คู่มือการฉีดวัคซีนสำหรับผู้ใหญ่: สิ่งที่คุณต้องรู้

การรับการฉีดวัคซีนที่แนะนำเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการป้องกันตัวเองและคนอื่น ๆ ในชุมชนของคุณจากความเจ็บป่วยที่สามารถป้องกันได้

การฉีดวัคซีนช่วยลดโอกาสในการติดโรคที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตในขณะเดียวกันก็ช่วยหยุดการแพร่กระจายของโรคเหล่านั้นไปยังผู้อื่นด้วย

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสำคัญของการฉีดวัคซีนในทุกช่วงชีวิตและข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับวัคซีนที่คุณต้องการในทุกช่วงอายุ

เหตุใดการติดตามการฉีดวัคซีนของคุณจึงเป็นเรื่องสำคัญ?

ในแต่ละปีในสหรัฐอเมริกาผู้ใหญ่หลายพันคนล้มป่วยหนักและต้องการการรักษาในโรงพยาบาลสำหรับการติดเชื้อที่วัคซีนช่วยป้องกันได้

การติดเชื้อที่ป้องกันได้เหล่านี้อาจทำให้เกิดความพิการตลอดชีวิตหรือปัญหาสุขภาพเรื้อรังอื่น ๆ ในบางกรณีอาจถึงแก่ชีวิตได้

แม้ว่าคุณจะไม่มีอาการร้ายแรงจากโรคติดเชื้อ แต่คุณก็ยังสามารถส่งต่อให้กับสมาชิกในชุมชนที่เปราะบางคนอื่น ๆ รวมถึงทารกที่ยังเด็กเกินไปที่จะได้รับการฉีดวัคซีน

การติดตามตารางการฉีดวัคซีนของคุณให้ทันสมัยจะช่วยลดโอกาสในการติดโรคที่สามารถป้องกันได้ ในทางกลับกันสิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น

นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อสู่คนรอบข้าง การป้องกันนี้เรียกว่า "ภูมิคุ้มกันฝูง"

ผลการป้องกันของวัคซีนสามารถเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลาซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการได้รับวัคซีนหลายจุดตลอดวัยจึงเป็นเรื่องสำคัญแม้ว่าคุณจะได้รับวัคซีนตั้งแต่ยังเป็นเด็กก็ตาม

ที่นี่คุณจะพบรายชื่อวัคซีนสำหรับผู้ใหญ่โดยเรียงตามอายุ ค้นหาช่วงอายุของคุณด้านล่างเพื่อดูว่าการฉีดวัคซีนใดที่แนะนำสำหรับคุณ

วัคซีนสำหรับผู้ใหญ่อายุต่ำกว่า 50 ปี

สำหรับผู้ใหญ่อายุต่ำกว่า 50 ปีศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้ฉีดวัคซีนต่อไปนี้:

• วัคซีนไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล: 1 ครั้งต่อปี การได้รับไข้หวัดใหญ่ทุกปีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดโอกาสในการเป็นไข้หวัดและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้อง โดยทั่วไปแล้ววัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ชนิดปิดใช้งาน (IIV), วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ (RIV) และวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่มีชีวิต (LAIV) ทั้งหมดถือว่าปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ที่อายุต่ำกว่า 50 ปี
• วัคซีน Tdap และ Td: Tdap 1 ครั้งในช่วงวัยผู้ใหญ่ตามด้วย Tdap หรือ Td 1 ครั้งทุกๆ 10 ปี วัคซีน Tdap ป้องกันบาดทะยักคอตีบและไอกรน (ไอกรน) วัคซีน Td ช่วยลดความเสี่ยงของบาดทะยักและคอตีบเท่านั้น นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ Tdap สำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์แม้ว่าจะได้รับ Tdap หรือ Td ในปริมาณที่ไม่เกิน 10 ปีที่ผ่านมาก็ตาม

หากคุณเกิดในปีพ. ศ. 2523 หรือใหม่กว่าแพทย์ของคุณอาจแนะนำวัคซีน varicella ป้องกันโรคอีสุกอีใสในผู้ที่ยังไม่มีภูมิคุ้มกันต่อโรค

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณรับวัคซีนต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งตัวหากคุณยังไม่เคยได้รับวัคซีนมาก่อน:

• วัคซีน MMR ซึ่งป้องกันโรคหัดคางทูมและหัดเยอรมัน
• วัคซีน HPV ซึ่งป้องกันมนุษย์ papillomavirus

หากคุณมีภาวะสุขภาพบางอย่างหรือปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับการติดเชื้อโดยเฉพาะแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฉีดวัคซีนป้องกันโรคเริมวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมหรือการฉีดวัคซีนอื่น ๆ

ภาวะสุขภาพและยาบางอย่างอาจเปลี่ยนแปลงคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับวัคซีนที่เหมาะกับคุณ

หากคุณมีภาวะสุขภาพหรือรับประทานยาที่มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการติดตามการฉีดวัคซีนที่ช่วยป้องกันคุณจากโรคที่สามารถป้องกันได้

แผนการเดินทางของคุณอาจส่งผลต่อคำแนะนำวัคซีนของแพทย์ด้วย

วัคซีนสำหรับผู้ใหญ่อายุ 50 ถึง 65 ปี

CDC แนะนำให้ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ที่มีอายุระหว่าง 50 ถึง 65 ปีรับ:

• วัคซีนไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล: 1 ครั้งต่อปี การได้รับ "ไข้หวัดใหญ่" เป็นประจำทุกปีจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นไข้หวัดและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตเช่นโรคปอดบวม ผู้ใหญ่ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปควรได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ (IAV) หรือวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ (RIV) เท่านั้นไม่ใช่วัคซีนที่มีชีวิต
• วัคซีน Tdap และ Td: Tdap 1 ครั้งในช่วงวัยผู้ใหญ่ตามด้วย Tdap หรือ Td 1 ครั้งทุกๆ 10 ปี วัคซีน Tdap ให้การป้องกันบาดทะยักคอตีบและไอกรน (ไอกรน) ในขณะที่วัคซีน Td ป้องกันบาดทะยักและคอตีบเท่านั้น
• วัคซีนป้องกันโรคเริมงูสวัด: วัคซีน recombinant 2 โด๊สหรือวัคซีนที่มีชีวิต 1 เข็ม วัคซีนนี้ช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคงูสวัด วิธีการฉีดวัคซีนที่ต้องการคือวัคซีน recombinant zoster 2 ครั้ง (RZV, Shingrix) ในช่วง 2 ถึง 6 เดือนแทนที่จะเป็นวัคซีนงูสวัดที่มีอายุมากกว่า 1 เข็ม (ZVL, Zostavax)

หากคุณยังไม่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัดคางทูมและหัดเยอรมัน (MMR) แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณได้รับวัคซีน MMR

ในบางกรณีประวัติสุขภาพแผนการเดินทางหรือปัจจัยการดำเนินชีวิตอื่น ๆ อาจทำให้แพทย์แนะนำวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมหรือการฉีดวัคซีนอื่น ๆ ได้เช่นกัน

หากคุณมีปัญหาสุขภาพหรือรับประทานยาที่มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณแพทย์ของคุณอาจมีคำแนะนำที่แตกต่างกันเกี่ยวกับวัคซีนชนิดใดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องติดตามข่าวสารเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนที่คุณต้องการหากระบบภูมิคุ้มกันของคุณถูกบุกรุก

วัคซีนสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี

CDC แนะนำให้ฉีดวัคซีนต่อไปนี้สำหรับผู้ใหญ่ที่อายุเกิน 65 ปี:

• วัคซีนไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล. ไข้หวัดใหญ่ประจำปีช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นไข้หวัดซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามถึงชีวิตโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุสามารถรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ในปริมาณสูงซึ่งอาจให้การป้องกันไข้หวัดใหญ่ในระดับที่สูงกว่าเมื่อเทียบกับวัคซีนอื่น ๆ นอกจากนี้ยังอาจได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ชนิดปิดใช้งานมาตรฐาน (IAV) หรือวัคซีนไข้หวัดใหญ่ชนิดรีคอมบิแนนท์ (RIV) ไม่แนะนำให้ฉีดวัคซีนสด
• วัคซีน Tdap และ Td: Tdap 1 ครั้งในช่วงวัยผู้ใหญ่ตามด้วย Tdap หรือ Td 1 ครั้งทุกๆ 10 ปี วัคซีน Tdap ช่วยลดโอกาสในการเป็นบาดทะยักคอตีบและไอกรน (ไอกรน) ในขณะที่วัคซีน Td ช่วยลดความเสี่ยงของโรคบาดทะยักและโรคคอตีบเท่านั้น
• วัคซีนป้องกันโรคเริมงูสวัด: วัคซีน recombinant 2 โด๊สหรือวัคซีนที่มีชีวิต 1 เข็ม วัคซีนนี้ให้การป้องกันโรคงูสวัด ตารางการฉีดวัคซีนที่ต้องการ ได้แก่ วัคซีน recombinant zoster 2 ครั้ง (RZV, Shingrix) ในช่วง 2 ถึง 6 เดือนแทนที่จะเป็นวัคซีนงูสวัดที่มีอายุมากกว่า 1 เข็ม (ZVL, Zostavax)
• วัคซีนนิวโมคอคคัส: 1 ครั้ง วัคซีนนี้ให้การป้องกันการติดเชื้อนิวโมคอคคัสรวมถึงโรคปอดบวม ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่อายุ 65 ปีขึ้นไปควรได้รับวัคซีนนิวโมคอคคัสโพลีแซคคาไรด์ (PPSV23) แทนวัคซีนนิวโมคอคคัสคอนจูเกต (PCV13)

จากประวัติสุขภาพแผนการเดินทางและปัจจัยการดำเนินชีวิตอื่น ๆ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฉีดวัคซีนอื่น ๆ ด้วย

ภาวะสุขภาพและยาบางอย่างอาจส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน คำแนะนำเกี่ยวกับวัคซีนอาจแตกต่างกันไปสำหรับผู้ที่ระบบภูมิคุ้มกันถูกบุกรุก เพื่อป้องกันความเจ็บป่วยที่สามารถป้องกันได้ผู้สูงอายุควรติดตามวัคซีนที่แนะนำอยู่เสมอ

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการฉีดวัคซีน

สำหรับคนส่วนใหญ่ความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่รุนแรงจากการฉีดวัคซีนนั้นต่ำมาก

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการฉีดวัคซีน ได้แก่ :

• ปวด, อ่อนโยน, บวมและแดงบริเวณที่ฉีด
• เจ็บข้อต่อหรือปวดเมื่อยตามร่างกาย
• ปวดหัว
• ความเหนื่อย
• คลื่นไส้
• ท้องร่วง
• อาเจียน
• ไข้ต่ำ
• หนาวสั่น
• ผื่น

บ่อยครั้งที่วัคซีนอาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงหรือผลข้างเคียงที่รุนแรงอื่น ๆ

หากคุณเคยมีอาการแพ้วัคซีนในอดีตคุณมีภาวะสุขภาพบางอย่างหรือคุณกำลังตั้งครรภ์แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไม่ต้องรับวัคซีนบางชนิด

หากคุณกำลังใช้ยาที่มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณหยุดชั่วคราวหรือปรับสูตรยาของคุณก่อนรับวัคซีนบางชนิด

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อเรียนรู้ว่าวัคซีนชนิดใดที่ปลอดภัยสำหรับคุณ

ซื้อกลับบ้าน

เพื่อช่วยป้องกันตัวเองคนที่คุณรักและชุมชนในวงกว้างของคุณจากความเจ็บป่วยที่ป้องกันได้สิ่งสำคัญคือต้องติดตามข่าวสารเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนที่แนะนำของคุณ

หากต้องการทราบว่าคุณควรได้รับการฉีดวัคซีนชนิดใดให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ อายุประวัติสุขภาพและวิถีชีวิตของคุณจะช่วยให้พวกเขาตัดสินใจได้ว่าจะแนะนำให้ฉีดวัคซีนชนิดใดสำหรับคุณ

นอกจากนี้คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณกำลังวางแผนที่จะเดินทางและถามพวกเขาว่ามีวัคซีนใดบ้างที่คุณควรได้รับล่วงหน้า โรคติดเชื้อบางชนิดพบได้บ่อยในบางพื้นที่ของโลกมากกว่าโรคอื่น ๆ