอบ

การตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำเป็นส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันสำหรับผู้ใหญ่

ตั้งแต่อายุประมาณ 20 ปีหรือในบางกรณีก่อนหน้านี้แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเข้ารับการตรวจคัดกรองหลายครั้งเป็นประจำ

หากผลการตรวจคัดกรองของคุณแสดงอาการของโรคหัวใจหรือมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจแพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบเพิ่มเติม

ประวัติครอบครัวสามารถระบุได้ว่าควรเริ่มการทดสอบเมื่อใดและควรทำบ่อยเพียงใด

การตรวจคัดกรองประจำ

แม้ว่าคุณจะไม่มีประวัติเป็นโรคหัวใจ AHA ขอแนะนำให้เข้ารับการตรวจสุขภาพหัวใจดังต่อไปนี้:

• การทดสอบความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลเริ่มตั้งแต่อายุ 20 ปีสำหรับคนส่วนใหญ่
• การตรวจน้ำตาลในเลือดเริ่มตั้งแต่อายุ 40 ถึง 45 ปีสำหรับคนส่วนใหญ่
• การวัดดัชนีมวลกาย (BMI) โดยพิจารณาจากน้ำหนักตัวหรือรอบเอว

หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างสำหรับโรคหัวใจหรือประวัติครอบครัวที่รุนแรงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเริ่มการตรวจคัดกรองเหล่านี้ตั้งแต่อายุน้อยกว่าปกติ

นอกจากนี้ยังอาจสั่งการทดสอบ C-reactive protein (hs-CRP) ที่มีความไวสูง การทดสอบนี้วัด C-reactive protein (CRP) ซึ่งเป็นเครื่องหมายของการอักเสบหรือการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของหัวใจวาย

การทดสอบหัวใจเพิ่มเติม

หากแพทย์ของคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคหัวใจพวกเขาอาจสั่งการทดสอบอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้เพื่อประเมินสุขภาพหัวใจของคุณ:

• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG, EKG) ขั้วไฟฟ้าขนาดเล็กเหนียวถูกนำไปใช้กับหน้าอกของคุณและติดเข้ากับเครื่องพิเศษที่เรียกว่าเครื่อง ECG เครื่องนี้บันทึกกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจและให้ข้อมูลเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจและจังหวะ
• ออกกำลังกายแบบทดสอบความเครียดของหัวใจ อิเล็กโทรดถูกนำไปใช้กับหน้าอกของคุณและติดเข้ากับเครื่อง ECG จากนั้นระบบจะขอให้คุณเดินหรือวิ่งบนลู่วิ่งหรือเหยียบจักรยานที่อยู่กับที่ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจะประเมินการตอบสนองของหัวใจต่อความเครียดทางกายภาพ
• Echocardiography. ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพใช้เครื่องอัลตร้าซาวด์เพื่อสร้างภาพที่เคลื่อนไหวของหัวใจเพื่อดูว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการปั๊มหัวใจหรือไม่และเพื่อประเมินลิ้นหัวใจของคุณ บางครั้งพวกเขาอาจทำสิ่งนี้ก่อนและหลังคุณออกกำลังกายหรือทานยาบางชนิดเพื่อเรียนรู้ว่าหัวใจของคุณตอบสนองต่อความเครียดอย่างไร
• การทดสอบความเครียดนิวเคลียร์ สีย้อมกัมมันตภาพรังสีจำนวนเล็กน้อยจะถูกฉีดเข้าไปในกระแสเลือดซึ่งจะเดินทางไปยังหัวใจของคุณ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพใช้เครื่องถ่ายภาพเพื่อถ่ายภาพในขณะที่คุณพักผ่อนและหลังออกกำลังกายเพื่อเรียนรู้ว่าเลือดไหลผ่านหัวใจของคุณอย่างไร
• Cardiac CT scan สำหรับการให้คะแนนแคลเซียม คุณอยู่ในตำแหน่งภายใต้เครื่องสแกน CT โดยมีขั้วไฟฟ้าติดอยู่ที่หน้าอกเพื่อบันทึกกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพใช้เครื่องสแกน CT เพื่อสร้างภาพหัวใจของคุณและตรวจสอบการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดหัวใจของคุณ
• หลอดเลือดหัวใจ CT angiography (CTA) คล้ายกับการทดสอบข้างต้นคุณนอนอยู่ภายใต้เครื่องสแกน CT ที่มีขั้วไฟฟ้าติดอยู่ที่หน้าอกเพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพสามารถบันทึกกิจกรรมของหัวใจและสร้างภาพหัวใจของคุณโดยใช้ภาพของ CT scan สีย้อมคอนทราสต์จะถูกฉีดเข้าไปในกระแสเลือดเพื่อให้มองเห็นคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดหัวใจได้ง่ายขึ้น
• การสวนหลอดเลือดหัวใจ ท่อเล็ก ๆ หรือสายสวนสอดเข้าไปในขาหนีบหรือแขนของคุณแล้วพันเกลียวผ่านหลอดเลือดแดงไปยังหัวใจของคุณ สีย้อมคอนทราสต์จะถูกฉีดผ่านสายสวนในขณะที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะถ่ายภาพเอ็กซ์เรย์หัวใจของคุณเพื่อให้พวกเขาดูว่าหลอดเลือดหัวใจตีบหรืออุดตันหรือไม่

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยาหรือการรักษาอื่น ๆ ร่วมกันเพื่อจัดการกับโรคนี้

รายการทดสอบการตรวจหัวใจและคำถามคัดกรอง

การตรวจสุขภาพหัวใจตามปกติมักไม่เกี่ยวข้องกับการทดสอบที่ซับซ้อน เพื่อตรวจสอบสุขภาพหัวใจของคุณแพทย์ของคุณควรทำเป็นประจำ:

• ประเมินน้ำหนักและค่าดัชนีมวลกายของคุณ
• วัดความดันโลหิตของคุณ
• สั่งการตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดของคุณ
• ถามเกี่ยวกับอาหารการออกกำลังกายและประวัติการสูบบุหรี่ของคุณ
• ถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ส่วนบุคคลและครอบครัวของคุณ
• ถามว่าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในสุขภาพของคุณหรือไม่

หากคุณได้รับการตรวจวินิจฉัยโรคหัวใจหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพคิดว่าคุณเป็นผู้พัฒนาโรคดังกล่าวพวกเขาอาจสั่งการตรวจหัวใจอื่น

คุณควรเข้ารับการตรวจหัวใจเมื่อใด?

AHA แนะนำตารางการตรวจสุขภาพหัวใจดังต่อไปนี้:

• น้ำหนักและค่าดัชนีมวลกาย: ระหว่างการตรวจสุขภาพประจำปี
• การทดสอบความดันโลหิต: อย่างน้อยทุกๆ 2 ปีเริ่มตั้งแต่อายุ 20 ปี
• การตรวจคอเลสเตอรอลในเลือด: อย่างน้อยทุกๆ 4 ถึง 6 ปีเริ่มตั้งแต่อายุ 20 ปี
• การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด: อย่างน้อยทุกๆ 3 ปีโดยทั่วไปเริ่มตั้งแต่อายุ 40 ถึง 45 ปี

บางคนควรได้รับการตรวจสุขภาพหัวใจตั้งแต่อายุน้อยหรือบ่อยกว่าคนอื่น ๆ

ตัวอย่างเช่นแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ตรวจคัดกรองก่อนหน้านี้หรือบ่อยขึ้นหากคุณมี:

• ความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลในเลือดหรือน้ำตาลในเลือด
• ภาวะหัวใจเช่นภาวะหัวใจห้องบน
• ประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
• น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน
• prediabetes หรือโรคเบาหวาน
• ปัจจัยการดำเนินชีวิตบางอย่างเช่นการสูบบุหรี่
• มีภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์เช่นความดันโลหิตสูงภาวะครรภ์เป็นพิษหรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์

ถามแพทย์ว่าคุณควรเข้ารับการตรวจสุขภาพหัวใจบ่อยเพียงใดโดยพิจารณาจากประวัติทางการแพทย์และความต้องการด้านสุขภาพของคุณ

การตรวจหัวใจมีค่าใช้จ่ายเท่าไร?

คุณอาจสามารถเข้ารับการตรวจคัดกรองสุขภาพหัวใจได้ในราคาประหยัดหรือไม่มีเลยขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ใดและความคุ้มครองของประกัน

หากคุณไม่มีประกันสุขภาพศูนย์สุขภาพของรัฐบาลกลางมีบริการด้านสุขภาพที่จำเป็นมากมายโดยไม่คำนึงถึงความสามารถในการจ่ายเงิน คุณสามารถดูว่ามีศูนย์สุขภาพที่ผ่านการรับรองอยู่ใกล้คุณหรือไม่โดยใช้เครื่องมือค้นหาของพวกเขา

ร้านขายยาบางแห่งมีการตรวจสุขภาพหัวใจฟรีในเดือนกุมภาพันธ์เดือนแห่งสุขภาพหัวใจแห่งชาติ

หากคุณมีประกันสุขภาพคุณอาจไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับการตรวจสุขภาพหัวใจขั้นพื้นฐาน ภายใต้พระราชบัญญัติการดูแลราคาไม่แพงแผนประกันสุขภาพจำนวนมากจำเป็นต้องครอบคลุมค่าใช้จ่ายในการตรวจสุขภาพเชิงป้องกันบางอย่างโดยไม่มีการจ่ายร่วมประกันเหรียญหรือค่าธรรมเนียมหักลดหย่อน

ขึ้นอยู่กับความครอบคลุมของการประกันสุขภาพอายุและประวัติสุขภาพของคุณคุณอาจเข้ารับการตรวจความดันโลหิตคอเลสเตอรอลในเลือดและน้ำตาลในเลือดได้ฟรี

หากแพทย์สั่งการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อประเมินสุขภาพหัวใจของคุณคุณอาจมีค่าใช้จ่ายสำหรับการทดสอบเหล่านั้น ค่าใช้จ่ายบางส่วนหรือทั้งหมดของการทดสอบอาจอยู่ในประกันสุขภาพของคุณ

หากคุณมีประกันสุขภาพโปรดติดต่อผู้ให้บริการประกันของคุณเพื่อเรียนรู้ว่าคุณมีสิทธิ์เข้ารับการตรวจสุขภาพหัวใจฟรีหรือไม่ ถามพวกเขาว่าการทดสอบเฉพาะเจาะจงมีค่าใช้จ่ายเท่าไร

วิธีตรวจสุขภาพหัวใจที่บ้าน

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณตรวจสุขภาพหัวใจและปัจจัยเสี่ยงระหว่างการตรวจสุขภาพทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประวัติสุขภาพของคุณ

ตัวอย่างเช่นอาจแนะนำให้คุณตรวจสอบสิ่งต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง:

• น้ำหนักตัวหรือ BMI ของคุณโดยใช้เครื่องชั่ง
• ความดันโลหิตของคุณโดยใช้เครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้าน
• ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณโดยใช้เครื่องตรวจระดับน้ำตาล
• อัตราการเต้นของหัวใจและจังหวะของคุณโดยใช้ตัวติดตามฟิตเนสสมาร์ทวอทช์หรืออุปกรณ์อื่น ๆ ที่สวมใส่ได้

หากแพทย์ของคุณต้องการประเมินกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจในช่วงหลายชั่วโมงหรือหลายวันพวกเขาอาจขอให้คุณสวมจอภาพ Holter

จอภาพ Holter เป็นอุปกรณ์ที่ใช้แบตเตอรี่ขนาดเล็กซึ่งทำหน้าที่เป็นเครื่อง ECG แบบพกพา แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณสวมมันเป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมงก่อนที่จะส่งคืนจอภาพให้พวกเขา

แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณติดตามกิจกรรมการออกกำลังกายอาหารหรือปัจจัยการดำเนินชีวิตอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพหัวใจของคุณ ในทำนองเดียวกันพวกเขาอาจขอให้คุณบันทึกอาการของโรคหัวใจที่คุณเป็น

เคล็ดลับในการดูแลสุขภาพหัวใจ

เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจสิ่งสำคัญคือต้องฝึกฝนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ตัวอย่างเช่น:

• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
• ออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
• กินอาหารที่มีสารอาหารหลากหลายรวมทั้งผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืช
• จำกัด การบริโภคไขมันทรานส์ไขมันอิ่มตัวและอาหารและเครื่องดื่มที่มีรสหวานน้ำตาล
• ทำตามขั้นตอนเพื่อจัดการน้ำหนักของคุณ
• ปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แพทย์แนะนำหากคุณได้รับการวินิจฉัยโรคความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงโรคเบาหวานหรือภาวะสุขภาพอื่น ๆ

การเข้ารับการตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำก็มีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพหัวใจของคุณ การคัดกรองเหล่านี้สามารถช่วยให้แพทย์ของคุณระบุปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่คุณต้องการ

ซื้อกลับบ้าน

เพื่อตรวจสอบสุขภาพหัวใจของคุณแพทย์ของคุณอาจตรวจสอบน้ำหนักความดันโลหิตคอเลสเตอรอลในเลือดและระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ

พวกเขาจะถามคุณเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณซึ่งส่งผลต่อโอกาสในการเป็นโรคหัวใจ

นอกจากนี้ยังมีการทดสอบอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อประเมินการทำงานของหัวใจและสุขภาพของคุณหากแพทย์คิดว่าคุณอาจเป็นโรคหัวใจ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อเรียนรู้ว่าคุณควรได้รับการตรวจคัดกรองและการทดสอบใด