สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการใช้ Incentive Spirometer เพื่อความแข็งแรงของปอด

spirometer แรงจูงใจวัดอะไร?

เครื่องวัดความอิ่มตัวของสารกระตุ้นคืออุปกรณ์พกพาที่ช่วยให้ปอดของคุณฟื้นตัวหลังจากการผ่าตัดหรือโรคปอด ปอดของคุณอาจอ่อนแอหลังจากเลิกใช้เป็นเวลานาน การใช้สไปโรมิเตอร์ช่วยให้พวกมันใช้งานได้และปราศจากของเหลว

เมื่อคุณหายใจจากเครื่องวัดความอิ่มตัวของสารกระตุ้นลูกสูบจะลอยขึ้นภายในอุปกรณ์และวัดปริมาณลมหายใจของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถกำหนดปริมาณลมหายใจเป้าหมายเพื่อให้คุณได้รับ

Spirometers มักใช้ในโรงพยาบาลหลังการผ่าตัดหรือการเจ็บป่วยเป็นเวลานานซึ่งนำไปสู่การนอนพักที่ยาวนานขึ้น แพทย์หรือศัลยแพทย์ของคุณอาจให้เครื่องวัด spirometer กลับบ้านหลังการผ่าตัด

ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าใครบ้างที่จะได้รับประโยชน์จากการใช้เครื่องวัดอัตราการหมุนวนแรงจูงใจและอธิบายวิธีการทำงานของสไปโรมิเตอร์และวิธีตีความผลลัพธ์

ใครบ้างที่ต้องใช้เครื่องวัดแรงจูงใจ

การหายใจช้าๆด้วยเครื่องวัดความเร็วลมช่วยให้ปอดของคุณพองตัวเต็มที่ การหายใจเหล่านี้ช่วยสลายของเหลวในปอดซึ่งอาจนำไปสู่โรคปอดบวมได้หากไม่ได้รับการล้าง

เครื่องวัดอัตราการไหลเวียนของเลือดมักจะมอบให้กับผู้ที่เพิ่งได้รับการผ่าตัดผู้ที่เป็นโรคปอดหรือผู้ที่มีภาวะปอดเต็มไปด้วยของเหลว

ข้อมูลเพิ่มเติมมีดังนี้

• หลังการผ่าตัด. เครื่องวัดแรงกระตุ้นสามารถทำให้ปอดทำงานได้ในระหว่างนอนหลับ การรักษาปอดให้ใช้งานได้โดยใช้เครื่องวัดสไปโรมิเตอร์จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะแทรกซ้อนเช่น atelectasis ปอดบวมหลอดลมและระบบหายใจล้มเหลว
• โรคปอดอักเสบ. โดยทั่วไปจะใช้ Incentive spirometry เพื่อสลายของเหลวที่สะสมในปอดในผู้ที่เป็นโรคปอดบวม
• โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นกลุ่มของความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจที่มักเกิดจากการสูบบุหรี่ ไม่มีวิธีรักษาในปัจจุบัน แต่การเลิกสูบบุหรี่โดยใช้เครื่องวัดความเร็วรอบและการปฏิบัติตามแผนการออกกำลังกายสามารถช่วยจัดการกับอาการได้
• โรคปอดเรื้อรัง. ผู้ที่เป็นโรคซิสติกไฟโบรซิสอาจได้รับประโยชน์จากการใช้เครื่องวัดแรงกระตุ้นเพื่อล้างการสะสมของของเหลว การศึกษาในปี 2015 พบว่า spirometry มีศักยภาพในการลดความดันในช่องอกและลดโอกาสที่จะเกิดการยุบตัวของทางเดินหายใจส่วนกลาง
• เงื่อนไขอื่น ๆ แพทย์อาจแนะนำเครื่องวัดแรงกระตุ้นสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางชนิดเคียวโรคหอบหืดหรือ atelectasis

ประโยชน์ของเครื่องวัดความอิ่มตัวของสารกระตุ้น

การวิจัยพบผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับประสิทธิผลของการใช้เครื่องวัดแรงจูงใจในการกระตุ้นเมื่อเทียบกับเทคนิคการเสริมสร้างปอดอื่น ๆ

การศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นได้รับการออกแบบมาไม่ดีและจัดระเบียบไม่ดี อย่างไรก็ตามอย่างน้อยก็มีหลักฐานบางอย่างที่อาจช่วยได้:

• ปรับปรุงการทำงานของปอด
• ลดการสะสมของเมือก
• เสริมสร้างปอดในระหว่างการพักผ่อนเป็นเวลานาน
• ลดโอกาสในการติดเชื้อในปอด

วิธีการใช้เครื่องวัดแรงจูงใจอย่างถูกต้อง

แพทย์ศัลยแพทย์หรือพยาบาลของคุณมักจะให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับวิธีใช้เครื่องวัดแรงจูงใจของคุณ ต่อไปนี้เป็นโปรโตคอลทั่วไป:

1. นั่งที่ขอบเตียง หากคุณไม่สามารถลุกนั่งได้อย่างสมบูรณ์ให้นั่งให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้
2. ถือ spirometer แรงจูงใจของคุณในแนวตั้ง
3. ปิดปากกระบอกให้สนิทด้วยริมฝีปากของคุณเพื่อสร้างตราประทับ
4. ค่อยๆหายใจเข้าให้ลึกที่สุดเท่าที่จะทำได้จนกว่าลูกสูบในคอลัมน์กลางจะถึงเป้าหมายที่กำหนดโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
5. กลั้นหายใจอย่างน้อย 5 วินาทีจากนั้นหายใจออกจนลูกสูบตกลงไปที่ด้านล่างของเครื่องวัดความเร็วรอบ
6. พักหลายวินาทีและทำซ้ำอย่างน้อย 10 ครั้งต่อชั่วโมง

หลังจากหายใจเข้า 10 ครั้งแต่ละครั้งควรไอเพื่อชำระล้างปอดของคุณที่มีของเหลวสะสมอยู่

นอกจากนี้คุณยังสามารถล้างปอดได้ตลอดทั้งวันด้วยการฝึกหายใจแบบสบาย ๆ :

1. ผ่อนคลายใบหน้าไหล่และลำคอและวางมือข้างหนึ่งไว้ที่ท้อง
2. หายใจออกทางปากให้ช้าที่สุด
3. หายใจเข้าช้าๆและลึก ๆ ในขณะที่ทำให้ไหล่ของคุณผ่อนคลาย
4. ทำซ้ำสี่หรือห้าครั้งต่อวัน

ตัวอย่างเครื่องวัดแรงจูงใจ วิธีใช้ให้วางปากไว้รอบ ๆ ปากเป่าลมหายใจออกช้าๆจากนั้นหายใจเข้าช้าๆทางปากให้ลึกที่สุดเท่าที่จะทำได้ พยายามทำให้ลูกสูบสูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ในขณะที่รักษาตัวบ่งชี้ไว้ระหว่างลูกศรจากนั้นกลั้นหายใจไว้ 10 วินาที คุณสามารถวางเครื่องหมายไว้ที่จุดสูงสุดที่คุณสามารถรับลูกสูบได้เพื่อให้คุณมีเป้าหมายในครั้งต่อไปที่คุณใช้ ภาพประกอบโดย Diego Sabogal

การตั้งเป้าหมายแรงจูงใจ spirometer

ถัดจากห้องกลางของเครื่องวัดความเร็วรอบของคุณคือแถบเลื่อน สามารถใช้แถบเลื่อนนี้เพื่อกำหนดปริมาณลมหายใจเป้าหมาย แพทย์ของคุณจะช่วยคุณกำหนดเป้าหมายที่เหมาะสมตามอายุสุขภาพและสภาพของคุณ

คุณสามารถจดคะแนนได้ทุกครั้งที่ใช้เครื่องวัดความเร็วรอบ วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าได้ตลอดเวลาและยังช่วยให้แพทย์เข้าใจความคืบหน้าของคุณ

ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณพลาดเป้าหมายอยู่เสมอ

วิธีการวัดแรงจูงใจของ spirometer ทำงานอย่างไร

คอลัมน์หลักของเครื่องวัดแรงจูงใจของคุณมีเส้นตารางที่มีตัวเลข โดยปกติตัวเลขเหล่านี้จะแสดงเป็นมิลลิเมตรและวัดปริมาตรลมหายใจทั้งหมดของคุณ

ลูกสูบในห้องหลักของสไปโรมิเตอร์จะลอยขึ้นไปตามเส้นตารางเมื่อคุณหายใจเข้ายิ่งหายใจเข้าลึกลูกสูบก็จะลอยสูงขึ้น ถัดจากห้องหลักเป็นตัวบ่งชี้ที่แพทย์ของคุณสามารถกำหนดเป็นเป้าหมายได้

มีห้องเล็กกว่าบนเครื่องวัดความเร็วรอบของคุณซึ่งใช้วัดความเร็วลมหายใจของคุณ ห้องนี้มีลูกบอลหรือลูกสูบที่กระดกขึ้นและลงเมื่อความเร็วลมหายใจของคุณเปลี่ยนไป

ลูกบอลจะไปที่ด้านบนของห้องหากคุณหายใจเข้าเร็วเกินไปและจะไปที่ด้านล่างหากคุณหายใจช้าเกินไป

สไปโรมิเตอร์หลายตัวมีเส้นบนห้องนี้เพื่อระบุความเร็วที่เหมาะสม

ช่วงปกติของเครื่องวัดความอิ่มตัวของแรงจูงใจคืออะไร?

ค่าปกติสำหรับ spirometry แตกต่างกันไป อายุส่วนสูงและเพศของคุณล้วนมีส่วนในการกำหนดสิ่งที่ปกติสำหรับคุณ

แพทย์ของคุณจะคำนึงถึงปัจจัยเหล่านี้เมื่อตั้งเป้าหมายให้คุณ การได้รับผลลัพธ์ที่สูงกว่าเป้าหมายที่แพทย์กำหนดไว้อย่างสม่ำเสมอถือเป็นสัญญาณเชิงบวก

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคมีเครื่องคำนวณอ้างอิงที่คุณสามารถใช้เพื่อรับทราบค่าปกติสำหรับข้อมูลประชากรของคุณ

อย่างไรก็ตามเครื่องคิดเลขนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับการใช้งานทางคลินิก อย่าใช้เพื่อทดแทนการวิเคราะห์ของแพทย์

เมื่อไปพบแพทย์

คุณอาจรู้สึกวิงเวียนศีรษะหรือมึนหัวเมื่อหายใจจากเครื่องวัดความเร็วรอบของคุณ หากคุณรู้สึกว่าจะเป็นลมให้หยุดหายใจปกติหลาย ๆ ครั้งก่อนดำเนินการต่อ หากยังมีอาการอยู่ให้ติดต่อแพทย์ของคุณ

คุณอาจต้องการโทรหาแพทย์หากคุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายหรือหากคุณมีอาการปวดเมื่อคุณหายใจเข้าลึก ๆ การใช้สไปโรมิเตอร์แบบกระตุ้นอย่างรุนแรงอาจนำไปสู่ความเสียหายของปอดเช่นปอดที่ยุบตัว

สถานที่รับเครื่องวัดแรงจูงใจ

โรงพยาบาลอาจให้เครื่องวัดแรงกระตุ้นแบบกลับบ้านหากคุณเพิ่งได้รับการผ่าตัด

นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อเครื่องวัดสไปโรมิเตอร์ได้ตามร้านขายยาคลินิกสุขภาพในชนบทและศูนย์สุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม บริษัท ประกันภัยบางแห่งอาจครอบคลุมค่าใช้จ่ายของเครื่องวัดความเร็วรอบ

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าค่าใช้จ่ายต่อผู้ป่วยในการใช้เครื่องวัดความอิ่มตัวของแรงจูงใจอยู่ระหว่าง 65.30 ถึง 240.96 ดอลลาร์สำหรับการเข้าพักในโรงพยาบาลโดยเฉลี่ย 9 วันในหน่วยดูแลระดับกลาง

Takeaway

เครื่องวัดความอิ่มตัวของสารกระตุ้นคืออุปกรณ์ที่สามารถช่วยให้ปอดของคุณแข็งแรงขึ้น

แพทย์ของคุณอาจให้เครื่องวัดสไปโรมิเตอร์เพื่อนำกลับบ้านหลังจากออกจากโรงพยาบาลหลังการผ่าตัด ผู้ที่มีภาวะที่มีผลต่อปอดเช่นปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจใช้เครื่องวัดแรงกระตุ้นเพื่อให้ปอดปราศจากของเหลวและใช้งานได้

นอกเหนือจากการใช้เครื่องวัดความอิ่มตัวของสารกระตุ้นแล้วการปฏิบัติตามสุขอนามัยของปอดที่ดีอาจช่วยให้คุณล้างเมือกและของเหลวอื่น ๆ ในปอดได้