ภาพรวม
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเซลล์ไตในระยะแพร่กระจาย (RCC) คุณอาจมีอารมณ์ท่วมท้น คุณอาจไม่แน่ใจเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำต่อไปและสงสัยว่าสถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการสนับสนุน
การพูดถึงความรู้สึกของคุณโดยเฉพาะกับคนที่เข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเผชิญจะช่วยให้คุณมีมุมมองเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยบรรเทาความเครียดจากการอยู่กับมะเร็งระยะแพร่กระจายได้อีกด้วย
แหล่งข้อมูลเจ็ดรายการต่อไปนี้สามารถให้คำแนะนำที่มีค่าและการสนับสนุนหลังจากการวินิจฉัยของคุณ
1. ทีมดูแลสุขภาพของคุณ
เมื่อพูดถึงเรื่องเฉพาะของ RCC ทีมดูแลสุขภาพของคุณควรเป็นคนกลุ่มแรกที่คุณหันไปหา พวกเขามีข้อมูลที่ละเอียดที่สุดเกี่ยวกับสถานการณ์ทางการแพทย์ของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถให้คำแนะนำที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิธีจัดการกับอาการของคุณและปรับปรุงมุมมองของคุณ
หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับความเจ็บป่วยแผนการรักษาหรือวิถีชีวิตของคุณให้ถามสมาชิกในทีมดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะหันไปหาแหล่งข้อมูลภายนอกอื่น ๆ บ่อยครั้งทีมดูแลสุขภาพของคุณสามารถชี้ให้คุณไปในทิศทางที่ถูกต้องตามคำถามและข้อกังวลของคุณ
2. ชุมชนออนไลน์
ฟอรัมออนไลน์กระดานข้อความและหน้าโซเชียลมีเดียเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการสนับสนุน การสื่อสารออนไลน์สามารถทำให้คุณรู้สึกถึงความไม่เปิดเผยตัวตนซึ่งอาจทำให้คุณสามารถแสดงออกถึงสิ่งที่คุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดถึงในที่สาธารณะ
การสนับสนุนทางออนไลน์มีประโยชน์เพิ่มเติมคือพร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง ช่วยให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับผู้คนทั่วโลกมากกว่าแค่ในพื้นที่ของคุณเอง นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นเครือข่ายการสนับสนุนเพิ่มเติมซึ่งอาจช่วยให้คุณรู้สึกไม่ได้อยู่คนเดียวกับการวินิจฉัยของคุณ
3. เพื่อนและครอบครัว
เพื่อนและครอบครัวของคุณอาจต้องการช่วยเหลือคุณในทุกทางที่ทำได้หลังจากการวินิจฉัยของคุณดังนั้นอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือทางอารมณ์จากพวกเขา
แม้ว่าจะใช้เวลาช่วงบ่ายด้วยกันหรือคุยโทรศัพท์เป็นเวลา 1 ชั่วโมง แต่การสังสรรค์กับคนที่คุณห่วงใยสามารถช่วยให้คุณคลายความเครียดจากสถานการณ์ได้ชั่วขณะ เพื่อนและครอบครัวของคุณคือคนที่รู้จักคุณดีที่สุดและพวกเขามักจะรู้ว่าควรทำหรือพูดอะไรเพื่อให้กำลังใจคุณหรือทำให้คุณหัวเราะ
4. กลุ่มสนับสนุน
การพูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่มีประสบการณ์คล้าย ๆ กันก็เป็นเรื่องน่าสบายใจ พวกเขาจะเข้าใจอารมณ์ของรถไฟเหาะตีลังกาซึ่งอาจเป็นผลมาจากการวินิจฉัยมะเร็งระยะแพร่กระจาย
การแสดงความรู้สึกของคุณอย่างเปิดเผยโดยไม่ต้องกลัวการตัดสินสามารถช่วยระบายได้อย่างมาก นอกจากนี้การฟังคนอื่นพูดคุยเกี่ยวกับการต่อสู้ของพวกเขาอาจให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณเอง
ถามแพทย์ของคุณว่าพวกเขาแนะนำกลุ่มสนับสนุนในพื้นที่ของคุณหรือไม่
5. นักสังคมสงเคราะห์
นักสังคมสงเคราะห์ด้านเนื้องอกวิทยาเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกอบรมซึ่งสามารถให้การสนับสนุนระยะสั้นที่มุ่งเน้นมะเร็งได้ทั้งในพื้นที่ส่วนบุคคลและกลุ่ม นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณจัดระเบียบความช่วยเหลือในทางปฏิบัติและค้นหาแหล่งข้อมูลของชุมชนที่มีอยู่ในพื้นที่ของคุณ
นักสังคมสงเคราะห์สามารถพูดคุยกับคุณทางโทรศัพท์ได้จากทุกที่ในสหรัฐอเมริกาหรือด้วยตนเองหากคุณอาศัยอยู่ในบางเมือง ทีมดูแลสุขภาพของคุณควรสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับการสนับสนุนนักสังคมสงเคราะห์ในพื้นที่ได้
6. ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
หลังจากการวินิจฉัยคุณอาจประสบปัญหาสุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล หากคุณรู้สึกว่าการวินิจฉัย RCC ของคุณส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของจิตคุณอาจเป็นประโยชน์ในการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติสามารถช่วยเชื่อมโยงคุณกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในพื้นที่ของคุณหรือคุณสามารถขอให้สมาชิกในทีมดูแลสุขภาพของคุณให้การอ้างอิงกับคุณได้
7. องค์กรไม่แสวงหาผลกำไร
องค์กรไม่แสวงหาผลกำไรเช่น American Cancer Society เป็นแหล่งข้อมูลที่มีค่าสำหรับการสนับสนุนทั้งด้านอารมณ์และในทางปฏิบัติ พวกเขาสามารถช่วยเชื่อมต่อคุณกับการให้คำปรึกษาแบบออนไลน์และแบบตัวต่อตัว นอกจากนี้ยังสามารถจัดเตรียมสิ่งต่างๆเช่นการเดินทางไปและกลับจากการนัดหมายทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง
พวกเขาอาจจับคู่คุณกับการทดลองทางคลินิกสำหรับการรักษา RCC แบบใหม่และสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับบริการช่วยเหลือทางการเงินเพื่อช่วยให้คุณครอบคลุมค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพของคุณ
Takeaway
จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีตัวเลือกมากมายเพื่อช่วยสนับสนุนคุณในระหว่างและหลังการรักษา RCC ในระยะแพร่กระจาย หากคุณรู้สึกเหงากังวลหรือสับสนเกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณให้ลองติดต่อแหล่งข้อมูลเหล่านี้เพื่อขอคำแนะนำและการสนับสนุน
