เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ความปลอดภัยและผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวของการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือผลิตภัณฑ์สูบไออื่น ๆ ยังไม่เป็นที่ทราบกันดี ในเดือนกันยายน 2019 หน่วยงานด้านสุขภาพของรัฐบาลกลางและรัฐได้เริ่มตรวจสอบการระบาดของโรคปอดขั้นรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ไอระเหยอื่น ๆ เรากำลังติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิดและจะอัปเดตเนื้อหาของเราทันทีที่มีข้อมูลเพิ่มเติม
ภาพรวม
ถึงตอนนี้คุณอาจเคยได้ยินใครบางคนพูดถึง CBD โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการเรื้อรังเช่นความเจ็บปวดหรือความวิตกกังวล
ในขณะที่รัฐในสหรัฐอเมริกาเริ่มออกกฎหมายกัญชาทั้งทางการแพทย์และสันทนาการตลาดจึงได้รับความนิยมอย่างล้นหลามของ CBD ที่พร้อมใช้งาน แม้จะมีการประชาสัมพันธ์ทั้งหมด แต่หลายคนก็ไม่แน่ใจว่า CBD คืออะไรสามารถช่วยพวกเขาได้อย่างไรและแม้ว่าจะถูกกฎหมาย
หากคุณกำลังมองหาที่จะลองใช้ CBD แต่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มจากตรงไหนเราได้รวบรวมคำแนะนำฉบับย่อที่มีประโยชน์นี้ไว้เพื่อตอบคำถามของคุณและช่วยขจัดความเข้าใจผิดที่พบบ่อยเกี่ยวกับ CBD และการใช้งาน
CBD คืออะไร?
Cannabidiol (CBD) เป็นหนึ่งในสารออกฤทธิ์หลายชนิดที่พบใน กัญชา ปลูก. Tetrahydrocannabinol (THC) เป็นอีกหนึ่งสารประกอบที่ออกฤทธิ์และเป็นที่รู้จักมากที่สุดเนื่องจากมีคุณสมบัติทางจิตประสาทซึ่งเป็นสารที่ทำให้คุณ“ สูง”
CBD ไม่ออกฤทธิ์ แต่มีประโยชน์ทางการแพทย์หลายประการเช่นเดียวกับ THC วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถใช้ประโยชน์จากผลประโยชน์ในการรักษาโดยไม่ทิ้งความรู้สึก“ ถูกขว้างด้วยก้อนหิน” ที่มักจะจับมือกับ THC
ที่กล่าวว่าผลิตภัณฑ์ CBD ที่มาจากกัญชาหรือผลิตภัณฑ์ CBD ที่มี THC อาจมีประสิทธิภาพมากกว่าใยกัญชง แต่ถ้าคุณอาศัยอยู่ในรัฐที่ยังไม่ได้รับรองกัญชาทางการแพทย์หรือสายพันธุ์เหล่านี้ไม่สามารถใช้งานได้คุณยังคงได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ที่มี CBD ที่ได้จากกัญชาในอุตสาหกรรม
เราขอแนะนำให้ตรวจสอบกฎหมายของรัฐเกี่ยวกับน้ำมัน CBD
CBD รักษาอะไร?
มีงานวิจัยเกี่ยวกับ CBD ไม่มากนัก แต่ผลการศึกษามีแนวโน้มที่ดี การศึกษาบางชิ้นพบว่า CBD อาจมีประสิทธิภาพในการบรรเทาภาวะสุขภาพจิตต่างๆ ได้แก่ :
- โรควิตกกังวล
- โรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD)
- การเสพติด
- โรคจิตเภท
มันอาจมีผลกับสภาพร่างกายเช่นกัน การศึกษาเกี่ยวกับหนูพบว่าน้ำมัน CBD สามารถรักษาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบได้ในขณะที่การศึกษาอื่นเกี่ยวกับเซลล์ของมนุษย์พบว่าครีม CBD เป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ
ในทำนองเดียวกัน CBD ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยรักษาโรคลมบ้าหมูในวัยเด็กและอาการชักอื่น ๆ หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นถึงคุณสมบัติและประโยชน์ในการต้านมะเร็งของ CBD ในการจัดการผลข้างเคียงของการรักษามะเร็ง
จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อหาประโยชน์ของการใช้ CBD ในการรักษาสภาวะสุขภาพจิตและร่างกาย
ฉันจะใช้ CBD ได้อย่างไร
CBD มีให้เลือกหลายรูปแบบ สิ่งนี้ช่วยให้ผู้คนสามารถปรับแต่งวิธีการใช้งานตามความต้องการเฉพาะของตนได้ นี่คือรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของ CBD:
น้ำมันและทิงเจอร์
ของเหลวเหล่านี้มักเป็นน้ำมันผสมกับ CBD และวางหลอดหยดไว้ใต้ลิ้น เยื่อบุในช่องปากเต็มไปด้วยเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ ที่ดูดซับสารประกอบได้อย่างรวดเร็ว
น้ำมันและทิงเจอร์เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับทุกคนที่ไม่สามารถทานยาหรือแคปซูลได้
ครีมและโลชั่น
ยาเฉพาะที่ใช้ CBD เพื่อรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ นอกจากนี้ยังสามารถรักษาสภาพผิวบางอย่างเช่นกลากและโรคสะเก็ดเงิน
แคปซูลและยา
แคปซูลและยาเม็ด CBD ใช้สำหรับการรักษาอาการชักและปัญหาทางเดินอาหารอย่างเป็นระบบ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาเพิ่งอนุมัติ Epidiolex ซึ่งเป็นยา CBD ที่มีศักยภาพสูงตัวแรกในการรักษาอาการชัก
อย่างไรก็ตามมีข้อเสียเปรียบประการหนึ่งเกี่ยวกับรูปแบบแคปซูล ระยะเวลาตั้งแต่การกลืนกินจนถึงเริ่มมีอาการอาจใช้เวลาสักครู่
กินได้
Gummies เป็นวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการใช้ CBD มีราคาไม่แพงพกพาไม่ต่อเนื่องและอร่อย นอกจากนี้ยังไม่มีการคาดเดาที่เกี่ยวข้อง: คุณรู้แน่ชัดว่าคุณกำลังรับประทานยาขนาดใด
สูบไอ
การสูดดมน้ำมัน CBD ที่ระเหยเป็นไอเช่น e-cigs สำหรับ CBD เป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการรับผลกระทบ สารประกอบถูกสูดดมและดูดซึมโดยตรงจากปอดเข้าสู่กระแสเลือด
คณะลูกขุนยังคงไม่เห็นว่าการสูบไอจะสร้างความเสียหายต่อเนื้อเยื่อปอดที่บอบบางหรือไม่ ดำเนินการด้วยความระมัดระวังหากคุณเลือกที่จะ vape CBD
ฉันควรกินเท่าไหร่?
โดยทั่วไปคุณควรเริ่มต้นด้วยปริมาณที่ต่ำและค่อยๆเพิ่มขนาดยา นอกจากนี้ยังอาจมีการเปลี่ยนแปลงในเนื้อหา CBD จริงระหว่างผลิตภัณฑ์ ใช้ความระมัดระวังเมื่อเริ่มแพ็คเกจใหม่หรือเปลี่ยนรูปแบบขนาดยา
ตามที่ Lindsay Slowiczek, PharmD กล่าวว่า“ สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้นด้วยขนาดต่ำจนกว่าคุณจะรู้ว่าร่างกายของคุณจะตอบสนองต่อ CBD อย่างไร มีการทดสอบปริมาณ CBD ที่หลากหลายในการศึกษาทางคลินิก แต่จำเป็นต้องมีหลักฐานเพิ่มเติมก่อนที่จะสามารถให้คำแนะนำขนาดยาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิผลสำหรับการใช้งานเฉพาะได้”
“ ในตอนนี้ให้ใช้ปริมาณที่แนะนำของผลิตภัณฑ์เว้นแต่แพทย์จะสั่งให้คุณทานยาในปริมาณที่มากขึ้น” เธอกล่าวต่อ “ ผู้ที่มีภาวะสุขภาพบางอย่างเช่นโรคตับอาจต้องรับประทานในปริมาณที่น้อยลงเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่รุนแรง”
เมื่อพิจารณาปริมาณสิ่งที่ควรทราบมีดังนี้:
- หากคุณกำลังใช้ CBD ในการรักษาอาการชักให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และขนาดยาที่ดีที่สุด
- น้ำมันหลายชนิดมีความเข้มข้น 1 มิลลิกรัมต่อหยดดังนั้นการเพิ่มปริมาณจึงทำได้ง่าย แต่อย่าลืมอ่านฉลากผลิตภัณฑ์อย่างใกล้ชิดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าแต่ละหยดให้ปริมาณเท่าใด
- นอกจากนี้ยังมี Gummies ในปริมาณมาตรฐานซึ่งมักจะเป็น 5 มิลลิกรัมต่อเหนียว แต่อย่าลืมชี้แจงสิ่งนี้ก่อนเปลี่ยนขนาดยา
- การเติมน้ำมัน Vape อาจเป็นเรื่องยุ่งยาก ขึ้นอยู่กับปริมาณที่คุณหายใจเข้าไปและความเข้มข้นของของเหลวที่สูบไอเข้าไป
- ใช้ครีมและโลชั่นเท่าที่จำเป็นในตอนแรก
ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ CBD หรือไม่? คลิกที่นี่เพื่อดูบทวิจารณ์ผลิตภัณฑ์สูตรอาหารและบทความวิจัยเกี่ยวกับ CBD จาก Healthline
CBD ถูกกฎหมายหรือไม่? ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ได้จากกัญชา (มี THC น้อยกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์) ถูกกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ยังคงผิดกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางฉบับ ผลิตภัณฑ์ CBD ที่มาจากกัญชานั้นผิดกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ถูกกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางประการ ตรวจสอบกฎหมายของรัฐของคุณและทุกที่ที่คุณเดินทาง โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ CBD ที่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ตามใบสั่งแพทย์ไม่ได้รับการรับรองจาก FDA และอาจมีการติดฉลากที่ไม่ถูกต้อง
คริสตีเป็นนักเขียนอิสระและคุณแม่ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการดูแลคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเธอเอง เธออ่อนเพลียบ่อยและชดเชยด้วยการติดคาเฟอีนที่รุนแรง ตามหาเธอ ทวิตเตอร์.
