ภาพรวม
หากคุณอาศัยอยู่กับโรคหอบหืดขั้นรุนแรงและดูเหมือนจะไม่สามารถบรรเทาจากอาการของคุณได้คุณอาจสงสัยว่าคุณมีทางเลือกอะไรบ้าง การศึกษาเล็ก ๆ น้อย ๆ แสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรสามารถบรรเทาอาการหอบหืดได้ สมุนไพรเหล่านี้มีตั้งแต่สมุนไพรที่พบในตู้กับข้าวไปจนถึงสมุนไพรแพทย์แผนจีนทั่วไป
การผสมผสานสมุนไพรกับยารักษาโรคหอบหืดแบบดั้งเดิมของคุณเรียกว่าการบำบัดเสริม การใช้สมุนไพรเพียงอย่างเดียวโดยไม่ใช้ยาแผนโบราณเป็นการบำบัดทางเลือก คุณไม่ควรใช้วิธีการรักษาเสริมหรือทางเลือกอื่นสำหรับโรคหอบหืดโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน
การจัดการโรคหอบหืดขั้นรุนแรงต้องใช้การรักษาร่วมกันเพื่อลดและควบคุมอาการ คุณอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์นอกเหนือจากการรักษาด้วยสมุนไพร
นี่คือสมุนไพรและอาหารเสริม 5 ชนิดที่บางคนอ้างว่าสามารถบรรเทาอาการหอบหืดของคุณได้ แต่ก่อนอื่นมาตรวจสอบความเสี่ยงกัน
ความเสี่ยงของการรักษาด้วยสมุนไพร
โปรดทราบว่าสมุนไพรทั้งหมดเหล่านี้ต้องการการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพ
การใช้สมุนไพรสำหรับโรคหอบหืดอาจมีความเสี่ยง ปฏิบัติตามแผนการรักษาโรคหอบหืดของคุณเสมอและหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงแผนกับแพทย์ของคุณ
จำสิ่งต่อไปนี้ก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทานอาหารเสริมสมุนไพร:
- ไม่มีการรักษาด้วยสมุนไพรที่มีหลักฐานที่ชัดเจนที่สนับสนุนประสิทธิภาพในการปรับปรุงอาการของโรคหอบหืดหรือการทำงานของปอด นอกจากนี้การศึกษาที่แสดงประสิทธิภาพในสัตว์ไม่ได้หมายความว่าจะใช้ได้ผลกับมนุษย์เสมอไป
- สมุนไพรบางชนิดอาจรบกวนยารักษาโรคหอบหืดแบบดั้งเดิมและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหรือไม่ได้ผล
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรไม่ได้รับการควบคุมโดย FDA ซึ่งหมายความว่าไม่ได้รับการตรวจสอบโดยหน่วยงานที่กำกับดูแลหรือบรรจุในปริมาณที่แนะนำ อาหารเสริมอาจมีคุณภาพไม่ดีหรือมีสารอื่นปนเปื้อน
- สมุนไพรอาจทำให้เกิดอาการแพ้และเด็ก ๆ อาจตอบสนองต่อพวกเขาแตกต่างกันไป อย่าให้สมุนไพรแก่เด็กโดยไม่ปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้โปรดใช้ความระมัดระวังหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
1. ขมิ้น
คุณอาจมีเครื่องเทศสีเหลืองสดใสนี้อยู่แล้วในตู้กับข้าวสำหรับปรุงแกงรสชาติดีและอาหารอื่น ๆ ขมิ้นได้สีจากเคอร์คูมิน สารแต่งสีจากธรรมชาตินี้ยังสามารถลดการอักเสบ
ขมิ้นอาจช่วยรักษาโรคข้ออักเสบและมะเร็งได้ ในความสัมพันธ์กับโรคหอบหืดการศึกษาหนึ่งติดตามผู้เข้าร่วม 77 คนที่เป็นโรคหอบหืดระดับเล็กน้อยถึงปานกลางที่รับประทานแคปซูลเคอร์คูมินเป็นเวลา 30 วัน
นักวิจัยพบว่าอาหารเสริมช่วยลดการอุดตันของทางเดินหายใจและอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาเสริมสำหรับโรคหอบหืด โปรดทราบว่านี่เป็นเพียงการศึกษาเล็ก ๆ เท่านั้นและจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อกำหนดประโยชน์และความเสี่ยง
2. โสมและกระเทียม
โสมและกระเทียมเป็นสมุนไพรทั่วไปและมีอยู่ในรูปแบบอาหารเสริมที่หลากหลาย
โสมเป็นพืชจากเอเชียที่บางคนอ้างว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมทั้งช่วยปรับปรุงระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้กระเทียมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นการลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต
การศึกษาขนาดเล็กในหนูที่เชื่อมโยงการใช้โสมและกระเทียมเพื่อลดอาการหอบหืด
การศึกษาทำให้หนูได้รับสารที่มีผลต่อปอด นักวิจัยได้ให้โสมและกระเทียมแก่หนูในระหว่างการสัมผัส ผู้ที่ได้รับสมุนไพรจะมีอาการและการอักเสบลดลงเมื่อเทียบกับอีกกลุ่ม
ถึงกระนั้นจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับมนุษย์เพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพของสมุนไพรเหล่านี้
3. การผสมสมุนไพรจีน
ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมานักวิจัยได้ศึกษาประสิทธิภาพของการผสมผสานสมุนไพรจากการแพทย์แผนจีนสำหรับโรคหอบหืด
การรวมกันที่เรียกว่าการแทรกแซงยาสมุนไพรป้องกันโรคหอบหืด (ASHMI) เป็นหนึ่งในนั้น ส่วนผสมนี้รวมถึงเห็ดหลินจือ (เห็ด), กานเฉา (รากชะเอม) และกู่เฉิน (รากโซโฟร่า) บางคนอ้างว่าสมุนไพรที่ใช้ร่วมกันนี้สามารถลดการหดรัดตัวและการอักเสบของทางเดินหายใจและทำให้ระดับคอร์ติซอลของคุณสูงขึ้นไม่เหมือนกับยาสเตียรอยด์
การศึกษาบางชิ้นได้ตรวจสอบประสิทธิภาพของ ASHMI การศึกษาหนึ่งเกี่ยวกับหนูสรุปได้ว่าการผสมผสานสมุนไพรช่วยบรรเทาอาการหอบหืด
ในการศึกษาอื่นนักวิจัยมองไปที่ประสิทธิภาพของ ASHMI ในผู้เข้าร่วมที่ไม่สูบบุหรี่ 20 คนที่เป็นโรคหอบหืด พวกเขาพบว่า ASHMI ดูเหมือนจะปลอดภัยและผู้เข้าร่วมสามารถทนต่อสมุนไพรได้ดี
มีส่วนผสมของสมุนไพรจีนอื่น ๆ ที่อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคหอบหืดเช่น Mai Men Dong Tang การศึกษาผู้เข้าร่วม 100 คนที่เป็นโรคหอบหืดระดับเล็กน้อยถึงปานกลางพบว่าการผสมผสานสมุนไพรนี้ทำให้อาการดีขึ้นโดยไม่มีผลข้างเคียง ผู้เข้าร่วมทั้งหมดใช้ยารักษาโรคหอบหืดแบบตะวันตกในระหว่างการศึกษาร่วมกับสมุนไพร
แม้ว่าจะขาดการวิจัยเนื่องจากการศึกษาเหล่านี้ทำกับสัตว์หรือกับผู้เข้าร่วมกลุ่มเล็ก ๆ
4. เมล็ดดำ
เครื่องเทศนี้มีชื่อเรียกอีกอย่างว่า Nigella sativa. การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่ามีประโยชน์ทางยารวมถึงลดอาการหอบหืด
การศึกษาชิ้นหนึ่งได้ตรวจสอบการวิจัยก่อนหน้านี้เกี่ยวกับเมล็ดสีดำและโรคหอบหืดเพื่อประเมินประสิทธิผล การศึกษาสรุปว่าการวิจัยก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าเมล็ดสีดำอาจช่วยอาการหอบหืดการอักเสบและการทำงานของทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการวิจัยเพิ่มเติม
5. น้ำผึ้ง
สารที่มีรสหวานและเป็นธรรมชาตินี้อาจช่วยโรคหอบหืดในด้านต่างๆได้ น้ำผึ้งสามารถทำให้ทางเดินหายใจของคุณราบรื่นและลดอาการคันที่ทำให้คุณไอได้ ผู้ใหญ่สามารถรับประทานน้ำผึ้งสองช้อนชาในตอนกลางคืนเพื่อลดอาการไอ
คุณยังสามารถผสมน้ำผึ้งกับสมุนไพรเช่นขมิ้นเพื่อบรรเทาอาการของคุณได้มากขึ้น
น้ำผึ้งได้รับการแสดงเพื่อช่วยอาการหอบหืดในกระต่าย ในการศึกษาหนึ่งนักวิจัยได้ให้น้ำผึ้งที่เปลี่ยนเป็นก๊าซแก่กระต่าย 40 ตัวและพบว่าอาการหอบหืดลดน้อยลง
อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าน้ำผึ้งสามารถช่วยอาการหอบหืดในมนุษย์ได้ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าวิธีการจ่ายน้ำผึ้งนี้สามารถช่วยผู้ที่เป็นโรคหอบหืดได้หรือไม่
Takeaway
บางคนอ้างว่าสมุนไพรเหล่านี้มีประโยชน์ในการรักษาโรคหอบหืดเพิ่มเติม แต่ทุกคนต้องการการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประโยชน์ของมัน
อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มสมุนไพรใด ๆ ลงในแผนการรักษาของคุณ การเพิ่มสมุนไพรโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์อาจทำให้โรคหอบหืดแย่ลงหรือทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพอื่น ๆ
