สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยกานพลู

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

น้ำมันกานพลูเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากต้นกานพลู ต้นกานพลูหรือที่เรียกว่า Syzygium อะโรมาลัมมีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้แม้ว่าในปัจจุบันคุณอาจพบว่ามันเติบโตในสถานที่อื่น ๆ เช่นกัน

น้ำมันกานพลูเกิดจากการกลั่นตาดอกแห้งที่เก็บมาจากต้นกานพลู อาจใช้ส่วนอื่น ๆ ของต้นไม้เช่นลำต้นและใบ

น้ำมันกานพลูซึ่งมีสีตั้งแต่ไม่มีสีไปจนถึงสีเหลืองอ่อนและมีกลิ่นหอมเผ็ดร้อนถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษในการใช้งานที่หลากหลาย

ในบทความนี้เราจะมาดูประโยชน์ที่เป็นไปได้ของน้ำมันนี้และวิธีใช้ที่บ้านอย่างละเอียดยิ่งขึ้น

น้ำมันหอมระเหยกานพลูมีประโยชน์อย่างไร?

โดยทั่วไปแล้วน้ำมันกานพลูถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์หลายประการ ได้แก่ :

• เป็นยาต้านจุลชีพเพื่อช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
• เป็นยาบรรเทาอาการปวดสำหรับอาการต่างๆเช่นอาการปวดฟันและปวดกล้ามเนื้อ
• สำหรับอารมณ์เสียทางเดินอาหาร
• เพื่อบรรเทาอาการทางเดินหายใจเช่นไอและหอบหืด

ในขณะที่มีการระบุสารเคมีหลายชนิดในน้ำมันกานพลู แต่สารประกอบที่เรียกว่า eugenol เป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลัก

เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดนักวิจัยได้ทำการประเมินประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันกานพลูและส่วนประกอบต่างๆ เรามาดูรายละเอียดกันดีกว่าว่างานวิจัยบางชิ้นพูดถึงอะไรกันบ้าง

ฤทธิ์ต้านจุลชีพ

จากการศึกษาในปี 2555 นักวิจัยพบว่าน้ำมันกานพลูมีคุณสมบัติในการฆ่าเซลล์แบคทีเรีย Staph ในการเพาะเลี้ยงของเหลวและในฟิล์มชีวภาพ ฟิล์มชีวภาพคือชุมชนของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ร่วมกันโดยมีฟิล์มป้องกันที่ลื่นไหล

ยาปฏิชีวนะส่วนใหญ่ไม่มีประสิทธิภาพในการเจาะฟิล์มชีวภาพและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย Staph แต่จากการศึกษานี้น้ำมันกานพลูน่าจะทำได้

การศึกษาในปี 2560 ได้พิจารณาถึงฤทธิ์ต้านเชื้อราของน้ำมันหอมระเหยหลายชนิด จากน้ำมันที่ทดสอบแล้วน้ำมันกานพลูมีประสิทธิภาพสูงสุดในการหยุดการเจริญเติบโตของเชื้อราหลายชนิดที่มีต้นกำเนิดจากสิ่งแวดล้อม

ในการศึกษาในปี 2548 นักวิจัยได้ตรวจสอบผลของ eugenol ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของน้ำมันกานพลูที่มีต่อยีสต์ Candida albicans. ยีสต์นี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อราเช่นเท้าของนักกีฬาเชื้อราในช่องปากและการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด

จากข้อมูลของผู้เขียนการศึกษาพบว่ายูจีนอลมีความสามารถในการฆ่ายีสต์ทั้งในรูปแบบการเพาะเลี้ยงและแบบหนู

การศึกษาในปี 2018 ได้พิจารณาถึงผลของน้ำมันหอมระเหยต่อแบคทีเรียหลายชนิดที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจเช่นปอดบวมและไข้หวัดใหญ่

แม้ว่าผลกระทบจะต่ำกว่ายาปฏิชีวนะที่ทดสอบ แต่น้ำมันกานพลูก็มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียเมื่อเติมลงในวัฒนธรรมเหลวหรือนำมาใช้เป็นไอ

สรุป

น้ำมันกานพลูสามารถหยุดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อราบางชนิดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การใช้ทันตกรรม

ในปี 2555 นักวิจัยได้ตรวจสอบผลของน้ำมันกานพลูต่อการสึกกร่อนของฟันจากเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดเช่นน้ำแอปเปิ้ล ฟันกร่อนอาจทำให้ฟันผุได้

จากการศึกษาพบว่าน้ำมันกานพลูและโมเลกุลของมันมีประสิทธิภาพในการป้องกันการสึกกร่อนของฟันทำให้ผู้เขียนเชื่อว่าน้ำมันกานพลูอาจทำงานในลักษณะเดียวกับฟลูออไรด์ในการป้องกันฟันผุ

การศึกษาในปี 2559 ได้ทดสอบผลิตภัณฑ์จากพืชธรรมชาติ 10 ชนิดเพื่อดูว่ามีประสิทธิภาพเพียงใดต่อสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดฟันผุในช่องปาก พบว่าน้ำมันกานพลูมีประสิทธิภาพสูงสุดในการยับยั้งสิ่งมีชีวิตที่ก่อให้เกิดโพรง

การศึกษาในปี 2549 เปรียบเทียบความสามารถในการบรรเทาอาการปวดของเจลกานพลูและเบนโซเคน

นักวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมที่ได้รับการทดสอบด้วยน้ำมันกานพลูหรือเบนโซเคนมีคะแนนความเจ็บปวดต่ำกว่ากลุ่มยาหลอกอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งนี้ทำให้ผู้เขียนของการศึกษาเชื่อว่าน้ำมันกานพลูอาจมีประสิทธิภาพเป็นยาชาเฉพาะที่

สรุป

น้ำมันหอมระเหยกานพลูอาจช่วยป้องกันฟันผุและบรรเทาอาการปวดในช่องปาก

การใช้งานผิวหนัง

ในปี 2560 นักวิจัยได้ทดสอบน้ำมันกานพลูเพื่อดูว่าเมื่อทาลงบนผิวหนังจะมีผลต่ออาการคันเรื้อรังหรือไม่ จากการศึกษาพบว่าเมื่อเทียบกับน้ำมันปิโตรเลียมน้ำมันกานพลูช่วยบรรเทาอาการคันได้อย่างมีนัยสำคัญ

การศึกษาในปี 2550 เปรียบเทียบการใช้ครีมน้ำมันกานพลูเฉพาะที่ในการรักษารอยแยกทางทวารหนักด้วยน้ำยาปรับอุจจาระและครีมลิกโนเคน

หลังจาก 3 เดือนนักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าการรักษาใน 60 เปอร์เซ็นต์ของคนในกลุ่มน้ำมันกานพลูเทียบกับเพียง 12 เปอร์เซ็นต์ในกลุ่มยาลดความอ้วนและกลุ่มลิกโนเคน

สรุป

เมื่อทาลงบนผิวหนังน้ำมันกานพลูอาจมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการคันและส่งเสริมการรักษา

คุณสมบัติต้านมะเร็ง

การศึกษาในปี 2014 ได้พิจารณาถึงผลกระทบที่น้ำมันกานพลูมีต่อเซลล์มะเร็งเต้านมของมนุษย์ในหลอดทดลองซึ่งหมายความว่าเซลล์ได้รับการทดสอบในจานหรือหลอดทดลอง นักวิจัยพบว่าน้ำมันกานพลูในปริมาณที่แน่นอนเป็นพิษต่อเซลล์มะเร็ง

ในการศึกษาอื่นในหลอดทดลองนักวิจัยพบว่าน้ำมันกานพลูหยุดการเติบโตของเซลล์มะเร็งหลายชนิดรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เฉพาะมะเร็งเต้านมปากมดลูกและมะเร็งลำไส้ใหญ่ สารสกัดจากกานพลูยังช่วยเพิ่มการตายของเซลล์และขัดขวางการแบ่งตัวของเซลล์ในเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่

สรุป

ในหลอดทดลองน้ำมันกานพลูดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพในการฆ่าเซลล์มะเร็งหรือหยุดการเจริญเติบโต อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบคุณสมบัติต้านมะเร็งของน้ำมันกานพลู

วิธีใช้

มีหลายวิธีที่คุณสามารถใช้น้ำมันกานพลูที่บ้านได้ คำแนะนำบางประการมีดังนี้

สเปรย์

การใช้น้ำมันเป็นสเปรย์เป็นวิธีง่ายๆในการเพิ่มความเผ็ดร้อนของกานพลูให้กับห้อง หรือบางทีคุณอาจต้องการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติในการต้านจุลชีพของน้ำมันกานพลูและใช้เป็นยาฆ่าเชื้ออย่างอ่อน ในการทำกานพลูสเปรย์:

1. เติมน้ำมันกานพลูหลายหยดลงในน้ำ National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) แนะนำให้หยดน้ำ 10 ถึง 15 หยดต่อออนซ์
2. เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยไม่ละลายในน้ำคุณอาจต้องเพิ่มสารช่วยกระจายตัวเช่นโซลูโบลลงในสารละลายด้วย
3. อย่าลืมเขย่าขวดก่อนฉีดพ่น

การแพร่กระจาย

เช่นเดียวกับการใช้สเปรย์การใช้เครื่องกระจายกลิ่นสามารถช่วยกระจายกลิ่นหอมของกานพลูไปทั่วห้อง เมื่อทำการกระจายน้ำมันกานพลูให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับดิฟฟิวเซอร์ของคุณอย่างระมัดระวัง

เมื่อฉีดพ่นหรือกระจายน้ำมันกานพลูตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องมีการระบายอากาศที่ดี

เฉพาะ

มีสองวิธีในการทาน้ำมันกานพลูกับผิวหนังของคุณหากคุณต้องการใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดรักษาบาดแผลหรือบรรเทาอาการคัน:

• น้ำมันนวด. น้ำมันกานพลูเจือจางในน้ำมันตัวพาเช่นโจโจ้บามะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก NAHA แนะนำให้ใช้น้ำมันกานพลู 15 หยดต่อน้ำมันตัวพาหนึ่งออนซ์เพื่อสร้างสารละลาย 2.5 เปอร์เซ็นต์
• ครีมสครับหรือโลชั่น เจือจางน้ำมันกานพลูในผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีกลิ่นเช่นโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวหน้า NAHA แนะนำให้เจือจาง 1 ถึง 2.5 เปอร์เซ็นต์สำหรับผิวธรรมดาและเจือจาง 0.5 ถึง 1 เปอร์เซ็นต์สำหรับผิวบอบบาง

ทันตกรรม

คุณมีอาการปวดฟันหรือไม่? การทาน้ำมันกานพลูลงบนฟันที่เจ็บอาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้จนกว่าคุณจะไปพบทันตแพทย์ ในการใช้น้ำมันกานพลูสำหรับอาการปวดฟันให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. เจือจางน้ำมันกานพลูสองสามหยดในน้ำมันตัวพาที่กินได้เช่นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว
2. จุ่มสำลีที่สะอาดลงในสารละลายปล่อยให้แช่ตัว
3. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับเหงือกของคุณใช้สำลีก้อนกับฟันที่เจ็บ อาจใช้เวลาสักครู่ในการใช้งานเพื่อให้รู้สึกโล่งใจ
4. สมัครใหม่ทุก 2 ชั่วโมงตามความจำเป็น

หากคุณรู้สึกระคายเคืองหรือรู้สึกไม่สบายเมื่อทาน้ำมันกานพลูกับฟันให้หยุดใช้

มีผลข้างเคียงหรือไม่?

มีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากน้ำมันกานพลูที่คุณควรระวัง

ระคายเคืองต่อผิวหนัง

น้ำมันกานพลูอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังในบางคน หากคุณกังวลเกี่ยวกับความไวต่อน้ำมันกานพลูให้ทดสอบก่อน ในการทำเช่นนี้ให้ทาน้ำมันกานพลูเจือจางเล็กน้อยที่ด้านในของข้อศอก

หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการระคายเคืองผิวหนังเช่นผื่นแดงคันหรือบวมอย่าใช้น้ำมันกานพลูเฉพาะที่

โรคภูมิแพ้

แม้ว่าจะหายาก แต่ก็มีอาการแพ้น้ำมันกานพลูหรือส่วนประกอบได้ อย่าลืมทราบสัญญาณและอาการของโรคภูมิแพ้ซึ่งเป็นปฏิกิริยาภูมิแพ้ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต:

• ผื่นหรือลมพิษซึ่งอาจมีอาการคัน
• หายใจลำบาก
• หายใจไม่ออกหรือไอ
• ความแน่นในลำคอหรือมีปัญหาในการกลืน
• อารมณ์เสียทางเดินอาหารเช่นอาเจียนท้องร่วงหรือตะคริว
• ออกไป

ปฏิกิริยาระหว่างยา

หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันกานพลูหากคุณกำลังใช้ยาประเภทต่อไปนี้:

• ยาต้านการแข็งตัวของเลือด
• สารยับยั้ง monoamine oxidase (MAOIs)
• Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)

สภาวะสุขภาพเฉพาะ

หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันกานพลูหาก:

• คุณเพิ่งได้รับการผ่าตัดใหญ่เมื่อไม่นานมานี้
• คุณมีแผลในกระเพาะอาหาร
• คุณมีโรคเลือดออกเช่นโรคฮีโมฟีเลีย

สิ่งที่ควรมองหาเมื่อซื้อน้ำมันกานพลู

คุณสามารถซื้อน้ำมันกานพลูทางออนไลน์หรือในร้านอาหารธรรมชาติหรือเพื่อสุขภาพ หากต้องการค้นหาน้ำมันกานพลูคุณภาพดีที่สุดให้ทำตามคำแนะนำด้านล่าง:

• รู้จักชื่อวิทยาศาสตร์. ควรมีอยู่บนฉลากผลิตภัณฑ์ สำหรับน้ำมันกานพลูนั้น Syzygium อะโรมาลัม. คำพ้องความหมายของน้ำมันกานพลูที่คุณอาจเห็นคือ ยูจีเนีย cariophylata.
• มองหาความบริสุทธิ์. ลองซื้อน้ำมันหอมระเหยกานพลู 100 เปอร์เซ็นต์ หากมีส่วนผสมอื่น ๆ ควรระบุไว้บนฉลาก
• ระวังการโฆษณาเกินจริงและการกล่าวอ้างผลิตภัณฑ์ น้ำมันหอมระเหยไม่ได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ในลักษณะเดียวกับยาที่ควบคุม ระมัดระวังน้ำมันที่อ้างว่าสามารถใช้รักษาหรือรักษาอาการเฉพาะได้
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันอยู่ในขวดแก้วสีเข้ม แสงสามารถทำลายน้ำมันหอมระเหยได้และแก้วสีเข้มจะช่วยป้องกันแสง
• ถ้าทำได้ให้ดมกลิ่นก่อนซื้อ น้ำมันกานพลูมีกลิ่นเฉพาะตัว หากไม่มีกลิ่นอย่างที่คุณคาดหวังอย่าซื้อ

บรรทัดล่างสุด

ตามเนื้อผ้าน้ำมันกานพลูถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการย่อยอาหารบรรเทาอาการปวดและช่วยในเรื่องระบบทางเดินหายใจ การวิจัยพบว่าน้ำมันกานพลูอาจมีประโยชน์ต่อการใช้งานด้านทันตกรรมและเฉพาะที่ใช้รักษาการติดเชื้อและแม้กระทั่งการต่อสู้กับมะเร็ง

เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยควรใช้น้ำมันกานพลูอย่างปลอดภัย พูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอหากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใด ๆ ก่อนใช้น้ำมันกานพลู