ภาพรวม
เมทแอมเฟตามีนเป็นยาเสพติดที่มีฤทธิ์กระตุ้น (กระตุ้น) สามารถพบได้ในรูปแบบเม็ดหรือเป็นผงสีขาว ในฐานะที่เป็นผงสามารถ snorted หรือละลายในน้ำและฉีดได้
คริสตัลเมทแอมเฟตามีนโดยทั่วไปมีสีฟ้าซีด ดูเหมือนเศษแก้วหรือหิน รมควันโดยใช้ท่อ
Meth ก่อให้เกิดความเข้มข้นสูงที่เกิดขึ้นและจางหายไปอย่างรวดเร็ว การลงมาอาจทำให้เกิดอาการทางอารมณ์และร่างกายได้ยากเช่นภาวะซึมเศร้าและการนอนไม่หลับ เป็นผลให้การติดยาเสพติดมักเป็นไปตามรูปแบบของการเสพยาติดต่อกันเป็นเวลาหลายวันตามมาด้วยความผิดพลาด
อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม
ผลข้างเคียงของการใช้คืออะไร?
Meth มีศักยภาพมากแม้ในปริมาณเล็กน้อย ผลของมันคล้ายกับยากระตุ้นอื่น ๆ เช่นโคเคนและความเร็ว ผลข้างเคียง ได้แก่ :
อารมณ์:
- รู้สึกดีอกดีใจ
- รู้สึกมั่นใจและมีพลัง
- อิ่มอกอิ่มใจ
- อารมณ์ขุ่นมัวหรือ "ทื่อ"
- เพิ่มความเร้าอารมณ์ทางเพศ
- ความปั่นป่วน
พฤติกรรม:
- ความช่างพูด
- ความเป็นกันเองที่เพิ่มขึ้น
- เพิ่มความก้าวร้าว
- พฤติกรรมที่แปลกประหลาด
- ขาดการรับรู้ทางสังคม
กายภาพ:
- เพิ่มความตื่นตัวและตื่นตัว
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
- อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น (hyperthermia)
- หายใจเพิ่มขึ้น
- ขาดความกระหาย
- การแข่งรถหรือการเต้นของหัวใจผิดปกติ
- เพิ่มการออกกำลังกายและอยู่ไม่สุข
ทางจิตวิทยา:
- ขาดการยับยั้ง
- ความสับสน
- ความหลงผิด
- ภาพหลอน
- ความหวาดระแวง
การพึ่งพาเป็นสิ่งเดียวกับการเสพติดหรือไม่?
การพึ่งพาและการเสพติดไม่เหมือนกัน
การพึ่งพาอาศัยกันหมายถึงสภาวะทางกายภาพที่ร่างกายของคุณต้องพึ่งพายา ด้วยการพึ่งพายาคุณต้องใช้สารมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน (ความอดทน) คุณได้รับผลกระทบทางจิตใจและร่างกาย (ถอนตัว) หากคุณหยุดใช้ยา
เมื่อคุณมีอาการเสพติดคุณจะไม่สามารถหยุดใช้ยาได้โดยไม่คำนึงถึงผลเสียใด ๆ การเสพติดอาจเกิดขึ้นได้โดยมีหรือไม่มีการพึ่งพายา อย่างไรก็ตามการพึ่งพาอาศัยกันทางร่างกายเป็นลักษณะทั่วไปของการเสพติด
อะไรทำให้เกิดการเสพติด?การเสพติดมีสาเหตุหลายประการ บางอย่างเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมและประสบการณ์ชีวิตของคุณเช่นการมีเพื่อนที่ใช้ยาเสพติด คนอื่น ๆ เป็นพันธุกรรม เมื่อคุณใช้ยาปัจจัยทางพันธุกรรมบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดยาเสพติดได้
การใช้ยาเป็นประจำจะเปลี่ยนเคมีในสมองของคุณส่งผลต่อความสุขของคุณ สิ่งนี้อาจทำให้ยากที่จะหยุดใช้ยาเมื่อคุณเริ่มใช้แล้ว
การเสพติดมีลักษณะอย่างไร?
สัญญาณของการเสพติดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสารที่ใช้ มีสัญญาณเตือนทั่วไปของการเสพติดแม้ว่าจะเป็นสารเสพติดก็ตาม สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณมีอาการเสพติดอาจมีดังต่อไปนี้:
- คุณใช้หรือต้องการใช้สารดังกล่าวเป็นประจำ
- มีความต้องการที่จะใช้ที่มีประสิทธิภาพมากจนยากที่จะคิดถึงสิ่งอื่นใด
- คุณต้องใช้สารมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน (ความอดทน)
- คุณเสพสารเสพติดมากขึ้นหรือใช้เป็นระยะเวลานานกว่าที่ตั้งใจไว้
- คุณต้องจัดหาสารเสพติดอยู่เสมอ
- คุณใช้จ่ายเงินไปกับสารเสพติดแม้ว่าเงินจะเป็นปัญหาก็ตาม
- ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการได้รับสารใช้และฟื้นตัวจากผลกระทบ
- คุณพัฒนาพฤติกรรมเสี่ยงเพื่อรับสารเช่นการขโมยหรือการใช้ความรุนแรง
- คุณมีพฤติกรรมเสี่ยงในขณะที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของสารเช่นขับรถหรือมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน
- คุณใช้สารนี้แม้ว่าจะมีความเสี่ยงหรือเกิดปัญหาก็ตาม
- คุณพยายามและล้มเหลวในการหยุดใช้สาร
- คุณมีอาการถอนเมื่อคุณหยุดใช้สาร
วิธีรับรู้การเสพติดในผู้อื่น
คนที่คุณรักอาจพยายามซ่อนการเสพติดจากคุณ คุณอาจสงสัยว่าเป็นการใช้ยาหรืออย่างอื่นเช่นงานที่เครียดหรือเวลาในชีวิต
สิ่งต่อไปนี้อาจเป็นสัญญาณของการเสพติด:
- การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ คนที่คุณรักมีอารมณ์แปรปรวนหรือซึมเศร้าอย่างรุนแรง
- การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม พวกเขาอาจพัฒนาความลับความหวาดระแวงหรือพฤติกรรมก้าวร้าว
- การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ คนที่คุณรักอาจมีตาแดงน้ำหนักลดหรือน้ำหนักเพิ่มหรือมีพฤติกรรมสุขอนามัยที่ไม่ดี
- ปัญหาสุขภาพ. พวกเขาอาจนอนหลับมากเกินไปหรือไม่เพียงพอขาดพลังงานและเจ็บป่วยเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยา
- ถอนสังคม. คนที่คุณรักอาจแยกตัวออกห่างมีปัญหาความสัมพันธ์หรือพัฒนามิตรภาพใหม่กับผู้ที่ใช้ยาเสพติด
- ผลการเรียนหรือผลงานไม่ดี พวกเขาอาจขาดความสนใจในโรงเรียนหรือที่ทำงาน พวกเขาอาจประสบปัญหาการตกงานหรือได้รับการตรวจสอบประสิทธิภาพที่ไม่ดีหรือการ์ดรายงาน
- ปัญหาเรื่องเงินหรือกฎหมาย คนที่คุณรักอาจขอเงินโดยไม่มีคำอธิบายที่สมเหตุสมผลหรือขโมยเงินจากเพื่อนหรือครอบครัว พวกเขาอาจมีปัญหาทางกฎหมาย
จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคนที่คุณรักมีอาการเสพติด
ขั้นตอนแรกคือการรับรู้ถึงความเข้าใจผิดที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการใช้สารเสพติดและการเสพติด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการใช้ยาอย่างต่อเนื่องจะเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและเคมีของสมอง ทำให้การหยุดใช้ยาทำได้ยากขึ้นเรื่อย ๆ
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงและผลข้างเคียงของความผิดปกติของการใช้สารเสพติดรวมถึงสัญญาณของการมึนเมาหรือการใช้ยาเกินขนาด มองหาทางเลือกในการรักษาเพื่อแนะนำคนที่คุณรัก
คุณควรคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการแบ่งปันความกังวลของคุณ หากคุณกำลังพิจารณาจัดเตรียมการแทรกแซงโปรดจำไว้ว่าการดำเนินการดังกล่าวไม่ได้รับประกันว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ดี
แม้ว่าการแทรกแซงอาจกระตุ้นให้คนที่คุณรักแสวงหาการบำบัดอาการติดยาเสพติด แต่ก็อาจส่งผลในทางตรงกันข้ามได้เช่นกัน การแทรกแซงรูปแบบการเผชิญหน้าบางครั้งอาจนำไปสู่ความอับอายความโกรธหรือการถอนตัวจากสังคม ในบางกรณีการสนทนาที่ไม่คุกคามเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
อย่าลืมเตรียมพร้อมสำหรับผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมด คนที่คุณรักอาจปฏิเสธว่ามีปัญหาเลยหรือปฏิเสธที่จะขอความช่วยเหลือ หากเป็นเช่นนั้นให้พิจารณาหาแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมหรือหากลุ่มสนับสนุนสำหรับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนของผู้ที่ติดยาเสพติด
จะเริ่มต้นที่ไหนหากคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือ
การขอความช่วยเหลืออาจเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ หากคุณหรือคนที่คุณรักพร้อมที่จะรับการรักษาคุณอาจพบว่าการพาเพื่อนที่ให้การสนับสนุนหรือสมาชิกในครอบครัวมาอยู่ร่วมกันเป็นประโยชน์ พวกเขาสามารถช่วยคุณเริ่มต้นเส้นทางสู่การฟื้นตัวได้
หลายคนเริ่มต้นด้วยการนัดหมายแพทย์ แพทย์ของคุณสามารถประเมินสุขภาพโดยรวมของคุณได้โดยทำการตรวจร่างกาย นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำคุณไปยังศูนย์บำบัดและตอบคำถามที่คุณอาจมี
วิธีค้นหาศูนย์บำบัด
พูดคุยกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อื่น ๆ เพื่อขอคำแนะนำ คุณยังสามารถค้นหาศูนย์บำบัดใกล้กับที่คุณอาศัยอยู่ได้อีกด้วย ลองใช้ตัวระบุตำแหน่งบริการบำบัดสุขภาพตามพฤติกรรม เป็นเครื่องมือออนไลน์ฟรีที่จัดทำโดยฝ่ายบริหารการใช้สารเสพติดและบริการสุขภาพจิต
สิ่งที่คาดหวังจากการดีท็อกซ์
การใช้ยาอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดอาการถอนยาเล็กน้อยถึงรุนแรงเมื่อคุณหยุดใช้ยา
อาการถอนยาอาจรวมถึง:
- ความวิตกกังวล
- ความอยาก
- ตาแดงคัน
- ความสุขทางเพศลดลง
- อารมณ์ซึมเศร้า
- นอนหลับยาก
- เพิ่มความอยากอาหาร
- ขาดพลังงานและความเหนื่อยล้า
- ขาดแรงจูงใจ
- ความหวาดระแวง
- โรคจิต
การวิจัยพบว่าการถอนเมทแอมเฟตามีนเป็นไปตามรูปแบบที่คาดเดาได้ อาการจะปรากฏขึ้นครั้งแรกภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากรับประทานครั้งสุดท้าย อาการเหล่านี้จะสูงสุดหลังจากงดเว้น 7 ถึง 10 วัน จากนั้นพวกเขาจะหายไปภายใน 14 ถึง 20 วันหลังจากเลิกบุหรี่
การล้างพิษ (ดีท็อกซ์) เป็นกระบวนการที่ช่วยให้คุณเลิกเสพยาบ้าได้อย่างปลอดภัยและเร็วที่สุด การดีท็อกซ์ยังช่วยบรรเทาอาการถอนได้
ก่อนที่คุณจะเริ่มดีท็อกซ์คุณจะต้องได้รับการประเมินเบื้องต้นและการตรวจคัดกรองภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ แพทย์ของคุณจะใช้ข้อมูลนี้เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดปฏิกิริยาระหว่างยาหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ในระหว่างการดีท็อกซ์
เมื่อยาหมดไปจากระบบแพทย์จะช่วยเตรียมการรักษา
สิ่งที่คาดหวังจากการรักษา
การรักษาจะเริ่มต้นเมื่อการดีท็อกซ์สิ้นสุดลง เป้าหมายของการรักษาคือการช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยไม่ต้องใช้ปรุงยา การรักษาอาจกล่าวถึงเงื่อนไขพื้นฐานอื่น ๆ เช่นโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) หรือความวิตกกังวล
มีตัวเลือกการรักษาหลายอย่างสำหรับการติดยา บางครั้งมีการใช้มากกว่าหนึ่งรายการในเวลาเดียวกัน แผนการรักษาของคุณอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง:
บำบัด
พฤติกรรมบำบัดถือเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการติดยาเสพติด มีสองประเภทหลัก: การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) และการแทรกแซงการจัดการสถานการณ์ฉุกเฉิน (CM)
CBT กล่าวถึงกระบวนการเรียนรู้ที่เป็นต้นเหตุของการติดยาและพฤติกรรมที่เป็นอันตรายอื่น ๆ เกี่ยวข้องกับการทำงานร่วมกับนักบำบัดเพื่อพัฒนากลยุทธ์การรับมือที่ดีต่อสุขภาพ การศึกษาพบว่า CBT มีประสิทธิภาพในการลดการใช้ยาแม้จะผ่านไปเพียงไม่กี่ครั้ง
การแทรกแซงของ CM สำหรับการติดยามักจะให้สิ่งจูงใจสำหรับการเลิกบุหรี่อย่างต่อเนื่อง คุณอาจได้รับบัตรกำนัลหรือรางวัลอื่น ๆ เพื่อแลกกับตัวอย่างปัสสาวะที่ปราศจากยา มูลค่าเงินของบัตรกำนัลจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณใช้งานได้นานขึ้นโดยไม่ต้องใช้ยา
แม้ว่าการวิจัยจะแสดงให้เห็นว่าการแทรกแซงของ CM ช่วยลดการใช้ยา แต่ก็ยังไม่ชัดเจนว่าจะดำเนินต่อไปหรือไม่เมื่อการรักษาสิ้นสุดลง
การบำบัดพฤติกรรมทั่วไปอื่น ๆ ได้แก่ :
- การให้คำปรึกษารายบุคคล
- การให้คำปรึกษาครอบครัว
- การศึกษาครอบครัว
- โปรแกรม 12 ขั้นตอน
- กลุ่มสนับสนุน
- การทดสอบยา
ยา
มีการรักษาทางการแพทย์บางอย่างที่มีแนวโน้มสำหรับการติดยาเสพติดที่กำลังอยู่ในการพัฒนา
ตามหลักฐานจากการทดลองทางคลินิกในระยะแรกพบว่าโมโนโคลนอลแอนติบอดีต่อต้านเมทแอมเฟตามีนอาจลดและชะลอผลของเมธในสมองได้
ยาอื่นสำหรับการติดยาไอบูดิลาสต์อาจช่วยลดผลกระทบที่น่าพึงพอใจของยาปรุงยาได้
Naltrexone อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาการติดยาเสพติด ยานี้ใช้เพื่อรักษาความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์ การศึกษาแบบ double-blind ซึ่งควบคุมด้วยยาหลอกซึ่งตีพิมพ์ใน Neuropsychopharmacology พบว่า naltrexone ช่วยลดความอยากปรุงยาและเปลี่ยนการตอบสนองของผู้ใช้ยาในอดีตต่อยา
แนวโน้มคืออะไร?
การติดยาเป็นอาการที่รักษาได้ แม้ว่าผลการรักษาจะเทียบได้กับภาวะเรื้อรังอื่น ๆ แต่การฟื้นตัวเป็นกระบวนการต่อเนื่องที่อาจต้องใช้เวลา
ปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความกรุณาและความอดทน อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณค้นหาแหล่งข้อมูลสนับสนุนในพื้นที่ของคุณ
วิธีลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรค
การกำเริบของโรคเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการกู้คืน การฝึกเทคนิคการป้องกันและจัดการการกำเริบของโรคสามารถช่วยเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวในระยะยาว
สิ่งต่อไปนี้สามารถช่วยคุณลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรคเมื่อเวลาผ่านไป:
- หลีกเลี่ยงผู้คนและสถานที่ที่ทำให้คุณหิว
- สร้างเครือข่ายการสนับสนุน ซึ่งอาจรวมถึงเพื่อนครอบครัวและผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ
- เข้าร่วมในกิจกรรมหรืองานที่มีความหมาย
- ใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายการรับประทานอาหารที่สมดุลและการนอนหลับเป็นประจำ
- ดูแลตัวเองก่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของสุขภาพจิต
- เปลี่ยนความคิดของคุณ
- พัฒนาภาพลักษณ์ของตนเองในเชิงบวก
- วางแผนสำหรับอนาคต
การลดความเสี่ยงต่อการกำเริบของโรคอาจรวมถึง:
- การรักษาภาวะสุขภาพอื่น ๆ
- พบนักบำบัดของคุณเป็นประจำ
- การใช้เทคนิคการเจริญสติเช่นการทำสมาธิ
