จากการผูกมัดระหว่างมาตรฐานความงามกับความรุนแรงทางเพศความเสี่ยงต่อการพัฒนาความผิดปกติของการรับประทานอาหารมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง
บทความนี้ใช้ภาษาที่รุนแรงและอ้างถึงการข่มขืน
ฉันจำได้อย่างชัดเจนในครั้งแรกที่ฉันถูกจับได้
ฉันอายุ 11 ปีในวันฤดูใบไม้ผลิรออยู่บนตึกอพาร์ทเมนต์ของเราในขณะที่พ่อของฉันเข้าไปหายาสูดพ่นข้างใน
ฉันมีลูกกวาดที่เหลือและเก็บรักษาไว้อย่างดีเยี่ยมจากคริสต์มาสห้อยออกมาจากปากของฉัน
มีชายคนหนึ่งเดินผ่านมา และบนไหล่ของเขาเขาโยนอย่างไม่เป็นทางการ“ ฉันหวังว่าคุณจะดูดฉันแบบนั้น”
ในวัยแรกรุ่นของฉันฉันไม่ค่อยเข้าใจว่าเขาหมายถึงอะไร แต่ฉันเข้าใจถึงการชี้นำของมัน ฉันรู้ว่าฉันรู้สึกแย่กับการที่ฉันรู้สึกไม่สามารถควบคุมได้และรู้สึกละอายใจ
บางอย่างเกี่ยวกับ ของฉัน ฉันคิดว่าพฤติกรรมได้ทำให้เกิดความคิดเห็นนี้ ทันใดนั้นฉันก็มีอาการเกินปกติของร่างกายและปฏิกิริยาที่กระตุ้นได้จากผู้ชายที่โตแล้ว และฉันก็กลัว
กว่า 20 ปีต่อมาฉันยังคงถูกคุกคามบนท้องถนนตั้งแต่คำขอหมายเลขโทรศัพท์ที่ดูเหมือนไม่มีพิษภัยไปจนถึงการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับหน้าอกและก้นของฉัน ฉันยังมีประวัติของการล่วงละเมิดทางอารมณ์และทางเพศการข่มขืนและความรุนแรงในคู่นอนซึ่งทำให้ฉันรู้สึกเหมือนเป็น สิ่ง.
เมื่อเวลาผ่านไปประสบการณ์นี้ส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสามารถในการรู้สึกสบายในร่างกายของตัวเอง ดังนั้นความจริงที่ว่าในที่สุดฉันพัฒนาความผิดปกติของการกินอาจไม่น่าแปลกใจ
ให้ฉันอธิบาย
จากการผูกมัดระหว่างมาตรฐานความงามกับความรุนแรงทางเพศความเสี่ยงต่อการพัฒนาความผิดปกติของการรับประทานอาหารมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง และสามารถอธิบายได้ด้วยสิ่งที่เรียกว่าทฤษฎีการทำให้เป็นวัตถุ
นี่คือกรอบที่สำรวจว่าผู้หญิงมีประสบการณ์อย่างไรในบริบททางสังคมวัฒนธรรมที่มีพฤติกรรมทางเพศ นอกจากนี้ยังช่วยให้เราทราบว่าสุขภาพจิตรวมถึงความผิดปกติของการรับประทานอาหารสามารถได้รับผลกระทบจากการมีเพศสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องได้อย่างไร
ด้านล่างนี้คุณจะพบวิธีโต้ตอบวัตถุทางเพศและความผิดปกติในการรับประทานอาหารสามวิธีที่แตกต่างกันและสิ่งหนึ่งที่สำคัญมาก
1. มาตรฐานความงามสามารถนำไปสู่ความหลงใหลในร่างกาย
เมื่อเร็ว ๆ นี้หลังจากเรียนรู้สิ่งที่ฉันทำเพื่อหาเลี้ยงชีพชายคนหนึ่งที่ขับรถมารับฉันบอกฉันว่าเขาไม่เชื่อในมาตรฐานความงาม
มาตรฐานความงามในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลกอย่างรวดเร็วนั้นแคบมาก เหนือสิ่งอื่นใดคาดว่าผู้หญิงจะมีรูปร่างผอมขาวอ่อนวัยเป็นผู้หญิงมีความสามารถชนชั้นกลางถึงสูงและตรง
“ เพราะฉันไม่ติดใจเรื่องนั้น” เขากล่าว
“ ประเภทของโมเดล”
แต่มาตรฐานความงามไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่บุคคลหรือแม้แต่กลุ่มบุคคลมองว่าน่าสนใจเป็นการส่วนตัว แต่มาตรฐานจะเกี่ยวกับสิ่งที่เราเป็น สอน เหมาะอย่างยิ่ง -“ ประเภทของโมเดล” - ไม่ว่าเราจะเห็นด้วยกับเสน่ห์นั้นหรือไม่ก็ตาม
มาตรฐานความงามในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลกอย่างรวดเร็ว - เนื่องจากผลกระทบจากการล่าอาณานิคมของการแพร่กระจายของสื่อตะวันตกนั้นแคบมาก เหนือสิ่งอื่นใดคาดว่าผู้หญิงจะมีรูปร่างผอมขาวอ่อนวัยเป็นผู้หญิงมีความสามารถชนชั้นกลางถึงสูงและตรง
ดังนั้นร่างกายของเราจึงถูกตัดสินและลงโทษตามมาตรฐานที่เข้มงวดมากเหล่านี้
และการทำให้ข้อความเหล่านี้เป็นภายใน - ว่าเราไม่สวยงามและไม่สมควรได้รับความเคารพ - อาจนำไปสู่ความอับอายของร่างกายและทำให้เกิดอาการผิดปกติในการรับประทานอาหาร
ในความเป็นจริงการศึกษาชิ้นหนึ่งในปี 2554 พบว่าการกำหนดค่าภายในของบุคคลด้วยความดึงดูดใจของพวกเขา“ มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาปัญหาสุขภาพจิตในหญิงสาว” ซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบ
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ในชุดนี้ข้อสันนิษฐานทั่วไปที่ว่าการหลงใหลในความงามของผู้หญิงและแรงผลักดันที่เกี่ยวข้องกับความผอมทำให้เกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหารนั้นไม่เป็นความจริง แต่ความจริงแล้วมันเป็นความกดดันทางอารมณ์ รอบ ๆ มาตรฐานความงามที่ก่อให้เกิดสุขภาพจิตที่ไม่ดี
2. การคุกคามทางเพศสามารถกระตุ้นให้เกิดการเฝ้าระวังตนเอง
นึกย้อนกลับไปว่าฉันรู้สึกอย่างไรเมื่อถูกเรียกว่าเป็นเด็กสาว: ฉันรู้สึกอับอายทันทีเหมือนทำอะไรบางอย่างเพื่อปลุกระดมความคิดเห็น
อันเป็นผลมาจากการถูกทำให้รู้สึกแบบนี้ซ้ำ ๆ ฉันจึงเริ่มมีส่วนร่วมในการเฝ้าระวังตนเองซึ่งเป็นประสบการณ์ที่พบบ่อยในหมู่ผู้หญิง
กระบวนการคิดดำเนินไป:“ ถ้าฉันควบคุมร่างกายได้บางทีคุณอาจจะแสดงความคิดเห็นไม่ได้”
แนวคิดของการเฝ้าระวังตนเองคือเมื่อคน ๆ หนึ่งจดจ่อกับร่างกายของตนมากเกินไปมักจะหันเหความสนใจจากภายนอก อาจเป็นเรื่องง่ายเพียงแค่มองไปที่พื้นเมื่อคุณเดินตามกลุ่มผู้ชายเพื่อที่พวกเขาจะไม่พยายามดึงดูดความสนใจของคุณหรือไม่กินกล้วยในที่สาธารณะ (ใช่นั่นเป็นเรื่อง)
นอกจากนี้ยังสามารถแสดงเป็นพฤติกรรมผิดปกติในการรับประทานอาหารเพื่อพยายามป้องกันการล่วงละเมิด
พฤติกรรมการรับประทานอาหารเช่นการอดอาหารเพื่อลดน้ำหนักเพื่อให้ "หาย" หรือการกินเพื่อเพิ่มน้ำหนักเพื่อ "ปกปิด" เป็นเรื่องปกติ สิ่งเหล่านี้มักเป็นกลไกการรับมือกับจิตใต้สำนึกสำหรับผู้หญิงที่หวังจะหลีกหนีการคัดค้าน
กระบวนการคิดดำเนินไป: ถ้าฉันควบคุมร่างกายได้บางทีคุณอาจจะแสดงความคิดเห็นไม่ได้
ยิ่งไปกว่านั้นการล่วงละเมิดทางเพศในตัวเองอาจทำนายอาการผิดปกติของการรับประทานอาหารได้
นี่เป็นเรื่องจริงแม้กระทั่งในคนหนุ่มสาว
จากการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการล่วงละเมิดตามร่างกาย (หมายถึงการแสดงความคิดเห็นที่คัดค้านต่อร่างกายของเด็กผู้หญิง) ส่งผลเสียต่อรูปแบบการรับประทานอาหารของเด็กหญิงอายุ 12 ถึง 14 ปี ยิ่งไปกว่านั้นมันอาจส่งผลต่อการพัฒนาความผิดปกติของการกิน
ลิงค์? การเฝ้าระวังตนเอง
เด็กผู้หญิงที่ถูกคุกคามทางเพศมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในการโฟกัสที่มากเกินไปซึ่งส่งผลให้รูปแบบการรับประทานอาหารไม่เป็นระเบียบมากขึ้น
3. ความรุนแรงทางเพศอาจส่งผลให้ความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นกลไกในการเผชิญปัญหา
คำจำกัดความของการข่มขืนการข่มขืนและการล่วงละเมิดในบางครั้งอาจเป็นเรื่องที่มืดมนสำหรับผู้คนรวมถึงผู้รอดชีวิตด้วย
แม้ว่าคำจำกัดความเหล่านี้จะแตกต่างกันไปตามกฎหมายในแต่ละรัฐและแม้กระทั่งในแต่ละประเทศ แต่สิ่งที่กระทำเหล่านี้ล้วนมีเหมือนกันคือสามารถนำไปสู่พฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ผิดปกติไม่ว่าจะเป็นกลไกการเผชิญความเครียดหรือจิตใต้สำนึก
ผู้หญิงหลายคนที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารเคยมีประสบการณ์เกี่ยวกับความรุนแรงทางเพศในอดีต ในความเป็นจริงผู้รอดชีวิตจากการข่มขืนอาจมีแนวโน้มที่จะเข้าเกณฑ์การวินิจฉัยโรคการกินมากกว่าคนอื่น ๆ
การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า 53 เปอร์เซ็นต์ของผู้รอดชีวิตจากการข่มขืนพบความผิดปกติของการกินเมื่อเทียบกับผู้หญิงเพียง 6 เปอร์เซ็นต์ที่ไม่มีประวัติความรุนแรงทางเพศ
ยิ่งไปกว่านั้นในการศึกษาที่เก่ากว่าอีกชิ้นหนึ่งพบว่าผู้หญิงที่มีประวัติล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็ก“ มีแนวโน้มมากขึ้น” ที่จะเข้าเกณฑ์ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับความรุนแรงทางเพศในวัยผู้ใหญ่
แม้ว่าการข่มขืนเพียงอย่างเดียวจะไม่ส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมการกินของผู้หญิง แต่ความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล (PTSD) ที่ประสบการณ์บางอย่างอาจเป็นปัจจัยในการไกล่เกลี่ย - หรือสิ่งที่ทำให้เกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหาร
ในระยะสั้นสาเหตุที่ความรุนแรงทางเพศสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของการรับประทานอาหารนั้นน่าจะเป็นสาเหตุของการบาดเจ็บ
งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่า“ อาการ PTSD ไกล่เกลี่ยอย่างเต็มที่ ผลของการข่มขืนในผู้ใหญ่ตอนต้นต่อการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบ”
อย่างไรก็ตามไม่ได้หมายความว่าผู้รอดชีวิตจากความรุนแรงทางเพศทุกคนจะพัฒนาความผิดปกติในการรับประทานอาหารหรือผู้ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารทุกคนต้องประสบกับความรุนแรงทางเพศ แต่หมายความว่าคนที่มีประสบการณ์ทั้งสองไม่ได้อยู่คนเดียว
เอกราชและความยินยอมมีความสำคัญสูงสุด
เมื่อฉันสัมภาษณ์ผู้หญิงสำหรับการวิจัยวิทยานิพนธ์ของฉันเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินและเรื่องเพศพวกเขาแสดงประสบการณ์มากมายที่มีการคัดค้านว่า“ มันเหมือนกับว่า [เรื่องเพศ] ไม่เคยเป็นของคุณเลย” ผู้หญิงคนหนึ่งบอกฉัน
“ ฉันรู้สึกเหมือนกำลังพยายามสำรวจสิ่งที่คนอื่นทิ้งให้ฉัน”
ทำให้รู้สึกว่าความผิดปกติของการกินสามารถเชื่อมโยงกับความรุนแรงทางเพศได้ พวกเขามักถูกเข้าใจว่าเป็นการเรียกคืนการควบคุมร่างกายของใครคนใดคนหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะกลไกการรับมือที่ไม่เพียงพอในการจัดการกับการบาดเจ็บ
มันก็สมเหตุสมผลเช่นกันที่วิธีแก้ปัญหาในการซ่อมแซมความสัมพันธ์กับเรื่องเพศในการฟื้นฟูความผิดปกติของการกินและการยุติความรุนแรงทางเพศก็เหมือนกันนั่นคือการสร้างความรู้สึกเป็นอิสระส่วนบุคคลขึ้นมาใหม่และเรียกร้องให้เคารพความยินยอม
หลังจากการมีเพศสัมพันธ์มาตลอดชีวิตอาจเป็นเรื่องยากที่จะเรียกร่างกายของคุณกลับมาเป็นของคุณเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากโรคการกินทำลายความสัมพันธ์กับร่างกาย แต่การเชื่อมต่อจิตใจและร่างกายของคุณใหม่และการหาพื้นที่เพื่อพูดความต้องการของคุณ (ซึ่งคุณสามารถพบได้ที่นี่ที่นี่และที่นี่) จะมีพลังในการช่วยคุณบนเส้นทางสู่การรักษา
ในตอนท้ายผู้เข้าร่วมของฉันอธิบายให้ฉันฟังว่าสิ่งที่ช่วยให้พวกเขามีส่วนร่วมอย่างสนุกสนานในเรื่องเพศของพวกเขาแม้จะผ่านแรงกดดันเพิ่มเติมจากความผิดปกติของการกินก็คือการมีความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับคนที่เคารพขอบเขตของพวกเขา
Touch กลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นเมื่อพวกเขาได้รับพื้นที่ในการตั้งชื่อความต้องการ และเราทุกคนควรมีโอกาสนี้
และสิ่งนี้ทำให้ซีรีส์เกี่ยวกับความผิดปกติของการกินและเรื่องเพศเข้าใกล้ ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าหากคุณนำสิ่งใดสิ่งหนึ่งออกไปจากการสนทนาห้าครั้งที่ผ่านมานี้เราจะเข้าใจความสำคัญของ
- เชื่อในสิ่งที่ผู้คนบอกคุณเกี่ยวกับตัวเอง
- เคารพความเป็นอิสระทางร่างกายของพวกเขา
- จับมือและแสดงความคิดเห็นกับตัวเอง
- ถ่อมตัวเมื่อเผชิญกับความรู้ที่คุณไม่มี
- ตั้งคำถามกับความคิดของคุณว่า "ปกติ"
- สร้างพื้นที่ให้ผู้คนได้สำรวจเรื่องเพศอย่างปลอดภัยจริงแท้และมีความสุข
Melissa A.Fabello, PhD เป็นนักการศึกษาสตรีนิยมที่มีงานด้านการเมืองเกี่ยวกับร่างกายวัฒนธรรมความงามและความผิดปกติในการรับประทานอาหาร ติดตามเธอทางทวิตเตอร์และอินสตาแกรม
