ภาพรวม
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เป็นโรคปอดชนิดหนึ่งที่ทำให้หายใจลำบาก ภาวะนี้มักเกิดจากการได้รับสารระคายเคืองในปอดเป็นเวลานานเช่นควันบุหรี่หรือมลพิษทางอากาศ
ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมักมีอาการหายใจถี่หายใจไม่ออกและไอ
หากคุณเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและสนุกกับการเดินทางคุณอาจรู้อยู่แล้วว่าความสูงสามารถทำให้อาการปอดอุดกั้นเรื้อรังแย่ลงได้ ในระดับความสูงที่สูงขึ้นร่างกายของคุณต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรับออกซิเจนในปริมาณที่เท่ากันกับที่ระดับความสูงใกล้เคียงกับระดับน้ำทะเล
สิ่งนี้จะบีบปอดของคุณและทำให้หายใจได้ยากขึ้น การหายใจในระดับความสูงที่สูงขึ้นอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและอาการอื่น ๆ เช่นความดันโลหิตสูงโรคหัวใจหรือโรคเบาหวาน
การสัมผัสกับสภาวะที่มีความสูงเป็นเวลานานกว่าหลายวันอาจส่งผลต่อหัวใจและไตได้เช่นกัน
ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ COPD ของคุณคุณอาจต้องเสริมการหายใจด้วยออกซิเจนที่ระดับความสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่สูงกว่า 5,000 ฟุต สิ่งนี้สามารถช่วยป้องกันการขาดออกซิเจน
ความกดอากาศมาตรฐานในเที่ยวบินของสายการบินพาณิชย์เทียบเท่ากับ 5,000 ถึง 8,000 ฟุตเหนือระดับน้ำทะเล หากคุณจำเป็นต้องนำออกซิเจนเสริมขึ้นเครื่องคุณจะต้องทำการนัดหมายกับสายการบินก่อนเที่ยวบินของคุณ
ความสูงคืออะไร?
อากาศที่ระดับความสูงจะเย็นกว่ามีความหนาแน่นน้อยกว่าและมีโมเลกุลของออกซิเจนน้อยกว่า ซึ่งหมายความว่าคุณต้องหายใจมากขึ้นเพื่อให้ได้รับออกซิเจนในปริมาณเท่า ๆ กับที่คุณทำในระดับความสูงที่ต่ำกว่า ยิ่งระดับความสูงมากขึ้นการหายใจก็จะยิ่งยากขึ้น
ตามที่คลีฟแลนด์คลินิกความสูงเหนือระดับน้ำทะเลแบ่งได้ดังนี้:
- ความสูง: 8,000 ถึง 12,000 ฟุต (2,438 ถึง 3,658 เมตร)
- ความสูงมาก: 12,000 ถึง 18,000 ฟุต (3,658 เมตรถึง 5,486 เมตร)
- ความสูงมาก: มากกว่า 18,000 ฟุตหรือ 5,486 เมตร
โรคความสูงคืออะไร?
การเจ็บป่วยจากภูเขาเฉียบพลันหรือที่เรียกว่าโรคความสูงสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการปรับตัวตามการเปลี่ยนแปลงของคุณภาพอากาศที่ระดับความสูงที่สูงขึ้น ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่ความสูงประมาณ 8,000 ฟุตหรือ 2,438 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล
ความเจ็บป่วยระดับความสูงอาจส่งผลกระทบต่อผู้ที่ไม่มีปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่อาจรุนแรงกว่าในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือโรคปอดประเภทอื่น ๆ ผู้ที่ออกกำลังกายด้วยตนเองก็มีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วยจากความสูง
ความเจ็บป่วยระดับความสูงอาจไม่รุนแรงถึงรุนแรง อาการเริ่มแรกอาจรวมถึง:
- หายใจถี่
- เวียนหัว
- ความเหนื่อยล้า
- ความสว่าง
- ปวดหัว
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ชีพจรเต้นเร็วหรือการเต้นของหัวใจ
เมื่อผู้ป่วยที่มีความสูงอยู่ในระดับความสูงที่สูงขึ้นอาการอาจรุนแรงขึ้นและส่งผลต่อปอดหัวใจและระบบประสาท เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นอาการอาจรวมถึง:
- ความสับสน
- ความแออัด
- ไอ
- แน่นหน้าอก
- สติสัมปชัญญะลดลง
- ความซีดหรือการเปลี่ยนสีของผิวหนังเนื่องจากการขาดออกซิเจน
หากไม่มีออกซิเจนเสริมความเจ็บป่วยจากความสูงอาจนำไปสู่สภาวะที่เป็นอันตรายเช่นอาการบวมน้ำในสมองในระดับความสูง (HACE) หรืออาการบวมน้ำที่ปอดในระดับความสูง (HAPE)
HACE เกิดจากของเหลวสะสมในปอดมากเกินไปในขณะที่ HAPE อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการสะสมของของเหลวหรืออาการบวมในสมอง
ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังควรนำออกซิเจนเสริมติดตัวไปด้วยเสมอในระหว่างการโดยสารเครื่องบินระยะไกลและการเดินทางไปยังภูเขา วิธีนี้สามารถช่วยป้องกันการเจ็บป่วยจากความสูงและรักษาไม่ให้อาการของปอดอุดกั้นเรื้อรังรุนแรงขึ้น
ควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด
ก่อนเดินทางคุณควรไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาว่าการเดินทางของคุณอาจส่งผลต่ออาการ COPD ของคุณอย่างไร แพทย์ของคุณสามารถอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการเจ็บป่วยจากความสูงได้ว่ามันอาจส่งผลต่อการหายใจของคุณอย่างไรและคุณจะเตรียมตัวได้ดีขึ้นอย่างไร
พวกเขาอาจบอกให้คุณทานยาเพิ่มเติมหรือนำออกซิเจนเสริมติดตัวไปด้วยระหว่างเดินทาง
หากคุณกังวลว่าอาการปอดอุดกั้นเรื้อรังของคุณอาจรุนแรงขึ้นได้อย่างไรจากภาวะที่มีความสูงมากให้ขอให้แพทย์ทำการวัดภาวะขาดออกซิเจนในระดับความสูง การทดสอบนี้จะประเมินการหายใจของคุณที่ระดับออกซิเจนซึ่งจำลองให้คล้ายกับการหายใจที่ระดับความสูงที่สูงขึ้น
ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังสามารถย้ายไปยังพื้นที่สูงได้หรือไม่?
โดยทั่วไปผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังควรอาศัยอยู่ในเมืองหรือเมืองที่อยู่ใกล้ระดับน้ำทะเลมากขึ้น อากาศจะบางลงเมื่ออยู่ที่สูงทำให้หายใจได้ยากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
พวกเขาจำเป็นต้องพยายามอย่างหนักเพื่อรับอากาศเข้าปอดให้เพียงพอซึ่งอาจทำให้ปอดเครียดและนำไปสู่สภาวะสุขภาพอื่น ๆ เมื่อเวลาผ่านไป
แพทย์มักแนะนำไม่ให้ย้ายไปยังพื้นที่สูง มักหมายถึงคุณภาพชีวิตที่ลดลงสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่ผลของอาการปอดอุดกั้นเรื้อรังในระดับสูงอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกำลังพิจารณาที่จะย้ายไปที่เมืองอย่างถาวรในระดับความสูงที่สูงขึ้น คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความเสี่ยงของการเคลื่อนไหวดังกล่าวและผลกระทบที่อาจมีต่ออาการ COPD ของคุณ
