อาการของโรคเบาหวานประเภท 2
โรคเบาหวานประเภท 2 เป็นโรคเรื้อรังที่อาจทำให้น้ำตาลในเลือด (กลูโคส) สูงกว่าปกติ หลายคนไม่รู้สึกถึงอาการของโรคเบาหวานประเภท 2 อย่างไรก็ตามอาการที่พบบ่อยมักเกิดขึ้นและสามารถจดจำได้เป็นสิ่งสำคัญ อาการส่วนใหญ่ของโรคเบาหวานประเภท 2 เกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ
อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคเบาหวานประเภท 2 ได้แก่ :
- กระหายน้ำมากเกินไป
- ปัสสาวะบ่อยหรือเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในเวลากลางคืน
- หิวมากเกินไป
- ความเหนื่อยล้า
- มองเห็นไม่ชัด
- แผลหรือบาดแผลที่ไม่สามารถรักษาได้
หากคุณพบอาการเหล่านี้เป็นประจำปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจแนะนำให้คุณเข้ารับการตรวจหาโรคเบาหวานโดยทำการเจาะเลือดเบื้องต้น การตรวจคัดกรองเบาหวานเป็นประจำโดยปกติจะเริ่มเมื่ออายุ 45 ปี
อย่างไรก็ตามอาจเริ่มก่อนหน้านี้หากคุณ:
- น้ำหนักเกิน
- อยู่ประจำ
- ได้รับผลกระทบจากความดันโลหิตสูงตอนนี้หรือตอนที่คุณตั้งครรภ์
- จากครอบครัวที่มีประวัติโรคเบาหวานประเภท 2
- จากภูมิหลังทางชาติพันธุ์ที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคเบาหวานประเภท 2
- มีความเสี่ยงสูงขึ้นเนื่องจากความดันโลหิตสูงระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่ำหรือระดับไตรกลีเซอไรด์สูง
- มีโรคหัวใจ
- มีโรครังไข่ polycystic
อาการทั่วไปของโรคเบาหวานประเภท 2
หากคุณเป็นโรคเบาหวานสามารถช่วยให้เข้าใจได้ว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณมีผลต่อความรู้สึกอย่างไร ระดับกลูโคสที่สูงขึ้นทำให้เกิดอาการที่พบบ่อยที่สุด สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
ปัสสาวะบ่อยหรือเพิ่มขึ้น
ระดับกลูโคสที่สูงขึ้นบังคับให้ของเหลวออกจากเซลล์ของคุณ สิ่งนี้จะเพิ่มปริมาณของของเหลวที่ส่งไปยังไต สิ่งนี้ทำให้คุณต้องปัสสาวะมากขึ้น นอกจากนี้ยังอาจทำให้คุณขาดน้ำได้ในที่สุด
ความกระหายน้ำ
เมื่อเนื้อเยื่อของคุณขาดน้ำคุณจะกระหายน้ำ อาการกระหายน้ำที่เพิ่มขึ้นเป็นอีกหนึ่งอาการของโรคเบาหวานที่พบบ่อย ยิ่งคุณปัสสาวะมากก็ยิ่งต้องดื่มน้ำมากขึ้นและในทางกลับกัน
ความเหนื่อยล้า
การรู้สึกทรุดโทรมเป็นอีกหนึ่งอาการที่พบบ่อยของโรคเบาหวาน โดยปกติกลูโคสเป็นแหล่งพลังงานหลักอย่างหนึ่งของร่างกาย เมื่อเซลล์ไม่สามารถดูดซึมน้ำตาลคุณอาจเหนื่อยล้าหรือรู้สึกอ่อนเพลีย
มองเห็นภาพซ้อน
ในระยะสั้นระดับกลูโคสที่สูงอาจทำให้เลนส์ในตาบวมได้ สิ่งนี้นำไปสู่การมองเห็นที่พร่ามัว การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสามารถช่วยแก้ไขปัญหาการมองเห็นได้ หากระดับน้ำตาลในเลือดยังคงสูงเป็นเวลานานปัญหาอื่น ๆ เกี่ยวกับดวงตาอาจเกิดขึ้นได้
การติดเชื้อและแผลที่เกิดซ้ำ
ระดับกลูโคสที่สูงขึ้นอาจทำให้ร่างกายรักษาได้ยากขึ้น ดังนั้นการบาดเจ็บเช่นบาดแผลและแผลจะเปิดนานขึ้น สิ่งนี้ทำให้พวกเขาอ่อนแอต่อการติดเชื้อมากขึ้น
บางครั้งผู้คนไม่ได้สังเกตว่าตนเองมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเพราะไม่รู้สึกถึงอาการใด ๆ น้ำตาลในเลือดสูงอาจนำไปสู่ปัญหาระยะยาวเช่น:
- มีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจ
- ปัญหาเกี่ยวกับเท้า
- เสียหายของเส้นประสาท
- โรคตา
- โรคไต
ผู้ป่วยเบาหวานยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะอย่างรุนแรง ในผู้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวานการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะมักมีอาการเจ็บปวด อย่างไรก็ตามผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจไม่มีความรู้สึกเจ็บปวดขณะปัสสาวะ อาจตรวจไม่พบการติดเชื้อจนกว่าจะแพร่กระจายไปที่ไต
อาการฉุกเฉินของโรคเบาหวานประเภท 2
น้ำตาลในเลือดสูงก่อให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายในระยะยาว อย่างไรก็ตามภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่เรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างเป็นอันตราย สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 เฉพาะผู้ที่รับประทานยาที่เพิ่มระดับอินซูลินในร่างกายเท่านั้นที่มีความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่ :
- สั่น
- เวียนหัว
- ความหิว
- ปวดหัว
- เหงื่อออก
- ปัญหาในการคิด
- ความหงุดหงิดหรืออารมณ์เสีย
- หัวใจเต้นเร็ว
หากคุณใช้ยาที่เพิ่มปริมาณอินซูลินในร่างกายให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีรักษาน้ำตาลในเลือดต่ำ
อาการของโรคเบาหวานประเภท 2 ในเด็ก
ตามที่ Mayo Clinic เด็กบางคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 อาจไม่แสดงอาการใด ๆ ในขณะที่คนอื่น ๆ ทำ คุณควรปรึกษาแพทย์ของบุตรหลานหากบุตรของคุณมีปัจจัยเสี่ยงแม้ว่าจะไม่แสดงอาการที่พบบ่อยก็ตาม
ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ :
- น้ำหนัก (มีค่าดัชนีมวลกายมากกว่าร้อยละ 85)
- การไม่ใช้งาน
- ญาติทางสายเลือดใกล้ชิดที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2
- เชื้อชาติ (แอฟริกัน - อเมริกันฮิสแปนิกอเมริกันพื้นเมืองเอเชีย - อเมริกันและชาวเกาะแปซิฟิกแสดงให้เห็นว่ามีอุบัติการณ์สูงกว่า)
เด็กที่แสดงอาการจะมีอาการหลายอย่างเช่นเดียวกับผู้ใหญ่:
- ความเหนื่อยล้า (รู้สึกเหนื่อยและหงุดหงิด)
- เพิ่มความกระหายและปัสสาวะ
- เพิ่มความหิว
- น้ำหนักลด (กินมากกว่าปกติ แต่ยังลดน้ำหนักได้)
- บริเวณที่มีผิวคล้ำ
- แผลที่หายช้า
- มองเห็นภาพซ้อน
การบำบัดวิถีชีวิต
คุณอาจต้องใช้ยารับประทานและอินซูลินในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 การจัดการระดับน้ำตาลในเลือดของคุณด้วยการติดตามอย่างใกล้ชิดการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายก็เป็นส่วนสำคัญในการรักษาเช่นกัน ในขณะที่บางคนสามารถควบคุมเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ด้วยการรับประทานอาหารและออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณเสมอ
การตรวจน้ำตาลในเลือด
วิธีเดียวที่คุณจะมั่นใจได้ว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ในช่วงเป้าหมายของคุณคือการตรวจสอบ คุณอาจต้องตรวจสอบและบันทึกระดับน้ำตาลในเลือดของคุณหลายครั้งต่อวันหรือเป็นครั้งคราวเท่านั้น ขึ้นอยู่กับแผนการรักษาของคุณ
อาหารเพื่อสุขภาพ
ไม่มีอาหารเฉพาะที่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคืออาหารของคุณเน้นไปที่ผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืช อาหารเหล่านี้เป็นอาหารที่มีไขมันต่ำและมีเส้นใยสูง คุณควรลดของหวานคาร์โบไฮเดรตกลั่นและผลิตภัณฑ์จากสัตว์ อาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ (อาหารที่ทำให้น้ำตาลในเลือดคงที่มากขึ้น) ก็มีไว้สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน
แพทย์หรือนักโภชนาการที่ลงทะเบียนสามารถช่วยวางแผนมื้ออาหารให้คุณได้ นอกจากนี้ยังสามารถสอนวิธีตรวจสอบอาหารของคุณเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
การออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 คุณควรออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ จะง่ายกว่าถ้าคุณเลือกกิจกรรมที่ชอบเช่นเดินว่ายน้ำหรือเล่นกีฬา อย่าลืมได้รับอนุญาตจากแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังกาย การสลับไปมาระหว่างการออกกำลังกายประเภทต่างๆอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว
สิ่งสำคัญคือคุณต้องตรวจระดับน้ำตาลในเลือดก่อนออกกำลังกาย การออกกำลังกายสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดต่ำคุณอาจลองทานของว่างก่อนออกกำลังกาย
ยาและอินซูลิน
คุณอาจหรือไม่จำเป็นต้องใช้ยาและอินซูลินเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ นี่คือสิ่งที่จะตัดสินจากหลายปัจจัยเช่นสภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณมีและระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
ยาบางชนิดสำหรับรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ได้แก่
เมตฟอร์มิน
ยานี้มักเป็นยาตัวแรกที่กำหนด ช่วยให้ร่างกายของคุณใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ คลื่นไส้และท้องร่วง สิ่งเหล่านี้มักจะหายไปเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับมัน
การเรียกคืนเมตฟอร์มินรุ่นขยายในเดือนพฤษภาคม 2020 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) แนะนำให้ผู้ผลิตยา metformin บางรายนำแท็บเล็ตบางส่วนออกจากตลาดสหรัฐฯ นี่เป็นเพราะระดับที่ยอมรับไม่ได้ของสารก่อมะเร็งที่เป็นไปได้ (สารก่อให้เกิดมะเร็ง) พบในยาเม็ดเมตฟอร์มินที่ปล่อยออกมาเพิ่มเติม หากคุณกำลังใช้ยานี้อยู่โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ พวกเขาจะให้คำแนะนำว่าคุณควรทานยาต่อไปหรือไม่หรือต้องการใบสั่งยาใหม่
ซัลโฟนิลยูเรีย
ยานี้ช่วยให้ร่างกายของคุณหลั่งอินซูลินมากขึ้น ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ น้ำตาลในเลือดต่ำและน้ำหนักตัวเพิ่ม
เมกลิทินิเดส
ยาเหล่านี้ทำงานเหมือนซัลโฟนิลยูเรีย แต่เร็วกว่า ผลของพวกเขายังสั้นกว่า นอกจากนี้ยังสามารถทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ แต่ความเสี่ยงต่ำกว่าซัลโฟนิลยูเรีย
Thiazolidinediones
ยาเหล่านี้คล้ายกับยาเมตฟอร์มิน พวกเขามักไม่ได้เป็นตัวเลือกแรกของแพทย์เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวและกระดูกหัก
สารยับยั้ง Dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4)
ยาเหล่านี้ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด มีผลเล็กน้อย แต่ไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น มีโอกาสเกิดตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันและปวดข้อ
ตัวรับตัวรับตัวรับ Glucagon-like peptide-1 (ตัวรับ GLP-1 agonists)
ยาเหล่านี้ทำให้การย่อยอาหารช้าลงช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและช่วยในการลดน้ำหนัก American Diabetes Association (ADA) แนะนำให้พวกเขาในสถานการณ์ที่โรคไตเรื้อรัง (CKD) หัวใจล้มเหลวหรือโรคหัวใจและหลอดเลือด atherosclerotic (ASCVD) มีอิทธิพลเหนือกว่า
ผู้คนมีอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วงและมีความเสี่ยงที่จะเป็นเนื้องอกของต่อมไทรอยด์
สารยับยั้งการขนส่งโซเดียม - กลูโคส (SGLT) 2
ยาเหล่านี้ป้องกันไม่ให้ไตดูดซึมน้ำตาลเข้าไปในเลือด จะถูกขับออกทางปัสสาวะแทน พวกเขาเป็นหนึ่งในยาเบาหวานใหม่ ๆ ในตลาด
เช่นเดียวกับตัวเร่งปฏิกิริยาตัวรับ GLP-1 ADA ยังแนะนำให้ใช้ตัวยับยั้ง SGLT2 ในกรณีที่ CKD หัวใจล้มเหลวหรือ ASCVD มีอำนาจเหนือกว่า
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ การติดเชื้อยีสต์การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและการปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นรวมถึงการตัดแขนขา
การบำบัดด้วยอินซูลิน
ต้องฉีดอินซูลินเนื่องจากการย่อยอาหารขัดขวางเมื่ออินซูลินถูกนำเข้าปาก ปริมาณและจำนวนครั้งที่ฉีดในแต่ละวันขึ้นอยู่กับผู้ป่วยแต่ละราย มีอินซูลินหลายประเภทที่แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่าย พวกเขาแต่ละคนทำงานแตกต่างกันเล็กน้อย บางตัวเลือก ได้แก่ :
- อินซูลินกลูลิซีน (Apidra)
- อินซูลิน lispro (Humalog)
- อินซูลินแอสพาร์ท (Novolog)
- อินซูลิน glargine (Lantus)
- อินซูลิน detemir (Levemir)
- อินซูลินไอโซเฟน (Humulin N, Novolin N)
Outlook
สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบกับแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการของโรคเบาหวานประเภท 2 หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงและความเสียหายในระยะยาวต่อร่างกายของคุณ เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยแล้วมียาการรักษาและการเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกายของคุณที่จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณคงที่
ตามที่ Mayo Clinic แพทย์ของคุณจะต้องการทำการทดสอบต่างๆเป็นครั้งคราวเพื่อตรวจสอบ:
- ความดันโลหิต
- การทำงานของไตและตับ
- การทำงานของต่อมไทรอยด์
- ระดับคอเลสเตอรอล
คุณควรมีการตรวจเท้าและสายตาเป็นประจำ