ภาพรวม
รอยช้ำหรือรอยฟกช้ำคือการบาดเจ็บที่ผิวหนังหรือเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังของคุณ ทุกคนฟกช้ำเป็นครั้งคราว โดยปกติแล้วไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยฟกช้ำขั้นตอนการรักษาด้วยรหัสสีและสัญญาณเตือนที่คุณต้องไปพบแพทย์
อะไรทำให้เกิดรอยช้ำ?
คุณได้รับรอยช้ำเมื่อเส้นเลือดเล็ก ๆ ใต้ผิวแตก ผิวหนังไม่แตกเลือดจึงซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อ เกล็ดเลือดจะจับตัวเป็นก้อนเพื่ออุดรูรั่ว
รอยฟกช้ำประเภทต่างๆมีดังนี้
- Ecchymosis เป็นรอยช้ำแบน
- ห้อคือรอยช้ำที่นูนขึ้นพร้อมกับอาการบวม
- Petechiae เป็นจุดเล็ก ๆ สีม่วงหรือสีแดงมีลักษณะเหมือนรอยช้ำเมื่อรวมกันเป็นกระจุก
- จ้ำเกิดขึ้นโดยไม่ได้รับบาดเจ็บซึ่งอาจเกิดจากความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
สิ่งที่ทำให้เกิดรอยฟกช้ำในชีวิตประจำวัน ได้แก่ :
- ล้ม
- ชนอะไรบางอย่าง
- ทำอะไรบางอย่างลงบนมือหรือเท้าของคุณ
- ความเครียดของกล้ามเนื้อเคล็ดขัดยอกหรือกระดูกหัก
เมื่อคุณอายุมากขึ้นคุณมักจะมีผิวหนังที่บางลงและมีไขมันใต้ผิวหนังน้อยลง สิ่งนี้สามารถทำให้คุณช้ำได้ง่ายขึ้น
ยาบางชนิดสามารถทำให้ช้ำได้ง่ายขึ้นเช่น:
- ยาปฏิชีวนะ
- ยาต้านเกล็ดเลือด
- แอสไพริน (Bayer, Bufferin)
- ทินเนอร์เลือด (ยาต้านการแข็งตัวของเลือด)
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดเช่นแปะก๊วย
- corticosteroids เฉพาะที่และเป็นระบบ
เงื่อนไขบางประการที่อาจนำไปสู่การฟกช้ำ ได้แก่
- การขาดวิตามิน B-12, C, K หรือกรดโฟลิก
- โรคฮีโมฟีเลีย
- มะเร็งเม็ดเลือดขาว
- โรคตับ
- ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดหรือการติดเชื้ออื่น ๆ
- ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
- vasculitis
- โรค von Willebrand
เวลาในการรักษาโดยทั่วไปและวงจรสี
ต้องใช้เวลาสองสามสัปดาห์กว่ารอยช้ำจะหายไปอย่างสมบูรณ์ การเปลี่ยนสีมีลักษณะดังนี้:
- สีแดง. หลังจากได้รับบาดเจ็บทันทีคุณอาจสังเกตเห็นรอยแดงที่ชัดเจนมากขึ้นเมื่อเลือดเริ่มรั่ว
- ดำน้ำเงินหรือม่วง ภายใน 24 ชั่วโมงรอยช้ำจะเปลี่ยนเป็นสีดำสีน้ำเงินหรือสีม่วงเข้มเนื่องจากมีแอ่งเลือดในบริเวณนั้นมากขึ้น
- สีเหลืองหรือสีเขียว ภายใน 2 ถึง 3 วันร่างกายของคุณจะเริ่มดูดซึมเลือดอีกครั้ง มีความเข้มข้นของสีเหลืองหรือสีเขียวมากขึ้น
- สีน้ำตาลอ่อน. ภายในวันที่ 10 ถึง 14 รอยช้ำจะจางลงเป็นสีน้ำตาลอ่อนก่อนจะหายไปอย่างสมบูรณ์
รอยช้ำอาจชัดเจนตรงกลางก่อนถึงขอบด้านนอก ขั้นตอนการทำสีและการรักษาแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล หากคุณมีผิวคล้ำคุณอาจมีรอยฟกช้ำสีเข้มขึ้น
หากไม่มีวี่แววว่าจะดีขึ้นหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์นั่นอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่เป็นอยู่ ตำแหน่งของรอยฟกช้ำรวมถึงอาการอื่น ๆ สามารถให้ข้อมูลการวินิจฉัยแก่แพทย์ของคุณได้
เมื่อรอยช้ำไม่หายไป
รอยช้ำจะเปลี่ยนสีและหดตัวเมื่อหายเป็นปกติ หากไม่เกิดขึ้นภายใน 2 สัปดาห์อาจมีบางอย่างเกิดขึ้น
ช้ำบ่อย
การฟกช้ำที่ง่ายหรือบ่อยครั้งอาจเป็นผลมาจากเกล็ดเลือดต่ำหรือผิดปกติหรือปัญหาการแข็งตัวของเลือด อาจเป็นเพราะเงื่อนไขพื้นฐาน
นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลข้างเคียงของยา ตัวอย่างเช่นยาต้านการแข็งตัวของเลือดยาต้านเกล็ดเลือดและแอสไพรินจะขัดขวางการแข็งตัวของเลือด คอร์ติโคสเตียรอยด์สามารถทำให้ผิวหนังบางลงได้ แม้แต่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่น gingko ก็สามารถทำให้เลือดของคุณผอมลงได้
หากคุณสงสัยว่าเป็นสาเหตุของยาที่ต้องสั่งอย่าหยุดรับประทาน ให้ปรึกษาแพทย์ว่ามียาอื่นแทนหรือไม่
แพทย์ของคุณยังสามารถสั่งให้ตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับเกล็ดเลือดหรือวัดเวลาการแข็งตัวของเลือดของคุณ
รอยช้ำที่ไม่หายไปที่ขา
หากคุณมีอาการคันหรือมีรอยช้ำที่ขาหรือน่องที่ไม่สามารถรักษาได้อาจเป็นเพราะเกล็ดเลือดขาดแคลน เงื่อนไขบางประการที่อาจทำให้เกิดสิ่งนี้ ได้แก่ :
- การตั้งครรภ์
- โรคโลหิตจางบางประเภท
- ม้ามโต
- การใช้แอลกอฮอล์หนัก
- แบคทีเรียในเลือด
- hemolytic uremic syndrome
- ไวรัสตับอักเสบซีเอชไอวีหรือไวรัสอื่น ๆ
- มะเร็งเม็ดเลือดขาว
- โรคลูปัส
- กลุ่มอาการ myelodysplastic
ยาบางชนิดอาจส่งผลต่อการนับเกล็ดเลือดเช่น:
- ยากันชัก
- ยาเคมีบำบัด
- เฮ
- ควินิน
- ยาปฏิชีวนะที่มีซัลฟา
รอยช้ำที่จะไม่หายไปบนหน้าอก
รอยช้ำที่หน้าอกที่ไม่หายไปอาจเกิดจาก:
- ซี่โครงร้าวหรือหัก
- กระดูกอกหัก
- บาดเจ็บที่ผนังหน้าอก
อาการช้ำที่หน้าอกอาจใช้เวลานานถึง 6 สัปดาห์ในการรักษา คุณอาจมีอาการปวดและไม่สบายตัว
พบแพทย์ของคุณเสมอหลังจากได้รับบาดเจ็บที่หน้าอก ภาวะแทรกซ้อนอาจรวมถึงการติดเชื้อและหายใจลำบาก
เป็นมะเร็งหรือไม่?
การฟกช้ำหรือฟกช้ำบ่อยๆซึ่งไม่สามารถรักษาให้หายได้อาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว อาการอื่น ๆ ของมะเร็งเม็ดเลือดขาว ได้แก่ :
- ความเหนื่อยล้า
- ผิวสีซีด
- เลือดออกบ่อย
มะเร็งเต้านมอักเสบอาจมีลักษณะเหมือนรอยช้ำที่เต้านม เต้านมของคุณอาจรู้สึกอ่อนโยนและอบอุ่น มะเร็งเต้านมอักเสบอาจไม่เกี่ยวข้องกับก้อนเหมือนมะเร็งเต้านมชนิดอื่น ๆ
หากคุณมีอาการและอาการแสดงของมะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือมะเร็งเต้านมอักเสบให้ไปพบแพทย์ทันที
นอกจากนี้คุณยังสามารถพัฒนาปัญหาการฟกช้ำและเลือดออกในระหว่างการรักษามะเร็งได้เนื่องจาก:
- ยาปฏิชีวนะ
- ยาเคมีบำบัด
- โภชนาการที่ไม่ดี
- การฉายรังสีไปยังกระดูกที่สร้างเลือด
เมื่อไปพบแพทย์
คุณอาจไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อหารอยช้ำทุกวัน แน่นอนให้รีบเข้ารับการรักษาทันทีหากเป็นไปได้ว่าคุณกระดูกหัก เอกซเรย์สามารถยืนยันหรือแยกแยะสิ่งนี้ได้
พบแพทย์ของคุณด้วยสำหรับอาการเหล่านี้:
- อาการบวมที่เจ็บปวดรอบ ๆ รอยฟกช้ำ
- อาการปวดอย่างต่อเนื่อง 3 วันหลังจากได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย
- มีแนวโน้มที่จะช้ำโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
- ประวัติของการตกเลือดอย่างมีนัยสำคัญ
- เลือดออกผิดปกติจากเหงือกหรือจมูก
- อ่อนเพลียผิวซีดเบื่ออาหารหรือน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
เตรียมพร้อมที่จะให้ประวัติสุขภาพส่วนบุคคลและครอบครัวของคุณตลอดจนรายการยาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
การตรวจเลือดสามารถตรวจระดับเกล็ดเลือดและวัดเวลาการแข็งตัวของเลือดได้ คุณอาจต้องทำการเอ็กซ์เรย์หรือการทดสอบภาพอื่น ๆ เพื่อตรวจหากระดูกที่แตกหักทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ การทดสอบเบื้องต้นพร้อมการตรวจร่างกายจะแจ้งขั้นตอนต่อไป
วิธีรักษารอยช้ำ
หากคุณมีอาการบวมหรือปวดในระหว่างขั้นตอนการรักษาคุณสามารถลองใช้วิธี RICE:
- พักบริเวณที่ช้ำ.
- น้ำแข็งช้ำเป็นเวลา 10 ถึง 20 นาที ทำซ้ำสองสามครั้งต่อวันนานถึง 48 ชั่วโมง อย่าวางน้ำแข็งลงบนผิวหนังของคุณโดยตรง ห่อด้วยผ้าขนหนูก่อน
- บีบอัดบริเวณนั้นหากมีอาการบวม แต่ระวังอย่าตัดการไหลเวียนของเลือดออก
- ยกระดับการบาดเจ็บเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม
แอสไพรินอาจทำให้เลือดออกมากขึ้นดังนั้นควรเลือก acetaminophen (Tylenol) สำหรับอาการปวด คุณยังสามารถลองใช้วิธีแก้ไขบ้านได้อีกด้วย:
- ว่านหางจระเข้. ว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ที่ใช้กับผิวหนังโดยตรงช่วยลดอาการปวดและอักเสบได้
- ครีมหรือเจล Arnica จากการศึกษาในปี 2010 พบว่าสมุนไพรนี้สามารถลดอาการอักเสบและบวมได้เมื่อทาวันละสองสามครั้ง
- ครีมวิตามินเค. การศึกษาขนาดเล็กในปี 2002 พบว่าครีมนี้สามารถลดความรุนแรงของการฟกช้ำได้เมื่อใช้อย่างน้อยวันละสองครั้ง
หากการบาดเจ็บของคุณไม่ร้ายแรงหรือไม่มีโรคประจำตัวก็ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล
Takeaway
โดยปกติแล้วรอยฟกช้ำมักไม่ร้ายแรงและมักจะหายไปโดยไม่ได้รับการรักษา หากคุณมีรอยช้ำที่ไม่หายไปหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์แสดงว่าคุณช้ำโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนหรือมีอาการอื่น ๆ เพิ่มเติมให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัย ยิ่งคุณได้รับการรักษาเร็วเท่าไหร่คุณก็จะรู้สึกดีขึ้นเร็วเท่านั้น
