ภาพรวม
จมูกเกิดจากสาเหตุหลายประการรวมถึงการติดเชื้อการแพ้และสารระคายเคือง
คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับอาการน้ำมูกไหลหรืออาการคัดจมูกคือโรคจมูกอักเสบ โรคจมูกอักเสบถูกกำหนดไว้อย่างกว้าง ๆ ว่าเป็นอาการรวมกัน ได้แก่ :
- อาการน้ำมูกไหล
- จาม
- ความแออัด
- คันจมูก
- เสมหะในลำคอ
Gustatory rhinitis เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับอาการน้ำมูกไหลที่เกิดจากอาหาร อาหารบางชนิดโดยเฉพาะอาหารรสเผ็ดร้อนเป็นที่รู้จักกันดี
อาการ
อาการอื่น ๆ ที่อาจมาพร้อมกับอาการน้ำมูกไหลหลังรับประทานอาหาร ได้แก่ :
- ความแออัดหรือความอับ
- จาม
- การปลดปล่อยที่ชัดเจน
- เสมหะในลำคอซึ่งเรียกว่าหยดหลังจมูก
- เจ็บคอ
- คันจมูก
สาเหตุ
โรคจมูกอักเสบประเภทต่างๆมีสาเหตุที่แตกต่างกัน
โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคจมูกอักเสบ หลายคนมีอาการน้ำมูกไหลจากสารก่อภูมิแพ้ในอากาศเช่น:
- เรณู
- เชื้อรา
- ฝุ่น
- ragweed
อาการแพ้ประเภทนี้มักเป็นไปตามฤดูกาล อาการต่างๆอาจมาและเป็นไป แต่โดยทั่วไปจะแย่ลงในบางช่วงของปี
หลายคนมีอาการแพ้แมวและสุนัข ในระหว่างการตอบสนองต่อการแพ้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะตอบสนองต่อสารที่คุณสูดดมเข้าไปทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นเลือดคั่งและน้ำมูกไหล
นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าการแพ้อาหารเป็นสาเหตุของอาการน้ำมูกไหล อาการของการแพ้อาหารอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง แต่โดยทั่วไปมักเกี่ยวข้องกับอาการคัดจมูกมากกว่า อาการมักรวมถึง:
- ลมพิษ
- หายใจถี่
- กลืนลำบาก
- หายใจไม่ออก
- อาเจียน
- อาการบวมของลิ้น
- เวียนหัว
การแพ้อาหารและการแพ้อาหารทั่วไป ได้แก่ :
- ถั่วลิสงและถั่วต้นไม้
- หอยและปลา
- แลคโตส (นม)
- ตัง
- ไข่
โรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (NAR)
โรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (NAR) เป็นสาเหตุหลักของอาการน้ำมูกไหลที่เกี่ยวข้องกับอาหาร อาการน้ำมูกไหลประเภทนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน แต่กลับถูกกระตุ้นโดยสิ่งระคายเคืองบางประเภท
NAR ไม่เป็นที่เข้าใจกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ดังนั้นจึงมักได้รับการวินิจฉัยผิดพลาด
NAR คือการวินิจฉัยว่ามีการยกเว้นซึ่งหมายความว่าหากแพทย์ของคุณไม่พบสาเหตุอื่นที่ทำให้คุณมีอาการน้ำมูกไหลพวกเขาอาจวินิจฉัยคุณด้วย NAR สาเหตุของอาการน้ำมูกไหลที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ได้แก่ :
- กลิ่นระคายเคือง
- อาหารบางชนิด
- การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ
- ควันบุหรี่
โรคจมูกอักเสบชนิดไม่แพ้มีหลายประเภทซึ่งส่วนใหญ่มีอาการคล้ายโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลยกเว้นอาการคันน้อยกว่า
โรคจมูกอักเสบ Gustatory
โรคจมูกอักเสบจากกระเพาะอาหารเป็นโรคจมูกอักเสบชนิดที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการน้ำมูกไหลหรือหยดหลังจมูกหลังรับประทานอาหาร อาหารรสจัดมักทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบจากกระเพาะอาหาร
การศึกษาที่เก่ากว่าเช่นปี 1989 ที่ตีพิมพ์ใน Journal of Allergy and Clinical Immunology แสดงให้เห็นว่าอาหารรสเผ็ดช่วยกระตุ้นการผลิตเมือกในผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากกระเพาะอาหาร
โรคจมูกอักเสบ Gustatory พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ มักซ้อนทับกับโรคจมูกอักเสบในวัยชราซึ่งเป็นโรคจมูกอักเสบชนิดอื่นที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ทั้งโรคจมูกอักเสบแบบกระโชกและในวัยชราเกี่ยวข้องกับการมีน้ำมูกไหลออกมามากเกินไป
อาหารรสเผ็ดที่อาจทำให้น้ำมูกไหล ได้แก่ :
- พริกไทย
- กระเทียม
- แกง
- ซัลซ่า
- ซอสร้อน
- พริกป่น
- ขิง
- เครื่องเทศธรรมชาติอื่น ๆ
Vasomotor rhinitis (VMR)
ระยะ vasomotor หมายถึงกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการหดตัวของหลอดเลือดหรือการขยายตัว Vasomotor rhinitis (VMR) แสดงเป็นอาการน้ำมูกไหลหรือเลือดคั่ง อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
- หยดหลังจมูก
- ไอ
- การล้างคอ
- ความดันใบหน้า
อาการเหล่านี้อาจคงที่หรือไม่ต่อเนื่อง VMR อาจถูกกระตุ้นโดยสารระคายเคืองทั่วไปที่ไม่รบกวนคนส่วนใหญ่เช่น:
- น้ำหอมและกลิ่นแรงอื่น ๆ
- สภาพอากาศหนาวเย็น
- กลิ่นของสี
- การเปลี่ยนแปลงความดันในอากาศ
- แอลกอฮอล์
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือน
- ไฟสว่าง
- ความเครียดทางอารมณ์
ปัจจัยเสี่ยงที่เป็นไปได้สำหรับโรคจมูกอักเสบจากหลอดเลือด ได้แก่ การบาดเจ็บที่จมูกในอดีต (จมูกหักหรือได้รับบาดเจ็บ) หรือโรคกรดไหลย้อน (GERD)
โรคจมูกอักเสบผสม
โรคจมูกอักเสบแบบผสมคือเมื่อมีคนเป็นโรคจมูกอักเสบทั้งแบบแพ้และไม่แพ้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่บางคนจะมีอาการทางจมูกตลอดทั้งปีในขณะที่อาการแย่ลงในช่วงฤดูภูมิแพ้
ในทำนองเดียวกันคุณอาจมีอาการคัดจมูกเรื้อรัง แต่อาการของคุณจะขยายไปถึงอาการคันและน้ำตาไหลเมื่อมีแมว
การวินิจฉัย
คนส่วนใหญ่ยอมรับว่าอาการน้ำมูกไหลเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
อาการน้ำมูกไหลไม่ใช่อาการร้ายแรง แต่บางครั้งอาการคัดจมูกอาจรุนแรงจนรบกวนคุณภาพชีวิตของคุณ เมื่อถึงจุดนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
มีเงื่อนไขมากมายที่อาจทำให้เกิดน้ำมูกดังนั้นคุณและแพทย์จะทำงานร่วมกันเพื่อตรวจสอบสาเหตุที่เป็นไปได้
แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณและประวัติการแพ้ การทดสอบวินิจฉัยที่เป็นไปได้ ได้แก่ :
- การทดสอบผิวหนังเพื่อตรวจหาอาการแพ้
- การส่องกล้องหน้าเพื่อตรวจหาการติดเชื้อ
- การส่องกล้องทางจมูกเพื่อตรวจหาความเสียหายเรื้อรัง
หากแพทย์ของคุณไม่รวมสาเหตุอื่น ๆ ทั้งหมดที่ทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหลพวกเขาจะทำการวินิจฉัยโรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
การรักษา
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการน้ำมูกไหลของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นและการใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) สามารถช่วยบรรเทาอาการส่วนใหญ่ได้
หากเป็นสาเหตุของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้สามารถรักษาได้ด้วยยาและวิธีการรักษาโรคภูมิแพ้ OTC หลายชนิด ได้แก่ :
- ยาแก้แพ้เช่น diphenhydramine (Benadryl), cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin) และ fexofenadine (Allegra)
- น้ำผึ้ง
- โปรไบโอติก
หากสาเหตุเกิดจากการแพ้อาหาร
การแพ้อาหารอาจเป็นเรื่องยุ่งยากและอาจเกิดขึ้นได้ในภายหลัง แม้ว่าในอดีตอาการแพ้ของคุณจะไม่รุนแรง แต่ก็อาจรุนแรงถึงขั้นเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
หากคุณมีอาการแพ้อาหารพยายามหลีกเลี่ยงอาหารนั้นโดยสิ้นเชิง
ถ้าสาเหตุเป็นโรคจมูกอักเสบผสม
โรคจมูกอักเสบแบบผสมสามารถรักษาได้ด้วยยาที่กำหนดเป้าหมายการอักเสบและความแออัด ได้แก่ :
- ยาลดช่องปากเช่น pseudoephedrine (Sudafed) และ phenylephrine (Sudafed PE)
- ยาลดน้ำมูกเช่น oxymetazoline hydrochloride (Afrin)
- สเปรย์ฉีดจมูก corticosteroid เช่น fluticasone (Flonase), mometasone (Nasonex) และ budesonide (Rhinocort)
- สเปรย์ฉีดจมูกแคปไซซิน
- anticholinergic agents เช่น atropine (Atropen)
- anticholinergic จมูกสเปรย์เช่น ipratropium (Atrovent)
ผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เท่านั้นที่สามารถใช้ยาเหล่านี้ได้
การป้องกัน
อาการของโรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการน้ำมูกไหลที่เกี่ยวข้องกับอาหารสามารถป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเล็กน้อยเช่น:
- หลีกเลี่ยงการกระตุ้นส่วนบุคคลของคุณ
- การเลิกสูบบุหรี่หากคุณสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่มือสอง
- หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นในการทำงาน (เช่นการทาสีและการก่อสร้าง) หรือสวมหน้ากากขณะทำงาน
- ใช้สบู่ที่ปราศจากน้ำหอมน้ำยาซักผ้ามอยส์เจอร์ไรเซอร์และผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม
- หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด
ภาวะแทรกซ้อน
ภาวะแทรกซ้อนจากอาการน้ำมูกไหลไม่ค่อยเป็นอันตราย แต่อาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญ ด้านล่างนี้เป็นภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากความแออัดเรื้อรัง:
- ติ่งเนื้อจมูก สิ่งเหล่านี้เป็นการเติบโตที่ไม่เป็นอันตรายในเยื่อบุจมูกหรือรูจมูกของคุณ
- ไซนัสอักเสบ. ไซนัสอักเสบคือการติดเชื้อหรือการอักเสบของเยื่อบุโพรงจมูก
- การติดเชื้อในหูชั้นกลาง การติดเชื้อในหูชั้นกลางเกิดจากของเหลวและเลือดคั่งที่เพิ่มขึ้น
- คุณภาพชีวิตลดลง คุณอาจมีปัญหาในการเข้าสังคมทำงานออกกำลังกายหรือนอนหลับ
Takeaway
หากคุณต้องการบรรเทาอาการน้ำมูกไหลทันทีทางออกที่ดีที่สุดคือใช้ยาลดน้ำมูก อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างยาที่อาจเกิดขึ้น
มิฉะนั้นการรักษาอาการน้ำมูกไหลของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ
หากคุณต้องการการบรรเทาในระยะยาวอาจใช้เวลาลองผิดลองถูกสักสองสามสัปดาห์กว่าจะพบยาแก้แพ้ที่เหมาะกับคุณ
นอกจากนี้ยังอาจต้องใช้เวลาในการระบุสารระคายเคืองที่กระตุ้นให้เกิดอาการของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นของปรุงแต่งรสอาหารทั่วไปเช่นกระเทียม