ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาคริสตัลบำบัดได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ เชื่อกันว่าหินเหล่านี้มีคุณสมบัติที่สามารถเสริมสร้างสุขภาพของจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณของคุณในรูปแบบต่างๆ
คริสตัลบำบัดโดยทั่วไปมักใช้เป็นรูปแบบของการแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือก การแพทย์ทางเลือกเป็นแนวทางปฏิบัติที่ใช้ร่วมกับการบำบัดมาตรฐานในขณะที่ใช้การแพทย์ทางเลือกแทน
คริสตัลบำบัดมีหลายประเภท แต่บางชนิดก็มีลักษณะเฉพาะอย่างยิ่ง ตัวอย่างหนึ่งคือ shungite ซึ่งเป็นหินหายากที่กล่าวกันว่าสามารถต่อต้านมลภาวะอนุมูลอิสระและเชื้อโรคที่เป็นอันตราย นอกจากนี้ยังมีการอ้างว่าอาจช่วยป้องกันคุณจากการสัมผัสสนามแม่เหล็กไฟฟ้า
มาดูกันมากขึ้นเกี่ยวกับ shungite และการใช้งาน นอกจากนี้เราจะสำรวจความคิดเห็นของวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับหินก้อนนี้รวมถึงวิธีการใช้งาน
shungite คืออะไร?
Shungite เป็นหินสีดำหายากที่ทำจากคาร์บอนมากถึง 99 เปอร์เซ็นต์ ส่วนใหญ่พบใน Shunga หมู่บ้านใน Karelia ประเทศรัสเซีย
หินมีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ ประกอบด้วยฟูลเลอรีนหรือโมเลกุลทรงกลม 3 มิติที่ทำจากคาร์บอน 60 อะตอม โมเลกุลเหล่านี้กลวงและบางครั้งเรียกว่าบัคกี้บอล
นอกจากฟูลเลอรีนแล้ว shungite ยังประกอบด้วยแร่ธาตุเกือบทั้งหมดในตารางธาตุ
ต้นกำเนิดของ shungite เป็นเรื่องลึกลับ โดยปกติวัสดุที่ทำจากคาร์บอนมาจากสารอินทรีย์ที่สลายตัวเช่นป่าไม้เก่า แต่หินนี้คิดว่ามีอายุอย่างน้อย 2 พันล้านปี นี่คือก่อนที่ชีวิตอินทรีย์จะมีอยู่บนโลก
ทฤษฎีต้นกำเนิดของ shungite ได้แก่ :
- อุกกาบาตขนาดใหญ่ชนเข้ากับโลกและทับถมลงสู่พื้น
- shungite เกิดขึ้นเนื่องจากจุลินทรีย์ในน้ำใกล้เคียง
- องค์ประกอบของอินทรียวัตถุในหินตะกอนเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา
แม้ว่านักวิทยาศาสตร์จะไม่แน่ใจว่ามีการก่อตัวของแร่ shungite อย่างไรหรือมาจากที่ใด แต่พวกเขาก็ให้เหตุผลว่าหินมีประโยชน์ที่จะได้รับจากเนื้อหาเต็มรูปแบบ
มันมีประโยชน์หรือไม่?
จนถึงปัจจุบันมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับประโยชน์ของ shungite ซึ่งส่วนใหญ่เป็นข้อมูลเล็กน้อยหรือต้องการการวิจัยที่มั่นคงกว่านี้ เราสรุปประโยชน์ของ shungite ไว้ด้านล่าง
ฆ่าแบคทีเรียและไวรัส
Fullerenes ซึ่งพบใน shungite เป็นโครงสร้างนาโนคาร์บอน (CNS) ประเภทหนึ่ง CNS เป็นรูปแบบทางกายภาพที่แตกต่างกันของคาร์บอน
จากการทบทวนการศึกษาในปี 2017 ระบบประสาทส่วนกลางสามารถทำลายเชื้อโรคที่เป็นอันตรายได้ มีรายงานว่าทำงานโดยการทำลายผนังเซลล์ของแบคทีเรียและไวรัส นอกจากนี้เมื่อระบบประสาทส่วนกลางมีปฏิสัมพันธ์กับจุลินทรีย์จุลินทรีย์จะสูญเสียอิเล็กตรอนและตาย
อย่างไรก็ตามยังไม่มีความชัดเจนว่าสิ่งนี้หมายถึงโรคในมนุษย์อย่างไร จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่าฟูลเลอรีนในชูไนต์มีผลต่อเชื้อโรคโดยเฉพาะอย่างไร
ทำให้น้ำบริสุทธิ์
ตั้งแต่สมัยโบราณ shungite ถูกนำมาใช้เพื่อทำให้น้ำบริสุทธิ์ เนื่องจากมีฤทธิ์ต่อต้านแบคทีเรียและไวรัส
การศึกษาในปี 2018 ระบุว่า shungite สามารถกรองน้ำได้โดยการกำจัดสิ่งปนเปื้อนและสารอินทรีย์เช่นยาฆ่าแมลง จากการศึกษาในปี 2017 พบว่าคาร์บอนจาก shungite สามารถกำจัดสารกัมมันตภาพรังสีออกจากน้ำได้
ลดความเครียดออกซิเดชั่น
จากการศึกษาในสัตว์ทดลองในปี 2017 พบว่า shungite มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ
นักวิจัยสัมผัสหนูกับรังสีอัลตราไวโอเลตบีเป็นเวลา 2 วัน สิ่งนี้ก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังและความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นในผิวหนังของหนู ความเครียดออกซิเดทีฟเกิดจากชนิดของออกซิเจนที่มีปฏิกิริยาหรือโมเลกุลที่ทำลายเซลล์ที่มีสุขภาพดี
จากนั้นเป็นเวลา 7 วันนักวิจัยได้ใช้สารละลาย shungite กับผิวหนังที่ถูกทำลายของหนู การผลิต ROS ลดลงและเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ
ผลลัพธ์เหล่านี้อาจดูเหมือนมีแนวโน้มดี แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการศึกษานี้ทำในหนูเท่านั้น จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจศักยภาพในการต้านอนุมูลอิสระของ shungite สำหรับมนุษย์
ลดการอักเสบ
จากการศึกษาในสัตว์ในปี 2017 ข้างต้นพบว่า shungite ช่วยลดการอักเสบได้ นักวิจัยได้วัดระดับต่ำของเครื่องหมายการอักเสบรวมทั้งไซโตไคน์หรือโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ
ด้วยประโยชน์นี้นักวิทยาศาสตร์จึงคาดเดาว่า shungite อาจมีประโยชน์สำหรับโรคอักเสบ อีกครั้งจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
บรรเทาความเจ็บป่วยทางร่างกาย
ตามเนื้อผ้าน้ำที่ผสมชูไนต์ถูกนำมาใช้เพื่อ:
- โรคภูมิแพ้
- เจ็บคอ
- โรคหอบหืด
- ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร
- โรคข้ออักเสบ
- ปัญหาเกี่ยวกับไต
- ปัญหาเกี่ยวกับตับ
- ปัญหาถุงน้ำดี
- โรคแพ้ภูมิตัวเอง
- ความผิดปกติของตับอ่อน
- ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
ในทางทฤษฎีเชื่อกันว่าถ้า shungite มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบก็สามารถช่วยเงื่อนไขเหล่านี้ได้
อย่างไรก็ตามยังขาดการวิจัยในพื้นที่นี้และขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานทางคลินิกที่สนับสนุนทฤษฎีที่ว่าน้ำที่ผสมด้วยชูไนต์สามารถช่วยรักษาสภาวะเหล่านี้ได้ ดังนั้นจึงปลอดภัยกว่าที่จะปฏิบัติตามระเบียบการรักษาทางการแพทย์มาตรฐานแทน
ป้องกันการปล่อยสนามแม่เหล็กไฟฟ้า (EMF)
ผู้ใช้ shungite กล่าวว่าหินมีความสามารถในการป้องกันคุณจากการปล่อย EMF
หลายคนอ้างถึงการศึกษาเก่าในปี 2003 ซึ่งมีรายงานว่า shungite ป้องกันหนูจากการฉายรังสีแม่เหล็กไฟฟ้า
อย่างไรก็ตามการศึกษานี้ล้าสมัยและเกี่ยวข้องกับสัตว์เท่านั้น ปรากฏการณ์นี้ได้รับการสนับสนุนในทางทฤษฎี แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อดูว่ามีประโยชน์ต่อมนุษย์หรือไม่
คลายความเครียด
ตามรายงานประวัติพบว่า shungite มีประโยชน์ในการบรรเทาความเครียด เชื่อกันว่าจะดูดซับพลังด้านลบและปรับสมดุลอารมณ์
วิธีใช้ shungite
Shungite สามารถใช้ได้หลายวิธี ตามผู้ที่ใช้เป็นประจำคุณสามารถ:
- ใส่น้ำ. ในอดีต shungite ใช้ในการทำให้น้ำบริสุทธิ์ คุณสามารถใช้แผ่นกรอง shungite หรือวางก้อนหินลงในน้ำเป็นเวลา 2 ถึง 3 วัน
- สวมใส่เป็นเครื่องประดับ เช่นเดียวกับหินอื่น ๆ shungite สามารถใช้เป็นลูกปัดหรือจี้ได้
- พกใส่กระเป๋า. สิ่งนี้ช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากคุณสมบัติในการรักษาของ shungite ในขณะที่คุณกำลังเดินทาง อีกทางเลือกหนึ่งคือวางหินไว้ในกระเป๋าของคุณ
- วางไว้ใกล้แหล่ง EMF บางคนวางหินไว้ใกล้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เช่นไมโครเวฟและเราเตอร์ Wi-Fi เพื่อป้องกันไม่ให้ EMF
- แสดง shungite ในบ้านของคุณ ขอแนะนำให้วางหินไว้ใกล้เตียงเพื่อช่วยคลายเครียดและปรับปรุงการนอนหลับของคุณ
- นั่งสมาธิกับหิน คุณสามารถนั่งสมาธิใกล้ก้อนหินหรือวางไว้บนร่างกายของคุณ
หินและคริสตัลยอดนิยมอื่น ๆ
แม้ว่างานวิจัยที่สนับสนุนคริสตัลจะขาดหายไป แต่บางคนก็สาบานด้วยผลประโยชน์ของพวกเขา ดูคริสตัลยอดนิยมและความสามารถที่อ้างว่ามีดังต่อไปนี้:
- ควอตซ์ใส รู้จักกันในนาม“ ผู้รักษาหลัก” เชื่อกันว่าควอตซ์ใสช่วยเพิ่มพลังงานและความสมดุลภายใน
- โรสควอตซ์. คริสตัลสีชมพูนี้มีขึ้นเพื่อส่งเสริมการเชื่อมต่อและความรักกับผู้อื่นและตนเอง
- อเมทิสต์. กล่าวกันว่าอเมทิสต์ให้การปกป้องความอ่อนน้อมถ่อมตนภูมิปัญญาทางวิญญาณและการบรรเทาความเครียด
- ออบซิเดียน. บางคนใช้ออบซิเดียนเพื่อป้องกันการปฏิเสธทางอารมณ์และร่างกาย
- ไพลิน. คริสตัลสีฟ้านี้เป็นสัญลักษณ์ของภูมิปัญญาความสงบและความโชคดี
- ทับทิม. ในอดีตทับทิมถูกใช้เพื่อเพิ่มความมั่นใจและพลังงาน
- เทอร์ควอยซ์. เชื่อกันว่าเทอร์ควอยซ์ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันการรักษาและความคิดสร้างสรรค์
บรรทัดล่างสุด
Shungite เป็นหินที่อุดมด้วยคาร์บอนซึ่งเชื่อว่าช่วยลดการอักเสบความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและการสัมผัส EMF บางคนอ้างว่าสามารถชำระน้ำให้บริสุทธิ์และคลายความเครียดทางอารมณ์ได้
แม้จะมีประโยชน์เหล่านี้ แต่การวิจัยเกี่ยวกับ shungite ก็ยังขาด อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการใช้หินโดยทั่วไปแล้วจะไม่มีอันตรายใด ๆ ในการพยายาม
คุณสามารถซื้อ shungite ได้ตามร้านขายของเพื่อสุขภาพจากธรรมชาติร้านขายเครื่องประดับหรือทางออนไลน์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับการรับรองว่าเป็น shungite ก่อนที่จะซื้อหิน