การมาสก์ดินอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวหนังและเส้นผมของคุณอย่างไร

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ผู้คนใช้ดินเหนียวมาหลายศตวรรษเพื่อปรับปรุงสุขภาพของผิวหนังและเส้นผม

มาสก์หน้าด้วยดินเหนียวประกอบด้วยดินเหนียวหลายประเภทเช่นดินขาวหรือเบนโทไนท์ คิดว่ามาสก์เหล่านี้มีประโยชน์หลายประการเช่นดูดซับน้ำมันส่วนเกินช่วยจัดการผิวแห้งและป้องกันสิว

แม้ว่าหลักฐานส่วนใหญ่ในการสนับสนุนการใช้หน้ากากดินจะเป็นเพียงเล็กน้อย แต่การศึกษาหลายชิ้นพบว่าหน้ากากเหล่านี้อาจมีประสิทธิภาพ

ในบทความนี้เราจะตรวจสอบประโยชน์ที่เป็นไปได้ของมาสก์ดินสำหรับผิวหนังและผมและครอบคลุมผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการใช้ดินเหนียวพอกหน้าเพื่อรักษาสิว

มาสก์ดินมีศักยภาพในการดูดซับน้ำมันจากผิวของคุณและป้องกันการเกิดสิวในรูปแบบที่ไม่รุนแรงเช่นสิวเสี้ยนสิวหัวดำและสิวหัวขาว สิวประเภทนี้ก่อตัวขึ้นเมื่อรูขุมขนของคุณอุดตันด้วยสิ่งสกปรกและน้ำมันมากเกินไป

ในการรักษาสิวหัวดำสิวหรือจุดที่เป็นสิวอื่น ๆ ขอแนะนำให้ใช้แป้งดินน้ำมันผสมกับน้ำอุ่น ความร้อนจะช่วยเพิ่มการระบายเหงื่อและปริมาณน้ำมันและสิ่งสกปรกที่ผิวหนังของคุณปล่อยออกมา

สำหรับสิวเรื้อรังที่รุนแรงขึ้นควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุด มาส์กหน้าดินจะไม่กำหนดเป้าหมายที่ต้นเหตุของสิวซึ่งอาจมาจากฮอร์โมน

มาส์กดินเพื่อคลายรูขุมขนและรักษาผิวมัน

การพอกหน้าด้วยดินเพื่อดึงน้ำมันส่วนเกินออกจากรูขุมขน หลายคนอ้างว่าดินเหนียวสีเขียวเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการทำให้ผิวของคุณแห้ง

หากคุณมีผิวมันตามธรรมชาติการทามาส์กดินเป็นประจำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งอาจช่วยจัดการความมันส่วนเกินได้

รักษาโรคผิวหนังสะเก็ดเงินกลากและโรซาเซีย

จากการทบทวนการศึกษาในปี 2017 โลชั่นที่มีรูปแบบของดินเบนโทไนต์ที่เรียกว่า quaternium-18 เบนโทไนต์มีศักยภาพในการลดอาการของโรคผิวหนังที่เกิดจากไม้เลื้อยพิษและโอ๊กพิษ

นอกจากนี้การใช้เบนโทไนต์กับผื่นผ้าอ้อมยังพบว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาดาวเรืองแบบดั้งเดิม

ไม่มีงานวิจัยใด ๆ ที่ตรวจสอบว่ามาสก์ดินเป็นการรักษาความผิดปกติของผิวหนังอื่น ๆ เช่นโรคสะเก็ดเงินโรซาเซียและกลาก อย่างไรก็ตามหลายคนอ้างว่ามาสก์ดินช่วยจัดการกับอาการของพวกเขาได้

การวิจัยพบว่าดินเบนโทไนต์อาจช่วยรักษาแผลและบาดแผลได้ การศึกษาในสัตว์ทดลองชี้ให้เห็นว่ามาสก์ดินอาจส่งเสริมการผลิตเส้นใยคอลลาเจนซึ่งอาจลดริ้วรอยและเพิ่มความกระชับของผิว

หน้ากากดินสำหรับผิวแห้ง

บางครั้งแนะนำให้ใช้ดินเหนียวสีแดงสำหรับผิวแห้ง จากการศึกษาในปี 2559 เมื่อดินเหนียวแข็งตัวจะสร้างฟิล์มที่อาจช่วยให้ผิวของคุณคงความชุ่มชื้น

อย่างไรก็ตามนักวิจัยพบว่าการใช้ Clay Mask ในระยะสั้นไม่ได้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงความกระชับของผิวอย่างมีนัยสำคัญ

การใช้มาสก์ดินมากเกินไปอาจทำให้ผิวของคุณแห้งได้ หากคุณมีผิวแห้งอยู่แล้วคุณอาจต้องการ จำกัด การใช้มาสก์ดินให้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง

หน้ากากดินสำหรับสารพิษ

ดินเหนียวมักมีประจุไฟฟ้าลบ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าประจุลบนี้อาจช่วยจับกับสารพิษที่มีประจุบวกและโลหะหนักเช่นปรอทและตะกั่วที่พบในมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม

ประโยชน์ของหน้ากากดินเบนโทไนท์

เบนโทไนท์เป็นดินเหนียวชนิดหนึ่งที่ได้จากเถ้าภูเขาไฟ ได้รับการตั้งชื่อตาม Fort Benton รัฐไวโอมิงซึ่งมีการค้นพบดินเหนียวจำนวนมาก

การศึกษาจำนวนมากที่ตรวจสอบประโยชน์ที่เป็นไปได้ของมาสก์ดินได้ใช้ดินเบนโทไนท์ในการวิจัยของพวกเขา

เบนโทไนท์สามารถช่วยผิวของคุณได้หลายวิธี ได้แก่ :

• ลดความชื้นที่มากเกินไป
• ปกป้องผิวจากสารพิษ
• ช่วยลดสิว
• ปรับปรุงอาการของโรคผิวหนัง
• ปรับปรุงอาการผื่นผ้าอ้อม

ประโยชน์ของการใช้หน้ากากดินสำหรับผม

หลักฐานส่วนใหญ่ที่สนับสนุนการใช้ดินน้ำมันเพื่อสุขภาพผมเป็นเรื่องเล็กน้อย แม้ว่าจะต้องทำการวิจัยเพิ่มเติม แต่บางคนก็คิดว่าดินน้ำมันอาจสามารถดึงเอาสิ่งสกปรกและน้ำมันออกจากหนังศีรษะเพื่อปรับปรุงสุขภาพของเส้นผมได้

มาสก์ดินอาจช่วยได้ดังต่อไปนี้:

• รังแค
• ผมแห้งเสีย
• วิงเวียน
• ความเสียหายจากความร้อน

บางคนอ้างว่าดินน้ำมันช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นได้ อย่างไรก็ตามนี่เป็นตำนานซึ่งอาจเป็นผลมาจากการศึกษาในปี 1992 ที่พบว่าการให้อาหารแกะเบนโทไนต์ช่วยเพิ่มการผลิตขนสัตว์ ไม่มีหลักฐานว่าดินเหนียวช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมในคน

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและข้อควรระวังในการใช้หน้ากากดิน

คุณไม่น่าจะได้รับผลข้างเคียงที่รุนแรงหลังจากใช้มาส์กดินกับผิวของคุณ

หากคุณทิ้งดินมาส์กไว้นานเกินไปหรือใช้มาสก์ดินบ่อยเกินไปผิวของคุณอาจแห้งหรือระคายเคือง เป็นความคิดที่ดีที่จะ จำกัด การใช้การรักษานี้ไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์

มาสก์ดินบางชนิดอาจมีสารอื่น ๆ ที่อาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองเช่นกรดไกลโคลิก

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้มากที่สุดจากการใช้หน้ากากดิน ได้แก่ :

• ความแห้งกร้าน
• อาการคัน
• รอยแดง
• ผื่น

วิธีใช้หน้ากากดิน

วิธีใช้มาส์กดินสีเขียวขั้นพื้นฐานมีดังนี้

1. ตักดินเหนียวจำนวนหนึ่งในสี่ออกจากภาชนะ
2. เกลี่ยดินให้ทั่วใบหน้า เริ่มต้นที่คอส่วนบนของคุณและเลื่อนขึ้น
3. ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
4. ถอดหน้ากากออกด้วยน้ำอุ่นหรือผ้าชุบน้ำหมาด ๆ

ซื้อที่ไหนหน้ากากดิน

เคลย์มาสก์หาซื้อได้ทั่วไปทางออนไลน์หรือที่ใดก็ได้ที่ขายเครื่องสำอาง

ซื้อหน้ากากดินออนไลน์

Takeaway

มาสก์หน้าดินถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายร้อยปีเพื่อปรับปรุงสุขภาพผิว

วิทยาศาสตร์สมัยใหม่พบว่ามาสก์ดินอาจมีประโยชน์หลายประการสำหรับผิวของคุณเช่นการดูดซับน้ำมันส่วนเกินและป้องกันการเกิดสิว

หลักฐานที่บ่งชี้ว่ามาสก์ดินสำหรับผมอาจมีประโยชน์เช่นกัน

หากคุณลองใช้มาสก์ดินอย่าลืม จำกัด การใช้งานให้เหลือสัปดาห์ละสองครั้ง ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังหลายคนแนะนำสิ่งนี้เพราะการใช้มากเกินไปอาจทำให้ผิวของคุณแห้งได้