ลูกน้อยของคุณเริ่มแสดงเมื่อใด

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

คุณคาดหวัง - และคุณจะตื่นเต้นไปกว่านี้ไม่ได้แล้ว อาการของคุณเป็นไปไม่ได้ที่จะเพิกเฉยโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการแพ้ท้อง แต่คุณอาจมีคำถามว่าเมื่อใดที่สถานะการตั้งครรภ์ของคุณจะชัดเจนสำหรับทุกคน อื่น.

ข่าวดีหากคุณยังไม่พร้อมที่จะประกาศการตั้งครรภ์ให้โลกรู้ก็คืออีกสักพักก่อนที่คุณจะเริ่มแสดง - แต่คุณอาจไม่มีเวลามากเท่าที่คุณคิด ร่างกายทุกคนมีความแตกต่างกันและทุกการตั้งครรภ์ก็เช่นกัน

ลองมาดูไทม์ไลน์ของการมีบุตรยากและปัจจัยต่างๆที่อาจมีส่วนทำให้คุณสังเกตเห็นว่าท้องโตในการตั้งครรภ์เมื่อใด

เมื่อใดที่คุณเริ่มแสดงด้วยการตั้งครรภ์ครั้งแรก?

อาจเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจ แต่จำนวนการตั้งครรภ์ที่คุณมีอาจส่งผลต่อการเริ่มแสดงผลเร็ว

โดยทั่วไปแล้วคุณจะไม่มีอาการท้องร่วงในช่วงไตรมาสแรกของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณ คุณน่าจะสังเกตเห็นสัญญาณแรกของการกระแทกในช่วงต้นของไตรมาสที่สองระหว่างสัปดาห์ที่ 12 ถึง 16

คุณอาจเริ่มแสดงได้ใกล้ถึง 12 สัปดาห์หากคุณเป็นคนที่มีน้ำหนักตัวลดลงโดยมีช่วงกลางลำตัวเล็กลงและใกล้ถึง 16 สัปดาห์หากคุณเป็นคนที่มีน้ำหนักตัวมากกว่า

เมื่อไหร่ที่คุณจะเริ่มแสดงด้วยการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง?

หากคุณเคยตั้งครรภ์มาก่อนอย่าแปลกใจถ้าคุณเริ่มแสดงเร็วกว่านี้ ที่จริงแล้วไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเกิดอาการท้องร่วงในช่วงไตรมาสแรกหลังการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณ

การตั้งครรภ์ครั้งก่อนสามารถยืดกล้ามเนื้อท้องของคุณและบางครั้งกล้ามเนื้อเหล่านี้จะไม่กลับสู่ขนาดเดิม เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงนี้อาจมีการกระแทกของทารกก่อนหน้านี้

เริ่มแสดงคู่กับฝาแฝดเมื่อไหร่?

หากคุณคาดว่าจะมีลูกแฝดหรือทวีคูณลำดับที่สูงกว่าคุณอาจเริ่มแสดงก่อนสิ้นไตรมาสแรกของคุณก็ได้ มดลูกของคุณต้องขยายใหญ่ขึ้นเพื่อรองรับทารกมากกว่าหนึ่งคน ดังนั้นในขณะที่บางคนที่คาดหวังว่าจะมีซิงเกิลตันอาจไม่แสดงจนกว่าจะผ่านไป 3 หรือ 4 เดือนคุณอาจแสดงได้เร็วถึง 6 สัปดาห์

ทำไมบางคนแสดงก่อนหน้านี้?

ไม่ว่าจะเป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกหรือการตั้งครรภ์ครั้งที่ 2 คุณอาจรู้สึกว่าตัวเองแสดงออกเร็วกว่าคนอื่น ๆ ที่คุณรู้จัก บางทีคุณอาจจะลงน้ำหนักประมาณ 6 ถึง 8 สัปดาห์ซึ่งในความคิดของคุณนั้นค่อนข้างเร็ว

คำอธิบายที่เป็นไปได้อย่างหนึ่งสำหรับการกระแทกในช่วงต้นอาจทำให้ท้องอืดได้ การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนอาจทำให้ร่างกายกักเก็บของเหลวไว้ ดังนั้นสิ่งที่คุณเชื่อว่าเป็นทารกทั้งหมดอาจเป็นท้องป่องก็ได้ การดื่มน้ำปริมาณมากการรับประทานอาหารที่มีกากใยมากขึ้นและการรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ อาจช่วยลดอาการท้องอืดได้

นอกจากนี้รูปร่างของมดลูกของคุณยังส่งผลต่อการเริ่มแสดงผลเร็ว ๆ นี้ หากมดลูกของคุณเอียงไปทางด้านหลังอาจใช้เวลานานกว่าจะแสดงในช่วงเดือนแรก ๆ ของการตั้งครรภ์ และถ้ามดลูกของคุณเอียงไปทางด้านหน้าคุณอาจแสดงอาการเร็วกว่านั้นมาก

Diastasis recti เป็นอีกหนึ่งคำอธิบายที่เป็นไปได้สำหรับการแสดงในช่วงต้น นี่คือตอนที่กล้ามเนื้อหน้าท้องแยกออกจากกันและสร้างกระพุ้ง กระพุ้งนี้สามารถให้ลักษณะของทารกแรกเกิด

โปรดทราบว่าน้ำหนักตัวจะเป็นตัวกำหนดเมื่อทารกเกิดการกระแทก คนที่มีรอบเอวเล็กมักจะแสดงออกเร็ว

และสุดท้ายคุณอาจปรากฏตัวก่อนกำหนดหากคุณได้รับวันครบกำหนดที่ไม่ถูกต้อง หากคุณกังวลว่าคุณจะได้รับการกระแทกเร็วเกินไปให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณอาจตั้งครรภ์ได้ไกลกว่าที่คิด

ความก้าวหน้าของทารก

การลุกลามของทารกยังแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ตามระยะเวลาทั่วไปลูกน้อยของคุณจะมีขนาดเท่ากับมะนาวเมื่ออายุ 12 สัปดาห์ มดลูกของคุณใหญ่ขึ้นเพื่อรองรับได้ดังนั้นคุณจะเริ่มสังเกตเห็นว่ามีก้อนเล็ก ๆ น้อย ๆ แม้ว่าคนอื่นจะไม่เห็นชัดก็ตาม

เมื่อคุณเข้าใกล้สัปดาห์ที่ 16 ลูกน้อยของคุณอาจตัวใหญ่เท่าอะโวคาโด และภายในสัปดาห์ที่ 20 (กล้วย) และ 24 (แคนตาลูป) คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง

เมื่อคุณเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 เมื่อ 28 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณจะมีขนาดเท่ามะเขือยาวและขนาดของสับปะรดในสัปดาห์ที่ 35 เมื่อใกล้ถึงกำหนดคลอดลูกของคุณจะมีขนาดใหญ่เท่าแตงโม! โปรดทราบว่าร่างกายของคุณยังกักเก็บน้ำคร่ำและไขมันส่วนเกินที่จำเป็นในการบำรุงทารกด้วยเมื่อถึงจุดนี้คุณจะมีพุงที่ดูอวบอิ่ม

เคล็ดลับในการนำเสนอการกระแทกของคุณ

คุณพร้อมที่จะอวดลูกน้อยของคุณ - หรือคุณต้องการซ่อนมันอีกสักหน่อย? ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับและเทคนิคในการปรับตัวให้เข้ากับร่างกายที่เปลี่ยนแปลงของคุณ

การซ่อนชน

คุณอาจเริ่มแสดงได้ดีก่อนที่จะพร้อมประกาศ เพื่อให้ข่าวพิเศษของคุณเป็นความลับอีกต่อไปคุณควรเลือกที่ดีที่สุด ณ จุดนี้คือสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ โดยเฉพาะเดรสเสื้อเบลาส์และเสื้อเชิ้ตที่ไม่รัดหน้าท้อง

คุณยังสามารถสวมเสื้อแจ็คเก็ตหรือเสื้อกันหนาวเมื่ออยู่ใกล้ผู้คน ความหนาของวัสดุสามารถช่วยปกปิดรอยกระแทกที่เพิ่มมากขึ้น

จัดการกับความอึดอัดระหว่างเวที

เมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้นคุณอาจเข้าสู่ขั้นตอนที่น่าอึดอัดใจ และหากคุณอยู่ในขั้นตอนนั้นที่คุณยังไม่พอดีกับกางเกงคนท้อง แต่กางเกงปกติของคุณไม่พอดีเช่นกันให้ใช้ที่รัดผมหางม้าหรือแถบยางที่ปุ่มแล้วปิดห่วงเพื่อเพิ่มพื้นที่ให้ตัวเองอีกเล็กน้อย กางเกง.

สิ่งที่ต้องทำ: ปล่อยให้กระดุมบนของกางเกง (หรือกางเกงยีนส์) ปลดกระดุมออก คล้องปลายหางม้าข้างหนึ่งไว้รอบ ๆ ปุ่มจากนั้นป้อนปลายอีกด้านผ่านรูที่อีกด้านหนึ่งของกางเกง

หลังจากดึงปลายอีกด้านผ่านรูแล้วให้วนรอบปุ่มด้วย ด้วยวิธีนี้คุณสามารถใส่กางเกงปกติได้อย่างสบาย ๆ อย่างน้อยอีก 2-3 สัปดาห์ เพียงสวมเสื้อเชิ้ตตัวยาวเพื่อปกปิดความจริงที่ว่าคุณไม่ได้ติดกระดุมกางเกง

อีกทางเลือกหนึ่งคือปลดกระดุมกางเกงออกและวางแถบรัดหน้าท้องไว้รอบเอว

เมื่อคุณตัวใหญ่ขึ้นการนอนและการงอตัวอาจทำให้อึดอัดได้เช่นกัน เมื่องอตัวให้จับเก้าอี้หรือโต๊ะเพื่อพยุงตัวแล้วย่อเข่า วิธีนี้ช่วยให้หยิบสิ่งของได้ง่ายขึ้นและหลีกเลี่ยงการถอยหลัง

หากการนอนหลับกลายเป็นปัญหาให้ลองนอนตะแคงโดยใช้หมอนรองครรภ์ หมอนเหล่านี้มีรูปทรงที่นุ่มและโค้งงอและสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและรองรับการกระแทกที่เพิ่มมากขึ้น

รู้สึกร่างกายในเชิงบวกเกี่ยวกับการกระแทกที่เพิ่มมากขึ้น

ตื่นเต้นพอ ๆ กับคุณการกระแทกของทารกที่เพิ่มมากขึ้นอาจทำให้คุณรู้สึกประหม่าได้เช่นกัน นี่คือเคล็ดลับบางประการเพื่อเพิ่มความมั่นใจของคุณ:

• อย่าชั่งน้ำหนักตัวเอง หากคุณรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณการชั่งน้ำหนักตัวเองอยู่ตลอดเวลาอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ลงได้ ต่อสู้กับความต้องการที่จะก้าวไปสู่ระดับ หากคุณถูกล่อลวงให้กำจัดมันเสีย การชั่งน้ำหนักเป็นประจำที่สำนักงาน OB-GYN ของคุณจะแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบทั้งหมดและคุณไม่จำเป็นต้องรู้จำนวนถ้าคุณไม่ต้องการ!

• อย่าละเลยแฟชั่นชุดคลุมท้อง พูดตามตรง: เรามักจะรู้สึกดีเมื่อเราดูดี ดังนั้นแทนที่จะเลือกชุดคลุมท้องแบบเก่าที่ประกอบด้วยกางเกงยีนส์ทรงหลวมและเสื้อยืดเก่า ๆ ที่ขาด ๆ หาย ๆ ให้ดูแลตัวเองด้วยชุดคลุมท้องเก๋ ๆ แต่ราคาไม่แพง โอบกอดลูกน้อยของคุณและแฟชั่นนิสต้าภายในของคุณ

• ทำผมและแต่งหน้าให้เรียบร้อย นอกเหนือจากการสวมชุดคลุมท้องแล้วคุณอาจรู้สึกดีขึ้นด้วยการปรนเปรอเล็กน้อย ดูแลตัวเองและผมตั้งครรภ์ที่สวยงามของคุณ (ซึ่งมักจะหนาขึ้นในช่วงนี้) ด้วยการจัดแต่งทรงผมแบบมืออาชีพและอวดความเปล่งประกายของการตั้งครรภ์!

• เชื่อคนอื่นเมื่อพวกเขาบอกว่าคุณสวย คำชมเหล่านี้ไม่น่าเสียดาย ดังนั้นแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกว่าสวยที่สุด แต่จงเชื่อคนที่พูดอย่างอื่น

• ออกกำลังกาย. การออกกำลังกายไม่ได้เป็นเพียงเครื่องกระตุ้นพลังงานและเครื่องขยายเสียงเท่านั้น แต่ยังสามารถปล่อยสารเอนดอร์ฟินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ให้ความรู้สึกดีอีกด้วย สิ่งนี้สามารถปรับปรุงทัศนคติของคุณเพิ่มความมั่นใจและช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นกับร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป (ไม่ต้องพูดถึงการออกกำลังกายที่เหมาะสมจะดีต่อสุขภาพของคุณและลูกน้อยในระหว่างตั้งครรภ์)

โปรดทราบว่าในช่วงตั้งครรภ์ของคุณบางคนอาจแตะท้องคุณโดยไม่ได้รับคำเชิญรวมถึงคนแปลกหน้าด้วย

คุณอาจไม่เกิดปัญหากับครอบครัวที่ต้องสัมผัสลูกน้อยที่กำลังเติบโต แต่ในการกีดกันผู้อื่นให้ถือกระเป๋าเงินใบใหญ่หรือเสื้อแจ็คเก็ตไว้ตรงหน้าท้องของคุณ เมื่อคุณคลุมท้องพวกเขาอาจไม่ค่อยอยากจะเข้าถึง

หรือหากคุณสงสัยว่ามีใครบางคนกำลังจะแตะท้องของคุณให้ถอยห่างออกไปสองสามฟุตอย่างระมัดระวังหรือหันร่างกายของคุณออกห่างจากพวกเขา หากไม่ได้ผลก็ไม่มีอะไรผิดที่จะซื่อสัตย์และบอกว่าคุณรู้สึกไม่สบายใจที่ได้สัมผัส

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ได้แสดงและรู้สึกว่าคุณควรจะเป็น?

แม้ว่าผู้หญิงทุกคนจะแตกต่างกัน แต่คุณอาจมีความกังวลหากคุณยังไม่แสดงออก เข้าใจดีว่าคุณต้องการมีลูกที่แข็งแรงและตั้งครรภ์ แต่การแสดงช้ากว่านั้นมักไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหา

โปรดจำไว้ว่าตำแหน่งและรูปร่างของมดลูกขนาดโครงและระดับความฟิตก่อนตั้งครรภ์ล้วนมีส่วนช่วยให้คุณแสดงออกได้ และบางคนก็ไม่เคยตั้งครรภ์“ มาก” เลย หากเป็นคุณคุณอาจได้ยินความคิดเห็นที่น่ากลัวจากผู้อื่นซึ่งเป็นความคิดเห็นที่คุณไม่ควรทน เชื่อคำแนะนำของ OB ไม่ใช่สิ่งที่คุณเห็นในกระจกเมื่อพูดถึงสุขภาพการตั้งครรภ์ของคุณ

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าคุณเพิ่งมีลูกตัวเล็ก แต่ยังแข็งแรงดี อย่างไรก็ตามหากคุณมีข้อกังวลใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: เดาอะไร? คนท้องไม่ต้องการให้คุณแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับขนาดของพวกเขา

ซื้อกลับบ้าน

การเปลี่ยนจากทารกไปสู่ท้องขนาดใหญ่อาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น แต่ในบางครั้งก็รู้สึกอึดอัดเล็กน้อย สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือทุกคนเริ่มแสดงในเวลาที่ต่างกัน การกระแทกสามารถเกิดขึ้นได้ในภายหลังในการตั้งครรภ์ครั้งแรกและก่อนหน้านี้กับการตั้งครรภ์ครั้งที่สองหรือหากคุณคาดว่าจะมีลูกแฝด

หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับการลุกลามของการกระแทกให้ไปพบแพทย์ของคุณ และเพลิดเพลินไปกับร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปของคุณอย่างที่พ่อแม่หลายคนจะบอกคุณว่านี่เป็นช่วงเวลาพิเศษที่ในการมองย้อนกลับไปเร็วมาก

สำหรับคำแนะนำการตั้งครรภ์เพิ่มเติมและเคล็ดลับรายสัปดาห์ที่เหมาะกับวันครบกำหนดของคุณลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าว I’m Expecting ของเรา