หากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณอาจมีอาการแพ้ท้องปวดหลังท้องผูกและบวม คุณอาจไม่คาดหวังว่าการตั้งครรภ์จะส่งผลต่อการมองเห็นของคุณ แต่นี่เป็นสิ่งที่คุณแม่หลายคนต้องเผชิญ
การมองเห็นไม่ชัดในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้จนถึงหลังคลอด
คุณควรกังวลเกี่ยวกับความเบลอหรือไม่? ถาวรหรือไม่? นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยของการมองเห็นไม่ชัดในระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้ไข
อะไรเป็นสาเหตุของการมองเห็นไม่ชัดในการตั้งครรภ์?
ใครก็ตามที่ตั้งครรภ์จะรู้ดีว่าฮอร์โมนสามารถสร้างความหายนะให้กับร่างกายได้อย่างไร คุณสามารถโทษฮอร์โมนที่ทำให้อารมณ์แปรปรวนได้และฮอร์โมนการตั้งครรภ์ยังทำให้เกิดอาการแพ้ท้องและไม่ชอบอาหารอีกด้วย
ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่การมองเห็นพร่ามัวในระหว่างตั้งครรภ์มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนด้วยเช่นกัน
ฮอร์โมนที่ผันผวนยังทำให้เกิดอาการบวมในระหว่างตั้งครรภ์ น่าเสียดายที่ของเหลวไม่ได้กักเก็บไว้ที่เท้าหรือส่วนล่างของร่างกายเท่านั้น ของเหลวยังสามารถสะสมในดวงตาของคุณ
การกักเก็บน้ำสามารถเพิ่มความดันในลูกตาและทำให้กระจกตาหนาขึ้นส่งผลให้มองเห็นไม่ชัด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจรบกวนการผลิตน้ำตา หากดวงตาของคุณผลิตน้ำตาน้อยลงการมองเห็นของคุณอาจพร่ามัว
ข่าวดีก็คือการมองเห็นไม่ชัดในการตั้งครรภ์มักไม่ใช่ปัญหาร้ายแรง ใช่ความเบลอเป็นสิ่งที่ทำให้ประสาทเสีย แต่ก็ไม่น่าจะรบกวนกิจกรรมประจำวัน
ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถใช้มาตรการป้องกันเพื่อความปลอดภัยของคุณได้ หากคุณรู้สึกไม่สบายหลังพวงมาลัยคุณควรให้ใครสักคนขับไปจนกว่าการมองเห็นของคุณจะกลับมาเป็นปกติ
คุณจะรักษาอาการตาพร่ามัวระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?
การมองเห็นพร่ามัวในระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นชั่วคราวดังนั้นคุณสามารถคาดหวังว่าการมองเห็นของคุณจะกลับมาเป็นปกติในช่วงหลังคลอด ในบางครั้งการเปลี่ยนแปลงการมองเห็นในการตั้งครรภ์อาจทำให้ดวงตาของคุณเปลี่ยนไปอย่างถาวรและต้องไปพบนักตรวจวัดสายตาหลังจากที่ทารกเกิด
สมาคมนักทัศนมาตรแห่งแคนาดาแนะนำให้รอ 6 ถึง 9 เดือนหลังคลอดเพื่อให้แน่ใจว่าวิสัยทัศน์ของคุณมีเสถียรภาพก่อนที่จะเปลี่ยนใบสั่งยา
มีโอกาสมากขึ้นที่การมองเห็นของคุณจะกลับมาเป็นปกติภายในไม่กี่วันหรือหลายสัปดาห์หลังคลอด ในระหว่างนี้นี่คือสิ่งที่คุณทำได้เพื่อรักษาหรือจัดการกับความพร่ามัว
ทิ้งคอนแทคเลนส์
คุณอาจสังเกตเห็นความพร่ามัวมากขึ้นเมื่อใส่คอนแทคเลนส์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถเปลี่ยนรูปร่างของกระจกตาได้และถ้าเป็นเช่นนั้นเลนส์ของคุณอาจไม่พอดี สิ่งนี้อาจทำให้ความพร่ามัวแย่ลง แต่การมองเห็นของคุณอาจดีขึ้นหากคุณเปลี่ยนไปใช้แว่นตา
พักสายตา
ความพร่ามัวอาจแย่ลงเมื่อดวงตาของคุณเหนื่อยล้า หากคุณทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นประจำให้หยุดพักบ่อยๆเพื่อให้ดวงตาของคุณได้พักผ่อน กะพริบตาบ่อยๆลดความสว่างของจอภาพและหยุดพัก 2 นาทีทุก ๆ ชั่วโมง
การนอนหลับฝันดีก็สำคัญเช่นกัน การพักผ่อนที่เพียงพอจะช่วยให้ดวงตาของคุณแข็งแรงและลดความพร่ามัว
ใช้ยาหยอดตา
ปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าคุณสามารถใช้น้ำตาเทียมหรือหยดหล่อลื่นได้หรือไม่ การเพิ่มความชุ่มชื้นในดวงตาของคุณอาจแก้ไขความพร่ามัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนลดการผลิตน้ำตา ใช้ยาหยอดตาตามคำแนะนำ
หากยาหยอดตาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่ได้ผลให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับน้ำมันหล่อลื่นตาที่ต้องสั่งโดยแพทย์
ยังไม่ได้รับใบสั่งยาเลนส์ใหม่ ...
การมองเห็นไม่ชัดมักเป็นความรำคาญชั่วคราวดังนั้นอย่าได้รับใบสั่งยาใหม่สำหรับแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ แม้ว่าใบสั่งยาใหม่จะแก้ไขวิสัยทัศน์ของคุณในขณะตั้งครรภ์ แต่ใบสั่งยานี้อาจแรงเกินไปเมื่อการมองเห็นของคุณกลับมาเป็นปกติหลังคลอด
ไปพบแพทย์เมื่อไร?
แม้ว่าการมองเห็นไม่ชัดในระหว่างตั้งครรภ์จะเป็นเรื่องปกติ แต่ควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในการมองเห็น นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงการมองเห็นอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ น้ำตาลในเลือดสูงที่เกิดจากการตั้งครรภ์
ปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นอาจส่งสัญญาณความดันโลหิตสูงหรือภาวะครรภ์เป็นพิษ แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบสภาพของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณและลูกน้อยของคุณยังคงแข็งแรง
นอกจากนี้แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากคุณมีการเปลี่ยนแปลงการมองเห็นอื่น ๆ เช่นตาลอยเพิ่มขึ้นการมองเห็นสองครั้งหรือไฟกะพริบ
ปัญหาสายตาอื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์
น่าเสียดายที่การมองเห็นไม่ชัดไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงของดวงตาเพียงอย่างเดียวที่สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงบางคนมีอาการติดเชื้อเช่นตาสีชมพูในระหว่างตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลงดังนั้นคุณจึงเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้การตั้งครรภ์อาจทำให้การมองเห็นส่วนปลายลดลงซึ่งคุณสามารถตำหนิได้จากการเปลี่ยนฮอร์โมน
บางครั้งฮอร์โมนการตั้งครรภ์จะทำให้สีของผิวหนังรอบดวงตาของคุณเปลี่ยนไป อาจดูมืดกว่าปกติ
แต่ถึงแม้ว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เครียดได้ แต่อย่ากลัวว่าการมองเห็นจะเปลี่ยนไปอย่างถาวร ในกรณีส่วนใหญ่การมองเห็นของคุณจะกลับมาเป็นปกติภายในไม่กี่สัปดาห์หลังจากคลอด พบแพทย์ของคุณหากคุณยังคงมีอาการตาพร่าหรือปัญหาสายตาอื่น ๆ หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์แรก
Takeaway
ฮอร์โมนการตั้งครรภ์สามารถเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณได้ด้วยวิธีที่ไม่เหมือนใคร การเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณคาดหวังเช่นอารมณ์แปรปรวนแพ้ท้องน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น แต่การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ เช่นการมองเห็นไม่ชัดอาจทำให้คุณประหลาดใจได้
เพียงจำไว้ว่านี่เป็นการร้องเรียนการตั้งครรภ์ที่มักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว หากคุณมีข้อกังวลใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณสามารถระบุได้ว่าอาการเบลอเล็กน้อยหรือเกิดจากปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเช่นความดันโลหิตสูงหรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์
ในระหว่างนี้พักผ่อนให้เพียงพอสวมแว่นตาแทนคอนแทคเลนส์และใช้น้ำตาเทียมเพื่อเพิ่มการมองเห็น
