การหายใจถี่อาจทำให้หายใจลึก ๆ ได้ยาก คุณอาจรู้สึกเป็นลมหรือราวกับว่าคุณไม่สามารถรับอากาศเข้าปอดได้เพียงพอ
ที่รู้จักกันในทางการแพทย์ว่าหายใจลำบากหายใจถี่เป็นหนึ่งในอาการที่โดดเด่นของ COVID-19 ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ที่เรียกว่า SARS-CoV-2
ซึ่งแตกต่างจากเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจทำให้หายใจไม่ออกอาการนี้ยังคงมีอยู่และเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในผู้ที่ติดเชื้อ COVID-19
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องระวังสำหรับอาการนี้วิธีแยกความแตกต่างจากสาเหตุอื่น ๆ และเมื่อใดที่ควรไปพบแพทย์สำหรับอาการหายใจถี่ที่เกิดจากโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่
หายใจถี่รู้สึกอย่างไร?
การหายใจถี่อาจทำให้หายใจลำบาก อาจทำให้คุณหายใจไม่ออก
หน้าอกของคุณอาจรู้สึกแน่นเกินไปที่จะหายใจเข้าหรือหายใจออกได้เต็มที่ การหายใจตื้น ๆ แต่ละครั้งต้องใช้ความพยายามมากขึ้นและทำให้คุณรู้สึกลม ให้ความรู้สึกเหมือนกำลังหายใจผ่านฟาง
อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณกำลังใช้งานหรือพักผ่อน มันสามารถเกิดขึ้นทีละน้อยหรือกะทันหัน
การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงหรือการออกกำลังกายที่หนักหน่วงอุณหภูมิที่สูงมากและความสูงสามารถทำให้หายใจไม่ออกได้ ความวิตกกังวลอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงอัตราการหายใจและรูปแบบของคุณ
ความวิตกกังวลส่งผลต่อการหายใจถี่อย่างไร?
ความเครียดหรือความวิตกกังวลเฉียบพลันสามารถกระตุ้นการตอบสนองต่อการต่อสู้หรือการบินทางชีวภาพของคุณ ระบบประสาทซิมพาเทติกของคุณตอบสนองโดยการเปิดตัวการตอบสนองทางสรีรวิทยาแบบเรียงซ้อนเพื่อตอบสนองต่อภัยคุกคามที่รับรู้
ตัวอย่างเช่นหัวใจของคุณอาจเต้นแรงการหายใจของคุณอาจเร็วและตื้นและสายเสียงของคุณอาจตีบลงเมื่อคุณพยายามหายใจ
สาเหตุที่การหายใจของคุณเร็วขึ้นและตื้นขึ้นเป็นเพราะกล้ามเนื้อในหน้าอกของคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในการหายใจ
เมื่อคุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นคุณจะหายใจโดยใช้กระบังลมเป็นส่วนใหญ่ซึ่งจะช่วยให้คุณหายใจได้ลึกและเต็มที่มากขึ้น
หายใจถี่เป็นหนึ่งในอาการแรกของ COVID-19 หรือไม่?
อาการหายใจถี่ที่เกี่ยวข้องกับ COVID-19 มักเกิดขึ้นไม่กี่วันหลังจากการติดเชื้อครั้งแรก อย่างไรก็ตามบางคนอาจไม่เกิดอาการนี้เลย
โดยเฉลี่ยจะกำหนดในระหว่างวันที่ 4 ถึง 10 ของหลักสูตรโรค โดยทั่วไปจะเป็นไปตามอาการที่ไม่รุนแรงเช่น:
- ไข้ต่ำ
- ความเหนื่อยล้า
- ปวดเมื่อยตามร่างกาย
จากการสังเกตของแพทย์ขณะทำงานในคลินิกการเริ่มหายใจถี่พร้อมกับความอิ่มตัวของออกซิเจนที่ลดลงอย่างกะทันหันหลังจากออกแรงเพียงเล็กน้อยอาจช่วยให้แพทย์แยกแยะ COVID-19 ออกจากโรคทั่วไปอื่น ๆ ได้
อาการของ COVID-19 มักจะแสดงตามลำดับนี้
หายใจถี่ร่วมกับ COVID-19 เป็นอย่างไร?
การหายใจถี่โดยปกติมักจะควบคุม COVID-19 แต่เมื่อเกิดขึ้นพร้อมกับอาการสำคัญอื่น ๆ เช่นไข้และไอโอกาสในการติดเชื้อซาร์ส - โควี -2 จะเพิ่มขึ้น
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) รายงานว่า 31 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยที่ได้รับการยืนยันว่าติดเชื้อ COVID-19 มีอาการหายใจไม่ออก
การเกิดอาการอื่น ๆ มีดังนี้:
- ไข้: 83 ถึง 99 เปอร์เซ็นต์
- ไอ: 59 ถึง 82 เปอร์เซ็นต์
- ความเหนื่อยล้า: 44 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์
- เบื่ออาหาร: 40 ถึง 84 เปอร์เซ็นต์
- การผลิตเสมหะ: 28 ถึง 33 เปอร์เซ็นต์
- กล้ามเนื้อปวดเมื่อยตามร่างกาย: 11 ถึง 35 เปอร์เซ็นต์
การศึกษาอื่น ๆ ของ CDC เกี่ยวกับกรณีที่ได้รับการยืนยันในสหรัฐอเมริกาพบว่าอาการหายใจถี่เกิดขึ้นประมาณ 43 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่มีอาการและ 13 เปอร์เซ็นต์ของเด็กที่มีอาการ
เหตุใด COVID-19 จึงทำให้หายใจลำบาก
ในปอดที่แข็งแรงออกซิเจนจะผ่านถุงลมไปยังเส้นเลือดเล็ก ๆ ใกล้เคียงที่เรียกว่าเส้นเลือดฝอย จากที่นี่ออกซิเจนจะถูกลำเลียงไปยังส่วนที่เหลือของร่างกาย
แต่ด้วย COVID-19 การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันจะขัดขวางการถ่ายเทออกซิเจนตามปกติ เซลล์เม็ดเลือดขาวปล่อยโมเลกุลอักเสบที่เรียกว่าเคมีโมไคน์หรือไซโตไคน์ซึ่งจะรวมเซลล์ภูมิคุ้มกันมากขึ้นเพื่อฆ่าเซลล์ที่ติดเชื้อซาร์ส - โควี -2
ผลเสียจากการต่อสู้อย่างต่อเนื่องระหว่างระบบภูมิคุ้มกันของคุณและไวรัสจะทิ้งหนองซึ่งประกอบด้วยของเหลวส่วนเกินและเซลล์ที่ตายแล้ว (เศษซาก) ในปอดของคุณ
ส่งผลให้เกิดอาการทางระบบทางเดินหายใจเช่นไอมีไข้และหายใจลำบาก
คุณอาจมีความเสี่ยงสูงในการเกิดปัญหาการหายใจด้วย COVID-19 หากคุณ:
- มีอายุ 65 ปีขึ้นไป
- ควัน
- มีโรคเบาหวานปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือโรคหัวใจและหลอดเลือด
- มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุก
สิ่งที่ต้องระวัง
จากการทบทวนงานวิจัย 13 ชิ้นที่ตีพิมพ์ใน Journal of Infection การหายใจถี่มีความเสี่ยงมากขึ้นต่อผลลัพธ์ของโรคที่รุนแรงและร้ายแรงด้วย COVID-19
ในขณะที่แนะนำให้ดูแลอย่างใกล้ชิดที่บ้านสำหรับผู้ที่มีอาการหายใจถี่เพียงเล็กน้อย แต่แนวทางปฏิบัติที่ปลอดภัยที่สุดคือโทรติดต่อแพทย์ผู้ดูแลหลักของคุณหากคุณไม่แน่ใจว่าควรทำอย่างไร
การหายใจถี่อย่างต่อเนื่องหรือแย่ลงอาจนำไปสู่ภาวะสุขภาพขั้นวิกฤตที่เรียกว่าภาวะขาดออกซิเจน
เมื่อคุณหายใจไม่สะดวกอาจทำให้ระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนลดลงต่ำกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ สิ่งนี้สามารถทำให้สมองขาดออกซิเจน เมื่อเป็นเช่นนี้อาจเกิดความสับสนความง่วงและการหยุดชะงักทางจิตใจอื่น ๆ
ในกรณีที่รุนแรงหากระดับออกซิเจนลดลงเหลือประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์หรือต่ำกว่าจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเกิดความเสียหายต่ออวัยวะสำคัญ
การหายใจถี่อย่างต่อเนื่องเป็นอาการของโรคปอดบวมซึ่งอาจทำให้เกิดอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน (ARDS) นี่คือความล้มเหลวของปอดชนิดก้าวหน้าที่ของเหลวเข้าไปเติมถุงลมในปอดของคุณ
ด้วย ARDS การหายใจจะยากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากปอดที่แข็งและเต็มไปด้วยของเหลวมีเวลาขยายและหดตัวได้ยากขึ้น ในบางกรณีจำเป็นต้องช่วยหายใจโดยใช้เครื่องช่วยหายใจ
ควรเข้ารับการรักษาพยาบาลเมื่อใด
ด้านล่างนี้เป็นสัญญาณเตือนบางส่วนที่ต้องระวังซึ่งอาจบ่งบอกถึงการลุกลามของ ARDS หรือภาวะทางเดินหายใจที่ร้ายแรงอื่น ๆ :
- หายใจเร็วและลำบาก
- ปวดแน่นหรือรู้สึกไม่สบายที่หน้าอกหรือช่องท้องส่วนบน
- ริมฝีปากเล็บหรือผิวหนังสีฟ้าหรือเปลี่ยนสี
- มีไข้สูง
- ความดันโลหิตต่ำ
- ความสับสนทางจิตใจ
- ชีพจรเร็วหรืออ่อนแอ
- มือหรือเท้าเย็น
ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการเหล่านี้หรืออาการร้ายแรงอื่น ๆ ถ้าเป็นไปได้ให้โทรติดต่อแพทย์หรือโรงพยาบาลล่วงหน้าเพื่อให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำ
COVID-19 และปอดถูกทำลาย
ความเสียหายของปอดบางส่วนที่เกิดจาก COVID-19 อาจหายได้ช้าและสมบูรณ์ แต่ในกรณีอื่น ๆ ผู้ที่หายจาก COVID-19 อาจประสบปัญหาปอดเรื้อรัง
การบาดเจ็บที่ปอดเหล่านี้อาจทำให้เกิดการก่อตัวของเนื้อเยื่อแผลเป็นที่เรียกว่าพังผืดในปอด การทำให้เป็นแผลเป็นทำให้ปอดแข็งขึ้นและทำให้หายใจได้ยากขึ้น
ภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่อาจทำให้หายใจถี่
นอกจากโควิด -19 แล้วสภาวะสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมายอาจทำให้หายใจไม่อิ่ม นี่คือบางส่วนที่พบบ่อยที่สุด:
- โรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นนี้ทำให้เยื่อบุทางเดินหายใจของคุณบวมกล้ามเนื้อบริเวณใกล้เคียงกระชับและมีเมือกสะสมในทางเดินหายใจ สิ่งนี้จะปิดกั้นปริมาณอากาศที่สามารถผ่านเข้าสู่ปอดของคุณได้
- โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นกลุ่มของโรคปอดที่ก้าวหน้าซึ่งพบได้บ่อยที่สุดคือถุงลมโป่งพองและหลอดลมอักเสบเรื้อรัง สิ่งเหล่านี้สามารถ จำกัด การไหลเวียนของอากาศภายนอกของคุณหรือทำให้ท่อหลอดลมบวมและแคบลงรวมทั้งการสะสมของเมือก
- กล้ามเนื้อหัวใจตาย. หรือที่เรียกว่าหัวใจวายสามารถลดการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนเข้าและออกจากหัวใจและปอดของคุณ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความแออัดในอวัยวะเหล่านี้ทำให้หายใจได้ยากขึ้น
- โรคปอดคั่นระหว่างหน้า (ILD) ILD มีมากกว่า 200 เงื่อนไขที่ส่งผลต่อทางเดินหายใจหลอดเลือดและถุงลมภายในปอดของคุณ ILD นำไปสู่การเกิดแผลเป็นและการอักเสบรอบ ๆ ถุงลมในปอดซึ่งทำให้ปอดขยายได้ยากขึ้น
บรรทัดล่างสุด
ภาวะสุขภาพที่หลากหลายสามารถกระตุ้นให้หายใจถี่ ด้วยตัวมันเองไม่น่าจะเป็นอาการของ COVID-19 การหายใจถี่มีแนวโน้มที่จะเป็นสัญญาณเตือนของ COVID-19 หากมีไข้ไอหรือปวดเมื่อยตามร่างกาย
โดยเฉลี่ยแล้วการหายใจถี่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นประมาณ 4 ถึง 10 วันหลังจากที่คุณติดเชื้อโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่
หายใจถี่อาจไม่รุนแรงและไม่นาน แต่ในกรณีอื่น ๆ อาจนำไปสู่โรคปอดบวม ARDS และความผิดปกติของอวัยวะหรือความล้มเหลว สิ่งเหล่านี้อาจเป็นภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตได้
ทุกตอนของการหายใจถี่จะต้องดำเนินการอย่างจริงจัง อย่าลืมโทรหาแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับวิธีจัดการกับอาการนี้
