เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ของเล่น Fidget ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเพื่อเพิ่มโฟกัสลดความกระสับกระส่ายและจัดการกับความวิตกกังวล ผู้เชี่ยวชาญมีความรู้สึกที่หลากหลายเกี่ยวกับประสิทธิภาพของมัน แต่หลายคนก็สาบานกับพวกเขา
เราเลือกอย่างไร
อยากรู้อยากเห็นลองดูไหม เราได้รวบรวมตัวเลือกที่ผ่านการตรวจสอบแล้ว 18 รายการซึ่งตรงกับความต้องการที่หลากหลาย เราได้พิจารณาบทวิจารณ์ของผู้ใช้และราคา
คู่มือการกำหนดราคา
ราคาแสดงด้วยเครื่องหมายดอลลาร์ดังนี้:
- $ = ต่ำกว่า $ 10
- $$ = $10–$30
- $$$ = มากกว่า $ 30
Healthline คัดสรรของเล่นที่ดีที่สุดสำหรับความวิตกกังวล
ของเล่นพกพาที่ดีที่สุด
กำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างที่คุณสามารถอยู่ไม่สุขในขณะที่คุณรอการนัดหมายหรือระหว่างการเดินทางของคุณ?
ตัวเลือกที่มีประโยชน์เหล่านี้สามารถโยนใส่กระเป๋าหรือแม้แต่เก็บไว้ในกระเป๋าของคุณ
Coogam Mini Rubik’s Cube
ราคา: $
ลูกบาศก์รูบิคขนาดเล็กนี้อาจต้องการการมีส่วนร่วมมากกว่าของเล่นที่อยู่ไม่สุข แต่ถ้าคุณเป็นอสูรที่ไขปริศนาก็ควรจะไปถึงจุดนั้น
โปรดทราบว่าผู้ตรวจสอบบางคนพบว่ารุ่นมินินี้รู้สึกอึดอัดเล็กน้อยสำหรับมือที่ใหญ่กว่า
Tom’s Fidgets Flippy Chain
ราคา: $
เครื่องมือ Fidget ที่ทำจากโซ่จักรยานที่สะอาดสามารถใช้งานได้หลากหลาย
สายโซ่อ่อนนุ่มนี้สามารถใส่ในกระเป๋าของคุณได้ ประกอบด้วยแถบซิลิโคนขนาดเล็กเพื่อเพิ่มพื้นผิว ผู้วิจารณ์บางคนแนะนำให้วางไว้บนพวงกุญแจเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญหาย
Möbii Fidget Ball
ราคา: $$
ตัวเลือกนี้ทำจากวงแหวนที่ประสานกันอย่างราบรื่น หากคุณชอบพื้นผิวการลูบวงแหวนอาจทำให้เกิดความสงบ ของเล่นชิ้นนี้มีขนาดเล็กอาจทำให้เหมาะสำหรับการเล่นมือเดียวอย่างเงียบ ๆ ไม่ว่าคุณจะหมุนหรือหมุนวงแหวนหรือเพียงแค่หมุนลูกบอลในมือของคุณ
อย่างไรก็ตามอาจมีขนาดเล็กเกินไปสำหรับเด็กเล็กเนื่องจากอาจทำให้เกิดอันตรายจากการสำลักได้
JOEYANK อินฟินิตี้คิวบ์
ราคา: $$
ก้อนอลูมิเนียมนี้ประกอบด้วยลูกบาศก์ขนาดเล็กแปดก้อนที่คุณสามารถหมุนเพื่อสร้างรูปร่างและการกำหนดค่าต่างๆได้ บทวิจารณ์ชี้ให้เห็นว่าของเล่นที่อยู่ไม่สุขนี้มีน้ำหนักเพียงพอที่จะให้ความรู้สึกแข็งแรงโดยไม่ต้องหนัก
อาจทำให้เกิดเสียงรบกวนเล็กน้อยเมื่อใช้งานดังนั้นจึงอาจไม่เหมาะสำหรับสภาพแวดล้อมที่เงียบมาก
ของเล่นโต๊ะที่ดีที่สุด
ตัวเลือกเหล่านี้มีขนาดใหญ่ขึ้นเล็กน้อยทำให้เหมาะกับโต๊ะทำงานของคุณมากขึ้น บางชิ้นก็สามารถตกแต่งให้สวยเก๋ได้เช่นกัน
ประติมากรรมโต๊ะ SPOLEY
ราคา: $$
ของเล่นตั้งโต๊ะนี้มาพร้อมกับฐานแม่เหล็กและลูกบอลแม่เหล็กขนาดเล็ก 220 ลูก คุณวางลูกบอลลงบนฐานจัดเรียงเป็นรูปทรงต่างๆ ใช้เมื่อคุณหยุดพักจากงานหรือต้องการเวลาสักสองสามนาทีเพื่อผ่อนคลายหรือคลายความคิดที่วิตกกังวล
ลูกบอลขนาดเล็กก่อให้เกิดอันตรายจากการสำลักดังนั้นอย่าลืมเก็บให้พ้นมือเด็ก
ขณะนี้ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีในสต็อก แต่เป็นตัวเลือกที่เทียบเคียงได้
Toysmith Deluxe Sand Garden
ราคา: $$
สวนเซนมักจะมีกรวดหรือทรายเป็นหย่อม ๆ ที่นักท่องเที่ยวสามารถเขี่ยเพื่อส่งเสริมสภาวะการเข้าฌานได้ การเก็บหนังสือรุ่นจิ๋วไว้บนโต๊ะทำงานอาจช่วยให้คุณหยุดพักได้ง่ายขึ้นและมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่สงบเงียบหากคุณเริ่มรู้สึกกังวล
Toysmith Euler’s Disk
ราคา: $$$
ในการทำงานของเล่นคุณตั้งดิสก์ลงบนกระจกแล้วหมุน ดิสก์หมุนอย่างต่อเนื่องสร้างรูปแบบสีที่แตกต่างกันและมีเสียงฮัมเมื่อหมุนเร็วขึ้นและเร็วขึ้น
เนื่องจากของเล่นนี้เกี่ยวข้องกับเสียงรบกวนจึงอาจไม่เหมาะสำหรับสภาพแวดล้อมการทำงานที่เงียบมาก และหากคุณมีความไวต่อแสงคุณอาจต้องข้ามขั้นตอนนี้ไป
COFFLED Newton’s Cradle
ราคา: $$
แท่นวางแบบคลาสสิกของ Newton ประกอบด้วยทรงกลมที่ห้อยลงมาจากโครงโลหะ การวาดลูกบอลหนึ่งลูกไปข้างหลังและปล่อยลูกบอลจะเป็นการตั้งเอฟเฟกต์ลูกตุ้มให้เคลื่อนไหว การดูว่าลูกบอลเคลื่อนที่ได้อย่างไรจะมีเอฟเฟกต์ที่ผ่อนคลาย
ทรงกลมจะคลิกเมื่อพวกเขาสัมผัสดังนั้นโปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณเลือกใช้เครื่องมืออยู่ไม่สุขนี้
กล่องไร้ประโยชน์ EASTBULL
ราคา: $$
กล่องไร้ประโยชน์ EASTBULL ไม่ใช่ของเล่นแบบเดิม ๆ แต่ยังสามารถทำให้ไขว้เขวจากความคิดที่น่าวิตกหรืออารมณ์เสียได้
ในการใช้งานให้พลิกสวิตช์และรอให้กล่องปิดตัวเอง
เครื่องประดับที่ดีที่สุด
เครื่องประดับ Fidget เป็นตัวเลือกที่ดีในการช่วยบรรเทาความกังวลเมื่อคุณต้องเดินทางหรือพยายามทำตัวให้สุขุม
Sac Silver แหวนเงินแท้ Fidget
ราคา: $$
คุณสามารถค้นหาแหวนสปินเนอร์ได้ในรูปแบบและสีที่หลากหลาย อันนี้ใช้งานได้หลากหลายและมีสไตล์ unisex และราคาที่สมเหตุสมผล นอกจากนี้ยังทำจากเงินสเตอร์ลิงดังนั้นจึงไม่ทำให้นิ้วของคุณเป็นสีเขียวหลังจากสวมใส่เพียงไม่กี่ครั้ง
สร้อยคอMöbii
ราคา: $$
เช่นเดียวกับMöbii Fidget Ball ที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้จี้ของสร้อยคอนี้มีลักษณะเป็นวงแหวนที่สานกันอย่างราบรื่น มีให้เลือกหลายสีคุณจึงสามารถเลือกสีที่คุณชื่นชอบหรือปรับแต่งการออกแบบด้วยหลายสีได้
บทวิจารณ์แนะนำว่าสร้อยคอที่อยู่ไม่สุขนี้อาจใช้ได้ดีกับผู้ใหญ่และเด็กที่มีอายุพอสำหรับเครื่องประดับเนื่องจากเป็นวิธีที่เงียบและสุขุมในการอยู่ไม่สุขที่โรงเรียนที่ทำงานหรือที่บ้าน
แหวนกดจุด Goda
ราคา: $
แหวนสปริงเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นจุดกดบนนิ้วของคุณอย่างมีกลยุทธ์ แต่ยังสามารถสร้างของเล่นที่อยู่ไม่สุขได้ด้วย
เลื่อนนิ้วขึ้นและลงเพื่อผ่อนคลายความเครียด และ การนวด
ดีที่สุดสำหรับห้องเรียน
การเก็บของเล่นที่อยู่ไม่สุขในห้องเรียนอาจช่วยให้เด็กบางคนจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลได้ เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้กำหนดกฎพื้นฐานเกี่ยวกับการใช้งานเพื่อไม่ให้กลายเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว
วงเตะปลอบใจ
ราคา: $$$
Kick Band หรือที่เรียกว่า Resistance Band อาจเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่มักจะกระดิกเท้าหรือเตะเก้าอี้โต๊ะหรือขาโต๊ะเมื่อรู้สึกกังวลหรือเครียด
พวกเขายึดติดกับขาเก้าอี้ ผู้ตรวจสอบกล่าวว่าพวกเขาค่อนข้างเงียบ
Panny & Mody Chewable Pencil Toppers
ราคา: $
ท็อปเปอร์ดินสออาจให้ความผ่อนคลายและสนุกสนานสำหรับเด็ก ๆ บางคน และการเคี้ยวอาจช่วยคลายความตึงเครียดและความเครียดได้อย่างเงียบ ๆ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่านักเรียนไม่แบ่งปันสิ่งเหล่านี้และแพร่กระจายเชื้อโรค
ยุ่งเหยิง
ราคา: $$
Tangle เป็นอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมสำหรับห้องเรียนและสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบอื่น ๆ เนื่องจากไม่ก่อให้เกิดเสียงรบกวน ซึ่งรวมถึงชิ้นส่วนที่เชื่อมต่อและโค้งงอที่คุณสามารถปรับรูปร่างแยกออกบิดและประกอบกลับเข้าด้วยกัน
บทวิจารณ์ชี้ให้เห็นว่ามันมีประโยชน์ต่อเด็กและผู้ใหญ่เหมือนกัน เด็ก ๆ อาจพบว่าของเล่นนั้นสนุกสนานและผ่อนคลาย อาจส่งเสริมการผ่อนคลายหรือบรรเทาความเครียดในวัยรุ่นและผู้สูงอายุ
ผู้วิจารณ์หลายคนรายงานว่าของเล่นที่อยู่ไม่สุขนี้ช่วยให้พวกเขาจัดการกับอาการวิตกกังวลโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) และความทุกข์อื่น ๆ
Tangle Jr. เป็นรุ่นเล็กที่อาจใช้งานได้ดีในห้องเรียนหรือระหว่างเดินทาง
ของเล่นทางประสาทสัมผัสที่ดีที่สุด
คนออทิสติกอาจรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลในบางครั้งอันเป็นผลมาจากการใช้ประสาทสัมผัสมากเกินไป แต่การไม่มีข้อมูลทางประสาทสัมผัสเพียงพอก็อาจทำให้เกิดความทุกข์ได้เช่นกัน นั่นคือที่มาของของเล่นที่ใช้ประสาทสัมผัส
Freegrace Sensory Squeeze Balls
ราคา: $$
นอกเหนือจากการนำเสนอทางออกสำหรับความเครียดและความวิตกกังวลแล้วลูกบีบยังสามารถบรรเทาความตึงเครียดและความตึงซึ่งอาจเป็นอาการทางกายภาพของความวิตกกังวล
คุณสามารถหาพันธุ์ได้มากมายทางออนไลน์และในร้านค้า แต่ Freegrace ชุดนี้มาพร้อมกับตัวเลือกความต้านทานที่แตกต่างกัน
The Squeeze Adult Play Dough
ราคา: $
เรียกอีกอย่างว่าแป้งคลายเครียดแป้งสำหรับผู้ใหญ่ค่อนข้างคล้ายกับของที่คุณเล่นตอนเป็นเด็ก แต่มีสีที่เป็นกลางกว่าและแม้แต่น้ำมันหอมระเหยในบางกรณี
สำหรับความกังวลให้ลองใช้แป้งผสมลาเวนเดอร์ของ The Squeeze
สร้อยคอแบบเคี้ยว ARK Therapeutics
ราคา: $$
บางคนอาจเคี้ยวของต่างๆเช่นปลอกปากกานิ้วและปลอกคอเสื้อเมื่อรู้สึกกังวล สิ่งนี้นำเสนอการป้อนข้อมูลทางประสาทสัมผัสที่สามารถทำให้บางคนสงบลงได้
สร้อยคอแบบเคี้ยวเป็นตัวเลือกที่สุขุมที่คุณสามารถใช้ได้ทุกที่ ARK Therapeutics ทำให้จี้ที่มีความซับซ้อนเพียงพอสำหรับผู้ใหญ่ แต่ทนทานเพียงพอสำหรับเด็ก
ซื้อกลับบ้าน
ของเล่นที่อยู่ไม่สุขอาจเป็นสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับช่วงเวลาแห่งความเครียดและความวิตกกังวล
แม้ว่าจะมีการถกเถียงกันว่าพวกเขาทำงานได้ดีเพียงใด แต่ก็ไม่มีหลักฐานว่าอาการเหล่านี้จะทำให้อาการของคุณแย่ลงดังนั้นจึงควรค่าแก่การยิงหากคุณสนใจ
-talk-about-pain-with-your-doctor.jpg)
