ใช่ถุงยางอนามัยสามารถแตกได้โดยที่คุณไม่รู้ตัว แต่หายาก วิธีหลีกเลี่ยงมีดังนี้

มันเกิดขึ้น

คุณไม่ใช่คนเดียวที่ทำถุงยางอนามัยแตก

ในการศึกษาที่เก่ากว่าผู้ชายร้อยละ 7.3 ที่สำรวจกล่าวว่าพวกเขาเคยประสบปัญหาถุงยางอนามัยแตกในช่วงหนึ่งปี

ในงานวิจัยอื่น ๆ พบว่าร้อยละ 29 ของผู้ซื้อถุงยางอนามัยชายและร้อยละ 19 ของผู้จัดหาหญิงรายงานว่าพบถุงยางอนามัยแตกอย่างน้อย 1 ชิ้นในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา

แต่ข่าวดีก็คือหากถุงยางอนามัยแตกมีโอกาสที่คุณจะรู้ว่าถุงยางอนามัยแตก

โดยปกติเมื่อถุงยางอนามัยแตก จริงๆ หยุดพัก.

คุณอาจรู้สึกว่ามันพังหรือเห็นความเสียหายเมื่อคุณหรือคู่ของคุณดึงออกไป

ที่กล่าวว่ามัน คือ เป็นไปได้ที่ถุงยางอนามัยจะแตกโดยที่คุณไม่รู้ตัว แต่พยายามอย่ากังวลมากเกินไป ซึ่งเกิดขึ้นน้อยมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้และจัดเก็บถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง

หากคุณอยู่ในช่วงเวลาดังกล่าวต่อไปนี้เป็นวิธีตรวจสอบการแตกหักที่ชัดเจน

เป็นความคิดที่ดีที่จะตรวจสอบถุงยางอนามัยอย่างรวดเร็วเมื่อคุณสวมใส่ บางครั้งถุงยางอนามัยแตกในบรรจุภัณฑ์หรือในขณะที่ใส่ถุงยางอนามัย

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่สวมถุงยางอนามัยโดยทั่วไปคุณจะรู้สึกได้ว่าถุงยางอนามัยแตก จะมีความรู้สึกเปลี่ยนไปทันที หากเป็นเช่นนั้นให้บอกคู่ของคุณดึงออกและตรวจดูถุงยางอนามัย

หากคุณใช้ดิลโด้หรือไม่ได้สวมถุงยางอนามัยคุณอาจรู้สึกหรือไม่รู้สึกถึงการแตก

ในกรณีนี้คุณควรตรวจสอบถุงยางอนามัยเป็นระยะในขณะที่คุณมีเพศสัมพันธ์เช่นเมื่อคุณกำลังเปลี่ยนท่า คุณควรจะสามารถมองเห็นหรือรู้สึกถึงจุดแตกหักได้

อย่างไรก็ตามหลายคนไม่สังเกตว่าถุงยางอนามัยแตกจนกว่าจะมีเพศสัมพันธ์เสร็จ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงควรตรวจสอบถุงยางอนามัยเมื่อถอดออกเพื่อหารูหรือรอยรั่วที่เห็นได้ชัด

หากคุณไม่เห็นอะไรเลยแสดงว่ายังมี microtear อยู่

Microtears เป็นน้ำตาเล็ก ๆ ที่มักมองไม่เห็นด้วยตาเปล่าซึ่งยังสามารถปล่อยให้ไวรัสและอสุจิผ่านได้

ในบางกรณี microtears อาจเป็นข้อบกพร่องของผู้ผลิตแม้ว่าจะหายากมากก็ตาม ผู้ผลิตนำถุงยางอนามัยผ่านการทดสอบหลายชุดเพื่อตรวจสอบรอยแตกและข้อบกพร่องก่อนจำหน่าย

บ่อยครั้งที่ข้อผิดพลาดของผู้ใช้ทำให้เกิด microtears ข้อผิดพลาดทั่วไปที่อาจนำไปสู่ ​​microtears ได้แก่ :

• ใช้ถุงยางอนามัยที่หมดอายุ
• ใส่ถุงยางอนามัยผิดวิธีแล้วพลิกกลับมาใช้ใหม่
• ใช้ถุงยางอนามัยที่เก็บไว้ในที่ที่ไม่ปลอดภัยเช่นกระเป๋าสตางค์
• ใช้ถุงยางอนามัยที่มีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิความชื้นหรือแสงแดดโดยตรง
• ใช้ถุงยางอนามัยโดยไม่ต้องหล่อลื่น
• การใช้สารหล่อลื่นที่เป็นน้ำมันเช่นวาสลีนโลชั่นหรือน้ำมันมะพร้าวซึ่งอาจทำให้เกิด microtears ในถุงยางอนามัยหรือถุงยางอนามัยโพลีไอโซพรีน

หากเวลาผ่านไปและคุณกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์

แม้ว่าถุงยางอนามัยจะไม่แตก แต่ก็ยังตั้งครรภ์ได้ นั่นเป็นเพราะถุงยางอนามัยไม่ได้ทำงานตลอดเวลา

หากใช้อย่างสมบูรณ์แบบถุงยางอนามัยที่สวมบนอวัยวะเพศจะมีประสิทธิภาพ 98 เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันการตั้งครรภ์ หากใช้ไม่ถูกต้องประสิทธิภาพจะลดลงเหลือประมาณ 85 เปอร์เซ็นต์

ถุงยางอนามัยภายในมีประสิทธิภาพ 95 เปอร์เซ็นต์เมื่อใช้อย่างสมบูรณ์แบบแม้ว่าจะลดลงถึง 79 เปอร์เซ็นต์หากใช้ไม่ถูกต้อง

ใช้การคุมกำเนิดฉุกเฉิน (EC)

หากคุณมีเพศสัมพันธ์ในช่วง 5 วันที่ผ่านมาคุณสามารถทานยาเม็ด EC ซึ่งให้ฮอร์โมนในปริมาณสูงเพื่อชะลอการตกไข่และป้องกันไม่ให้ไข่ที่ปฏิสนธิฝังตัวในมดลูกของคุณ

มีประสิทธิภาพสูงถึง 95 เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันการตั้งครรภ์หากใช้ภายใน 5 วัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ายาเม็ด EC จะทำงานได้ดีที่สุดในเวลาที่คุณรับประทานเร็วขึ้น

ยา EC จำนวนมากเช่น Plan B มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ (OTC)

คุณอาจพิจารณารับห่วงอนามัยทองแดงซึ่งมีประสิทธิภาพ 99 เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันการตั้งครรภ์หากคุณใส่โดยแพทย์ภายใน 5 วัน

ทำงานโดยการปล่อยทองแดงเข้าไปในมดลูกและท่อนำไข่เพื่อทำให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบที่เป็นพิษต่ออสุจิและไข่

คิดว่าคุณอยู่ที่ไหนในวงจรของคุณ

คุณสามารถตั้งครรภ์ได้ในช่วงตกไข่เท่านั้นซึ่งจะเกิดขึ้นภายในหน้าต่างแคบ ๆ 5 ถึง 6 วันในแต่ละเดือน

หากคุณมีรอบเดือนปกติการตกไข่มักจะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 14 คุณมักจะตั้งครรภ์ในช่วง 4 วันซึ่งนำไปสู่การตกไข่ในวันที่ตกไข่และวันหลังการตกไข่

ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ OTC

ในวันแรกของประจำเดือนที่คุณพลาดไปหรือเมื่อคุณคาดว่าจะมีประจำเดือนเกิดขึ้นหากประจำเดือนขาดหรือไม่สม่ำเสมอให้ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ OTC ก่อนวันนั้นจะไม่ถูกต้อง

คุณจะได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุดหากคุณรอ 1 สัปดาห์หลังจากช่วงเวลาของคุณก่อนที่จะทำการทดสอบ

หากเวลาผ่านไปและคุณกังวลเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ถุงยางอนามัยเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) รวมถึงเอชไอวี แต่ก็ไม่ได้ผล 100 เปอร์เซ็นต์

ประเมินความเสี่ยง HIV ของคุณและรับ PEP

เริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับคู่ของคุณว่าพวกเขาได้รับการตรวจหาเชื้อเอชไอวีครั้งสุดท้ายเมื่อใด หากได้รับการทดสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ความเสี่ยงของการหดตัวอาจลดลง

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าบางครั้งอาจต้องใช้การทดสอบหลายครั้งเพื่อวินิจฉัยเอชไอวีอย่างถูกต้อง

Post-Exposure prophylaxis (PEP) เป็นยาป้องกันที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อเอชไอวี

หากคุณคิดว่าคุณอาจได้รับการเปิดเผยให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับ PEP โดยเร็วที่สุด PEP ต้องเริ่มภายใน 72 ชั่วโมงหลังจากได้รับสารที่อาจเกิดขึ้น

กำหนดการทดสอบ STI

คุณสามารถเข้ารับการทดสอบได้ที่สำนักงานของแพทย์ดูแลหลักคลินิกสุขภาพหรือศูนย์สุขภาพ Planned Parenthood

การทดสอบมักจะไม่เสียค่าใช้จ่ายหรือสามารถทำได้ในราคาประหยัดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับไซต์การทดสอบระดับรายได้ของคุณและคุณมีประกันหรือไม่

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ส่วนใหญ่มีระยะฟักตัวอย่างน้อย 2 ถึง 4 สัปดาห์ดังนั้นควรปรึกษาผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับเวลาที่คุณควรนัดหมาย

คุณจะลดความเสี่ยงที่จะเกิดความแตกแยกในอนาคตได้อย่างไร?

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของถุงยางอนามัยและลดความเสี่ยงที่ถุงยางอนามัยจะแตก

อย่าลืมซื้อขนาดถุงยางอนามัยที่ถูกต้อง

การฉีกขาดและแตกมักเป็นสัญญาณว่าถุงยางอนามัยมีขนาดเล็กเกินไป

หากถุงยางอนามัยหลุดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ถุงยางอนามัยอาจใหญ่เกินไป

หากคุณสวมถุงยางอนามัยที่อวัยวะเพศหรือดิลโด้ควรสวมใส่พอดีและไม่เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ เป็นความคิดที่ดีที่จะลองใช้ประเภทและขนาดต่างๆกันจนกว่าจะพบว่าเหมาะกับคุณ

ตรวจสอบวันหมดอายุก่อนใช้งาน

ถุงยางอนามัยเก่ามีโอกาสแตกมากขึ้น

เปิดกระดาษห่ออย่างระมัดระวัง

อย่าใช้ฟันหรือกรรไกรเพื่อเปิดบรรจุภัณฑ์ อาจทำให้ถุงยางอนามัยทะลุหรือฉีกขาดได้

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใส่ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง

สามารถใช้ถุงยางอนามัยภายนอกสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดทางทวารหนักหรือช่องปาก

ตรวจสอบความเสียหายจากนั้นจับขอบของถุงยางอนามัยด้วยมือข้างหนึ่งใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้จับปลายถุงยางอนามัยแล้วม้วนถุงยางอนามัยลงที่อวัยวะเพศชายหรือดิลโด้

ถุงยางอนามัยภายในสามารถใช้สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดหรือทางทวารหนัก อยู่ในท่าที่สบายเช่นนอนบนเตียงก่อนใส่ถุงยางอนามัย

หากคุณใส่ไว้ในทวารหนักให้ถอดแหวนชั้นในออกแล้วใช้นิ้วดันถุงยางอนามัยเข้าไป

หากคุณใส่เข้าไปในช่องคลอดให้ปล่อยวงแหวนไว้และบีบด้านข้างของวงแหวนด้านในที่ปลายปิดเข้าด้วยกัน จากนั้นเลื่อนเข้าไปด้านใน

คุณควรดันวงแหวนด้านในเข้าไปในช่องคลอดของคุณให้มากที่สุดจนกว่าจะถึงปากมดลูก วางวงแหวนรอบนอกของถุงยางอนามัยไว้ที่ปากช่องคลอดและจับให้เข้าที่ระหว่างมีเพศสัมพันธ์

หากวงแหวนรอบนอกเข้าไปในช่องคลอดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ให้ดึงกลับออกเพื่อป้องกันการรั่วไหล

ห้ามใช้ถุงยางอนามัย 2 ถุงพร้อมกัน

อย่าใช้ถุงยางอนามัยสองชิ้นกับอวัยวะเพศชายหรือดิลโด้และห้ามใช้ถุงยางอนามัยภายในและถุงยางอนามัยภายนอกร่วมกัน

ทั้งสองแบบออกแบบมาให้ใช้งานได้ด้วยตัวเอง การเพิ่มเป็นสองเท่าจะไม่ให้ความคุ้มครองเพิ่มเติมแก่คุณ ในความเป็นจริงมันสามารถเพิ่มโอกาสในการสร้างความเสียหายอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง

ใช้น้ำมันหล่อลื่น!

การใช้น้ำมันหล่อลื่นเล็กน้อยก่อนใส่ถุงยางอนามัยภายในจะช่วยให้ใส่ได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำมันหล่อลื่นเล็กน้อยที่อวัยวะเพศของคุณก่อนใส่ถุงยางอนามัยภายนอกได้ แต่อย่าใช้มาก อาจทำให้ถุงยางอนามัยหลุดได้

ใช้น้ำมันหล่อลื่นที่ด้านนอกของถุงยางอนามัยด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นน้ำมันหล่อลื่นที่ถูกต้อง ใช้เฉพาะที่มีส่วนผสมของน้ำหรือซิลิโคนเท่านั้นห้ามใช้น้ำมัน สารหล่อลื่นที่เป็นน้ำมันอาจทำให้วัสดุถุงยางอนามัยอ่อนแอลง

ควรจัดเก็บถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง

เก็บถุงยางอนามัยให้ห่างจากความร้อนความเย็นและแสงแดดโดยตรงซึ่งอาจทำให้วัสดุที่ทำจากถุงยางอนามัยอ่อนแอลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อการแตกได้

ความชื้นและความชื้นเช่นเดียวกับในห้องน้ำอาจทำให้ถุงยางอนามัยเสียหายได้ดังนั้นอย่าลืมเก็บไว้ในที่แห้งและเย็น

อย่าเก็บถุงยางอนามัยไว้ในกระเป๋าสตางค์ของคุณ แรงเสียดทานอาจทำให้เกิด microtears

บรรทัดล่างสุด

Microtears อาจฟังดูน่ากลัว แต่ก็ค่อนข้างหายากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง

บ่อยกว่านั้นคุณจะรู้ว่าถุงยางอนามัยแตกหรือไม่และนั่นหมายความว่าคุณสามารถใช้มาตรการป้องกันตัวเองได้อย่างรวดเร็ว

Simone M.Scully เป็นนักเขียนที่รักการเขียนเกี่ยวกับสุขภาพและวิทยาศาสตร์ทุกอย่าง ค้นหา Simone บนเว็บไซต์ Facebook และ Twitter ของเธอ