เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
พวกเขาอร่อยเป็นของว่างเพื่อสุขภาพหรือในสลัด แต่คุณไม่จำเป็นต้องกินแตงกวาเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ ผักที่ช่วยบำรุงผิวนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการปรนนิบัติผิวของคุณอีกด้วย
แตงกวามีคุณสมบัติต้านการอักเสบแถมยังเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารเช่นวิตามินซีและกรดโฟลิกทำให้เป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับมาส์กหน้าแบบ DIY
ในบทความนี้เราจะมาดูรายละเอียดเพิ่มเติมว่าแตงกวามีประโยชน์ต่อผิวของคุณอย่างไรและหากคุณต้องการทราบวิธีทำมาส์กหน้าด้วยแตงกวาแบบโฮมเมดเราก็มีสูตรอาหารที่จะแบ่งปันให้คุณเช่นกัน
แตงกวามีประโยชน์ต่อผิวของคุณอย่างไร?
การใช้จ่ายเงินจำนวนมากกับผลิตภัณฑ์ที่สัญญาว่าจะปรับปรุงพื้นผิวโทนสีและลักษณะผิวโดยรวมของคุณเป็นเรื่องง่าย ในขณะที่บางคนอาจส่งมอบคุณไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมด้วยเงินสดจำนวนมากเพื่อให้ได้ผิวที่มีสุขภาพดีและเปล่งประกาย
แน่นอนว่ายีนที่ดีช่วย แต่บางครั้งก็เป็นเรื่องของการใช้ส่วนผสมบำรุงผิวที่เรียบง่ายซึ่งมีคุณสมบัติในการเพิ่มสุขภาพผิวของคุณได้หลายวิธี
เต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารอื่น ๆ แตงกวาเป็นหนึ่งในส่วนผสมจากธรรมชาติที่อาจช่วยเป็นประโยชน์ต่อผิวของคุณในหลาย ๆ ด้าน นี่คือผลประโยชน์บางส่วน
1. ช่วยลดอาการบวมและอาการบวม
จากการศึกษาพบว่าแตงกวามีคุณสมบัติในการลดอาการบวมและบวมของผิวหนัง สิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณนอนหลับน้อยและพบว่าคุณมีรอยคล้ำใต้ตา
แตงกวาฝานแช่เย็นหรือน้ำแตงกวาสามารถช่วยลดอาการบวมได้ในขณะเดียวกันก็“ ตื่นนอน” ผิวที่ดูเหนื่อยล้า
2. ช่วยผิวที่เป็นสิว
ผิวมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วสามารถอุดตันรูขุมขนและกระตุ้นให้เกิดสิวได้ แตงกวาซึ่งมีรสฝาดเล็กน้อยอาจช่วยทำความสะอาดผิวและกระชับรูขุมขน วิธีนี้อาจช่วยลดการเกิดสิวได้
3. ช่วยต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย
จากการศึกษาในปี 2554 ส่วนประกอบของสารต้านอนุมูลอิสระในแตงกวาอาจทำให้เป็นส่วนประกอบในการต่อต้านริ้วรอยที่อาจเป็นประโยชน์
นอกจากนี้แตงกวายังมีทั้งวิตามินซีและกรดโฟลิก วิตามินซีมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการเติบโตของเซลล์ใหม่ในขณะที่กรดโฟลิกช่วยในการต่อสู้กับสารพิษจากสิ่งแวดล้อมที่อาจทำให้ผิวของคุณดูอ่อนล้าหรือแก่ก่อนวัย เมื่อรวมกันส่วนประกอบเหล่านี้อาจช่วยให้ผิวของคุณดูกระชับและมีสุขภาพดี
4. บรรเทาอาการระคายเคือง
ฤทธิ์เย็นและต้านการอักเสบของแตงกวาอาจช่วยบรรเทาอาการปวดผื่นแดงและการระคายเคืองที่เกิดจากการถูกแดดเผาแมลงสัตว์กัดต่อยและผื่นได้
5. เป็นฐานสำหรับการให้ความชุ่มชื้น
แตงกวาเป็นน้ำ 96 เปอร์เซ็นต์ แม้ว่าน้ำเพียงอย่างเดียวจะไม่เพียงพอที่จะทำให้ผิวชุ่มชื้น แต่น้ำจากแตงกวาสามารถผสมกับส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นอื่น ๆ เช่นน้ำผึ้งหรือว่านหางจระเข้เพื่อให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิวได้อย่างง่ายดาย
คุณต้องการอะไรในการมาส์กหน้าด้วยแตงกวา?
การทำมาส์กหน้าด้วยแตงกวาใช้เวลาไม่มากและค่อนข้างง่าย ในการเริ่มต้นคุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:
- แตงกวา 1 ลูก
- ชามผสม
- ช้อนผสม
- ช้อนตวง
- เครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร
- กระชอน
โปรดทราบว่าสูตรอาหารเฉพาะอาจเรียกส่วนผสมอื่น ๆ ด้วยเช่นว่านหางจระเข้ข้าวโอ๊ตหรือน้ำผึ้ง
วิธีการพอกหน้าด้วยแตงกวา
นี่คือ 3 ตัวเลือกสำหรับมาสก์หน้า DIY แตงกวาโดยเริ่มจากสูตรพื้นฐานที่สุด:
1. มาส์กหน้าด้วยแตงกวาขั้นพื้นฐาน
สูตรนี้อาจเป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณกำลังมองหาวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการฟื้นฟูหรือคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว
- ปั่นหรือบดแตงกวาที่ยังไม่สุกครึ่งลูกในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารจนได้ส่วนผสมที่เป็นน้ำ
- แยกน้ำผลไม้ออกจากเศษของแข็งโดยเทส่วนผสมผ่านกระชอน
- ชโลมน้ำแตงกวาลงบนใบหน้าที่ล้างเสร็จใหม่ ๆ ปล่อยให้มาส์กนั่งบนผิวของคุณเป็นเวลา 15 นาที
- ล้างมาส์กออกด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นแล้วซับหน้าให้แห้งด้วยผ้านุ่ม ๆ
2. มาส์กหน้าแตงกวาและว่านหางจระเข้
มาส์กนี้อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณมีผิวแห้งเนื่องจากว่านหางจระเข้สามารถเพิ่มความชุ่มชื้นได้
- ปั่นหรือบดแตงกวาที่ยังไม่สุกครึ่งลูกในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารจนได้ส่วนผสมที่เป็นน้ำ
- แยกน้ำผลไม้ออกจากเศษของแข็งโดยเทส่วนผสมผ่านกระชอน
- ใส่เจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม ปั่นจนเนียน
- ทามาส์กลงบนใบหน้าแล้วนวดเบา ๆ ปล่อยให้มาส์กนั่งบนผิวของคุณเป็นเวลา 15 นาที
- ล้างมาส์กออกโดยใช้น้ำเย็น ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้านุ่ม ๆ
3. มาส์กหน้าแตงกวาข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้ง
สูตรนี้อาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผิวที่เป็นสิว ร่วมกับคุณสมบัติในการสมานของแตงกวาข้าวโอ๊ตสามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปได้ในขณะที่น้ำผึ้งสามารถปรับสมดุลของแบคทีเรียบนผิวของคุณได้
- ปั่นหรือบดแตงกวาที่ยังไม่สุกครึ่งลูกในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารจนได้ส่วนผสมที่เป็นน้ำ
- แยกน้ำผลไม้ออกจากเศษของแข็งโดยเทส่วนผสมผ่านกระชอน
- ใส่ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม ผัดข้าวโอ๊ตและน้ำแตงกวาจนเนียน
- เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมแล้วคนให้เข้ากัน
- ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าและลำคอแล้วนวดเบา ๆ ด้วยปลายนิ้ว ปล่อยให้มาส์กนั่งบนผิวของคุณเป็นเวลา 15 นาที
- ล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่น ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้านุ่ม ๆ
วิธีการใช้
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึงก่อนทามาส์กและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ล้างเครื่องสำอางออกหมดแล้ว
เมื่อใช้มาส์กหน้าด้วยแตงกวาให้นวดมาส์กลงบนผิวเบา ๆ เป็นวงกลมเล็ก ๆ ซึ่งจะช่วยให้ส่วนผสมซึมเข้าไปในรูขุมขนของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนผิวของคุณ
ปล่อยให้มาส์กนั่งบนผิวของคุณเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น อย่าใช้น้ำร้อน สิ่งนี้สามารถทำให้ผิวของคุณระคายเคืองและแห้งได้
อย่าใช้มาส์กหน้ามากกว่าสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ การใช้มากเกินไปอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองหรือทำลายสมดุลของน้ำมันตามธรรมชาติ
สิ่งที่ควรมองหาในหน้ากากที่ซื้อจากร้านค้า
หากคุณไม่มีเวลาทำมาส์กเองคุณสามารถซื้อมาส์กแตงกวาได้ที่ร้านขายยาร้านเสริมสวยหรือทางออนไลน์
ก่อนซื้อโปรดตรวจสอบฉลากทุกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้หรือไวต่อส่วนผสมในมาส์ก นอกจากนี้ควรมองหามาส์กที่ตอบโจทย์ความต้องการในการดูแลผิวของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณมีผิวแห้งให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นเช่นกรดไฮยาลูโรนิกกลีเซอรีนหรือว่านหางจระเข้ หากคุณมีผิวที่เป็นสิวให้เลือกมาส์กที่ปราศจากน้ำมันซึ่งจะทำให้รูขุมขนอุดตันน้อยลง
มาสก์บางชนิดที่อาจใช้ได้ดีขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ ได้แก่ :
- RAYA Cucumber Ice Sorbet Masque. ทำด้วยสารสกัดจากแตงกวาคาโมมายล์และว่านหางจระเข้มาสก์เจลทำความเย็นนี้ทำงานได้ดีในการลดรอยแดงและการอักเสบและเพื่อปลอบประโลมผิว ค้นหาได้ทางออนไลน์
- Peter Thomas Roth Cucumber Gel Mask เหมาะสำหรับผิวแห้งมาสก์นี้ช่วยปลอบประโลมให้ความชุ่มชื้นและล้างพิษด้วยสารสกัดจากแตงกวามะละกอคาโมมายล์สับปะรดน้ำตาลเมเปิ้ลและว่านหางจระเข้ ซื้อสินค้าออนไลน์
- Freeman Cucumber Facial Peel-Off Mask. เหมาะที่สุดสำหรับผิวธรรมดาและผิวผสมมาส์กแบบลอกออกช่วยขจัดสิ่งสกปรกในขณะที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ค้นหาได้ทางออนไลน์
บรรทัดล่างสุด
แตงกวาสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีทั้งภายนอกและภายใน ไม่เพียง แต่เป็นของว่างที่มีแคลอรีต่ำเท่านั้น แตงกวายังสามารถปลอบประโลมผิวของคุณลดอาการบวมและรอยแดงและช่วยต่อต้านสัญญาณแห่งวัย
ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบเช่นเดียวกับสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารเช่นวิตามินซีและกรดโฟลิกแตงกวาเป็นส่วนประกอบในการบำรุงผิวสำหรับมาส์กหน้าและเป็นฐานที่ดีสำหรับการเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ต่อผิวของคุณเช่นน้ำผึ้งว่านหางจระเข้หรือ ข้าวโอ๊ต.
คุณสามารถทำมาส์กหน้าแตงกวาของคุณเองได้โดยทำตามสูตร DIY ง่ายๆหรือจะซื้อมาส์กหน้าทางออนไลน์หรือตามร้านขายยาก็ได้
หากคุณไม่แน่ใจว่ามาส์กหน้าแตงกวาเหมาะกับผิวของคุณหรือไม่โปรดปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง
