น้ำมันมะกอกสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้หรือไม่?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

น้ำมันมะกอกมักมีสีเหลืองอ่อนหรือสีเขียวอ่อนเป็นน้ำมันที่สกัดได้ตามธรรมชาติโดยการกดมะกอก โดยทั่วไปจะนำเข้าจากภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน - โดยเฉพาะสเปนกรีซและอิตาลี

น้ำมันมะกอกอุดมไปด้วยกรดไขมันและสารต้านอนุมูลอิสระ องค์ประกอบทางเคมีที่เป็นเอกลักษณ์เป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุที่บางวัฒนธรรมใช้เพื่อปรับปรุงพื้นผิวและลักษณะของเส้นผมมานานหลายศตวรรษ

มีหลักฐานบางอย่างที่ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันมะกอกสามารถปลอบประโลมหนังศีรษะเสริมสร้างรูขุมขนและอาจกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม เรามาดูงานวิจัยเบื้องหลังการใช้น้ำมันมะกอกเพื่อผมที่แข็งแรงและยาวขึ้น

วิจัย

ในการศึกษาเกี่ยวกับหนูในปี 2015 นักวิจัยพบว่าการใช้ส่วนผสมที่ได้จากต้นมะกอกช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม อย่างไรก็ตามการศึกษานี้ไม่ได้บอกทุกสิ่งที่เราจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับน้ำมันมะกอกและการเจริญเติบโตของเส้นผม

อันดับแรกเราไม่รู้ว่าผลลัพธ์จะขยายไปถึงเส้นผมของมนุษย์หรือไม่ ประการที่สองเราไม่รู้ว่าน้ำมันมะกอกจะให้ผลเช่นเดียวกับองค์ประกอบอื่น ๆ ของต้นมะกอกหรือไม่

เรารู้เรื่องนี้: น้ำมันมะกอกเป็นผลไม้ของต้นไม้ที่เรียกว่า Olea europaeaและไขมันที่เรียกว่ากรดโอเลอิกเป็นส่วนประกอบของน้ำมันมะกอก กรดโอเลอิกมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระซึ่งอาจช่วยชะลออาการผมร่วงได้

ผลิตภัณฑ์มะกอกอาจมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งอาจมีส่วนช่วยให้หนังศีรษะมีสุขภาพดี

น้ำมันมะกอกมีศักยภาพในการช่วยลดและป้องกันผมแตกปลาย

ดังนั้นแม้ว่าเราอาจไม่มีหลักฐานที่เป็นรูปธรรมว่าน้ำมันมะกอกส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่เรารู้ดีว่าน้ำมันมะกอกมีคุณสมบัติในการป้องกันและมีคุณค่าทางโภชนาการที่อาจทำให้เส้นผมของคุณดูมีสุขภาพดีขึ้น

คุณสมบัติเหล่านี้อาจทำให้เห็นภาพลวงตาว่าผมของคุณยาวเร็วขึ้นแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานบ่งชี้ว่าน้ำมันมะกอกสามารถเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมได้จริง

น้ำมันมะกอกหมักผม

น้ำมันมะกอกถือเป็นสารออกฤทธิ์ในผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมหลายชนิดรวมถึงแชมพูและครีมนวดผมบางชนิด

หากคุณต้องการดูแลเส้นผมของคุณด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์คุณสามารถทำได้โดยใช้มาสก์ DIY ที่ศีรษะ ขั้นตอนในการใช้น้ำมันมะกอกเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมมีดังนี้

วิธีการพอกผมด้วยน้ำมันมะกอก

1. ตวงน้ำมันมะกอกประมาณ 1/8 ถึง 1/4 ถ้วยเพื่อรักษาทั้งศีรษะ โปรดทราบว่าน้ำมันไม่ทั้งหมดจะซึมเข้าสู่หนังศีรษะและรูขุมขนของคุณ น้อยมาก คุณสามารถเพิ่มได้ตลอดเวลา แต่ยากที่จะกำจัดขนออกไปเมื่อใช้มากเกินไป
2. ถูมือเข้าด้วยกันเพื่อให้น้ำมันร้อนขึ้นเล็กน้อยบนฝ่ามือ
3. นวดน้ำมันลงบนหนังศีรษะของคุณอย่างช้าๆและเบามือ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับกระหม่อมของคุณโดยให้น้ำมันไหลลงสู่รากผม เติมน้ำมันมะกอกที่ปลายผมด้วยเพื่อช่วยซ่อมแซมผมแตกปลาย
4. คลุมผมด้วยหมวกอาบน้ำแล้วปล่อยให้ทรีทเม้นต์น้ำมันซึมเข้าสู่หนังศีรษะ หลายคนปล่อยให้น้ำมันดูดซับอย่างน้อย 15 นาที - แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานบ่งชี้ว่าช่วงเวลาใดที่จะเป็นประโยชน์มากที่สุด
5. คุณจะต้องสระผมเพื่อให้น้ำมันออกมา สระผมด้วยน้ำอุ่นและแชมพูที่คุณชื่นชอบ หลีกเลี่ยงน้ำร้อนเพราะอาจทำให้ผมเสียได้ คุณอาจต้องตีฟองล้างและทำซ้ำสองครั้งขึ้นไปเพื่อให้น้ำมันออกมา

โปรดทราบว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำการรักษานี้ทุกวัน

การใช้มาส์กน้ำมันมะกอกสัปดาห์ละครั้งหรือเดือนละสองครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้ผมแข็งแรงขึ้น เท่าที่สามารถเจริญเติบโตของเส้นผมของการรักษานี้ระยะทางของคุณอาจแตกต่างกันไป

ไข่และน้ำมันมะกอก

วิธี DIY ที่ได้รับความนิยมในการทำให้ผมยาวเร็วคือการผสมไข่แดงไก่กับน้ำมันมะกอกแล้วทาลงบนหนังศีรษะ แม้ว่าสิ่งนี้อาจฟังดูเหนียว แต่ก็อาจมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับวิธีการรักษาที่บ้านนี้

พบว่าไข่แดงของไก่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมเนื่องจากมีสารประกอบภายในที่นักวิจัยตั้งชื่อว่า "เปปไทด์ปลูกผม" อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการศึกษานี้พิจารณาถึงการบริโภคทางปากไม่ใช่การใช้ไข่แดงเฉพาะที่

เนื่องจากน้ำมันมะกอกอาจมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและอาจมีไข่แดงการใช้ส่วนผสมทั้งสองอย่างร่วมกันสามารถปรับปรุงผลลัพธ์ของคุณได้

ประเภทผม

ตามทฤษฎีแล้วน้ำมันมะกอกควรใช้สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมเช่นเดียวกับสีผมและพื้นผิวใด ๆ แม้ว่าผมบางประเภทจะมีบ้าง แต่ก็ประสบความสำเร็จมากกว่าในการใช้น้ำมันมะกอกในการดูแลเส้นผม

หลายคนที่มีผมหยิกตามธรรมชาติหรือผมเสียจากเทคนิคการแปรรูปอาจประสบความสำเร็จมากกว่านี้แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับก็ตาม

ผมหยิกเป็นธรรมชาติและผ่านการทำสีสามารถปล่อยให้มันวาวและดูฟูมากขึ้นด้วยการใช้น้ำมันมะกอกเพียงไม่กี่ครั้ง

การทำให้ผมยาวเร็วขึ้นเราไม่มีเหตุผลที่จะเชื่อว่าสีหรือประเภทของเส้นผมจะส่งผลต่อผลกระทบของน้ำมันมะกอก มีโอกาสที่น้ำมันมะกอกจะช่วยให้ผมแข็งแรงขึ้นไม่ว่าคุณจะมีผมประเภทใดก็ตามซึ่งอาจทำให้ผมยาวเร็วขึ้น

ทางเลือกอื่น ๆ

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการทำให้ผมยาวเร็วมีตัวเลือกอื่นในการรักษานอกเหนือจากน้ำมันมะกอก การเยียวยาที่บ้านอื่น ๆ ที่มักใช้เพื่อเสริมสร้างและปลูกผม ได้แก่ :

• น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่
• น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่
• น้ำมันมะพร้าว

ควรเจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อนใช้ทุกครั้ง คุณสามารถเพิ่มสามถึงสี่หยดลงในน้ำมันตัวพาหนึ่งช้อนโต๊ะเช่นน้ำมันมะกอกก่อนนวดลงบนหนังศีรษะของคุณ

การรับประทานอาหารที่มีผักและโปรตีนแบบกลมอย่างดีอาจช่วยให้ผมมีสุขภาพดีได้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่ขาดธาตุเหล็กซึ่งแสดงให้เห็นว่าเกี่ยวข้องกับผมร่วง

เท่าที่ยาแผนโบราณใช้ minoxidil (Rogaine) และ finasteride (Propecia) เป็นยาที่กำหนดกันมากที่สุด Propecia ได้รับการรับรองจาก FDA สำหรับศีรษะล้านแบบผู้ชาย

แต่ยาทั้งสองชนิดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อชะลอและป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม - ไม่มีใครเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ยาทั้งสองชนิดยังมีผลข้างเคียง

บรรทัดล่างสุด

น้ำมันมะกอกอาจช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมให้แข็งแรง แต่ทางวิทยาศาสตร์ยังไม่มีการยืนยันว่าจะได้ผลอย่างแน่นอน

น้ำมันมะกอกมีโปรตีนสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านจุลชีพที่อาจส่งผลให้ผมมีสุขภาพดี

เมื่อเวลาผ่านไปการรักษาผมด้วยน้ำมันมะกอกอาจช่วยให้รากผมแข็งแรงเพิ่มอายุการใช้งานของเส้นผมแต่ละเส้นและทำให้ดูเหมือนว่าผมของคุณจะงอกเร็วขึ้น

ท้ายที่สุดแล้วน้ำมันมะกอกเป็นทางเลือกในการรักษาเส้นผมของคุณที่มีต้นทุนต่ำและไม่มีอันตรายใด ๆ ในการทดลองใช้