วิธีการรับรู้ผื่นดวงอาทิตย์

ผื่นแดดคืออะไร?

ผื่นดวงอาทิตย์หรือที่เรียกว่าอาการแพ้แดดคือเมื่อมีผื่นแดงและคันเนื่องจากการสัมผัสกับแสงแดด

ผื่นชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยคือการปะทุของแสงหลายรูปแบบ (PMLE) หรือที่เรียกว่าพิษจากแสงแดด

ผื่นจากแสงแดดชนิดอื่น ๆ อาจเป็นกรรมพันธุ์ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาบางชนิดหรือเกี่ยวข้องกับการสัมผัสสารระคายเคืองเช่นพืชบางชนิด

ผื่นแดดมีอาการอย่างไร?

ผื่นจากแสงแดดมักปรากฏขึ้น 30 นาทีถึงหลายชั่วโมงหลังออกแดด ลักษณะของผื่นอาจแตกต่างกันไป แต่อาจรวมถึง:

• กลุ่มของการกระแทกหรือแผลเล็ก ๆ
• รอยแดงคัน
• บริเวณของผิวหนังที่รู้สึกเหมือนกำลังไหม้
• ผิวหนังที่นูนขึ้นหรือหยาบกร้าน

หากผู้ป่วยมีอาการไหม้แดดอย่างรุนแรงเช่นกันอาจมีอาการคลื่นไส้หรือมีไข้

คนที่เป็นลมพิษจากแสงอาทิตย์ (ลมพิษแพ้แสงแดด) อาจรู้สึกเป็นลมหายใจลำบากปวดศีรษะและมีอาการภูมิแพ้อื่น ๆ

ผื่นจากแสงแดดสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกายที่โดนแสงแดด ผื่นจากแสงแดดบางชนิดเกิดขึ้นกับผิวหนังที่มักปกคลุมในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเช่นหน้าอกหรือแขน

ผื่นดวงอาทิตย์เกิดจากอะไร?

แม้ว่าจะยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของผื่นจากแสงแดด แต่ก็คิดว่ารังสียูวีจากดวงอาทิตย์หรือแหล่งกำเนิดเทียมเช่นโคมไฟดวงอาทิตย์ทำให้เกิดปฏิกิริยาในบางคนที่มีความไวต่อแสงประเภทนี้ สิ่งนี้ทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันที่ส่งผลให้เกิดผื่น

ปัจจัยเสี่ยงบางประการของผื่นดวงอาทิตย์บางชนิดอาจรวมถึง:

• เป็นหญิง
• มีผิวสีอ่อน
• อาศัยอยู่ในพื้นที่ภาคเหนือ
• ประวัติครอบครัวที่เป็นผื่นจากแสงแดด

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากคุณพบผื่นหลังจากออกแดดคุณควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุอื่น ๆ เช่นผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสหรือโรคลูปัส

แพทย์ของคุณยังสามารถตรวจดูผื่นเพื่อดูว่าผื่นที่เกิดจากแสงแดดเป็นอย่างไร หากคุณไม่เคยมีผื่นจากแสงแดดมาก่อนและมีผื่นขึ้นทันทีให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณ

คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากผื่นของคุณลุกลามเจ็บปวดหรือมีไข้ บางครั้งผื่นจากแสงแดดสามารถเลียนแบบอาการเจ็บป่วยอื่น ๆ ที่อาจร้ายแรงได้ดังนั้นจึงควรให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้น

ผื่นจากแสงแดดรักษาได้อย่างไร?

ผื่นจากแสงแดดไม่ได้รับการรักษาเสมอไปเนื่องจากหลาย ๆ ครั้งอาจหายไปได้โดยไม่ต้องรักษาระหว่าง 10-14 วัน ขึ้นอยู่กับผื่นที่เฉพาะเจาะจงและมีพิษจากแสงแดดมากหรือไม่

อย่างไรก็ตามหากเป็นผื่นคันครีมสเตียรอยด์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เช่นไฮโดรคอร์ติโซนก็มีประโยชน์เช่นเดียวกับยาแก้แพ้ในช่องปากซึ่งก็มี OTC เช่นกัน

การประคบเย็นหรืออาบน้ำเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้เช่นกัน

หากคุณมีแผลพุพองหรือรู้สึกเจ็บปวดจากผื่นอย่าเกาหรือเปิดแผล ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อ

คุณสามารถปิดแผลด้วยผ้าก๊อซเพื่อช่วยป้องกันและใช้ยาบรรเทาอาการปวด OTC เช่น ibuprofen (Advil, Motrin) หรือ acetaminophen (Tylenol) เมื่อผิวของคุณเริ่มหายเป็นปกติคุณสามารถใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตรอ่อนโยนเพื่อบรรเทาอาการคันจากผิวแห้งหรือระคายเคือง

หากการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ผลคุณอาจต้องไปพบแพทย์ พวกเขาสามารถสั่งครีมป้องกันอาการคันหรือยารับประทานที่เข้มข้นกว่าให้คุณเพื่อบรรเทาอาการใด ๆ

หากคุณกำลังใช้ยาใด ๆ พวกเขาสามารถแจ้งให้คุณทราบได้ว่ายานั้นทำให้คุณรู้สึกไวต่อแสงหรือมีผื่นขึ้นหรือไม่

หากผื่นดวงอาทิตย์ของคุณเกิดจากการแพ้แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาแก้แพ้หรือคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อช่วยจัดการกับอาการที่คุณอาจมี บางครั้งก็มีการกำหนดให้ยาไฮดรอกซีคลอโรควินในการป้องกันมาลาเรียเนื่องจากมีการแสดงให้เห็นถึงอาการของการแพ้แดดบางประเภท

แนวโน้มของผื่นจากแสงแดดคืออะไร?

ผื่นที่เกิดจากแสงแดดมักจะหายไปเอง แต่อาจเกิดขึ้นอีกเมื่อได้รับแสงแดด

มีข้อควรระวังที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดผื่นจากแสงแดด:

• ใส่ครีมกันแดด. ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 ประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนออกแดดและทาซ้ำทุกๆสองชั่วโมง (เร็วกว่านั้นถ้าคุณไปว่ายน้ำหรือมีเหงื่อออกมาก)
• ปกป้องผิวของคุณด้วยเสื้อแขนยาวและหมวกปีกกว้าง คุณอาจต้องคิดถึงการสวมเสื้อผ้าที่สั่งทำพิเศษที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดด
• หลีกเลี่ยงแสงแดดระหว่าง 10.00 - 14.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่แสงแดดจ้าที่สุด เพื่อการปกป้องเป็นพิเศษควรหลีกเลี่ยงแสงแดดจนถึงหลัง 16:00 น.
• หากผื่นดวงอาทิตย์ของคุณมาจากโรคภูมิแพ้ให้ค่อยๆเปิดรับแสงให้มากขึ้นในฤดูใบไม้ผลิ วิธีนี้อาจช่วยลดโอกาสในการเกิดผื่น ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อความปลอดภัย

ผื่นจากแสงแดดมักจะหายไปภายใน 10 ถึง 14 วันขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง

สามารถรักษาได้ แต่เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำหรือลดให้น้อยที่สุดหากเกิดขึ้นอีกมีขั้นตอนที่คุณต้องดำเนินการ

หากผื่นของคุณกำเริบแม้จะมีข้อควรระวังหรือดูเหมือนว่าจะไม่ดีขึ้นเมื่อได้รับการรักษาให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณ