ภาพรวม
ความรู้สึกเจ็บปวดเกี่ยวข้องกับการสื่อสารระหว่างเส้นประสาทไขสันหลังและสมอง อาการปวดมีหลายประเภทขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง
เราทุกคนรู้สึกเจ็บปวดในรูปแบบต่างๆกันดังนั้นคุณอาจพบว่าเป็นการยากที่จะอธิบายประเภทของความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกกับคนอื่น นอกจากนี้คุณยังสามารถสัมผัสกับความเจ็บปวดได้มากกว่าหนึ่งประเภทในแต่ละครั้งซึ่งจะเพิ่มความยากลำบากเท่านั้น
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเจ็บปวดประเภทต่างๆจะช่วยให้คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์และอธิบายอาการของคุณได้ง่ายขึ้น อ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับความเจ็บปวดหลักบางประเภทและความรู้สึกของพวกเขา
อาการปวดเฉียบพลัน
อาการปวดเฉียบพลันเป็นอาการปวดในระยะสั้นที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและมีสาเหตุเฉพาะซึ่งโดยปกติจะเป็นการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อโดยทั่วไปจะใช้เวลาน้อยกว่าหกเดือนและหายไปเมื่อได้รับการรักษาสาเหตุพื้นฐานแล้ว
อาการปวดเฉียบพลันมักจะเริ่มคมหรือรุนแรงก่อนจะค่อยๆดีขึ้น
สาเหตุทั่วไปของอาการปวดเฉียบพลัน ได้แก่ :
- กระดูกหัก
- ศัลยกรรม
- งานทันตกรรม
- แรงงานและการคลอดบุตร
- ตัด
- แผลไฟไหม้
อาการปวดเรื้อรัง
อาการปวดที่กินเวลานานกว่าหกเดือนแม้ว่าอาการบาดเจ็บเดิมจะหายดีแล้วก็ถือว่าเป็นอาการเรื้อรัง
อาการปวดเรื้อรังสามารถคงอยู่ได้นานหลายปีและมีตั้งแต่ไม่รุนแรงไปจนถึงรุนแรงในแต่ละวัน และเป็นเรื่องธรรมดาที่ส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ประมาณ 50 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา
แม้ว่าการบาดเจ็บหรือความเสียหายในอดีตอาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง แต่บางครั้งก็ไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน
หากไม่มีการจัดการที่เหมาะสมอาการปวดเรื้อรังอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณ เป็นผลให้ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังอาจเกิดอาการวิตกกังวลหรือซึมเศร้า
อาการอื่น ๆ ที่อาจมาพร้อมกับอาการปวดเรื้อรัง ได้แก่ :
- กล้ามเนื้อตึง
- ขาดพลังงาน
- ความคล่องตัว จำกัด
ตัวอย่างทั่วไปของอาการปวดเรื้อรัง ได้แก่ :
- ปวดหัวบ่อย
- ปวดเส้นประสาท
- ปวดหลัง
- อาการปวดข้ออักเสบ
- ปวด fibromyalgia
อาการปวดจมูก
Nociceptive Pain เป็นอาการปวดที่พบบ่อยที่สุด เกิดจากการกระตุ้นของโนซิเซ็ปเตอร์ซึ่งเป็นตัวรับความเจ็บปวดสำหรับการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อ
คุณมีโนซิเซ็ปเตอร์ทั่วร่างกายโดยเฉพาะที่ผิวหนังและอวัยวะภายใน เมื่อได้รับการกระตุ้นจากอันตรายที่อาจเกิดขึ้นเช่นบาดแผลหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ จะส่งสัญญาณไฟฟ้าไปยังสมองของคุณทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวด
ความเจ็บปวดประเภทนี้คุณมักจะรู้สึกเมื่อได้รับบาดเจ็บหรืออักเสบทุกประเภท อาการปวดหลังคลอดอาจเป็นได้ทั้งเฉียบพลันหรือเรื้อรัง นอกจากนี้ยังสามารถจำแนกได้อีกว่าเป็นอวัยวะภายในหรือร่างกาย
ปวดอวัยวะภายใน
อาการปวดอวัยวะภายในเป็นผลมาจากการบาดเจ็บหรือความเสียหายต่ออวัยวะภายในของคุณ คุณสามารถรู้สึกได้ที่บริเวณลำตัวซึ่งรวมถึงหน้าอกหน้าท้องและกระดูกเชิงกราน มักจะยากที่จะระบุตำแหน่งที่แน่นอนของอาการปวดที่อวัยวะภายใน
อาการปวดอวัยวะภายในมักอธิบายว่า:
- ความดัน
- น่าปวดหัว
- บีบ
- ตะคริว
คุณอาจสังเกตเห็นอาการอื่น ๆ เช่นคลื่นไส้หรืออาเจียนตลอดจนการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายอัตราการเต้นของหัวใจหรือความดันโลหิต
ตัวอย่างของสิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดอวัยวะภายใน ได้แก่ :
- นิ่ว
- ไส้ติ่งอักเสบ
- อาการลำไส้แปรปรวน
โซมาติก
ความเจ็บปวดทางร่างกายเป็นผลมาจากการกระตุ้นตัวรับความเจ็บปวดในเนื้อเยื่อของคุณแทนที่จะเป็นอวัยวะภายในของคุณ ซึ่งรวมถึงผิวหนังกล้ามเนื้อข้อต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกระดูก มักจะง่ายกว่าที่จะระบุตำแหน่งของความเจ็บปวดทางร่างกายมากกว่าอาการปวดจากอวัยวะภายใน
อาการปวดตามร่างกายมักจะรู้สึกเหมือนมีอาการปวดเมื่อยหรือขบอยู่ตลอดเวลา
สามารถจำแนกเพิ่มเติมได้ว่าลึกหรือตื้น:
ตัวอย่างเช่นการฉีกขาดของเส้นเอ็นจะทำให้เกิดความเจ็บปวดทางร่างกายส่วนลึกในขณะที่แผลเปื่อยในการตรวจภายในของคุณทำให้เกิดความเจ็บปวดทางร่างกายเพียงผิวเผิน
ตัวอย่างของอาการปวดร่างกาย ได้แก่ :
- กระดูกหัก
- กล้ามเนื้อตึง
- โรคของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเช่นโรคกระดูกพรุน
- มะเร็งที่มีผลต่อผิวหนังหรือกระดูก
- บาดแผลผิวหนังถลอกและแผลไฟไหม้
- อาการปวดข้อรวมทั้งอาการปวดข้ออักเสบ
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างอาการปวดร่างกายและอวัยวะภายใน
อาการปวดตามระบบประสาท
อาการปวดตามระบบประสาทเป็นผลมาจากความเสียหายหรือความผิดปกติของระบบประสาทของคุณ ส่งผลให้เส้นประสาทเสียหายหรือผิดปกติส่งสัญญาณความเจ็บปวดผิดปกติ ความเจ็บปวดนี้ดูเหมือนจะมาจากที่ไหนเลยแทนที่จะตอบสนองต่อการบาดเจ็บใด ๆ
คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดเมื่อต้องตอบสนองต่อสิ่งที่มักไม่เจ็บปวดเช่นอากาศเย็นหรือเสื้อผ้าที่เสียดสีกับผิวหนัง
อาการปวดตามระบบประสาทอธิบายว่า:
- การเผาไหม้
- การแช่แข็ง
- ชา
- รู้สึกเสียวซ่า
- ยิง
- แทง
- ไฟฟ้าช็อต
โรคเบาหวานเป็นสาเหตุของอาการปวดตามระบบประสาท แหล่งที่มาอื่น ๆ ของการบาดเจ็บของเส้นประสาทหรือความผิดปกติที่อาจนำไปสู่อาการปวดตามระบบประสาท ได้แก่ :
- การบริโภคแอลกอฮอล์เรื้อรัง
- อุบัติเหตุ
- การติดเชื้อ
- ปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทใบหน้าเช่นอัมพาตกระดิ่ง
- เส้นประสาทไขสันหลังอักเสบหรือกดทับ
- งูสวัด
- โรคอุโมงค์ carpal
- เอชไอวี
- ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางเช่นโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมหรือโรคพาร์คินสัน
- รังสี
- ยาเคมีบำบัด
เคล็ดลับอื่น ๆ สำหรับการพูดคุยเกี่ยวกับความเจ็บปวด
ความเจ็บปวดเป็นประสบการณ์ส่วนตัวที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล สิ่งที่รู้สึกเจ็บปวดมากสำหรับคน ๆ หนึ่งอาจเป็นเพียงความเจ็บปวดเล็กน้อยต่ออีกคนหนึ่ง และปัจจัยอื่น ๆ เช่นสภาวะทางอารมณ์และสุขภาพร่างกายโดยรวมอาจมีบทบาทสำคัญในการที่คุณรู้สึกเจ็บปวด
การอธิบายความเจ็บปวดของคุณอย่างถูกต้องสามารถช่วยให้แพทย์สามารถหาสาเหตุของอาการปวดของคุณได้ง่ายขึ้นและแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสม ถ้าเป็นไปได้ให้เขียนรายละเอียดความเจ็บปวดก่อนนัดเพื่อช่วยให้ชัดเจนที่สุด
นี่คือบางสิ่งที่แพทย์ของคุณต้องการทราบ:
- คุณมีความเจ็บปวดมานานแค่ไหน
- ความเจ็บปวดของคุณเกิดขึ้นบ่อยเพียงใด
- สิ่งที่ทำให้คุณเจ็บปวด
- กิจกรรมหรือการเคลื่อนไหวใดที่ทำให้อาการปวดของคุณดีขึ้นหรือแย่ลง
- ที่คุณรู้สึกเจ็บปวด
- ไม่ว่าความเจ็บปวดของคุณจะถูกแปลเป็นจุดเดียวหรือกระจายออกไป
- ถ้าความเจ็บปวดของคุณมาและไปหรือคงที่
อย่าลืมใช้คำที่อธิบายประเภทของความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกได้ดีที่สุด
คำสองสามคำที่ควรพิจารณาใช้:
- การเผาไหม้
- คม
- น่าเบื่อ
- เข้มข้น
- น่าปวดหัว
- ตะคริว
- ยิง
- แทง
- แทะ
- จับ
- ความดัน
- หนัก
- อ่อนโยน
- เต็มไปด้วยหนาม
- แสบ
การจดบันทึกความเจ็บปวดเพื่อติดตามอาการของคุณก็ช่วยได้เช่นกัน จดสิ่งต่างๆเช่น:
- เมื่อเริ่มต้น
- นานแค่ไหน
- รู้สึกอย่างไร
- ที่คุณรู้สึก
- มันรุนแรงแค่ไหนในระดับ 1 ถึง 10
- สิ่งที่ก่อให้เกิดหรือกระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวด
- อะไรที่ทำให้ดีขึ้น
- ยาหรือการรักษาใด ๆ ที่ใช้
หากคุณเก็บบันทึกความเจ็บปวดไว้อย่าลืมนำไปพบแพทย์ครั้งต่อไป
