เพื่อนรัก,
ฉันหัวใจวายในวันแม่ปี 2014 ฉันอายุ 44 ปีและอยู่บ้านกับครอบครัว เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ อีกมากมายที่มีอาการหัวใจวายฉันไม่เคยคิดว่ามันจะเกิดขึ้นกับฉัน
ตอนนั้นฉันเป็นอาสาสมัครกับ American Heart Association (AHA) หาเงินและตระหนักถึงความบกพร่องของหัวใจที่มีมา แต่กำเนิดและโรคหัวใจเพื่อเป็นเกียรติแก่ลูกชายและระลึกถึงพ่อของฉัน ฉันเป็นอาสาสมัครที่นั่นมาเจ็ดปีแล้ว
จากนั้นในชะตากรรมที่โหดร้ายฉันก็เกิดอาการหัวใจวายครั้งใหญ่ หายใจถี่เมื่อคืนก่อนและอาการเสียดท้องที่รู้สึกไม่สบายในเช้าวันนั้นทำให้ฉันโทรไปหาหมอ ฉันได้รับแจ้งว่าอาจเป็นหลอดอาหาร แต่ไม่ได้หมายความว่าหัวใจวาย จากนั้นฉันได้รับคำสั่งเพิ่มเติมให้ทานยาลดกรดและไปที่ห้องฉุกเฉินหากอาการแย่ลง
ฉันเอาแต่คิดว่า“ ไม่มีทางเป็นโรคหัวใจวายได้”
แต่ฉันไม่เคยทำกับ ER หัวใจของฉันหยุดเต้นและฉันนอนตายอยู่บนพื้นห้องน้ำ หลังจากโทรไปที่ 911 สามีของฉันทำ CPR กับฉันจนกระทั่งแพทย์มาถึง พบว่าฉันมีการอุดตัน 70 เปอร์เซ็นต์ในหลอดเลือดแดงด้านหน้าด้านซ้ายหรือที่เรียกว่าแม่หม้าย
เมื่อฉันอยู่ในโรงพยาบาลและ 30 ชั่วโมงหลังจากหัวใจวายครั้งแรกฉันเข้าสู่ภาวะหัวใจหยุดเต้นสามครั้ง พวกเขาทำให้ฉันตกใจ 13 ครั้งเพื่อทำให้ฉันทรงตัว ฉันได้รับการผ่าตัดฉุกเฉินเพื่อใส่ขดลวดในหัวใจเพื่อเปิดสิ่งที่อุดตัน ฉันรอดชีวิตมาได้
สองวันก่อนที่ฉันจะตื่นตัวอีกครั้ง ฉันยังจำสิ่งที่เกิดขึ้นหรือความรุนแรงของมันไม่ได้ แต่ฉันยังมีชีวิตอยู่ ทุกคนรอบตัวฉันรู้สึกถึงความบอบช้ำ แต่ฉันไม่มีความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับเหตุการณ์นั้น อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกได้ถึงความเจ็บปวดทางร่างกายของซี่โครงที่ร้าว (จากการทำ CPR) และฉันก็อ่อนแอมาก
แผนประกันที่ฉันอยู่ภายใต้การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ 36 ครั้งซึ่งฉันเต็มใจใช้ประโยชน์จาก ความหวาดกลัวจากการถล่มในบ้านของฉันโดยไม่รู้สึกว่าตัวเองเสียสติก็ยังคงอยู่กับฉัน ฉันกลัวเกินกว่าที่จะเริ่มทำกิจกรรมทางกายด้วยตัวเองและรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นด้วยการดูแลและเครื่องมือที่มีให้ในโปรแกรม
ตลอดกระบวนการฟื้นตัวฉันให้ความสำคัญกับสุขภาพของฉัน แม้ว่าในปัจจุบันการให้ตัวเองเป็นอันดับแรกด้วยสิ่งอื่น ๆ มากมายที่ต้องจัดการเป็นเรื่องยาก ชีวิตของฉันเกี่ยวกับการดูแลผู้อื่นมาโดยตลอดและฉันก็ทำเช่นนั้นต่อไป
การเป็นผู้รอดชีวิตจากอาการหัวใจวายอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย ทันใดนั้นคุณได้รับการวินิจฉัยและชีวิตของคุณก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ในขณะที่คุณอยู่ในช่วงพักฟื้นคุณอาจเคลื่อนไหวได้ช้าลงในขณะที่คุณสร้างความแข็งแรงสำรอง แต่ก็ไม่มีอาการเจ็บป่วยใด ๆ ให้เห็น คุณดูไม่แตกต่างไปจากเดิมซึ่งอาจทำให้เพื่อนและครอบครัวของคุณรู้ได้ยากว่าคุณไม่สบายและอาจต้องการการสนับสนุนจากพวกเขา
บางคนดำดิ่งสู่กระบวนการฟื้นฟูด้วยความตื่นเต้นที่จะได้เริ่มโปรแกรมการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจและการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ อาจทำตามขั้นตอนใหญ่ ๆ และตัดสินใจเลือกที่ดีในตอนแรก แต่จากนั้นก็ค่อยๆกลับไปมีนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในหมวดหมู่ใดสิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณยังมีชีวิตอยู่ คุณคือผู้รอดชีวิต พยายามอย่าปล่อยให้ตัวเองท้อแท้กับความพ่ายแพ้ใด ๆ ที่คุณอาจพบ ไม่ว่าจะเข้ายิมในสัปดาห์หน้ากลับไปทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อหัวใจในวันพรุ่งนี้หรือเพียงแค่หายใจเข้าลึก ๆ เพื่อคลายความเครียดก็มีโอกาสเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ
จำไว้เสมอว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมเพื่อเชื่อมโยงคุณกับคนอื่น ๆ ที่อยู่ในการเดินทางนี้ด้วย เราทุกคนยินดีที่จะให้คำแนะนำและการสนับสนุน - ฉันรู้ว่าฉันเป็น
ขอแนะนำให้คุณใช้ประโยชน์สูงสุดจากสถานการณ์ของคุณและใช้ชีวิตให้ดีที่สุด! คุณมาที่นี่ด้วยเหตุผล
ด้วยความจริงใจจากใจจริง
ลีห์
Leigh Pechillo เป็นแม่ภรรยาบล็อกเกอร์ผู้ให้การสนับสนุนและสมาชิกของ Central Connecticut Board of Directors ของ American Heart Association อายุ 49 ปี นอกเหนือจากการเป็นโรคหัวใจวายและผู้รอดชีวิตจากภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหันแล้วลีห์ยังเป็นแม่และภรรยาของผู้รอดชีวิตจากโรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด เธอรู้สึกขอบคุณทุกวันและทำงานเพื่อสนับสนุนสร้างแรงบันดาลใจและให้ความรู้แก่ผู้รอดชีวิตคนอื่น ๆ ด้วยการเป็นผู้สนับสนุนสุขภาพหัวใจ
