รอยแตกลายคืออะไร?
รอยแตกลายคือบริเวณของผิวหนังที่มีลักษณะเป็นเส้นหรือลาย เป็นรอยแผลเป็นที่เกิดจากน้ำตาเล็ก ๆ ในชั้นผิวหนังแท้
ผิวแตกลายเกิดขึ้นเมื่อเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินของผิวหนังถูกยืดออกเช่นเมื่อคนเราโตขึ้นหรือมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขามักจะมีลักษณะที่จางลงและมีรอยแผลเป็น
จากการวิเคราะห์ในปี 2013 พบว่าระหว่าง 50 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนมีปัญหาผิวแตกลาย มีตัวเลือกการรักษาผิวแตกลายหลายวิธี แต่ในขณะที่การรักษาส่วนใหญ่อาจทำให้รอยแตกลายจางลง แต่ก็ไม่ได้ทำให้รอยแตกลายหายไปทั้งหมด
การรักษาเฉพาะที่เพื่อกำจัดรอยแตกลายที่ก้นของคุณ
หลังจากระบุสาเหตุของรอยแตกลายที่ด้านหลังแล้วแพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาเฉพาะที่ นี่เป็นวิธีการรักษารอยแตกลายที่พบบ่อยที่สุด หัวข้อ ได้แก่ :
- ครีม Tretinoin การศึกษาบางชิ้นพบว่าครีม tretinoin ช่วยเพิ่มลักษณะของรอยแตกลาย
- ครีม Trofolastin และ alphastria การทบทวนในปี 2559 ระบุว่าครีมเหล่านี้สามารถให้ผลลัพธ์ในเชิงบวกได้
- ซิลิโคนเจล. ซิลิโคนเจลจากการศึกษาในปี 2013 ขนาดเล็กช่วยเพิ่มระดับคอลลาเจนและลดระดับเมลานินในรอยแตกลาย
ตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ
มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลายโดยเน้นที่รอยแตกลาย อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าการรักษาไม่สามารถกำจัดได้ทั้งหมด ตัวเลือก ได้แก่ :
- การรักษาด้วยเลเซอร์ การรักษาด้วยเลเซอร์อาจช่วยให้รอยแตกลายจางลง โดยปกติแล้วต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการรักษา อาจใช้เวลาถึง 20 เซสชัน
- พลาสมาที่อุดมด้วยเกล็ดเลือด จากบทความในปี 2018 การฉีดพลาสมาที่อุดมด้วยเกล็ดเลือด (PRP) สามารถช่วยสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ทำให้มองเห็นรอยแตกลายได้น้อยลง
- Microneedling. หรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยการเหนี่ยวนำคอลลาเจน microneedling ทำให้การเจาะเล็ก ๆ ในชั้นบนสุดของผิวหนังเพื่อกระตุ้นการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจน มักใช้เวลาในการรักษาถึงหกครั้งในระยะเวลาประมาณหกเดือนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด
- ไมโครเดอร์มาเบรชั่น. การศึกษาในปี 2014 พบว่า microdermabrasion มีผลกระทบต่อรอยแตกลายเช่นเดียวกับครีม tretinoin
การดูแลตนเองสำหรับรอยแตกลาย
วิธีการรักษารอยแตกลายที่บ้านมีดังนี้
ทานอาหารที่มีประโยชน์
เนื่องจากการรับประทานอาหารอาจส่งผลต่อสุขภาพผิวจึงเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่การรับประทานอาหารจะมีผลต่อผิวแตกลาย เพื่อป้องกันผิวแตกลายให้รับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับวิตามินและแร่ธาตุมากมายโดยเฉพาะ:
- วิตามินอี
- วิตามินซี
- สังกะสี
- ซิลิคอน
ลองใช้น้ำมัน
หลายคนอ้างว่าน้ำมันสามารถลดหรือกำจัดลักษณะของการรักษารอยแตกลาย ได้แก่ :
- น้ำมันมะพร้าว
- น้ำมันมะกอก
- น้ำมันอัลมอนด์
- น้ำมันละหุ่ง
อย่างไรก็ตามการทบทวนในปี 2015 รายงานว่าเนยโกโก้และน้ำมันมะกอกไม่ได้แสดงให้เห็นถึงผลดีใด ๆ
ในทางกลับกันการศึกษาในปี 2555 ระบุว่าการใช้น้ำมันอัลมอนด์ร่วมกับการนวดมีประสิทธิภาพในการลดการเกิดรอยแตกลายในหญิงตั้งครรภ์ นักวิจัยไม่แน่ใจว่าผลในเชิงบวกมาจากการนวดน้ำมันหรือทั้งสองอย่างร่วมกัน
นี่คือน้ำมันหอมระเหย 12 ชนิดที่ใช้รักษาและป้องกันผิวแตกลาย
หลีกเลี่ยงคอร์ติโคสเตียรอยด์
หลีกเลี่ยงการใช้ครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์โลชั่นและยาเม็ด ช่วยลดความสามารถของผิวหนังในการยืดซึ่งอาจทำให้เกิดรอยแตกลาย
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
ดื่มน้ำให้เพียงพอ - ประมาณแปดแก้วต่อวัน หากผิวของคุณได้รับความชุ่มชื้นไม่เพียงพอก็จะมีความยืดหยุ่นน้อยลง
ดูวิธีแก้ไขบ้านอีกสี่วิธีสำหรับรอยแตกลาย
สาเหตุของรอยแตกลายคืออะไร?
รอยแตกลายเป็นผลมาจากสาเหตุหลายประการ ได้แก่ :
- วัยแรกรุ่น
- การตั้งครรภ์
- โรคอ้วน
- ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับรอยแตกลาย
- การใช้ครีมบำรุงผิวคอร์ติโซนมากเกินไป
- ยาที่ขัดขวางการสร้างคอลลาเจน
- Cushing syndrome
- โรค Marfan
- กลุ่มอาการ Ehlers-Danlos
- การสร้างคอลลาเจนที่ผิดปกติ
ควรไปพบแพทย์เกี่ยวกับรอยแตกลายเมื่อใด
หากคุณสังเกตเห็นรอยแตกลาย แต่ไม่มีคำอธิบายว่าทำไมจึงปรากฏเช่นการตั้งครรภ์หรือน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถตรวจสอบเพื่อดูว่าสภาวะที่เป็นสาเหตุของผิวแตกลายหรือไม่
รอยแตกลายเป็นเรื่องปกติมากและหลายคนมักมีรอยแตกลายที่ก้นและที่อื่น ๆ หากคุณรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับรอยแตกลายและรบกวนชีวิตประจำวันของคุณให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ
Takeaway
รอยแตกลายที่ก้นและที่อื่น ๆ เป็นเรื่องปกติมาก หากสิ่งเหล่านี้ทำให้คุณไม่สบายใจกับรูปลักษณ์ของคุณมีวิธีการรักษาหลายวิธีที่คุณควรลอง
เข้าใจว่าไม่น่าเป็นไปได้ที่รอยแตกลายจะหายไปอย่างสมบูรณ์
ตรวจสอบตัวเลือกการรักษาของคุณรวมถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นกับแพทย์ของคุณก่อนตัดสินใจว่าจะลองวิธีการรักษาใด
