ภาพรวม
Tramadol เป็นโอปิออยด์สังเคราะห์ที่ใช้รักษาอาการปวดเรื้อรัง เชื่อกันว่าผูกกับตัวรับ mu opioid ในสมอง อาจยับยั้งการดูดกลับของนอร์อิพิเนฟรินและเซโรโทนินเลียนแบบผลกระทบของระบบบรรเทาความเจ็บปวดตามธรรมชาติของร่างกาย
Tramadol มีอยู่ในยาเม็ดและแคปซูลที่ออกฤทธิ์นานหรือแบบขยายเวลา เมื่อกลืนกินผลของมันจะค่อยๆปรากฏขึ้นและสูงสุดภายในสี่ถึงหกชั่วโมง มันอ่อนกว่าโอปิออยด์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์และผิดกฎหมายอื่น ๆ เช่นเฮโรอีนโคเดอีนหรือเมทาโดน อย่างไรก็ตามยังสามารถนำไปสู่การพึ่งพาอาศัยกันได้
อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม
ผลข้างเคียงของการใช้คืออะไร?
ผลกระทบของ Tramadol คล้ายกับ opioids อื่น ๆ
อารมณ์:
- ความเป็นอยู่ที่ดี
- การพักผ่อน
- อิ่มอกอิ่มใจ
กายภาพ:
- บรรเทาอาการปวด
- ท้องผูก
- อัตราการหายใจช้าลง
- เวียนหัว
- ความเหนื่อยล้า
- ปวดหัว
- อาการคัน
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- เหงื่อออก
- หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
ทางจิตวิทยา:
- ความสับสน
การพึ่งพาเป็นสิ่งเดียวกับการเสพติดหรือไม่?
การพึ่งพาและการเสพติดไม่เหมือนกัน
การพึ่งพาอาศัยกันหมายถึงสภาวะทางกายภาพที่ร่างกายของคุณต้องพึ่งพายา ด้วยการพึ่งพายาคุณต้องใช้สารมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน (ความอดทน) คุณได้รับผลกระทบทางจิตใจและร่างกาย (ถอนตัว) หากคุณหยุดใช้ยา
เมื่อคุณมีอาการเสพติดคุณจะไม่สามารถหยุดใช้ยาได้โดยไม่คำนึงถึงผลเสียใด ๆ การเสพติดอาจเกิดขึ้นได้โดยมีหรือไม่มีการพึ่งพายา
อย่างไรก็ตามการพึ่งพาอาศัยกันทางร่างกายเป็นลักษณะทั่วไปของการเสพติด
อะไรทำให้เกิดการเสพติด?การเสพติดมีสาเหตุหลายประการ บางอย่างเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมและประสบการณ์ชีวิตของคุณเช่นการมีเพื่อนที่ใช้ยาเสพติด คนอื่น ๆ เป็นพันธุกรรม เมื่อคุณใช้ยาปัจจัยทางพันธุกรรมบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดยาเสพติดได้
การใช้ยาเป็นประจำจะเปลี่ยนเคมีในสมองของคุณส่งผลต่อความสุขของคุณ สิ่งนี้อาจทำให้ยากที่จะหยุดใช้ยาเมื่อคุณเริ่มใช้แล้ว
การเสพติดมีลักษณะอย่างไร?
การเสพติดมีสัญญาณบางอย่างที่พบบ่อยโดยไม่คำนึงถึงสารที่ใช้
สัญญาณเตือนทั่วไปบางประการ ได้แก่ :
- การใช้สารเสพติดเป็นประจำ
- แรงกระตุ้นที่รุนแรงสำหรับสาร
- รับสารมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน (ความอดทน)
- มีปริมาณสารคงที่ในมือ
- การใช้จ่ายเงินที่คุณต้องการสำหรับตั๋วเงินหรือสิ่งจำเป็นอื่น ๆ เกี่ยวกับสาร
- ไม่ปฏิบัติตามภาระหน้าที่ของโรงเรียนหรือวิชาชีพเนื่องจากการใช้สารเสพติด
- การใช้สารแม้ว่าจะมีความเสี่ยงและปัญหาก็ตาม
- มีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยงเช่นความรุนแรงเพื่อให้ได้สาร
- รับความเสี่ยงที่ไม่เป็นตัวละครในขณะที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของสาร
- ใช้เวลามากเกินไปในการรับสารใช้และฟื้นตัวจากผลกระทบ
- พยายามและล้มเหลวในการหยุดใช้สาร
- มีอาการถอนเมื่อหยุดใช้สารเสพติด
วิธีรับรู้การเสพติดในผู้อื่น
เพื่อนหรือคนที่คุณรักอาจพยายามซ่อนการใช้สารเสพติดจากคุณคุณอาจสงสัยว่ามันเป็นยาเสพติดหรืออย่างอื่นเช่นงานที่ท้าทายหรือการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ตึงเครียด
สิ่งต่อไปนี้อาจเป็นสัญญาณของการเสพติด:
- การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพรวมถึงอารมณ์แปรปรวนหรือวิตกกังวล
- การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมรวมถึงความลับความหวาดระแวงหรือพฤติกรรมก้าวร้าว
- การเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์รวมถึงการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มของน้ำหนักโดยไม่ทราบสาเหตุสุขอนามัยที่ไม่ดีและรูม่านตา
- ปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องรวมถึงความอ่อนเพลียโภชนาการที่ไม่ดีหรือการนอนไม่หลับ
- การถอนตัวทางสังคมส่งผลให้ความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดกับเพื่อนและครอบครัวหรือความสัมพันธ์ใหม่กับผู้ใช้สารเสพติดรายอื่น
- ผลงานไม่ดีในที่ทำงานหรือโรงเรียนมักเกิดจากความไม่สนใจหรือขาดงาน
- เงินหรือปัญหาทางกฎหมายรวมถึงการขอเงินที่น่าสงสัยหรือบ่อยครั้ง
จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคนที่คุณรักมีอาการเสพติด
ขั้นตอนแรกคือการรับรู้ถึงความเข้าใจผิดที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการเสพติด โปรดจำไว้ว่าการใช้ยาจะเปลี่ยนโครงสร้างและเคมีของสมองเมื่อเวลาผ่านไปทำให้การหยุดใช้ยาทำได้ยากขึ้นเรื่อย ๆ
จากนั้นเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงและผลข้างเคียงรวมถึงอาการมึนเมาและการใช้ยาเกินขนาด ค้นคว้าความเป็นไปได้ในการรักษาเพื่อแนะนำคนที่คุณรัก
คุณควรคิดอย่างรอบคอบว่าจะแบ่งปันข้อกังวลของคุณอย่างไรดีที่สุด หากคุณกำลังพิจารณาการแทรกแซงโปรดจำไว้ว่าผลลัพธ์ในเชิงบวกไม่ใช่สิ่งที่กำหนด
แม้ว่าการแทรกแซงอาจกระตุ้นให้คนที่คุณรักขอความช่วยเหลือในการติดยาเสพติด แต่ก็อาจส่งผลกระทบเชิงลบได้เช่นกัน ซึ่งรวมถึงความรู้สึกอับอายความโกรธหรือการถอนตัวจากสังคม ในบางกรณีการสนทนาด้วยแรงกดดันต่ำเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
จำไว้ว่าคุณอาจไม่ได้รับการตอบสนองที่คุณหวังไว้ คนที่คุณรักอาจปฏิเสธการใช้ยาทั้งหมดหรือปฏิเสธที่จะเข้ารับการรักษา หากเป็นเช่นนั้นให้พิจารณาหาแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมหรือเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับสมาชิกในครอบครัวของผู้ที่มีปัญหาการใช้สารเสพติด
จะเริ่มต้นที่ไหนหากคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือ
สำหรับบางคนการขอความช่วยเหลืออาจเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ เมื่อคุณหรือคนที่คุณรักพร้อมที่จะรับการรักษาให้ลองติดต่อเพื่อนที่ให้การสนับสนุนหรือสมาชิกในครอบครัว พวกเขาสามารถให้กำลังใจและช่วยให้คุณมีความรับผิดชอบในขณะที่คุณเริ่มเส้นทางสู่การฟื้นตัว
คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการนัดหมายแพทย์ แพทย์ของคุณสามารถประเมินสุขภาพโดยรวมของคุณได้โดยทำการตรวจร่างกาย พวกเขายังสามารถพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาของคุณและหากจำเป็นให้เริ่มขั้นตอนการล้างพิษและเมื่อการดีท็อกซ์สิ้นสุดลงให้ส่งต่อเพื่อขอความช่วยเหลือเพิ่มเติม
วิธีค้นหาศูนย์บำบัด
พูดคุยกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ เพื่อขอคำแนะนำ คุณยังสามารถค้นหาศูนย์บำบัดใกล้กับที่คุณอาศัยอยู่ได้โดยใช้ตัวระบุตำแหน่งบริการบำบัดสุขภาพตามพฤติกรรมซึ่งเป็นเครื่องมือออนไลน์ฟรีที่จัดทำโดย Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA)
สิ่งที่คาดหวังจากการดีท็อกซ์
อาการของการถอน Tramadol นั้นคล้ายคลึงกับอาการของการถอน opioid แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วอาการเหล่านี้อาจจะไม่รุนแรง (โปรดทราบว่าประสบการณ์ของทุกคนแตกต่างกัน)
ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ :
- ความปั่นป่วน
- ความวิตกกังวล
- ความอยาก
- ท้องร่วง
- นอนไม่หลับ
- ปวดท้อง
- อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ความร้อนรน
- ตัวสั่น
- เหงื่อออก
ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนจะมีอาการรุนแรงขึ้นเช่น:
- ชาและรู้สึกเสียวซ่า
- ความสับสน
- ความวิตกกังวลอย่างมาก
- ภาพหลอน
- การโจมตีเสียขวัญ
- ความหวาดระแวง
การล้างพิษ (ดีท็อกซ์) เป็นกระบวนการที่ช่วยให้คุณเลิกใช้ Tramadol ได้อย่างปลอดภัยและเร็วที่สุด ซึ่งอาจรวมถึงยาเพื่อบรรเทาอาการถอนเช่นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ยาคลายกล้ามเนื้อและยาต้านความวิตกกังวล
ก่อนเริ่มการดีท็อกซ์แพทย์ของคุณจะทำการประเมินทางกายภาพ นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบว่ามีปัญหาทางกายภาพเพิ่มเติมที่ต้องได้รับการแก้ไขหรือไม่ ความคงตัวจะทำได้เมื่อยาออกจากระบบของคุณ
การดีท็อกซ์อาจใช้เวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ ไทม์ไลน์ของคุณจะขึ้นอยู่กับระดับการพึ่งพาร่างกายของคุณ แพทย์ของคุณจะช่วยคุณเตรียมการรักษาเมื่อยาหมดไปจากระบบของคุณ
สิ่งที่คาดหวังจากการรักษา
โดยทั่วไปการรักษาจะเริ่มต้นเมื่อการดีท็อกซ์สิ้นสุดลง เป้าหมายโดยรวมคือช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยไม่ต้องทาน Tramadol หรือยาอื่น ๆ การรักษายังสามารถช่วยจัดการกับสภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า
มีการศึกษาค่อนข้างน้อยที่ประเมินการรักษาเฉพาะสำหรับการพึ่งพา Tramadol โดยทั่วไปตัวเลือกการรักษาจะเหมือนกันสำหรับการติดยา opioid
บำบัด
การบำบัดนำโดยจิตแพทย์นักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษา คุณสามารถทำคนเดียวกับคู่สมรสหรือครอบครัวของคุณหรือเป็นกลุ่ม
การบำบัดมีหลายประเภท การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) สามารถช่วยคุณระบุและเปลี่ยนทัศนคติและพฤติกรรมเชิงลบกล่าวคือสิ่งที่นำไปสู่การใช้ยา นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้วิธีรับมือกับความอยากหลีกเลี่ยงการกระตุ้นให้เกิดสถานการณ์และลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรคอีกด้วย
การบำบัดการจัดการภาวะฉุกเฉิน (CM) สำหรับการติดยาเสพติด opioid รวมรางวัลเช่นรางวัลเงินสดหรือบัตรกำนัลเพื่อแลกกับตัวอย่างปัสสาวะที่ปราศจากยา โดยทั่วไปมูลค่าของรางวัลจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณปลอดยาเสพติดนานขึ้น
การบำบัดอาจเข้มข้นในช่วงสัปดาห์แรกของการรักษา เมื่อเวลาผ่านไปคุณอาจเข้ารับการบำบัดได้น้อยลง
ยา
ยามีไว้เพื่อรักษาอาการพึ่งพิง Tramadol ยาบำรุงเช่นเมทาโดนอาจได้รับการพิจารณาเพื่อบรรเทาอาการถอนโดยไม่ทำให้เกิดอาการ“ สูง”
ยาบำรุงอื่น ๆ ได้แก่ buprenorphine-naloxone และ naltrexone ป้องกันไม่ให้ tramadol กระตุ้นตัวรับ opioid ดังนั้นจึงไม่ก่อให้เกิด "สูง"
หากการพึ่งพา Tramadol ไม่รุนแรงอาจไม่จำเป็นต้องใช้ยา
วิธีลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรค
ในบางกรณีการกำเริบของโรคเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการกู้คืน การเรียนรู้วิธีลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรครวมถึงสิ่งที่ต้องทำหากการกำเริบของโรคเกิดขึ้นสามารถช่วยเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวในระยะยาวได้
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต่อไปนี้สามารถช่วยคุณลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรคเมื่อเวลาผ่านไป:
- หลีกเลี่ยงผู้คนและสถานที่ที่ทำให้คุณคิดถึงยาเสพติด
- การสร้างเครือข่ายการสนับสนุนที่มั่นคงของครอบครัวเพื่อนและผู้ให้บริการด้านสุขภาพ
- ค้นหางานที่ตอบสนองหรือกิจกรรมอื่น ๆ
- ออกกำลังกายอยู่เสมอรับประทานอาหารที่สมดุลและนอนหลับเป็นประจำ
- ให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณเป็นอันดับแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งสุขภาพจิตของคุณ
- เรียนรู้ที่จะคิดต่าง
- สร้างภาพลักษณ์ในเชิงบวก
- การวางแผนสำหรับอนาคต
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณการลดความเสี่ยงในการกำเริบของโรคอาจรวมถึงการรักษาภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นการพบนักบำบัดของคุณเป็นประจำทุกสัปดาห์หรือทุกเดือนหรือการฝึกเทคนิคการมีสติเช่นการทำสมาธิ
แนวโน้มคืออะไร?
ผลการรักษาเทียบได้กับความเจ็บป่วยเรื้อรังอื่น ๆ อย่างไรก็ตามการหายจากการเสพติดเป็นกระบวนการที่อาจต้องใช้เวลา
การปฏิบัติต่อตัวเองหรือคนที่คุณรักด้วยความกรุณาและความอดทนเป็นกุญแจสำคัญ อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ แพทย์ของคุณยังสามารถช่วยคุณค้นหาแหล่งข้อมูลสนับสนุนในพื้นที่ของคุณ
