เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
การลดขนาดหน้าอกเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับฉัน แต่ฉันไม่เคยคิดมาก่อนเลยว่าทางเลือกนั้นจะเข้ามามีบทบาทอย่างไรในอีกหลายปีต่อมา
เมื่อฉันอายุ 19 ปีฉันมีการลดขนาดหน้าอก
ศัลยแพทย์ตกแต่งถอดหน้าอกของฉันออกทั้งหมด 3 1/2 ปอนด์และสร้างหน้าอก C + ที่จัดการได้มากขึ้น ฉันเลือกการลดลงด้วยเหตุผลส่วนใหญ่ที่ไร้สาระ แต่ฉันหวังว่าจะช่วยลดความเครียดของ "แม่หม้ายของแม่หม้าย" และอาการปวดไหล่ได้
ในระหว่างขั้นตอนการวางแผนศัลยแพทย์บอกฉันว่าฉันมีโอกาส 50 เปอร์เซ็นต์ที่จะสามารถให้นมลูกได้ มันเป็นการแสดงความคิดเห็นแบบโยนทิ้งโดยไม่มีวิทยาศาสตร์ที่สำคัญอยู่เบื้องหลัง แต่มันอาจจะไม่สำคัญว่าสถิติคืออะไร ฉันเป็นวัยรุ่นที่มีความคิดเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เล็กน้อย
ตัวเองเป็นวัยรุ่นที่เอาแต่ใจตัวเองคงตกใจไม่น้อยที่การตัดสินใจนั้นมาหลอกหลอนฉันตอนที่ฉันพยายามเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ลูกคนแรก
ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว 11 ปีหลังจากการผ่าตัดของฉันและฉันกำลังอุ้มทารกแรกเกิดที่กำลังร้องไห้ นมของฉันเข้ามา แต่มันออกมาไม่มากนัก ฉันเคยบอกกับแพทย์พยาบาลและที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรทุกคนว่าฉันเคยลดขนาดหน้าอกมาก่อน แต่ไม่มีใครมีความคิดที่เจาะจงว่าจะช่วยได้ พวกเขาลองถือที่แตกต่างกันเกราะป้องกันหัวนมและพึมพำบางอย่างเกี่ยวกับ Fenugreek
ฉันสูบปริมาณเล็กน้อยและผสมสูตรในปริมาณมาก
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ประสบความล้มเหลว ฉันเลือกที่จะทำศัลยกรรมพลาสติกและตอนนี้ฉันและลูกชายของฉันทั้งคู่ต่างก็อยู่กับผลที่ตามมา
การลดขนาดหน้าอกไม่ใช่เรื่องแปลก ผู้หญิงเกือบ 500,000 คนมีหน้าอกลดลงทุกปี การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังลดยังมีตัวย่อของตัวเอง - BFAR และมีผู้หญิงจำนวนมากที่พยายามสร้างเว็บไซต์สนับสนุน BFAR และกลุ่ม Facebook
แต่ยังมีข้อมูลที่ผิด ๆ มากมายและไม่รู้ถึงความท้าทายที่ผู้หญิง BFAR ต้องเผชิญ มีการศึกษาน้อยมากว่าการผ่าตัดเต้านมมีผลต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างไร
การผ่าตัดลดขนาดมีหลายประเภท ผู้หญิงที่ต้องการให้นมบุตรควรถามศัลยแพทย์ว่าจะเอาหัวนมออกหมดหรือเพิ่งย้าย ยิ่งมีหัวนมและท่อน้ำนมเหลืออยู่มากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีโอกาสที่จะให้นมบุตรได้มากขึ้นเท่านั้น น่าแปลกใจที่ท่อน้ำนมที่ถูกตัดสามารถติดกลับเข้าไปใหม่ได้ แต่อาจส่งผลต่อปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต้องใช้เวลาทำงาน
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำงานโดยใช้วงจรป้อนกลับระหว่างเส้นประสาทฮอร์โมนและท่อ ความเสียหายใด ๆ ที่เกิดขึ้นกับห่วงนี้อาจส่งผลต่อปริมาณน้ำนมที่ผลิตและส่งไปยังทารก
แต่ข่าวดีก็คือเส้นประสาทสามารถเรียนรู้งานของพวกเขาได้และท่อต่างๆสามารถเริ่มทำงานได้หลังจากที่ทารกคลอดออกมา ทันทีที่ทารกของคุณเกิดการล้างเต้านมของคุณและปล่อยให้พวกเขาเติมนมเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะกระตุ้นให้เกิดการปรับสภาพของเส้นประสาทใหม่
เมื่อฉันตั้งครรภ์ลูกคนที่สองฉันมีความกระตือรือร้นมากกว่านี้ ฉันสัมภาษณ์ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรในขณะตั้งครรภ์จนกว่าฉันจะพบคนที่มีประสบการณ์ในการให้นมบุตรหลังการลดลง เธอมาทุกวันในสัปดาห์แรก เมื่อเห็นได้ชัดว่าลูกชายของฉันมีน้ำหนักไม่เพียงพอในวันที่เจ็ดเธอจึงเปิดกระป๋องสูตรและแสดงวิธีป้อนนิ้วให้ฉันดู
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่จำเป็นต้องมีทั้งหมดหรือไม่มีอะไรเลย
เช่นเดียวกับ BFAR ส่วนใหญ่ฉันมีปริมาณน้ำนมต่ำ ระบบป้อนกลับระหว่างการผลิตน้ำนมและระบบส่งน้ำนมช้าและไม่สามารถคาดเดาได้ กับลูกคนที่สองของฉันฉันปั๊มในเดือนแรกกินผักชนิดหนึ่งที่มีความสุขและฟีนูกรีกและทำการกดหน้าอกในขณะที่ฉันกำลังให้นมบุตร
ฉันยังทานยาดอมเพอริโดนซึ่งเป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม Domperidone ไม่ได้รับการรับรองจาก FDA หรือมีจำหน่ายในสหรัฐอเมริกา แต่มีจำหน่ายในแคนาดา (ที่ฉันอาศัยอยู่) เป็นเวลา 20 ปี แต่ถึงอย่างนั้นฉันก็ยังให้นมไม่เพียงพอที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียว
เพื่อให้แน่ใจว่าลูกของฉันได้รับนมเพียงพอฉันมักจะป้อนนมที่เต้านมเสมอ
การให้นมทางหลอดนั้นง่ายกว่าที่คิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับทารกที่เลี้ยงง่ายซึ่งโชคดีที่อธิบายลูกคนที่สองของฉัน ขั้นแรกให้คุณจับทารกเข้ากับเต้านมของคุณจากนั้นคุณก็สอดท่อเล็ก ๆ ที่บรรจุอยู่ในสูตรบางอย่างเข้าไปในปากของพวกเขา (ไม่ว่าจะในขวดหรือในระบบให้นมบุตร) เมื่อทารกดูดนมก็จะได้รับทั้งนมผสมและนมแม่
เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้ว่าลูกชายของฉันได้รับนมแม่มากแค่ไหน แต่เราคาดเดาได้ว่าเขากินนมแม่ประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ เมื่อลูกชายของฉันเริ่มแข็งตัวเมื่อ 6 เดือนฉันสามารถหยอดท่อและให้นมได้ตามต้องการ
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จอาจหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกัน - สำหรับบางคนคือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามความต้องการสำหรับบางคนอาจจะเสริมนมแม่ด้วยสูตร BFAR โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะต้องเปิดกว้างสำหรับคำจำกัดความของความสำเร็จที่แตกต่างกัน ฉันไม่เคยรู้สึกประสบความสำเร็จมากไปกว่าตอนที่ฉันให้นมลูกชายของฉันในขณะที่เสริมด้วยสูตรที่เต้านม
สิ่งที่น่าอัศจรรย์อย่างหนึ่งเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์คือปริมาณน้ำนมจะเพิ่มขึ้นตามการตั้งครรภ์แต่ละครั้ง เมื่อฉันมีลูกสาวในอีก 3 ปีต่อมาฉันไม่จำเป็นต้องเสริมสูตรให้เธอเลยแม้ว่าฉันจะกินยาดอมเพอริโดนทุกวัน
ความสำเร็จไม่ได้มีลักษณะเหมือนกันสำหรับทุกคน
เมื่อมองย้อนกลับไปในประสบการณ์ฉันยังคงเห็นความสำเร็จของฉันกับลูกคนที่สองเป็นชัยชนะที่แท้จริง ฉันไม่สามารถทำได้หากไม่มีพันธมิตรที่ให้การสนับสนุนที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่มีความรู้และกุมารแพทย์ที่ไว้วางใจฉันและเต็มใจที่จะยืดหยุ่น
หากคุณกำลังพิจารณาให้นมบุตรหลังการผ่าตัดเต้านม:
- ใช้ความรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ถ้าเป็นไปได้ขอสำเนา“ นิยามความสำเร็จของตัวเอง: การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังการผ่าตัดลดขนาดเต้านม” โดย Diane West ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (และแม่ BFAR) หนังสือเล่มนี้มีรายละเอียดมากและมีความหวังพร้อมเรื่องราวในชีวิตจริง (แม้ว่าเวสต์จะยอมรับว่าข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมต่ำจะล้าสมัย)
- เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน BFAR บน Facebook และถามคำถามมากมาย
- จ้างที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการระหว่างประเทศ (IBCLC) ซึ่งมีประสบการณ์ในการทำงานร่วมกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่ได้รับการผ่าตัดเต้านม อย่าตัดสินคนที่มีความคิดคลุมเครือว่านั่นหมายถึงอะไร
- คุณอาจต้องการปรึกษาแผนของคุณกับกุมารแพทย์และจัดการเรื่องการชั่งน้ำหนักทารกตามปกติ
- หากคุณสบายใจให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรับใบสั่งยาสำหรับยาที่สามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมได้ Domperidone ไม่มีให้บริการในสหรัฐอเมริกา แต่มีตัวเลือกยาอื่น ๆ คุณต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับประโยชน์และผลข้างเคียงเพื่อตัดสินใจว่าสิ่งนี้เหมาะกับคุณหรือไม่
- อย่าให้ใครมาบอกคุณว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่คุ้มค่าหรือจะเกิดขึ้นหากธรรมชาติต้องการ อย่าปล่อยให้สิ่งเหล่านี้ทำให้คุณรู้สึกผิดกับการเลือกของคุณทั้งในอดีตและปัจจุบัน
- ปล่อยวางความผิดของคุณ การลดขนาดหน้าอกทำให้รู้สึกได้ในเวลานั้นและช่วยให้คุณเป็นตัวคุณในปัจจุบัน
คุณอาจต้องกำหนดว่าความสำเร็จมีลักษณะอย่างไรในแบบที่แตกต่างจากที่คุณต้องการและนั่นอาจเป็นความเจ็บปวด รับรู้ว่าขีด จำกัด ของคุณคืออะไร การเป็นคุณแม่มือใหม่นั้นยากพอสมควรโดยไม่ต้องพยายามเอาชนะข้อ จำกัด ทางร่างกายในการพยาบาล การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม แต่ก็เป็นไปได้เช่นกันที่จะมีการสัมผัสผิวหนังกับผิวหนังและมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างการให้นมที่บำรุงกำลังขณะให้นม
ตอนนี้ลูก ๆ ของฉันอายุมากขึ้นฉันรู้แล้วว่าความแตกต่างระหว่างการให้นมลูกกับสูตรอาหารและแม่ที่ดีกับแม่ที่ไม่ดีนั้นเป็นเท็จ ไม่มีความเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพระหว่างลูกทั้งสามคนและวิธีการให้อาหารที่แตกต่างกัน ไม่มีใครจำหรือสนใจว่าลูกวัยรุ่นของคุณกินนมผงหรือไม่ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จทำให้ฉันพึงพอใจ แต่มันก็เป็นเพียงอีกสิ่งหนึ่งในการผสมผสานที่สวยงามของการเป็นแม่
Emma Waverman เป็นนักข่าวอิสระที่อาศัยอยู่ในโตรอนโตพร้อมกับลูกสามคนสามีและสุนัขที่มีเสียงดัง งานเขียนเกี่ยวกับอาหารและวิถีชีวิตของเธอสามารถพบได้ในนิตยสารหนังสือพิมพ์และทางอินเทอร์เน็ต เธอเป็นผู้ร่วมเขียนตำราอาหารสำหรับครอบครัวที่ขายดีที่สุด“ Whining and Dining: Mealtime Survival for Picky Eaters and Families Who Love Them” ติดตามการผจญภัยและการพิมพ์ผิดของเธอบนอินสตาแกรมและทวิตเตอร์ที่ @emmawaverman