การติดเชื้อเกิดขึ้นได้อย่างไร
การติดเชื้อเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียติดอยู่ภายในที่เจาะ การเจาะลิ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเจาะใหม่มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อมากกว่าการเจาะแบบอื่นเนื่องจากแบคทีเรียทั้งหมดในปากของคุณ
แบคทีเรียส่วนใหญ่ถูกนำมาใช้โดยการกินและดื่ม การจูบแบบฝรั่งเศสการทำออรัลเซ็กส์และการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศอื่น ๆ สามารถถ่ายโอนแบคทีเรียได้เช่นกัน
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีระบุการติดเชื้อบรรเทาอาการของคุณและป้องกันภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม
วิธีระบุการติดเชื้อ
หากเจาะใหม่การระคายเคืองเป็นเรื่องปกติ
ในช่วงสองสัปดาห์แรกคุณอาจพบ:
- รอยแดง
- อาการบวมเล็กน้อย
- สั่นเล็กน้อย
- ความร้อนหรือความอบอุ่นเล็กน้อย
- การปลดปล่อยที่ชัดเจนหรือสีขาว
รอยแดงหรือบวมที่ขยายออกไปนอกบริเวณที่เจาะอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ
สัญญาณเริ่มต้นอื่น ๆ ของการติดเชื้อ ได้แก่ :
- อาการบวมไม่สบาย
- ความอบอุ่นอย่างต่อเนื่อง
- ปวดอย่างรุนแรง
- เลือดออกมากเกินไป
- หนองหรือสีเหลือง
- กระแทกที่ด้านหน้าหรือด้านหลังของการเจาะ
- ไข้
โดยทั่วไปการติดเชื้อที่ไม่รุนแรงสามารถรักษาได้ที่บ้าน แต่ถ้าอาการของคุณรุนแรงหรือเป็นครั้งแรกที่คุณต้องรับมือกับการติดเชื้อคุณควรไปพบแพทย์ทันที
1. อย่าเล่นหรือถอดเครื่องประดับ
การเคลื่อนย้ายเครื่องประดับไปรอบ ๆ สามารถเพิ่มการบวมและการระคายเคืองรวมทั้งนำแบคทีเรียใหม่เข้าไปในรู
ครั้งเดียวที่คุณควรสัมผัสคือระหว่างการล้างหน้า
นอกจากนี้ยังอาจเป็นการดึงดูดที่จะนำเครื่องประดับออกไป แต่จริงๆแล้วสิ่งนี้สามารถส่งผลเสียมากกว่าผลดี
นอกจากจะทำให้เกิดการระคายเคืองมากขึ้นแล้วการถอดเครื่องประดับอาจทำให้เจาะใหม่กว่าปิดได้ สิ่งนี้สามารถดักจับแบคทีเรียและปล่อยให้เชื้อแพร่กระจายออกไปนอกบริเวณที่เจาะได้
2. ทำความสะอาดพื้นที่สองถึงสามครั้งต่อวัน
การทำความสะอาดเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดแบคทีเรียและป้องกันการระคายเคืองเพิ่มเติม การทำความสะอาดในตอนเช้าและตอนกลางคืนนั้นเหมาะ คุณอาจลองล้างออกด้วยน้ำเกลือทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร
ด้วยน้ำเกลือสำเร็จรูป
น้ำเกลือสำเร็จรูปเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดในการทำความสะอาดรอยเจาะใด ๆ คุณสามารถซื้อสิ่งเหล่านี้ผ่านเคาน์เตอร์ (OTC) ที่ร้านขายยาหรือร้านขายยาในพื้นที่
ในการทำความสะอาดรอยเจาะของคุณ:
- แช่ผ้าสะอาดหรือกระดาษเช็ดมือที่แข็งแรงพร้อมกับสารละลาย อย่าใช้สำลีทิชชู่หรือผ้าขนหนูบาง ๆ เพราะสิ่งเหล่านี้อาจเข้าไปติดในเครื่องประดับและระคายเคืองต่อการเจาะของคุณได้
- ใช้ผ้าหรือผ้าเช็ดเบา ๆ รอบ ๆ เครื่องประดับแต่ละด้าน อย่าขัดหรือแยงเพราะจะทำให้เกิดการระคายเคือง
- ทำซ้ำขั้นตอนนี้หลาย ๆ ครั้งตามต้องการ ไม่ควรมี "เปลือก" หลงเหลืออยู่บนเครื่องประดับหรือรอบ ๆ รู
ด้วยสารละลายเกลือทะเล DIY
บางคนชอบทำน้ำเกลือเองแทนที่จะซื้อ OTC
วิธีทำเกลือทะเล:
- ผสมเกลือทะเล 1 ช้อนชากับน้ำอุ่น 8 ออนซ์
- คนจนเกลือละลายหมด
- เมื่อพร้อมแล้วให้ทำตามขั้นตอนเดียวกันกับการทำความสะอาดด้วยน้ำเกลือสำเร็จรูป
ใช้น้ำยาบ้วนปากได้ไหม?
น้ำยาบ้วนปากที่ปราศจากแอลกอฮอล์เช่นไบโอทีนมีความปลอดภัยในการใช้ อย่างไรก็ตามไม่ควรแทนที่ขั้นตอนการทำความสะอาดน้ำเกลือของคุณ
คุณสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อบ้วนปากหลังอาหารและเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลช่องปากตามปกติ ปฏิบัติตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์ทั้งหมดและหลีกเลี่ยงการกลืน
3. ดูดน้ำแข็งหรือประคบเย็น | ประคบเย็น
การประคบเย็นสามารถช่วยลดอาการปวดและบวมได้ ผลที่ทำให้มึนงงอาจดีกว่าการประคบอุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการปวดมาก
น้ำแข็ง
คุณสามารถดูดก้อนน้ำแข็งได้ครั้งละสองสามนาทีเพื่อช่วยบรรเทาอาการ ทำซ้ำได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ
บีบอัดปกติ
หากน้ำแข็งไม่ใช่ของคุณคุณสามารถใช้ถุงผักแช่แข็งหรือถุงน้ำแข็งแบบนิ่มเพื่อบรรเทาอาการ
วิธีใช้การประคบเย็น:
- ห่อลูกประคบด้วยผ้าขนหนูบาง ๆ หรือกระดาษเช็ดมือที่แข็งแรง
- ค่อยๆทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบครั้งละไม่เกิน 5 นาที
- ทำซ้ำวันละสองครั้ง
4. ประคบอุ่น | ประคบอุ่น
การประคบอุ่นสามารถลดอาการบวมและระคายเคืองโดยรวมได้เช่นกัน
คุณอาจไม่ต้องการใช้การประคบอุ่นหากคุณรู้สึกไม่สบายตัวอยู่แล้วที่บริเวณที่เจาะ ในกรณีนี้ให้เริ่มด้วยการประคบเย็นและเปลี่ยนมาใช้การประคบอุ่นตามต้องการ
บีบอัดปกติ
คุณสามารถทำลูกประคบอุ่นของคุณเองได้โดยใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำหรือผ้าอื่น ๆ ในไมโครเวฟครั้งละ 30 วินาที
ลูกประคบที่ซื้อจากร้านค้าบางชนิดมีสมุนไพรหรือเมล็ดข้าวเพื่อช่วยในการอุ่นและให้แรงกดเล็กน้อย
คุณสามารถปรับเปลี่ยนการบีบอัดแบบโฮมเมดของคุณได้เช่นกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าของคุณสามารถปิดผนึกหรือพับได้เพื่อไม่ให้ส่วนผสมใด ๆ ที่เพิ่มเข้ามาหลุดออกไป
ในการใช้ลูกประคบอุ่น:
- วางผ้าชุบน้ำถุงเท้าหรือลูกประคบโฮมเมดอื่น ๆ ในไมโครเวฟเป็นเวลา 30 วินาที ทำซ้ำจนกว่าจะสัมผัสได้อย่างอบอุ่น
- หากคุณมีการบีบอัดความร้อน OTC ไมโครเวฟหรือความร้อนตามที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์
- ใช้ลูกประคบกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบครั้งละไม่เกิน 10 นาทีสูงสุดสองครั้งต่อวัน
ดอกคาโมไมล์บีบอัด
ดอกคาโมไมล์แสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ การใช้ลูกประคบคาโมมายล์อุ่น ๆ อาจช่วยเร่งกระบวนการรักษาได้
ขั้นแรกให้ทำการทดสอบแพทช์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้คาโมมายล์ เพื่อทำสิ่งนี้:
- ชันถุงชาคาโมมายล์ในน้ำอุ่นเป็นเวลาสองถึงสามนาที
- ใช้ถุงชาที่ข้อศอกด้านใน
- ทิ้งไว้ไม่เกินสามนาทีแล้วจึงนำออก ปล่อยให้ผิวแห้งโดยไม่ต้องล้างออก
- รอ 24 ชม. หากคุณไม่พบรอยแดงหรืออาการระคายเคืองอื่น ๆ การใช้ดอกคาโมไมล์บีบอัดที่เจาะของคุณอาจปลอดภัย
ในการใช้ดอกคาโมไมล์บีบอัด:
- ชันถุงชาคาโมมายล์สองถุงในน้ำต้มสุกเป็นเวลาห้านาที
- นำถุงชาออกแล้วปล่อยให้เย็นประมาณ 30 วินาที กระเป๋าควรอุ่นเมื่อสัมผัส
- ห่อถุงชาแต่ละใบด้วยผ้าหรือกระดาษเช็ดมือ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้สายติดกับเครื่องประดับของคุณ
- ใช้ถุงชากับแต่ละด้านของรูนานถึง 10 นาที
- รีเฟรชถุงชาด้วยน้ำอุ่นตามต้องการ
- หลังจาก 10 นาทีให้ล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดที่สะอาด
- ทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกวัน
5. หลีกเลี่ยงยาปฏิชีวนะหรือครีม OTC
ยาปฏิชีวนะ OTC ถูกนำมาใช้ในการรักษาการติดเชื้อมานานแล้ว อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ไม่มีประโยชน์และอาจเป็นอันตรายได้สำหรับการเจาะ
ครีมและขี้ผึ้งเฉพาะที่สามารถดักจับแบคทีเรียภายในการเจาะและทำให้สิ่งต่างๆแย่ลง นอกจากนี้ยังไม่ได้ตั้งใจให้ใช้ในปากของคุณ
น้ำยาทำความสะอาดช่องปากที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แอลกอฮอล์และส่วนผสมต้านเชื้อแบคทีเรียอื่น ๆ อาจทำร้ายเซลล์ผิวที่แข็งแรงและทำให้กระบวนการรักษาช้าลง
คุณควรยึดติดกับการทำความสะอาดและบีบอัดกิจวัตรประจำวันของคุณจะดีกว่า ดูนักเจาะของคุณหากคุณไม่เห็นการปรับปรุงภายในหนึ่งหรือสองวัน
6. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรักษาความสะอาดในช่องปากที่เหลืออยู่
เมื่อพูดถึงการเจาะลิ้นคุณต้องทำมากกว่าแค่ทำความสะอาดบริเวณที่เจาะ คุณต้องรักษาความสะอาดในช่องปากของคุณด้วย
วิธีนี้สามารถช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียในปากของคุณแพร่กระจายและเข้าไปติดอยู่ภายในที่เจาะของคุณ
ไหมขัดฟัน
ไหมขัดฟันช่วยขจัดอาหารและคราบจุลินทรีย์ที่ติดอยู่ระหว่างฟันของคุณ เมื่อไม่นำออกอาจทำให้เกิดแบคทีเรียมากเกินไปและเหงือกอักเสบ ใช้ไหมขัดฟันวันละครั้ง.
การแปรงฟัน
การแปรงฟันวันละสองครั้งมีความสำคัญพอ ๆ กับการใช้ไหมขัดฟัน คุณอาจพิจารณาการแปรงฟันในตอนเที่ยงเพื่อช่วยป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย ยาสีฟันไม่น่าจะเป็นอันตรายต่อการเจาะลิ้นของคุณ แต่ให้แน่ใจว่าคุณล้างออกให้สะอาด
ล้าง
หากคุณยังไม่ได้ใช้น้ำยาบ้วนปากก็ไม่จำเป็นต้องเริ่มในตอนนี้
หากคุณใช้น้ำยาบ้วนปากให้ปฏิบัติตามคำแนะนำผลิตภัณฑ์ตามปกติ หลีกเลี่ยงการล้างที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
7. ดูสิ่งที่คุณกินและดื่มจนกว่าจะหายดี
สิ่งที่คุณกินมีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีบาดแผลในกรณีนี้การเจาะที่ติดเชื้อในปากของคุณ
สิ่งที่ควรทำ
ในขณะที่การเจาะลิ้นของคุณหายดีให้เน้นอาหารที่อ่อนนุ่มและไม่น่าจะติดเครื่องประดับของคุณ
ซึ่งรวมถึง:
- ไอศครีม
- มันฝรั่งบด
- โยเกิร์ต
- ข้าวโอ๊ต
อะไรที่เหนียวอาจต้องล้างเกลือเพิ่มเติมหลังรับประทานอาหาร น้ำควรเป็นเครื่องดื่มที่คุณเลือกในเวลานี้
สิ่งที่ไม่ควรทำ
อาหารที่มีความกรุบกรอบมากเช่นมันฝรั่งทอดอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและระคายเคืองเพิ่มเติม คุณควรหลีกเลี่ยงพริกพริกป่นและเครื่องเทศอื่น ๆ
แอลกอฮอล์สามารถทำหน้าที่เป็นทินเนอร์ของเลือดและทำลายเซลล์รอบ ๆ ที่เจาะได้ สิ่งนี้สามารถยืดเวลาในการรักษาของคุณและเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
กาแฟอาจมีผลทำให้เลือดบางลง หากคุณไม่ต้องการหยุดพักชั่วคราวให้ลดปริมาณการบริโภคตามปกติจนกว่าการติดเชื้อจะหมดไป
สิ่งอื่น ๆ ที่ควรทราบ
การทำความสะอาดรอยเจาะเป็นสิ่งสำคัญ แต่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของแผนการดูแลที่ใหญ่ขึ้น
การเรียนรู้ที่จะประเมินทุกสิ่งที่อาจสัมผัสกับลิ้นของคุณและปรับเปลี่ยนตามนั้นสามารถช่วยคุณลดปริมาณแบคทีเรียเศษและสิ่งสกปรกที่เข้าไปในการเจาะได้
ระหว่างการรักษา:
- หลีกเลี่ยงการใช้ลิปสติกลิปกลอสและผลิตภัณฑ์สำหรับริมฝีปากอื่น ๆ คุณอาจต้องทิ้งผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่คุณใช้ในขณะที่การติดเชื้อทำงานอยู่
- หลีกเลี่ยงการแบ่งปันอาหารและเครื่องดื่มเพื่อลดการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ติดเชื้อ
- หลีกเลี่ยงการจูบแบบเปิดปากและออรัลเซ็กส์เพื่อลดการถ่ายเทของแบคทีเรียและน้ำลาย
- ล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสปากเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค
เมื่อใดที่จะเห็นนักเจาะของคุณ
เว้นแต่ว่านักเจาะของคุณจะบอกเป็นอย่างอื่นให้หมั่นทำความสะอาดและแช่ตัวทุกวัน รักษาสิ่งนี้ไว้จนกว่าอาการทั้งหมดจะบรรเทาลงและจนกว่าลิ้นของคุณจะหายสนิท
ดูนักเจาะของคุณว่าอาการของคุณไม่ดีขึ้นภายในสองถึงสามวันหรือถ้าอาการแย่ลง พวกเขาสามารถดูที่การเจาะและให้คำแนะนำเฉพาะสำหรับการทำความสะอาดและการดูแลรักษา
